КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Шмидт 21.07.21 ЧТО-ТО Я С УТРА КАКАЯ-ТО ПОМЯТАЯ, ХОТЯ, ВРОДЕ, И ВЫСПАЛАСЬ. НО НАСТОЛЬКО ВСЁ ЛЕНИВО, ЧТО ПРОСТО УЖАС. НО МАСОЧКУ ДЛЯ ВОЛОС И СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА УЖЕ ИСПОЛЬЗОВАЛА    +1
описание   +1
Что-то я с утра какая-то помятая, хотя, вроде, и выспалась. Но настолько всё лениво, что просто ужас. Но масочку для волос и скраб для тела уже использовала
рацион   
какао с молоком- 200.00 гр, Творог Летний день обезжиренный- 85.00 гр, наливка- 50.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, бутерброд из сыра с маслом- 55.00 гр, макароны отварные- 200.00 гр, помидор- 95.00 гр, горбуша- 125.00 гр Мы склонны думать, что для счастья непременно нужны большие достижения, взаимная любовь, внушительное состояние или всемирная слава. Научные исследования доказывают: счастье — это искусство маленьких шагов, и рождается оно внутри нас.
разгрузочные дни»
ГИ: 43» ИН: 225%»
спорт   
вес: 101.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 37
жир: 43.5 кг
вода: 41.18 кг
 хочу вес»
чтение - 120 мин, нахождение в положении сидя - 50 мин, массажист (кто делает) - 10 мин, набор текста на компьютере - 60 мин, сидение на диване - 30 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин, растяжка - 15 мин «Счастье подобно бабочке. Чем больше ловишь его, тем больше оно ускользает. Но если вы перенесете свое внимание на другие вещи, оно придет и тихонько сядет вам на плечо», — сказал экзистенциальный психолог Виктор Франкл.
сожгла: 437 ккал., сожгла за счет жиров: 63 ккал. (7 гр.)
процедуры   
-: массаж маникюр пиллинг другое
достижения автора   
вес кг. сутки: -0.3, неделя: -1.2, месяц: +1.1, итог: +3.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +15
голоса: +2

ПОЛЯНА СОБРАНА НА: 53.33%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 3»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Солнышко57 +210 +22 26.06.2024» +2
+2
Svetlanкa +5726 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
Винга +481 +23 27.06.2024» +1
+5
Traicy +67 +46 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
Шмидт +4356 +29 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +5
+11
Лисёночек 68 +1307 +1 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +20
+13
Ринуся +932 +2 и всё таки я погуляла» +15
+12
Эйва Шекер сейчас на сайте +1960 -68 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Mmdms +1667 +23 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +12
Mmdms +1667 +23 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +11
+16
Аленька26 +5577 +1 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +24
Шмидт +4356 +29 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
ЯНА без +898 +1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
I am +1917 -1 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Аленька26 +5577 +1 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +51
+14
Аленька26 +5577 +1 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+5
Аленька26 +5577 +1 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+4
ЯРыба@ +1629 -1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -1 сделала себе кофе-фрапа» +8
+5
Шмидт +4356 +29 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +21
+12
KissЮлик +4843 +23 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
Тили +939 -1 27 июня, четверг. (5:06)» +22
+11
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
Классика +3255 -83 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Шмидт +4356 +29 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +12
+12
Шмидт +4356 +29 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +47
+10
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
Eve-Lina +841 -1 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
Ш@хиризада +1267 +29 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
KissЮлик +4843 +23 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
Olgadobro +462 -83 27.06.2024» +6
+8
Шмидт +4356 +29 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
Миссис Дарси +1973 +1 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
OLIVOCHKA))) +1513 -1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +37
+15
KissЮлик +4843 +23 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
Ринуся +932 +2 всем хорошего настроения» +2
+3
Svetlanкa +5726 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +26
+16
Солнышко57 +210 +22 27.06.2024» +1
+4
SSS112 +3757 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
Шмидт +4356 +29 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
liliya26 +1517 +3 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +10
+12
Tatyana_2023 +16 +23 27.06.2024» +1
+5
Ринуся +932 +2 вареная свекла» +9
+11
Ринуся +932 +2 вчера 120 шагов» +28
+15
SSS112 +3757 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +2
Шмидт +4356 +29 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +18
+16
KissЮлик +4843 +23 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
Mirlona +236 -1 27.06.2024» +3
+2
Sparkl star +166 +23 продолжаю худеть…» +1
+2
62 кг,к 8 +23 +23 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +7
+15

««       топ темы       »»       новые темы»
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » 32
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 21
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » 42
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 23
тема содержит фото на сколько кг выгляжу? рост 167 см. все говорят, что похудела, но я даже поправилась на 2 кг! забросила » 19
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 18
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » 10
красивая и адекватная девушка - редкость! многие с прибабахом, особенно после 25, свистит кукуха » 23
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 23
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 51
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » 17
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 23
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 15
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » 38
ищу ребёнку 11 лет верного друга. современные дети в гаджетах, мало гуляют, стесняются » 11
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
как поймать кота? брошенный сидит возле машин, видно, что домашний » 8
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 103
тема содержит фото можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » 43
у него есть девушка, но он хочет и со мной встречаться! он играет со мной? серьёзно относится к девушке? » 27
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 65
на что вы больше ориентируетесь при выборе одежды? на то, что вам идёт и кажется красивым или на тренды? » 20
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » 16
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 60
тема содержит фото как вам такая блуза? » 70
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » 41
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 31
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 15
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » 16
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 29
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » 14
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 32
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » 21
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » 8
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 70
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 24
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 46
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
тема содержит фото как ваше лето проходит? у меня мама гостит, показываю ей город, завтра поедем с ней на шоппинг » 29
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » 4
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 176
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 27
куда исчезли пельмени? фабрика работает, а пельменей нет. а мне они нравились ещё в конце 90-х » 7
тема содержит фото мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » 94
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » 5
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 27
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ » 14
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 19
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » 16
в чем смысл вашей жизни? » 20
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » 8
может не надо было терпеть? музыка в такси испортила настроение, играла русская попса, которую я на » 16
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » 19
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 49
мужчина просит фото в нижнем белье, когда попросила его заказать пиццу, он такой после встречи а фото » 35
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 10
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
тема содержит фото штаны маленькие или они такие и есть? я штаны пустила в расход, а дочка обиделась, потому что они любимые » 21
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » 21
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 27
почему до сих пор покупают онлайн уроки? полно же бесплатной информации, можно всему научиться по ютубу » 9
тема содержит фото люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » 12
тема содержит фото у нас одинаковые фигуры по объёмам? » 39
тема содержит фото вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » 34
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 30
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » 8
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » 20
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 15
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » 22
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 65
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
кого бы больше хотели мальчика или девочку? » 48
тема содержит фото вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » 17
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
вы фотогеничны? » 36
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»