КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885202
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Брюнеточка84 16.06.21 16.06.2021    +3
описание 
рацион   +3
завтрак: кофе черный без сахара- 300.00 гр,
обед: бисквит с изюмом- 99.00 гр, чебупицца курочка по итальянски- 250.00 гр, Соус сырный Heinz- 40.00 гр,
ужин: бисквит с изюмом- 104.00 гр, Салат овощной- 353.00 гр, котлеты домашние- 191.00 гр, хлеб тихвинский- 41.00 гр, кетчуп- 40.00 гр, вино красное- 170.00 гр, квас- 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 45»
спорт   +1
вес: 97.70 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 36

жир: 41 кг
вода: 38.8 кг
 хочу вес»
грудь: 113.50 см.
талия: 97.50 см.
бедра: 113.00 см.
хождение по магазинам - 15 мин, уборка - 50 мин, садоводство - 40 мин, работа в офисе - 220 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, приготовление еды - 20 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, подметание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 50 мин, нахождение в положении сидя - 170 мин, набор текста на компьютере - 210 мин, мытье посуды - 10 мин, глажение - 70 мин
сожгла: 1561 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.6, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12
статистика просмотры: +6
голоса: +16
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Классика +5476 +20 сегодня ещё три с половиной килограма клубники.» +1
+6



Миссис Дарси +3241 +20 сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно,» +1



liliya26 +1654 +20 всем хорошего вечера. за неделю я сбросила ровно 3 кг. остался ровно месяц»



Д@ШуткА +2888 +18 шестнадцатый день луного цикла» +1
+2



Соня 89 +1879 +18 23.05.2024»
Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 24.05.2024 дневник номер 4» +18
+11



Классика +5476 +20 меня не терять с радаров!» +1
+6



Стройная +1746 +18 24.05.2024» +1
Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:день кадровика день славянской письмености» +13
+6



I am +3174 +20 желаю всем хорошего продуктивного дня! пусть работа идёт по плану, сопутствует» +2
+2



Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 2 по питанию сплошная нестабильность, днём, на работе вроде бы забываешь» +41
+7



Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 4 нашагала вчера немного совсем, вышла с работы с твердым намереньем» +15
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 24.05.2024 дневник номер 3» +12
+10



Шмидт +5157 -1 сегодня готовлю утку с квашеной капустой в духовке - такой праздничный» +12
+10



Стройная +1746 +18 24.05.2024» +1
+1
Стройняшка Т +238 23.05.2024»
KissЮлик +5507 -67 всем доброе утро! ура и пятница любимая наступила! по ощущениям я что-то» +9
+13



VikkI_boom +971 +20 пора заниматься своим весом. вес как и в дневничке. хотелось бы волшебную» +1



Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 24.05.2024 дневник номер 5» +15
+11



OLIVOCHKA))) +1507 +18 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +13
+16



Соня 89 +1879 +18 23.05.2024 рекомендуемая суточная норма употребления свежевыжатого морковного»


Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 1 доброе утро, страна! сегодня мне не поспалось вобще, проспала всего» +21
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 24.05.2024 дневник номер 1» +14
+9



Эйва Шекер +3422 +20 с утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним» +2
+2



Стройная +1746 +18 24.05.2024» +2
Sparkl star +154 +20 продолжаю худеть…» +2

Стройная +1746 +18 24.05.2024» +1
+1
Roberta +1333 +20 привес всего 10 грам, но я посчитала что лучше его внести, так будет»


Тили +894 -1 24 мая, пятница. (5:36)» +11
+7



Svetlanкa +5536 +18 привет всем! только спать укладываюсь) несмотря на то, что только» +22
+20



Ирис76 +215 +18 каждый день приносит и радость и огорчение» +3
+4


Стройная +1746 +18 24.05.2024 хороший день пятница» +2
+6



Аленька26 сейчас на сайте +6607 -1 № 5 долго с мужем думали ехать ли на дачу, погоду на выходные обещают» +36
+14



Классика +5476 +20 периодически выпускаю экскурсионые дневники» +5
+8



Миссис Дарси +3241 +20 сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,» +1



Соня 89 +1879 +18 23.05.2024»


OченьBезучая +432 +20 всё кувырком.» +8
+5

ЯРыба@ +1852 +1 24.05.2024» +2
+3



Миссис Дарси +3241 +20 на вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в вану воды» +1



Классика +5476 +20 сейчас сяду раскидаю день по пунктам.» +5
+20



ЯНА без +1415 +20 завтра у меня в планах разгрузочный день, сегодня умереность в питани,» +1



liliya26 +1654 +20 всем хорошего вечера. отвесик в 20 гр). идём потихоньку, но верно»



Ринуся +700 +20 велопрогулка удалась» +6


Истина +385 +18 понты - это когда в руке айфон, а в квартире ремонт от 1968 года»
Соня 89 +1879 +18 23.05.2024» +1
Шмидт +5157 -1 когда мне грустно, я пою, и я понимаю, что мой голос хуже, чем мои проблемы.» +10
+10



Ш@хиризада +462 -1 отличного настроения, сегодня у нас было жарко вот и лето настало» +2
+3

Соня 89 +1879 +18 23.05.2024»
Шмидт +5157 -1 сегодня вечер пятницы отменяется, завтра идём на концерт выпускной к сыну,» +7
+10



Совушка ДВ сейчас на сайте +6143 +2 24.05.2024 дневник номер 2» +29
+9



««       топ темы       »»       новые темы»
почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и кажутся счастливыми? это типа защитной » 16
тема содержит фото вы бы носили такое платье? само собой с каблуком. цвет выглядит норм или дешево? » 47
мне одной кажется, что все мужчины едят всякую фигню, подмышки не бреют, ходят немытые и неопрятные? » 29
коллега, который старше меня лет на 25 заходит постоянно смотрит статусы в whatsapp. просто так заходит? » 20
тема содержит фото хочу, чтобы вы оценили мою фигуру! как она вам? надо ли еще худеть? ни разу еще не выкладывала сюда » 46
я чуть не сбила на машине пацана. меня трясёт. муж говорит успокоиться, а у меня руки дрожат. » 44
можно ли парня, позволяющего платить за него назвать альфонсом? или альфонс это только кто просит, намекает? » 74
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 85
а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду. » 37
вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я захотела расхламиться и перебрать все » 19
у вас много в окружении людей, которые живут интересной жизнью? чем занимаются? что выкладываете в это » 103
почему все массово отказываются от покрытия ногтей гель-лак? ногти с прозрачным лаком хорошо выглядят » 26
а вам личный тренер делает легкий массаж после тренировки? » 28
чем занимаетесь? » 77
какие салаты с капустой любите? опять пробило меня на капусту » 44
что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если я общаюсь с кем-то еще, » 27
кто такая девушка-зажигалочка? знакомый так сказал про одну девушку. » 9
тема содержит фото оцените фото » 8
какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики? » 29
парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно, брови не тонкие, » 36
что заставляет людей стремиться к успеху? » 27
вы ставите лайки своим знакомым, даже если они внешне вам не нравятся, или просто с возрастом подурнели? » 15
чей стиль одежды из участниц форума вам нравится больше всего? » 61
через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же » 36
тут есть кто-нибудь, у кого нет дома весов, особенно кухонных? у меня сломались кухонные весы, и я чуть » 65
тема содержит фото это нависшее веко? блефаропластику хочу сделать. » 11
как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела лишнего, и завтра » 149
в каком возрасте вы почувствовали, по здоровью, что уже не молода? на вид выглядите моложе, но здоровье » 23
тема содержит фото я вынесла мозг? я: к тебе хочу! он: спать хочу. я: мне лучше не ехать к тебе. он: не приезжай! » 51
типичная инстаграммная - что подразумевается под этим выражением? » 8
тренер сказала питаться 1600 калорий в день. не много ли? белки 160 грамм, жиры 60 грамм, углеводы 135 » 29
прошли ли эти годы зря, если я его любила? он альфа, интим супер, всегда эмоции, на свиданиях он платил » 18
тема содержит фото как вам такая фигура? какие достоинства и недостатки видите? можно назвать идеальной? » 21
он клялся в любви, говорил, что никому меня не отдаст и никогда не бросит! почему он меня бросил? » 13
тема содержит фото смотрели этот сериал джентельмен? героиня бесподобна! а её стиль - наслаждение! обожаю. » 18
пробежала 8 км по стадиону. муж говорит - мало, темп медленный. для меня это большая нагрузка. сколько » 26
сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево на авито. деньги мне нужны, а я получается » 16
приложения типа сбер, тинькофф - работают за границей в роуминге? деньги смогу перевести, если понадобится? » 4
яички свои покажите » 44
пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть со мной, но есть ощущение, » 20
что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые, которые бегают за женщиной много лет и ждут? » 23
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » 24
у вас бывает плаксивость в критические дни? как реагирует ваш мужчина? я в эти дни всегда неразговорчивая. » 22
какой мужчина на лучше себя повёл, когда случилась ссора? один сказал, что у него подгорело. второй » 19
любите плов? как часто готовите? » 35
бывший проверяет через своего коллегу! я не ответила, потом позвонил, что хочет познакомиться, я ответила, » 11
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » 187
тема содержит фото похожи с этой девушкой? » 24
есть ли у вас случаи, когда кто-то мстил не переставая? как им вернулось, именно врагам? » 33
тема содержит фото жалуется на оскорбления и говорит, что ее травят. хотела блеснуть остроумием и унизила мужика. что думаете » 42
измена и беременность! есть ли у вас истории, где муж принял ребенка от другого мужчины после измены? » 66
тема содержит фото туфли с открытым или закрытым носом? что выбрать? » 58
тема содержит фото как вам макияж и какое фото удачнее? » 80
тема содержит фото тут заявили, что это никакой не стиль. что же тогда стиль по мнению мегастильных обитательниц? » 36
мужчина рассказал про подарок, который ему девушка подарила и про бывшую! я обиделась. он, если будешь » 23
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95
кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите? » 7
тема содержит фото какой сорт, кто в курсе? » 10
тема содержит фото как вам понтиаки? на фото файербёрды 1995 года, и фиеро 1986. » 27
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 63
ситуация жесть! как отпускать человека домой с такими диагнозом? написать жалобу куда-нибудь? » 71
какая особенность у вашего питомца? мой не мурлыкает с самого детства, только у папы на ручках очень » 31
девочки, кому нужно похудеть с большого веса, давайте объединимся для поддержки и мотивации! » 11
адовый женский коллектив на работе, дамы за 50. если начинаешь проявлять активность, начинают злиться » 27
тема содержит фото а у нас сегодня снег! а у вас? погода доводит до депрессии. » 58
гормон тестерон по результатам анализа понижен, однако вокруг сосков растут волосы и на подбородке! » 6
сильно опаздываете на работу, и когда уже выходить - что-то рассыпается. станете убирать, или оставите » 17
сколько должен зарабатывать мужчина, чтобы женщина могла жить за его счет и ни в чем не нуждаться? » 220
какова вероятность забеременеть при ппа? » 37
вы бы обиделись на подругу, если вы выставили классное фото, а она ничего не пишет, не присылает реакции? » 21
похудела всего на 3 кг за полтора месяца! но это без спорта. это очень мало? » 25
у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что наросло во время беременности, » 15
отрезала седой волос на голове. не пойдут дальше и больше расти седые волосы? а то весь вид портил. » 24
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 25
ненавижу тех у кого есть брат или сестра. не могу смириться, что я одна и не будет родного человека. » 26
от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть деньги? » 73
тема содержит фото считаете макияж профессиональным? » 22
стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не звонит. ставит его действия » 28
были ли вы в токсичных отношениях? как долго? как происходил разрыв? » 17
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » 24
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
тема содержит фото на ваш взгляд это слишком большой нос? » 18
вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас вытянуть на 2 встречу, если он » 20
нянечка ударила ребенка! дочка сказала, что ее воспитатель по попе ударил за то, что она не хотела спать! » 42
тема содержит фото как вам подобный мэйк? моя работа » 31
при блефаро отрезается лишний участок кожи или удаляются жировые пакеты? кто в этом разбирается? » 4
рассказываю про отношения знакомой, а она выдает: ты ему нравишься! что значит нравлюсь? мы что, в садике? » 8
вы целуете мч при чужих людях? » 14
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » 58
вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды, отворачиваясь, а рядом сидел голодный » 77
подтверждать ли запись? занимаюсь с новым тренером. в первый раз она подтверждала в тот же день, а теперь » 3
растяжки после беременности и целлюлит на попе! посоветуйте хорошее масло, скраб, крем от целлюлита » 40
что выбрать? удалённая работа, спокойная, зарплата не ахти. или сидеть головы не поднимая, добираться » 36
у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой паре? как вы думаете? » 21
когда со мной несправедливо себя ведут - обида ещё долго жрёт, что не все сказала, не так ответила. » 30
тема содержит фото не виделись даже, а он пишет возмущенный: ого, ты отвечаешь! тоже заметили это или только я? хочу слиться! » 31
тема содержит фото это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки? » 21
блогер то разводится с мужем, то сходится! это для повышения охватов? либо отнеслись бы как к нестабильной? » 14
а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу буду красить, раньше побаиваюсь. » 122
тема содержит фото вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при этом думали? разнаряжена? неуместно » 83

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»