КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884973
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Брюнеточка84 16.06.21 16.06.2021    +3
описание 
рацион   +3
завтрак: кофе черный без сахара- 300.00 гр,
обед: бисквит с изюмом- 99.00 гр, чебупицца курочка по итальянски- 250.00 гр, Соус сырный Heinz- 40.00 гр,
ужин: бисквит с изюмом- 104.00 гр, Салат овощной- 353.00 гр, котлеты домашние- 191.00 гр, хлеб тихвинский- 41.00 гр, кетчуп- 40.00 гр, вино красное- 170.00 гр, квас- 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 45»
спорт   +1
вес: 97.70 кг.
рост: 1.65 м.
имт: 36

жир: 41 кг
вода: 38.8 кг
 хочу вес»
грудь: 113.50 см.
талия: 97.50 см.
бедра: 113.00 см.
хождение по магазинам - 15 мин, уборка - 50 мин, садоводство - 40 мин, работа в офисе - 220 мин, прогулка быстрый темп - 120 мин, приготовление еды - 20 мин, подниматься по ступенькам - 5 мин, подметание - 10 мин, нахождение в положении стоя - 50 мин, нахождение в положении сидя - 170 мин, набор текста на компьютере - 210 мин, мытье посуды - 10 мин, глажение - 70 мин
сожгла: 1561 ккал., сожгла за счет жиров: 180 ккал. (19 гр.)
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.5, месяц: -0.6, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12
статистика просмотры: +6
голоса: +16
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4038 +2 занимаюсь сборкой выпускных фотоальбомов» +6
+20



Классика +4038 +2 по шагам вчера всё нормально» +4
+12



новая_я_) +1000 +1 начинаю второй этап! и итог первого!» +35
+16

SSS112 +1229 -1 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +4
+6



Классика +4038 +2 такой высокой оценки сна у меня по-моему никогда не было» +4
+12



Классика +4038 +2 вчера на кухне генералилась шесть часов.» +9
+21



iizika великий пост 31/48 - каша горохо/морковная- щавелевый суп с булугуром» +8
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +4130 -2 привет всем! находила вчера вполне нормально, прошла 1 тысяч шагов,» +19
+16



KissЮлик +3583 -2 уф жарко у нас уже с утра самого. прошлась немного и прям очень жарко.» +9
+11



Olgadobro +297 +24 17.04.2024» +4
+4



13th Month так. надо решиться и официально сказать себе что репетиторство отменяется.» +3
+1
Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 мышцы голени забиты прям, поэтому вот думаю сегодня идти на тренировку» +17
+15



KissЮлик +3583 -2 всем доброе утро! что принесёт этот день и ту же интересно) сегодня хорошо» +9
+13



ОльгаОля +633 16.04.2024» +2
+11




KissЮлик +3583 -2 великий пост 31/48.сегодня прям тяжело мне всё даётся и я хочу всё время» +11
+13



Классика +4038 +2 по весу пока что застой» +6
+27



Прометей +1918 +24 16.04.2024 мене радикальный вариант – смешивать кефир с обезжиреным» +2
+6



ЯНА без сейчас на сайте +976 -2 уже среда! отвеса у меня не было. на ужин хочу приготовить курицу с рисом» +2
+5



Svetlanкa сейчас на сайте +4130 -2 привет всем! сегодня, завтра и в пятницу нам наобещали дожди, не обманули» +15
+17



Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 4 нашагала вчера немного, хоть и погуляла походила, да и по делам побегала,» +24
+6



I am +2593 +2 сегодня у нас холодно, всего +7, и это после +26. и дождь идёт целый» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +4130 -2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану, все сбалансировано,» +33
+17



Аленька26 сейчас на сайте +4497 -2 № 1 доброе всем утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, стала засыпать» +23
+6




Mirlona +320 +1 17.04.2024» +7
+2


Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара,» +14
+11



Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 17.04.2024 дневник номер 5» +18
+13



Прометей +1918 +24 17.04.2024» +1
+1
KissЮлик +3583 -2 вчера прошла ровно столько же, сколько и позавчера. сама аж удивилась,» +6
+13



Лисёночек 68 +1133 -1 всем доброго утра спала сегодня как обычно, но вставать не особо хотелось.на» +17
+14



SSS112 +1229 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



OченьBезучая +456 +28 читаю разные книжки - 4 одновремено» +1
+1
Бусинка Кэт +1150 -1 в минусе пока что 30 грам. сегодня среда, у меня выходной день от тренировок.» +3
+6




Тили +569 +24 17 апреля, среда. (6:05)» +20
+6



I am +2593 +2 я сегодня задерживаюсь на работе до семи часов, накрылась моя тренировка,» +1



Шмидт сейчас на сайте +3482 +2 на вас зарабатывают милионы» +12
+18



Svetlanкa сейчас на сайте +4130 -2 привет всем! первые грибочки полезли в лесу строчки сфоткала, но еще» +39
+19



iizika великий пост 30/48- шуба постная- щавелевый суп с булугуром- постный паштет-» +7
+5
KissЮлик +3583 -2 вчера вечером как меня мучил жорик и не передать. пмс прям очень агресивный» +5
+14



Svetlanкa сейчас на сайте +4130 -2 привет всем!спала сегодня прям очень хорошо, но и недоспала, будильник» +22
+17



Тающий_килог минус 30 гр. для меня это счастье, а вот моя “любимая, многоуважаемая,» +7
+3

Svetlanкa сейчас на сайте +4130 -2 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 12 тысяч шагов. сегодня,» +16
+18



ЯНА без сейчас на сайте +976 -2 сейчас самое время для того чтобы выпить чашечку кофе. хорошего дня и» +1
+2



Соня 89 +1246 +24 17.04.2024авокадо — это он или оно?» +1



ЯРыба@ +1226 +1 правило зарядись энергией!» +10
+17



KissЮлик +3583 -2 вчера не смогла пройти мимо клубники и она такая класная была. у нас» +22
+18



Стройная +1266 +24 17.04.2024» +1



РезультатЕже +1012 +1 день предателя» +2
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +4130 -2 привет всем! что-то снова впереди на железной дороге случилось, просто» +26
+15



Стройная +1266 +24 17.04.2024 среда» +1
+2
liliya26 +1083 -1 всем хорошего дня. всё, муж устроился можно сказать на новую работу. выходит» +5
+8



Совушка ДВ сейчас на сайте +3890 +1 15.04.2024 дневник номер 5» +54
+21



««       топ темы       »»       новые темы»
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
вам нравятся фильмы этого режиссёра? » 4
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог? » 11
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
вы бы позавидовали знакомой, которая нашла жениха с квартирой в центре москвы? » 52
отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть? » 7
тема содержит фото пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную » 3
вы находили свои обнаженные фото у мужа в телефоне, которые он делал втихаря? какая была бы у вас реакция? » 68
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
у вас видны вены на ногах? доставляют ли они вам дискомфорт в эстетическом плане? » 19
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин? » 156
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему написать? просто представиться? » 25
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется » 8
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
кто делал колоноскопию под седацией? терпимо? » 20
поделитесь масками для нейтрализации желтизны у блондинок! может и бюджетные. как результат? » 5
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь? » 3
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
мужчины такие безумные! зачем рассказывать своим женам и девушкам про других баб? я не стала кидать » 11
коллега, лет на 10 моложе, спросил: а ты мне дашь? если будешь обеспечивать! а зачем ты мне такая нужна?! » 17
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
можно ли такому позавидовать? мужчина помог моей подруге купить квартиру за рубежом, но она купила студию » 27
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, » 22
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с мужчиной старались сохранить » 5
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
кто начинал играть в большой теннис? просто для себя, для формы, в уже взрослом возрасте. это сложно? » 12
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
тема содержит фото как вам актёр? » 59
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
тема содержит фото как вам костюм на работу на теплое время? » 9
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
он говорил мне, что он не хочет секса, потому что я его не возбуждаю, что у меня слишком большие половые » 428
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
мужчина не вывозит! не хочет мне купить сумку за 20 тысяч! и как с ним строить отношения?! кредитов » 136
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали? » 85
как вы считаете, может ли семья быть полноценной без ребенка? » 88
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером больше? и когда уже стало видно всем » 27
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
тема содержит фото почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться? » 16
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
по каким признакам можно понять, что ты не нравишься определённому человеку? или человек может это умело » 2
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»