КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885288
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
liliya26 23.05.24 ВСЕМ ХОРОШЕГО ВЕЧЕРА. ЗА НЕДЕЛЮ Я СБРОСИЛА РОВНО 3 КГ. ОСТАЛСЯ РОВНО МЕСЯЦ ДО ОТПУСКА. НАДЕЮСЬ ХОТЬ ДО 100 КГ СМОГУ СБРОСИТЬ    
описание   
Всем хорошего вечера. За неделю я сбросила ровно 3 кг. Остался ровно месяц до отпуска. Надеюсь хоть до 100 кг смогу сбросить
рацион   
щи- 300.00 гр, скумбрия- 100.00 гр, ветчина- 50.00 гр, хлеб из отрубей- 150.00 гр, яйца куриные жареные- 100.00 гр, огурец- 100.00 гр, капуста белокачанная- 100.00 гр Чай с лимоном бутерброд, щи, яйца жаренные, скумбрия, капуста, огурец
разгрузочные дни»
ИН: 209%»
спорт   
вес: 105.40 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 39
жир: 49.6 кг
вода: 43.75 кг
 хочу вес»
-: зарядка - 30 мин Пешие прогулки
сожгла: 112 ккал., сожгла за счет жиров: 45 ккал. (5 гр.)
процедуры   
-: уход за собой 5 мин.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.8, итог: -9.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3
статистика просмотры: +2
голоса: 0

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 17»

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +2565 -1 сегодня у мелкой театралка и у меня актёрское мастерство - все в искустве.» +26
+25
Прометей +854 -33 14.06.2024» +2
+4
Стройная +845 -33 14.06.2024» +2
+2
KissЮлик +2937 -33 сегодня прям жарко в кабинетах и кондеры так во всём здани не сделали.» +7
+12
Прометей +854 -33 14.06.2024» +2
+5
Стройная +845 -33 14.06.2024 пятница -замечательный день» +3
+10
Шмидт +2565 -1 ох, какой же сегодня хороший день! прям замечательный! отмечать, правда,» +21
+18
13th Month неожидано нарисовалась проблема - мой маленький бучик не грузит виндовс,» +3
юка1986 14.06.2024» +2
+2
Лисёночек 68 +729 +57 всем доброго утра.спала сегодня как обычно, но вставать на работу не хотелось.» +20
+11
Аленька26 +3022 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и уехала наша олюшка (совушка) на работу» +19
+17
Аленька26 +3022 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:день работников миграционой службы международный» +10
+9
Шмидт +2565 -1 что-то такой праздник живота был с утра, что больше есть не хочу. перед» +20
+14
Svetlanкa +3234 привет всем! сегодня у нас довольно прохладно, всего +18 градусов и» +13
+15
Прометей +854 -33 14.06.2024» +3
+4
freyaa 14.06.2024» +1
+1
новая_я_) +758 -1 пятница» +8
+6
Прометей +854 -33 14.06.2024» +2
+4
Соня 89 +705 -33 14.06.2024» +2
+5
KissЮлик +2937 -33 сегодня нельзя у нас одеваться по пятничному и необходимо соблюдать дрес-код.» +7
+11
Стройная +845 -33 14.06.2024» +2
+2
hg8f5r2tcacr 14.06.2024» +8
+1
SSS112 +2218 -1 2. доброго времени суток вам галчатки! сегодня утром повезу маму на анализы,» +7
+7
Birdie@ +37 -1 14.06.2024» +1
+2
Шмидт +2565 -1 сегодня уже торта не будет, но будут пирожные. сегодня наконец отмечаем» +14
+15
Стройная +845 -33 14.06.2024 завтра выходные» +2
+2
Аленька26 +3022 -1 № 2 спала сегодня вот прям отлично, девчонки, включили с мужем кондиционер» +9
+9
Eve-Lina +501 -42 пока что тренировки утром регулярные, питание конечно нарушаю немного,» +1
+5
OченьBезучая +401 +1 сварганила пасту с грибами и пармезаном.» +5
+9
Ш@хиризада +593 +69 доброе утречко и отличного настроения с пятницей» +10
+11
oxyd +98 -33 быстре бы отпуск. уже дни считаю как до дембеля» +9
+14
Svetlanкa +3234 привет всем! находила вчера снова немного. прошла 873 шага. сегодня» +5
+11
KissЮлик +2937 -33 всем доброе утро! ура вот и пятница! сегодня прям хорошо выспалась, но» +10
+12
Д@ШуткА +1231 -1 после 12:25 - девятый день луного цикла» +2
+5
KissЮлик +2937 -33 вчера не получилось у меня находить норму шагов свою. всего натопала 620» +7
+10
SSS112 +2218 -1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +7
+7
Соня 89 +705 -33 13.06.2024» +1
+2
Эйва Шекер +1261 +57 как же хорошо сегодня у нас, дождь прошёл, и обещают что ещё будет дождь» +3
+7
Стройная +845 -33 14.06.2024» +2
+2
SSS112 +2218 -1 3. доброго времени суток вам галчатки! надо что то готовить ещё сегодня,» +8
+12
Аленька26 +3022 -1 № 4 погода сегодня жаркая, +30 градусов обещают, а мы на дачу на электричке» +20
+9
SSS112 +2218 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +8
+11
hg8f5r2tcacr 13.06.2024» +31
+3
Sparkl star +137 -1 похоже пора начинать худеть к новому году! самое время начать)» +1
+6
Olgadobro +311 +2 13.06.2024» +17
+9
Шмидт +2565 -1 с утра тортик, а сейчас муж готовит запеканку - картошка с индейкой. и» +25
+19
Olgadobro +311 +2 14.06.2024» +10
+9
SSS112 +2218 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:18, медленый» +6
+11
Тили +488 +90 14 июня, пятница. (6:12)» +17
+12
Ш@хиризада +593 +69 хорошего вечера и хорошего настроения, муж еще два ведра вишни принёс» +4
+6
BuketSireni +142 +1 всем привет! с пятницей всех и хороших выходных!) вес остановился, ниже» +1

««       топ темы       »»       новые темы»
вы проходили курсы по ораторскому искусству? помогло ли вам это в жизни, работе? » 21
может ли мужчина в отношениях с одной быть хорошим, а с другой - мерзавцем? если над одной издевался, » 29
путаете ли вы вообще и в общем? сложно запомнить? » 47
иногда совсем не хочется есть, не ем ничего. можно ли голодать 1-2 раза в неделю? » 19
развелось очень много больных на голову психологов. либо вы остаетесь и терпите, либо уходите и всё! » 28
узнала о долге парня и дала по лицу ему! считается ли, что он поднял руку если он держал за руки, толкал? » 15
неужели шефу так плевать на меня? шеф встретился с двумя моделями и уехал с ними. он их точно шпилит. » 84
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
тема содержит фото какая шуба вам больше нравится? угадаете, какая дешевле, какая дороже? одна из них стоит 120 тысяч, » 41
тема содержит фото нравится пижамный стиль? с чем бы носили? » 15
тема содержит фото как вам такой свитер на мне? затариваюсь на холода заранее. » 18
как вы привыкали к своим первым очкам для зрения? сильно болит голова от очков, самочувствие неважное » 10
попалось видео, смешное, где типа я взялась за старое, с папиком. вы бы опубликовали такое? » 11
с начала половой жизни меня беспокоит дискомфорт! врач сказал, что если врожденное, значит не лечится! » 17
ругалась с мамой, так сосед через стенку стал стучать. я его послала, а он ответил, что ко мне придет! » 36
принесло ли вам счастье рождение ребенка? » 41
мамочки, у которых детишки в платных гимназиях, на сколько вырос тариф? » 11
люблю чужого мужа, а ему плевать! мимо меня проходит, а я уже чувствую, как мой живот начинает сжиматься. » 14
поселить его у себя в квартире, делить его с бывшей женой и ребенком? подруга предложила познакомить » 9
на что у вас фетиш? сестра помешана на сумках, постоянно покупает новые. кто-то скупает очки, кто-то » 124
сложно с мамой! не могу сдерживаться. срываюсь на крик. вчера лезла в драку, но себя выставляет хорошей » 16
начал орать на меня, что ему пофиг на меня, он меня не знает и знать не хочет, что я девушка легкого » 7
его будто подменили! начал нюхать меня в шею, обнимался, лез целоваться, трогал за попу. » 28
какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение » 33
приставали ли к вам в детстве? » 75
как относитесь к людям, которые выкладывают однообразные сторис? едут в машине и знак пис обязательно » 32
тема содержит фото оцените фото » 12
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
тема содержит фото смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме? » 12
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
тема содержит фото кто смотрел спектакль старый страстное и сочувственное созерцание? про мужчину, женщину, творчество, » 2
в 45 никто на работу не берёт? мне нет 45, но такое напрягает. хотя знакомый в 50 нашёл работу проректором » 21
меня стали бесить советчики! вы слушаете советы или они вас раздражают больше? а сами даете? » 16
тема содержит фото новый элемент на пилоне, прикольный? для человека, у которого крайне тоскливо гнётся спина? » 22
у вас было такое, что мужчина бесил прям сильно, а потом вдруг влюбились? не знаю как так вышло, но » 13
уместно ли прийти с распущенными волосами и надеть черные скинни на собеседование в госструктуру? » 115
очень хочу сходить на спа день, либо позагорать в одном из отелей. как предложить это подруге? » 8
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
для вас интим 2-3 раза в день спустя год отношений или совместного проживания - это часто или нет? » 56
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
как бы вы отнеслись к тому, что мч на начальном этапе вашего знакомства общался параллельно с другими » 32
товар на вб пришел раньше срока, я от него отказалась и до сих пор висит заказ готов к получению! это » 20
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » 24
сейчас еще опасно из-за клещей ездить на шашлыки и на пикник или уже можно не париться из-за этого? » 21
как часто ваш мужчина дарит вам ювелирку? » 39
в отпуск 50/50 с парнем - это норма? чувствую себя ущербной, за всех же платят! » 110
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 54
ощутила себя пенсионеркой! подростки удивились, узнав мой возраст! обидно или смешно? мне 28, но выгляжу » 40
чтобы бы вы выбрали: психолог или риелтор, или уехали к морю, а осенью открыли бы свой небольшой магазин? » 175
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
в последнее время полюбила купить себе вкусного сыра и выпить с небольшим бокалом вина. кто ещё так » 61
как полюбить себя? » 19
кто-нибудь принимал капли асд от онкологии? может есть знакомые кто вылечил? » 9
как же вылечить грибок на ногах? неприятно и стыдно писать » 27
тема содержит фото соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись. » 13
у вас есть инфлюенсеры из области питания и тренировок, к которым вы прислушиваетесь, берете что-то » 13
тема содержит фото помогите найти на вайлдберис или озон такой купальник! » 36
как выяснить на сз, что интим на раз? хочется не одноразовых! познакомилась с мч, а он командировочный! » 39
мне делают мозги по поводу личной жизни, мол, когда, а я уже не хочу! за мной никогда не ухаживали и » 3
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
как приятно пахнуть без духов? хочется именно легкого запаха » 31
как перестать копировать чужие образы? был образ хорошей девочки, но собой я себя не чувствую » 13
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
не повезло с одногруппницами! на предзащите диплома мне замечания делали при комиссии! думаю не идти » 30
таксист привозит не на место, а через дорогу и говорит выходить! говорите, чтобы довёз до места? меня » 15
увидела новую грудь у знакомой и прям подурнело! а вы переживаете, когда кто-то себе такое позволяет? » 108
на сайтах знакомств расписывают о себе какие они супер увлеченные! у вас много таких разносторонних » 17
почему после хорошего, качественного интима потом долго не хочется близости? неделю хожу спокойно, » 40
он довёл жену до такой степени, что она аж дочь бросила грудную! стоит ли с ним начинать отношения? » 58
неужели у людей такая тяжёлая жизнь? разговоры у всех только про ипотеки, кредиты, работу, нехватку » 111
за какого мужчину нужно выходить замуж? я считаю: с кем совместимость, не алкаш, не жадный и не ленивый » 27
муж смотрит взрослое кино. меня это коробит. не ревность к персонажам, а сама тяга к этому. » 30
сколько калорий надо сжигать в спортзале при потреблении 1600-2000 ккал в день? » 11
почему стоит мне влюбиться в мужчину, он сразу отстраняется, хотя до этого оказывал внимание? » 5
стали бы вы работать курьером или таксистом или непрестижно? курьеры зарабатывают больше, чем офисные » 40
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
посоветуйте верное средство от грибка между пальцев ноги! к врачу знакомый идти отказывается! » 4
кто читал унесённые ветром? понравилась книга? и что нравится больше книга или фильм? » 22
думала, коррекция займет часа 3, но просидела аж 7! на мое замечание, что медленно делает, девочка обиделась » 12
вы худеете летом? я вот очень быстро худею за счет того, что сильно потею от жары, и ем меньше » 17
тема содержит фото что ели на завтрак? у меня геркулесовая каша на воде, картошка пирожное, и кофе. » 136
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
тема содержит фото осветлила волосы. никогда не видела себя такой, тёплые оттенки мне не идут! » 97
тема содержит фото предлагаю вспомнить наши выпускные! кто в чем был? как добывали свои наряды? как собирали на столы? » 77
тема содержит фото как вам кардиганчик? сильно рябит в глазах? » 28
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
мне непонятно наше общение! я что-то говорю, он повторяет, во всем соглашается, поддерживает, говорит » 2
кто сдавал квартиру мужчинам? насколько это проблематично в сравнении со сдачей девушке? особенно если » 45
доверили бы лучшей подруге свою банковскую карту? я скинула, но теперь волнуюсь. сможет ли она покупать » 14
вас бы это взбесило? рабочий день с 8, но коллега постоянно приходит к 9 и потом идёт завтракать минут » 36
хочу выучиться на психолога, а именно: помогать пострадавшим от семейного насилия, травли. как называется » 19
тема содержит фото смотрели фильм вам и не снилось? как он вам? как вам главные герои? » 14
поняла, что мне нравится на него орать! обматерила по полной программе, а он никогда не орёт на меня » 18
призналась, что есть другой. ты не такая, чтобы под любого ложиться! со слезами сказал, что дом и машину » 52
тема содержит фото это выглядит фриковато! почему у многих ногти горбом? некачественная работа или это накладные ногти » 57
тема содержит фото поговорим о моем увольнении? шеф написал, что будет позже! постоянно опаздывает на наши встречи! они » 92
тема содержит фото хотели бы жить в коммуне? группа молодых людей решили создать коммуну и вместе жить в одном доме. » 27

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»