вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Завтракать утром не хотелось, а потом уже пошли гулять, а у нас норма прогулки составляет 2-3 часа до дневного сна и примерно столько же после. Так вот на прогулке так сильно захотелось кушать, что я решила купить какое-то растительное молоко, но дочка так меня отвлекала от прочтения состава, что я все напутала, купила в итоге какую-то фигню, с 20гр типа природных сахаров на бутылку и практически не было жиров, а белков вообще 0. Обед зато был вкусным и полезным | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -4.6, итог: -1 объемы см. сутки: 0, неделя: -8, месяц: -8, итог: +22 | ||||||
|
хочу вес»
входновая_я_)
+1064  +3
|
дни очень подвижные»
|
 +37 +10 |
Лисёночек 68
+1101 +4
|
всем доброго утра.вчера я наверное выспалась поэтому включился пофигизм»
|
+14+16   |
| Эйва Шекер
+2367 +2
|
по шагам надо выходить свою норму сегодня на беговой дорожке, хочу за» |
+2+2 |
KissЮлик
+3375 +1
|
всем доброе утро! с учётом того, что у нас во вторник был выходной и неделя»
|
+11+15 |
| Шмидт
+3247 +3
|
что-то так плохо сегодня спала, то впадала прям в короткий глубокий сон,»
|
+18+8 |
| KissЮлик
+3375 +1
|
всем ещё раз привет! сегодня прям совсем тяжко работать и столько выходных»
|
+18+19 |
Стройная
+1209  -20
|
16.05.2024» |
+3+5 |
| Стройная
+1209 -20
|
16.05.2024» |
+3+4 |
| KissЮлик
+3375 +1
|
вчера записалась на эти выходные на стрижку и покраску. ещё бы сразу мне»
|
+10+17 |
| Классика
+3416 +3
|
сегодня сижу снова за компом» |
+1 |
| Эйва Шекер
+2367 +2
|
поставила тыкву запекаться, порезала ещё кусочками яблоко и грушу, я бы» |
+1 |
| Аленька26
+3900 -3
|
№ 3 накоец-то пятница, поездка на дачу так вдохновляет, так хочется, чтобы» |
+4+6 |
| I am
+2198 -20
|
пришла с работы сегодня в 19-30, на тренировку понятное дело я уже не» |
+1 |
| Прометей
+1517 -2
|
16.05.2024» |
+3+2 |
| Маво4ка |
христос воскрес! со светлой пасхой!пусть в доме будет доброта.пусть не»
|
+14+10 |
Svetlanкa
+3268 -3
|
привет всем!
сегодня схожу на маникюр и чтоб натопать хоть что-то,»
|
+14+16 |
| Svetlanкa
+3268 -3
|
привет всем! продолжаю лениться, но наверное все же пойду погулять через»
|
+8+5 |
| Аленька26
+3900 -3
|
№ 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся»
|
+58+25 |
| SSS112
+1255 -3
|
доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»
|
+7+6 |
| Стройная
+1209 -20
|
16.05.2024 ежедневная поливка огорода» |
+3+11 |
BuketSireni
+394 +2
|
доброе утро, всем, прекрасного дня!»
|
+15+10 |
| Шмидт
+3247 +3
|
единого мнения о пользе или вреде перекусов нет даже у диетологов. все-таки»
|
+7+8 |
| KissЮлик
+3375 +1
|
вчера прошла немного больше, но всё равно до нормы шагов не доходила.»
|
+11+16 |
| I am
+2198 -20
|
поужинала сегодня салатом из помидор, они тепличные, но всё равно купила» |
+1 |
| Классика
+3416 +3
|
сегодня у меня самочувствие намного лучше» |
+2 |
| ЯРыба@
+1105 -1
|
девочки привет!до егэ рукой подать.24 последний звонок.мы всей семьёй»
|
+7+14 |
| KissЮлик
+3375 +1
|
всем доброго вечера! сегодня что-то совсем не было времени до сайта и» |
+2+5 |
| hg8f5r2tcacr | 15.05.2024» |
+5+1 |
| Стройная
+1209 -20
|
16.05.2024» |
+3+4 |
| KissЮлик
+3375 +1
|
с утра достала из морозилки дорадо и что-то я забыла, что у меня эта рыбка»
|
+14+17 |
| Svetlanкa
+3268 -3
|
привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот»
|
+14+17 |
| Svetlanкa
+3268 -3
|
привет всем
вобще вчера не ходила, хотя 150 шагов прошла единовремено,»
|
+22+17 |
| Прометей
+1517 -2
|
16.05.2024 простокваша 2,5% (53 кал / 10 г)» |
+5+10 |
| Svetlanкa
+3268 -3
|
привет всем! ходила вчера снова немного, ну вот почему-то у меня сейчас»
|
+8+7 |
| Шмидт
+3247 +3
|
вчера я так и не добралась до приготовленой горбуши, как-то хватило пельменей,»
|
+22+12 |
Тили
+568 -29
|
16 мая, четверг. (7:01)»
|
+16+6 |
| Совушка ДВ
+3718 +3
|
16.05.2024 дневник номер 2»
|
+17+11 |
| Классика
+3416 +3
|
вчера был типа разгрузочный день» |
+2+12 |
VikkI_boom
+562 -2
|
вчера до конца дня сохранялась бодрость.вот когда глюкоза снижается, я» |
+1+1 |
| Svetlanкa
+3268 -3
|
привет всем! сегодня питание по плану - все вкусно и сбалансировано.»
|
+9+13 |
| Аленька26
+3900 -3
|
№ 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,»
|
+16+11 |
| Соня 89
+1238 -20
|
16.05.2024витаминый состав артишока представлен витаминами а (нужен для» |
+2+6 |
Хотюшка
+429 -20
|
среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» |
+3+4 |
| Классика
+3416 +3
|
сегодня у меня в планах в город ехать, и там с ночёвкой остаться. только» |
+2+35 |
| Eve-Lina
+915 +1
|
отвес класный, даже не ожидала что столько отвалится, мне кажется всё» |
+3+6 |
| Д@ШуткА
+1837 -20
|
у нас клубника хорошо цветёт, ягодки уже висят зелёные, скоро будем кушать» |
+3+8 |
| liliya26
+991 -2
|
всем хорошего вечера. у меня похоже алергия всё таки на акацию. сейчас» |
+4+10 |
| Svetlanкa
+3268 -3
|
привет всем! спала просто замечательно, а оценка низковата, потому что»
|
+24+14 |
| Стройная
+1209 -20
|
16.05.2024» |
+3+4 |
| Аленька26
+3900 -3
|
2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,»
|
+45+12 |
| Ш@хиризада
+231 -29
|
добрый вечер, сегодня что-то прохладно было .» |
+3+3 |
 |
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » | 6 |
|
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » | 13 |
|
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » | 4 |
|
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » | 34 |
|
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » | 94 |
|
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » | 22 |
|
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » | 37 |
|
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » | 73 |
|
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » | 21 |
|
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » | 61 |
|
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » | 29 |
|
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » | 72 |
|
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » | 7 |
|
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » | 28 |
|
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » | 12 |
|
наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » | 18 |
|
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » | 16 |
|
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » | 17 |
|
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » | 1 |
|
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » | 8 |
|
девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » | 24 |
|
это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » | 38 |
|
как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » | 41 |
|
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » | 7 |
|
как вам этот парень? какое впечатление производит? » | 13 |
|
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » | 11 |
|
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » | 11 |
|
здесь мне 21! вы бы узнали меня? » | 46 |
|
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » | 105 |
|
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » | 4 |
|
как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » | 55 |
|
сколько лет можно дать на этой фотке? » | 26 |
|
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » | 7 |
|
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » | 33 |
|
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » | 12 |
|
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » | 34 |
|
на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » | 16 |
|
сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » | 13 |
|
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » | 203 |
|
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » | 34 |
|
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » | 33 |
|
жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » | 19 |
|
пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » | 46 |
|
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » | 18 |
|
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » | 16 |
|
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 121 |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 8 |
|
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » | 13 |
|
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » | 15 |
|
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » | 62 |
|
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » | 29 |
|
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » | 41 |
|
решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » | 46 |
|
как вам внешность татарской певицы? » | 35 |
|
все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » | 122 |
|
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » | 19 |
|
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » | 15 |
|
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » | 41 |
|
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » | 10 |
|
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » | 19 |
|
раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » | 27 |
|
кто из них, по-вашему, прикольнее? » | 16 |
|
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » | 27 |
|
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » | 35 |
|
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » | 28 |
|
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » | 31 |
|
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » | 30 |
|
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » | 58 |
|
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » | 25 |
|
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » | 7 |
|
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » | 35 |
|
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » | 3 |
|
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » | 77 |
|
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » | 36 |
|
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » | 41 |
|
нравятся песни и голос? » | 33 |
|
как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » | 21 |
|
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » | 18 |
|
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » | 32 |
|
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » | 117 |
|
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » | 12 |
|
записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » | 8 |
|
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » | 18 |
|
какие операции были сделаны? » | 43 |
|
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 73 |
|
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » | 13 |
|
испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » | 27 |
|
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » | 38 |
|
оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » | 19 |
|
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » | 21 |
|
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » | 43 |
|
как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » | 41 |
|
парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » | 51 |
|
как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » | 9 |
|
как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » | 28 |
|
легко ли выйти замуж в 28 лет? » | 44 |
|
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » | 9 |
|
10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » | 8 |
|
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » | 15 |
|
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » | 5 |
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- теряю вес без особых усилий и запретов! теряю по одному кг в неделю!
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!
- диетой довольна! я в шоке от результата!
- я испытала рацион на себе! диета для потрясающей стройности!
- я смогла изменить свой вес! отказалась от вредных продуктов!
- минус 27 кг! я перестала прятать толстое пузо и жирные складки!
- все диеты»
- ты владеешь даром убеждения или зависима от чужого мнения?»
- ты изредка поддерживаешь своего мужчину или вдохновляешь его постоянно?»
- ты - муза для своего мужчины или не умеешь вдохновлять?»
- тебя гложет тоска или радостью пронизан весь мир твоих чувств?»
- тебе не нужны друзья или умеешь дружить?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |