КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885333
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Шмидт 14.05.21 ГЛАВНОЕ ДОСТОИНСТВО СПЕЦИЙ - ВЫСОКОЕ СОДЕРЖАНИЕ АНТИОКСИДАНТОВ.    +2
описание   +2
Главное достоинство специй - высокое содержание антиоксидантов. Эти вещества способны ослабить разрушительное действие свободных радикалов, вызывающих в организме окислительный стресс, который повинен во многих бедах - от появления морщин на коже до возникновения серьёзных заболеваний - рака, диабета и сердечных недугов.
рацион   +1
завтрак: пирог- 35.00 гр, рагу с фасолью вареное- 150.00 гр,
куриные желудочки- 150.00 гр, кофе с молоком- 200.00 гр, чипсы соленые- 30.00 гр, печенье- 30.00 гр, яйца куриные жареные- 55.00 гр Статистика неумолима: каждый сотый турист, отправившийся отдыхать за рубеж, столкнётся с медицинскими проблемами. Один из 2000 попадёт в больницу, а одному из 12 000 потребуется высоко¬технологичное лечение. Примерно 20% пострадавших (которые либо не купили медстраховку, либо не прочли, что в ней написано) будут вынуждены оплатить лечение (или его часть) самостоятельно.
разгрузочные дни»
ГИ: 59» ИН: 90%»
спорт   +2
вес: 105.20 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 38

жир: 47.6 кг
вода: 43.93 кг
 хочу вес»
ручная стирка - 5 мин, одевание - 30 мин, уход за ребенком - 145 мин, современные танцы - 5 мин, пилатес, йога - 5 мин Есть большая вероятность, что путешествие пройдёт благополучно и медицинская помощь этим людям не понадобится. Однако страховой (по сути, несчастный) случай – это ситуация, которая не зависит от поведения человека. А медицинская помощь на Западе обходится в сумму, неожиданно большую для большинства людей. И медицинская страховка приобретается как раз для того, чтобы защитить свои финансовые интересы. Условия оказания медицинской помощи и реакция на заболевшего человека в различных странах разные. Действительно, в экстренных случаях медицинская помощь оказывается в необходимом объёме. Однако после этого начинается процесс изъятия денег за понесённые медиками расходы. И эти проблемы, если у туриста не было страхового полиса, ложатся на плечи родственников, о¬ставшихся на родине.
сожгла: 585 ккал., сожгла за счет жиров: 21 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой другое
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +2.2, итог: +4.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +59
голоса: +12

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5436 +1 привет всем! находила вчера очень даже хорошо) гуляла в лесу, немного» +20
+10



Шмидт +4077 -1 у меня сегодня день будет на минтае, с лучком в воде его потушу, будет» +16
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 праздники сегодня вот такие:духов день (день святого духа) приметы:какая» +10
+10



Mmdms +1585 -2 пока не знаю, что сказать. вникаю. сложно, но я должна справиться, у меня» +6
+6


ЯНА без +830 +15 вечер после работы. устала, сижу и вставать не хочу. надо идти в душ и» +1
+3



ЯРыба@ +1550 +13 доброе утро девочки.вчера наши экипаж ушёл в отрыв в зоне пляжа и басейнов.дай» +12
+15



Svetlanкa +5436 +1 привет всем! спала сегодня в гостевом домике, и всё было бы отлично,» +23
+11



liliya26 +1438 +15 всем хорошего дня. чемоданы собрали. как быстро время пролетело:)» +8
+5



Кто ЛевТотИ ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» +1
+4

Mmdms +1585 -2 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +14
+10



KissЮлик +4598 +12 всем ещё раз привет. сегодня возвращаюсь на правильный путь питания. хотя» +10
+13



ЯРыба@ +1550 +13 с добрым утром, мои красавицы!я тут нашла интересную инфу, и вот делюсь» +26
+14



I am +1825 +14 понедельник, отработала хорошо хоть и было много работы. завтра работы» +1



Классика +3112 -2 в 21-0 должны выключить электричество. как они меня уже заколупали» +3
+14



62 кг,к 8 +14 +13 ну, прибавка в 50 грам за выхи это ещё очень неплохо)на этой неделе» +5
+5
Стройная +1080 +12 24.06.2024» +1
+1



Svetlanкa +5436 +1 привет всем! что-то я сегодня ни фига п не делала, а устала хуже, чем» +3
+3



новая_я_) сейчас на сайте +1171 -1 выходной» +7
+4

SSS112 +3597 +2 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня планируем снова» +4
+7



Mirlona +224 +1 23.06.2024» +4
+1

Классика +3112 -2 мне кажется, что сегодня у нас было жарче еще чем вчера, сегодня в квартире» +3
+6



Ринуся +872 +14 на дачу» +10
+6



OченьBезучая +696 +15 вот такие разные здания у нас в деревнях.» +6
+3
SSS112 +3597 +2 4. доброго времени суток всем присутствующим! как же долго собирать детей» +5
+7



ЯРыба@ +1550 +13 обалденый добрый день!потому что выходной!и лето во всей красе.мы пошли» +21
+2



Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сегодня на работу не ходила, ездила делать мрт позвоночника,» +12
+14



KissЮлик +4598 +12 буду сюда выкладывать фотки своих адениумов и чтоб осталось у меня как» +4
+7



Алекс74 сейчас на сайте +222 +12 мы соединились с wb» +9
+3
Миссис Дарси +1928 -1 первый рабочий день из семи. понедельник завершается, завтра вторник,» +1
+3



SSS112 +3597 +2 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +4
+6



Классика +3112 -2 все свои передвижные дела на улице я сделала до обеда, а потом уже находилась» +3
+6



ЯРыба@ +1550 +13 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +25
+13



hg8f5r2tcacr 24.06.2024» +7
+2
Д@ШуткА +1789 -79 сегодня со светом по всей стране прям очень жёстко, забежала вот сейчас» +1
+2



Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 в такую жарищу есть ничего не хочется, но пью очень много жидкости, 3» +14
+8



Svetlanкa +5436 +1 привет всем сегодня снова продолжение банкета. сделали жульен, бедра» +14
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 сегодня вот такие праздники: междунаро день балалайки день государственой» +45
+14




13th Month ура заменили вчера мойку, теперь на кухне есть вода, сегодня буду разгребать» +1
+1

Шмидт +4077 -1 удивительные у меня цветы. кливия выпустила цветок (я читала, что она» +8
+13



OченьBезучая +696 +15 отдыхаем дальше!» +4
+2
KissЮлик +4598 +12 сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» +4
+8



Классика +3112 -2 на ужин приготовила салат: (капуста + огурец + помидор + лук + сметана)» +3
+6



Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично, как легла на один бок,» +9
+6



Svetlanкa +5436 +1 привет всем! сегодня гуляла по лесу, собрала земляники и немного белых» +9
+10



Лисёночек 68 +1230 +1 всем доброго утра.ну вот опять понедельник вчера немного поспала вечером» +8
+17



Mmdms +1585 -2 нашагала с утра уже 7 тыс шагов. туда-сюда. хозяйство. яблоки сушить повесила,» +18
+8



Шмидт +4077 -1 сегодня у меня свободный день, так что будем играться с мелкой. только» +12
+13



Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 в эти дни гулять не буду точно, не смогу по такой жаре, буду стараться» +39
+18



Аленька26 сейчас на сайте +5288 +2 погода на этой неделе у нас аномальная, пришла мне опять мчс-ка от них,» +10
+5



Шмидт +4077 -1 на следующий год планируем съездить в новосибирск и кемерово, а если останутся» +10
+8



SSS112 +3597 +2 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:3, медленый» +5
+10



««       топ темы       »»       новые темы»
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
не могу нормально общаться с людьми, замкнутая. пытаюсь общаться, но люди отстраняются и уходят » 26
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
после наращивания ресницы валятся! постоянно на щеках после умывания и после сна. это норма? » 5
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
после родов появилась там пигментация! мастер в салоне честно сказала, что эффекта будет мало! что вам » 16
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
ищут интим на халяву! можно ли на сайтах знакомств встретить нормального человека? когда пробиваешь » 13
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
тема содержит фото как лучше, с короткими волосами или с длинными? » 21
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 22
тема содержит фото фотографии со скрытым лицом мужчины. такая мода. и это выгодно женщинам! сегодня - один, а через года » 13
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
какого цвета у вас зонт? у вас их много или один? чёрный или с рисунками? я всегда предпочитала черные » 38
тема содержит фото как думаете, какой размер груди? сильно ли плоской выглядит? а если без майки, как думаете, какой размер » 18
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
зачем бывшие лезут, которые сами бросили не с целью вернуть, а просто пообщаться? зачем лезут с общением? » 8
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
тема содержит фото как вам платья? купили бы? куда носили бы? какое лучше? » 17
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
тема содержит фото стоит ли выставлять такие фото? лишний вес 4-5 кг и пиджак оверсайз, который сильно полнит. » 97
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
как избавиться от навязчивого неадеквата? знает где я живу и где работаю, смотрит сальным взглядом » 7
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
тема содержит фото похожа ли я на какую-нибудь знаменитость? на какой возраст выгляжу? интересно, какое имя подходит? » 61
тема содержит фото сегодня вот так пошла на работку - обожаю этот пиджак! » 26
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
как вы ухаживаете за бровями? если делаете наборами для бровистов, какие марки эффективны и стойки? » 10
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
хочу перестать есть фастфуд, но не могу! у меня сейчас очень стрессовая жизнь и только он и успокаивает! » 12
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
если красивая девушка фоткается хоть рогаткой наружу, это все равно красиво, а если некрасивая, то ассоциация » 23
как ваши дела и выходные? завтра у меня защита диплома » 18
тема содержит фото это красивая улыбка, на ваш взгляд? » 11
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
у вас были ситуации, когда в новых отношениях по бывшему тоска накатывает? как справлялись с чувствами? » 15
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»