КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885139
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Roberta Karlos 22.04.21 РАНЬШЕ СЧИТАЛОСЬ, ЧТО НАДО ВЫПИВАТЬ 2 ЛИТРА ВОДЫ В ДЕНЬ, ТЕПЕРЬ ОФИЦИАЛЬНАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ – ПИТЬ КОГДА У ВАС ЕСТЬ ЖАЖДА И НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ НАСИЛЬНО.    
описание   +1
раньше считалось, что надо выпивать 2 литра воды в день, теперь официальная рекомендация – пить когда у вас есть жажда и ни в коем случае не насильно.
рацион   +1
батончики- 20.00 гр раньше считалось, что надо выпивать 2 литра воды в день, теперь официальная рекомендация – пить когда у вас есть жажда и ни в коем случае не насильно.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 66.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 8.5 кг
вода: 21.09 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 20 мин, теннис - 10 мин, силовые тренировки - 10 мин раньше считалось, что надо выпивать 2 литра воды в день, теперь официальная рекомендация – пить когда у вас есть жажда и ни в коем случае не насильно.
сожгла: 164 ккал., сожгла за счет жиров: 95 ккал. (10 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.9, месяц: +0.8, итог: -6.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +5
голоса: +2

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 41»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +2816 +2 завтра постараюсь сделать кето разгрузку» +4
+12
Аленька26 +2953 +2 № 4 праздники сегодня вот такие:радоница (радуница) на радоницу принято» +22
+16
Совушка ДВ +2889 -4 07.05.2024 дневник номер 5» +50
+22
Совушка ДВ +2889 -4 14.05.2024 дневник номер 3» +23
+15
Совушка ДВ +2889 -4 07.05.2024 дневник номер 2» +41
+14
Тили +467 +4 14 мая, вторник. (6:10) радоница» +11
+6
Svetlanкa +2415 +2 привет всем! что-то робот-пылесос дурить стал. выдает ошибку постояно» +12
+13
Шмидт +2539 -4 творчество – проявление моей любви к себе.» +3
+7
Совушка ДВ +2889 -4 08.05.2024 дневник номер 2» +28
+14
KissЮлик +2698 +56 всем доброе утро! сегодня можно было поспать подольше и выходной день» +10
+12
Шмидт +2539 -4 любопытно ещё то, что при отличном сне, который был сегодня, я бы не отказалась» +7
+7
KissЮлик +2698 +56 сегодня должны привезти мне мебель и думаю купить у этой женщины. она» +7
+13
Одуванчик69 приветик, девчоночки. с полноценой рабочей неделей нас, вот и закончились» +2
+1
OLIVOCHKA))) +732 -41 всем доброго вечера! я так поняла,что мне такие выходные противопоказаны.» +12
+11
Аленька26 +2953 +2 № 5 погода у нас стоит прям отличная, сегодня +23 градуса, завтра +27» +29
+19
Совушка ДВ +2889 -4 14.05.2024 дневник номер 2» +15
+14
Ринуся +252 -42 отпуск. в турци» +3
+12
liliya26 +792 -43 всем хорошего дня. у меня рядом с домом перезд и сейчас почти каждый» +3
+6
Аленька26 +2953 +2 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +23
+10
Шмидт +2539 -4 май - пора цветения прекрасной, благоухающий и нежной сирени. с ней связаны» +3
+9
Svetlanкa +2415 +2 привет всем! спала сегодня хорошо, даже выспалась, только легла поздно,» +4
+9
Шмидт +2539 -4 надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом.» +10
+9
Аленька26 +2953 +2 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня отлично, но проснулась в 4.30,» +28
+12
Миссис Дарси +1929 +1 пришла в работы сегодня в восемь вечера, пришла и сама думаю, что вот» +1
Совушка ДВ +2889 -4 13.05.2024 дневник номер 2» +10
+15
KissЮлик +2698 +56 вчера не получилось находить норму шагов мою. вышло у меня всего 670» +6
+13
Классика +2816 +2 день активный намечается.» +3
+15
Классика +2816 +2 утром у нас очень холодно сегодня, всего +5 градусов» +4
+15
ЯРыба@ +864 -43 доброе утро!еду уже на работу.сегодня заходить сюда некогда будет и завтра» +9
+14
Шмидт +2539 -4 ну что могу сказать. стала на весы - всё, как на линечке. любопытно.» +8
+9
Svetlanкa +2415 +2 привет всем! сейчас надо до вайлдбериз сходить, забрать киноа. ну вот» +6
+13
KissЮлик +2698 +56 всем хорошего дня! у нас сегодня выходной в нашем регионе и очень прям» +8
+12
Svetlanкa +2415 +2 привет всем! ходила вчера очень мало, что-то погода не радовала, а» +5
+10
iizika с понедельником,с началом трудовой» +10
+6
KissЮлик +2698 +56 с утра идёт дождь и прям холодно на улице. вот не знаю и скоре всего» +8
+13
iizika всем привет! черемша поспела, срочно надо собирать и заготавливать на» +5
+2
Совушка ДВ +2889 -4 14.05.2024 дневник номер 1» +35
+14
I am +1866 -1 обед по времени сместился у меня, такая голодная была, поела горохового» +2
+2
Аленька26 +2953 +2 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня не очень, у нас под окнами дорогу» +30
+17
Аленька26 +2953 +2 № 2 праздники вчера были вот такие:всемирный день перелетных птицдень» +24
+14
Ринуся +252 -42 всем приветик!» +7
+15
Классика +2816 +2 я бы уже легла спать и до утра» +3
+12
Шмидт +2539 -4 ещё чуть-чуть и у детей каникулы. ну вобще у оли только танцы до сентября» +6
+8
Svetlanкa +2415 +2 привет всем! сегодня у меня овощной день. такой стандартный день входа» +11
+11
Svetlanкa +2415 +2 привет всем! продолжаю гулять. обязуюсь встать на весы в понедельник.» +8
+6
Шмидт +2539 -4 с утра уже в поликлинику съездила. и что-то как-то пробежалась и проголодалась,» +8
+13
Классика +2816 +2 оценка сна высокая, а я вот не выспалась» +7
+16
Аленька26 +2953 +2 2 сегодня будет овощной день, у меня будет овощное рагу и борщ постный,» +37
+12
Аленька26 +2953 +2 № 5 сегодня праздник радоница, в простонародье- родительский день, придётся» +33
+25
Соня 89 +959 -1 14.05.2024вкус артишока напоминает авокадо или недозрелый грецкий орех» +1
Аленька26 +2953 +2 3 сегодня у нас +27 днём, но и ветер сильный обещают, пришла мчс- ка мне,» +25
+13

««       топ темы       »»       новые темы»
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » 23
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит. хочу переехать к морю, » 53
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » 103
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » 21
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » 7
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » 23
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » 19
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » 29
муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего » 83
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
тема содержит фото узнали кто это? » 17
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » 33
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » 23
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » 24
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » 24
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 24
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей сидит, а из соседних перестают » 19
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » 24
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » 26
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
каких людей ценят руководители? » 18
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » 41
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » 82
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » 16
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » 190
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » 56
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » 19
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » 6
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » 60
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » 26
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » 33
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
какая ваша любимая книга? » 40
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » 50
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » 13
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » 22
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » 8
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » 36
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
тема содержит фото нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » 3
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » 16
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » 8

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»