КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885133
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Roberta Karlos 22.04.21 РАНЬШЕ СЧИТАЛОСЬ, ЧТО НАДО ВЫПИВАТЬ 2 ЛИТРА ВОДЫ В ДЕНЬ, ТЕПЕРЬ ОФИЦИАЛЬНАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ – ПИТЬ КОГДА У ВАС ЕСТЬ ЖАЖДА И НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ НАСИЛЬНО.    
описание   +1
раньше считалось, что надо выпивать 2 литра воды в день, теперь официальная рекомендация – пить когда у вас есть жажда и ни в коем случае не насильно.
рацион   +1
батончики- 20.00 гр раньше считалось, что надо выпивать 2 литра воды в день, теперь официальная рекомендация – пить когда у вас есть жажда и ни в коем случае не насильно.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 66.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 8.5 кг
вода: 21.09 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 20 мин, теннис - 10 мин, силовые тренировки - 10 мин раньше считалось, что надо выпивать 2 литра воды в день, теперь официальная рекомендация – пить когда у вас есть жажда и ни в коем случае не насильно.
сожгла: 164 ккал., сожгла за счет жиров: 95 ккал. (10 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.9, месяц: +0.8, итог: -6.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +5
голоса: +2

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 8.41%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 22»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +1489 -18 пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах,» +1
Прометей +1183 -18 12.05.2024» +3
+2
OLIVOCHKA))) +703 -18 всем доброго вечера! сегодня ещё одного внука привозили.ненадолго. состояние» +7
Svetlanкa +2266 -1 привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,» +1
+3
Соня 89 +924 -18 12.05.2024» +2
+8
Стройная +913 -18 1.05.2024» +1
+2
Д@ШуткА +1489 -18 это день можно назвать днем проверки верности принципам. отстаивайте свои» +1
Аленька26 +2734 +5 5 пошла я готовиться ко сну надо ещё за собой поухаживать, масочки поделать» +1
liliya26 +749 -18 всем хорошего вечера. у нас заморозки ночью обещают. ох уж этот май)» +1
Классика +2673 -1 я сегодня ещё загружаюсь» +5
+19
I am +1752 -18 неделя подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50,» +1
I am +1752 -18 приехали с дачи, час назад . сумки быстро разложила заварила кофе сижу» +1
Svetlanкa +2266 -1 привет всем! сегодня получился снова обжорный день. с мороженками,» +3
+3
Mmdms +821 -18 прикольную рекламу я нынче в инете увидела» +4
KissЮлик +2525 +81 надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной» +11
+6
KissЮлик +2525 +81 всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать.» +11
+6
Svetlanкa +2266 -1 привет всем! натопала вчера хорошо, сегодня так не получится, хотя вроде» +5
+7
Svetlanкa +2266 -1 привет всем! натоптала вчера мало, а сегодня и того меньше будет, что-то» +1
+3
I am +1752 -18 новая рабочая неделя будет достаточно напряжёной. много работы навалилось.» +1
Прометей +1183 -18 стимулируют обмен веществ, способствуют выводу шлаков, дают возможность» +6
+15
Аленька26 +2734 +5 4 добрый вечер, мои дорогие. устала за эти праздники больше чем за предыдущие,» +1
Классика +2673 -1 вот это склероз раний)» +4
+14
ОльгаОля +445 +93 12.05.2024» +1
+6
Аленька26 +2734 +5 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера» +13
+17
ЯРыба@ +811 -18 доброе утро, девочки!проснулась рано, достала костюм спортивный. он у» +9
+6
Классика +2673 -1 спать легла очень поздно» +5
+14
I am +1752 -18 сейчас себе надо вещи на завтра на работу приготовить. хочу ещё сварить» +1
Прометей +1183 -18 12.05.2024» +4
+4
Соня 89 +924 -18 12.05.2024» +2
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +2649 -1 07.05.2024 дневник номер 5» +49
+22
Классика +2673 -1 только вроде проснулась, уже спать.» +4
+12
Аленька26 +2734 +5 нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме» +2
KissЮлик +2525 +81 вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме» +15
+4
Svetlanкa +2266 -1 привет всем! сегодня проводила подругу, завтра хотели уехать брат с» +3
+3
Svetlanкa +2266 -1 привет всем! ! очень стих понравился)» +1
+3
Соня 89 +924 -18 12.05.2024артишок относится к семейству астровых, то есть приходится родствеником» +2
+12
Svetlanкa +2266 -1 привет всем! спала просто прекрасно. средня оценка сна скоре всего» +7
+7
Соня 89 +924 -18 12.05.2024» +2
+4
Классика +2673 -1 хотелось бы уже спать лечь» +1
I am +1752 -18 только приехала с дачи, вобще не хотелось уезжать. чем тепле становится,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +2649 -1 12.05.2024 дневник номер 4» +14
+8
Д@ШуткА +1489 -18 в питани сегодня следует соблюдать баланс – ни передать, ни голодать» +1
ЯРыба@ +811 -18 всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень» +14
+9
Д@ШуткА +1489 -18 12.05.пятый день луного цикла:» +1
Соня 89 +924 -18 12.05.2024» +2
+3
Прометей +1183 -18 12.5.2024в разгрузочные дни нужно употреблять несколько продуктов.» +8
+18
Соня 89 +924 -18 1.05.2024редис богат растительной клетчаткой, водой, эфирными маслами,» +2
+6
OLIVOCHKA))) +703 -18 всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,» +6
+8
Прометей +1183 -18 12.05.2024» +2
+5
Шмидт +2350 -1 муж сейчас друзей в аэропорт отвезёт, потом за мясом заедете и наляпаем» +3
+15
OLIVOCHKA))) +703 -18 всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» +28
+8

««       топ темы       »»       новые темы»
ну, что такое! сам написал и не отвечает. подождать? это он ушел в себя? а я нервничаю, уговариваю. » 7
ваши крылья носа не выходят за линии, проведенные вниз по внутренним уголкам глаз? после операции угол » 29
мужчина уезжает на праздники без меня с друзьями. я задавала вопросы - он заходит и не читает. я поплакала » 19
тема содержит фото наконец-то в москве погода нормальная, а не это палящее солнце пустыни! » 18
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 37
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
что за заскоки?! вчера написал, что встретимся и поговорим, но больше не пишет и не отвечает! мне опять » 15
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
тема содержит фото записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто ажиотаж! но занятия только в сентября » 8
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
девушки которые состоят в официальном браке более 5 лет, как часто беседуете с мужем? о чем вы разговариваете? » 27
вы бы пришли на 15 мин пораньше на запись, если бы вас попросили? » 19
тема содержит фото как вам этот парень? какое впечатление производит? » 13
как проверить? ощущение, что мч неровно дышит, но инициативы особой нет, так шутки. » 9
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » 121
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 8
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
кто ходил на хот йогу? как вам эффект? это когда занимаешься в помещении с повышенной температурой и » 13
а вы любите ходить босиком? привычка, полезно или просто приятно? » 38
дарил дешёвые подарки, не знакомил с родными, жить не предлагал. свалил в грецию, ну я его и послала. » 8
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 56
тема содержит фото 10 мая - нерабочий день? почему календари различаются? где посмотреть? » 8
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
как не заморачиваться, что кто-то к тебе плохо относится? за год ни разу ласково не назвала. она очень » 117
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
какие выражения вас раздражают? меня раздражает: они тоже хотят кушать - мерзкое выражение. » 28
тема содержит фото все-таки одела купальник, который многие забраковали. на загаре намного лучше по-моему » 122
зачем она так сказала? я живу в этом доме, там квартиры дорогие, но я могу себе позволить, я же хорошо » 12
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
тема содержит фото как я хочу в зал, кто бы знал! мышцы сдуваются с космической скоростью! надеюсь взять себя в руки в » 41
ее можно только если с пакетом на голове! после смены рыдала: я же не виновата, что у меня такая внешность! » 25
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
ищу девчонок с большим весом для совместного похудения! будем вместе преодолевать эту нелегкую борьбу » 8
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
тема содержит фото как лучше: с тушью или без? отвыкла совершенно даже от туши. » 9
кто ходит на йогу, скажите, у вас в группе все девушки босиком занимаются? » 6
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это довольно дорогая вещь. как бы вы » 5
вы со своим коллективом, как одна семья? теплые ли у вас отношения? » 14
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
если мужчина меня периодически подвозит домой, при этом у него есть жена, значит надеется на интим? » 29
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании? какие продукты исключили? » 36
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
почему некоторые администраторы магазинов такие грубые? общаются надменно, указывают, что делать. хотя » 13
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 28
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда? » 73
тема содержит фото раз в год меня штормит на неадекватность! ещё одна попытка подружиться с ядовитым розовый гель лаком! » 27
вы когда-то проявляли первая инициативу к мужчине? или ждёте всегда когда он первый? » 10
навешивают дополнительные обязанности. а вы бы пытались удержаться на такой работе? » 15
что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот познакомились, сходили куда-то, а » 7
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
почему сейчас на ютубе убрали ники и вместе них, какая-то абракадабра? » 4
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
мой вес 72 кг при росте 164. как мне похудеть до 60 кг, какую диету выбрать? » 13
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 73
нарушение прав человека в торговом центре. это кому же надо босиком бродить в магазине? » 34
собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж сказал, что поедет один, а » 21
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
есть ли у вас реальные истории из жизни, кто с бедности стал богатым и как? хотелось бы услышать от » 35
месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей большая дыра, вдох чувствую » 62
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
тема содержит фото сколько лет можно дать на этой фотке? » 26
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие. говорю а я по твоему » 43
что бы вы сказали о девушке, которая сошлась с разведенным с ребенком и постоянно заходит на страницу » 34
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров! интим люблю и себя не » 72
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
тема содержит фото сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу удерживает. кто хотел попробовать - пробуйте! » 13
вам не обидно, что новым клиентам скидка, а старые по полной стоимости? в салонах часто скидка 20% » 16
почему мужчины при знакомстве спрашивают, ходит ли девушка в ночные клубы? если не ходит, то она умница. » 18
на улице к вам подошла бы незнакомая и очень агрессивная девица, толкнула бы, дернула за волосы. ваши » 27
у вас есть комплексы, которые мешают строить отношения? имею ввиду во взрослом возрасте, после 25-30 » 16
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение! меняет свое решение а я даже не в курсе » 12
кто-то нагло стучал в квартиру! страшно! до этого стучали в окно. живу на первом этаже » 203
вас раздражают хвастуны? психолог считает, что это токсично. » 77

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»