КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885174
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Roberta Karlos 22.04.21 РАНЬШЕ СЧИТАЛОСЬ, ЧТО НАДО ВЫПИВАТЬ 2 ЛИТРА ВОДЫ В ДЕНЬ, ТЕПЕРЬ ОФИЦИАЛЬНАЯ РЕКОМЕНДАЦИЯ – ПИТЬ КОГДА У ВАС ЕСТЬ ЖАЖДА И НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ НАСИЛЬНО.    
описание   +1
раньше считалось, что надо выпивать 2 литра воды в день, теперь официальная рекомендация – пить когда у вас есть жажда и ни в коем случае не насильно.
рацион   +1
батончики- 20.00 гр раньше считалось, что надо выпивать 2 литра воды в день, теперь официальная рекомендация – пить когда у вас есть жажда и ни в коем случае не насильно.
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 66.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 24
жир: 8.5 кг
вода: 21.09 кг
 хочу вес»
сидение на диване - 20 мин, теннис - 10 мин, силовые тренировки - 10 мин раньше считалось, что надо выпивать 2 литра воды в день, теперь официальная рекомендация – пить когда у вас есть жажда и ни в коем случае не насильно.
сожгла: 164 ккал., сожгла за счет жиров: 95 ккал. (10 гр.)
процедуры   
-: ароматерапия
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.2, месяц: +0.5, итог: -6.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +5
голоса: +2

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 7.48%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 19»

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4223 +2 здравствуйте. вчера ночью уже практически с мужем разговаривали о том,» +18
+13
Прометей +1898 +11 21.05.2024в обед холодный кас» +2
+4
новая_я_) +1470 +15 расказываю про моих помощников на пути стройности» +9
+6
Соня 89 +1603 +11 21.05.2024» +1
Прометей +1898 +11 21.05.2024 чай зелёный без сахара» +2
+4
BuketSireni +558 +15 скоро лето! я люблю лето больше всех остальных времен года. когда день» +14
+5
KissЮлик +4465 +11 всем доброе утро! вот сегодня я прям хорошо выспалась и проснулась даже» +11
+13
Birdie@ +50 +15 nawinayu vse s nawala» +8
+2
Olgadobro +354 +11 20.05.2024» +10
+8
Д@ШуткА +2326 +11 тринадцатый день луного цикла:» +1
+2
KissЮлик +4465 +11 вчера я находила 8050 шагов и снова свою норму не прошла. в обед опять» +12
+19
Шмидт +4223 +2 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +12
+20
Аленька26 +5312 +3 № 4 погода сегодня отличная у нас, на весь день обещают дождь, ну и ладно,» +36
+23
Аленька26 +5312 +3 № 2 что ж у меня плохая новость, вдруг с бухты барахты моя напарница решила» +37
+17
Mmdms +1547 +11 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +9
+10
KissЮлик +4465 +11 сегодня наконец-то вышла в обед на прогулку. и уже у меня есть 10 тыс» +4
Миссис Дарси +2815 +1 по калориям сегодня просто ну никак, не считала, всё интуитивно контролировала,» +1
Миссис Дарси +2815 +1 фарш остался у меня, завтра сварю суп с фрикадельками на первое, думала» +1
Svetlanкa +4517 +1 привет всем! натопала вчера снова маловато, прошла 7 тысяч шагов. очень» +20
+14
SSS112 +1652 +11 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+16
Ш@хиризада +341 +15 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +12
+5
Кто ЛевТотИ по прошестви ровно недели на семавике наблюдаю отвес 2,6 кг и 2-значную» +3
+2
OченьBезучая +318 +15 воскресенье.» +5
+3
Прометей +1898 +11 21.05.2024 на завтрак блинчик с мясом» +2
+4
Шмидт +4223 +2 надо идти печень приготовить и уже не думать о том, что нечем накормить.» +4
+9
Эйва Шекер +2942 -3 открыла сегодня баночку сгущёного молока, такая вкуснотень, прям взяла» +1
+2
новая_я_) +1470 +15 новая насыщеная неделя» +11
+11
Соня 89 +1603 +11 20.05.2024» +1
Миссис Дарси +2815 +1 второй мой входной так быстро пролетел, что не поняла вобще что он был,» +1
Birdie@ +50 +15 vihodnoy» +6
+2
Mmdms +1547 +11 всем привет и хорошего дня!скоро уже домой. пойду сегодня поливать и полоть.» +10
+11
Svetlanкa +4517 +1 привет всем! сегодня много работы, но должна все успеть собрать и отдать» +26
+17
Эйва Шекер +2942 -3 надо заказать патчи под глаза, закончились, сейчас сяду в интернете пошуршу,» +1
+2
Миссис Дарси +2815 +1 у детей учебный год до 31 мая включительно. последний звонок только для» +1
Соня 89 +1603 +11 21.05.2024» +1
Классика +4561 -3 надо больше двигаться» +5
+26
Классика +4561 -3 у меня начался клубничный рай!» +10
+23
Шмидт +4223 +2 сегодня утром ольгу на развивайку, потом после обеда на театралку, а потом» +16
+10
Прометей +1898 +11 21.05.2024лучшие сочетания яиц и мяса будут с овощами, зеленью, грибами,» +2
+6
Шмидт +4223 +2 надеюсь, что потихоньку вода сливается с выходных. кольца на руках уже» +12
+12
Соня 89 +1603 +11 сок, который только что приготовлен, в нем в полном объеме сохраняется» +1
Эйва Шекер +2942 -3 доброго дня дорогие девочки! сегодня вторник, настроение хороше, вроде» +1
+2
Соня 89 +1603 +11 21.05.2024» +1
Аленька26 +5312 +3 № 1 сегодня спала хорошо, но просыпалась несколько раз, но быстро потом» +28
+17
Соня 89 +1603 +11 21.05.2024» +1
Шмидт +4223 +2 побежала готовить ужин, потом у меня танцы. а потом после душа развалюсь» +3
+8
Olgadobro +354 +11 21.05.2024» +5
+6
Аленька26 +5312 +3 № 3 нашагала вчера очень мало, как и обещала, получилось всего 2931 шагов,» +32
+23
Миссис Дарси +2815 +1 займусь сейчас косметическими процедурами, надо маску для волос сделать» +1
KissЮлик +4465 +11 скоро уже обед на работе и я проголодалась. утром съела 1 маленький сырник» +14
+18
Классика +4561 -3 сегодня точно надо раньше лечь.» +7
+30

««       топ темы       »»       новые темы»
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
тема содержит фото испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все равно подвиснет? » 27
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
легко ли выйти замуж в 28 лет? » 44
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
тема содержит фото здесь мне 21! вы бы узнали меня? » 46
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
режим работы попа в мыле, у всех так на работе? после работы сил еле хватает доехать до дома. деньги » 18
к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то обозначила возраст! это нормально » 58
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
что написать любимому чтобы, ответил? он злится на меня! » 7
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
кто занимался с тренером, вы увидели разницу по сравнению с групповыми тренировками? » 12
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » 105
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
в чем прикол? строение? рост один, а разница в 10 кг! девушка +10 кг, а выглядит очень стройно, чем » 21
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
стоит ли встретиться с мч, спустя полгода переписок? 1 раз виделись, потом он уехал, и девушка у него » 6
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
были ли у вас случайные связи? курортный роман, командировка в другой город или вы категоричны к этому? » 61
тема содержит фото как вам реклама на гале? думаю подходит данному сайту! ищу женщину, чтобы обеспечивать её! » 55
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
тема содержит фото жена старше мужа на 20 лет. ему 20, ей 40. в реальности такое бывает или очень редко? » 19
когда уже закончится дом2? » 76
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
представляете, дому-2 уже 20 лет! кто ваши любимые участники были за всю историю? » 32
как сказать парню, что у меня нет паспорта? стыдно очень! делаю его, так как родители были бедные. » 41
тема содержит фото оцените внешность! назвали бы красивой? как вам ресницы, брови, ногти? » 19
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
тема содержит фото как вам она? хорошего парня оторвала себе в мужья, согласны? » 41
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
тема содержит фото девочки, как юбка смотрится? рост 160, мне кажется, такая только на высоких девушек. » 24
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые признаки беременности ещё » 37
тема содержит фото какие операции были сделаны? » 43
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
почему такая ненависть к красивым? такие нужны только для интима и головы у них пустые! смешно, когда » 94
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
кто-нибудь пользовался этой маркой? нормальная? хочу маме телик купить этой марки. » 33
тема содержит фото на груди что слева будет красиво смотреться такой размер и форма, как справа или размер поменьше? как » 16
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. » 22
как вы относитесь к личным вопросам от тренера? замужем ли вы? есть дети? кем работаете? чем занимаетесь? » 17
тема содержит фото кто из них, по-вашему, прикольнее? » 16
стоит ли помочь шефу с арендой его клуба и других площадок для мероприятий? подготовила вот такое сообщение » 41
за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на английском и все усилия будут » 11
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
у мужа 2 положительная группа крови, у меня 3 отрицательная. как это может отобразиться на плод? » 11
тема содержит фото парень изменяет, летом свадьба! нашла у него сообщения от какой-то вики! вместе 3 года, до этого ссорились, » 51
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
тема содержит фото как выглядят кексы? аппетитно? как фотка? готовили такие? » 28
тема содержит фото как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия. » 21
в каком городе россии легче всего познакомиться с хорошим мужчиной для отношений? » 15
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
пожаловались на отделение почты, на горячую линию, обещали разобраться. в итоге сегодня позвонили из » 1
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
культовые сериалы и книги читаете, смотрите? например, я не читала и не смотрела гарри потера. » 41
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»