КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885373
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Elle Nina 19.02.21 ЕСЛИ С ДРУГОМ ВЫШЕЛ В ПУТЬ, ВЕСЕЛЕЙ ДОРОГА    +1
описание   +2
Всем привет! Сегодн вес поменьше на кило. А вот денёк по рациону более калорийный. За кофе и сушеный литовский ржаной Обед: треска и салат Ужин: говядина и кефир Разблюдо в приложенном файле. В прошлогодней папке фото для Гали нашла свой вес ровно год назад. И это я ведь еще и худела! Всем хорошего дня, который недопятница)
рацион   +2
подсчет калорий- 100.00 гр всё на картинке
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 73.60 кг.
рост: 1.52 м.
имт: 32
жир: 73.6 кг
вода: 23.29 кг
 хочу вес»
нахождение в положении сидя - 150 мин, ходьба средняя (5 кмч) - 150 мин, поездка в транспорте - 150 мин еду купать маму
сожгла: 1048 ккал.
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -1.5, месяц: -3.9, итог: -30
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +60
голоса: +13

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +519 -1 пока что ещё не сильно жарко, хочу сходить на рынок купить помидоры, огурцы» +6
+12
KissЮлик +581 +70 всем привет! сегодня я вроде и спала до 8 часов, но почему-то не выспалась» +5
+5
Svetlanкa +779 -1 привет всем! сегодня отсыпалась за всю неделю) проспала 1 часов» +9
+18
I am +173 -3 проснулась сегодня рано, ещё шести не было, привычка просыпаться рано» +1
+2
liliya26 +198 -34 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +15
+12
KissЮлик +581 +70 сегодня прям так устала и что даже есть не хочется. намыли сейчас виноград,» +3
KissЮлик +581 +70 всем доброе утро. как хорошо сегодня выспалась и нет усталости хоть сегодня.» +7
+6
Ринуся +139 -1 всем приветик!» +15
+8
Olgadobro +64 +2 30.06.2024» +6
+6
OченьBезучая сейчас на сайте +120 -2 как-то так.» +2
+2
OLIVOCHKA))) +335 -1 ура! закончились мои мучения, закончился дурдом, я в отпуске! сегодня» +8
+4
Mmdms +193 +70 прикольная у меня уха сегодня. с клецками но,кстати, рекомендую. очень» +9
+8
Ш@хиризада +153 +82 доброе утречко и отличного настроения , осталось пару дней и уже середина» +10
+12
Svetlanкa +779 -1 привет всем приезжала в гости мама. очень захотела искупаться в басейне,» +3
+9
OLIVOCHKA))) +335 -1 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +46
+15
Д@ШуткА +162 -3 двадцать четвертый день луного цикла: сегодня очень мощный день. в эти» +2
+2
Аленька26 +869 +4 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня хорошо, но не отлично, проснулась» +23
+11
OченьBезучая сейчас на сайте +120 -2 обрезала бамбук.» +3
+3
62 кг,к 8 +30 +70 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +13
+15
новая_я_) +160 -1 отдыхаем» +4
+5
OLIVOCHKA))) +335 -1 всем доброго дня! писать особо нечего, да и не хочется. сына на выходные» +10
+5
Аленька26 +869 +4 питание продолжаю как обычно, плотный завтрак- пельмени отварила, поела» +22
+12
Шмидт +652 -1 фоном идёт беловодье (вторая часть сериала пока цветёт папоротник), я» +12
+11
Классика +519 -1 целый день сегодня жара стояла. вечером в восемь вышли на улицу погулять,» +1
+2
Тили +125 +3 30 июня, воскресенье. (4:02)» +2
+1
Шмидт +652 -1 сон у меня сегодня неплохой, но почему-то хочется поспать. такое очень» +9
+7
Ринуся +139 -1 прекрасного настроения» +17
+8
Планет@ +75 -4 разгрузочный день решила сделать, мне в суботу идти на др, хочу немного» +5
+6
VikkI_boom +67 -5 сегодня будет жаркий день. морально готова. всем хорошего дня!» +1
+1
Тили +125 +3 29 июня, субота. (5:13)» +19
+4
Svetlanкa +779 -1 привет всем! питание сегодня снова страное, вроде и нормальное, но» +7
+16
KissЮлик +581 +70 сегодня до обеда сходила на маникюр и сначала хотела сделать себе жёлтые» +1
KissЮлик +581 +70 всем хорошего вечера! сегодня столько дел попеределала и уже сил нет ни» +4
Винга сейчас на сайте +17 +70 30.06.2024» +3
+4
OченьBезучая сейчас на сайте +120 -2 вот такой будет класный напиток!» +4
+3
KissЮлик +581 +70 вчера находила так средне и вышло 850 шагов. для выходного дня и нормально» +4
+7
Глаша64 +82 -36 29.06.2024 с днем молодежи!» +3
liliya26 +198 -34 всем хорошего вечера. завтра уезжаем домой. хорошо хоть я не сразу выхожу» +2
Шмидт +652 -1 вот у меня меню сложилось только на воскресенье, буду есть камбалу весь» +6
+12
KissЮлик +581 +70 сегодня надо ещё что-то наготовить на несколько дней. решили тефтели приготовить» +6
+7
новая_я_) +160 -1 красивая ночь» +14
+3
Olgadobro +64 +2 29.06.2024» +9
+6
SSS112 +405 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +2
Eve-Lina +108 -2 сегодня бегала 40 минут. 4км и 380 кал - это пока мой максимум. 2 минуты» +1
+4
koshka1507 +19 -32 есть только один способ избежать критики: ничего не делайте, ничего не» +1
+3
OченьBезучая сейчас на сайте +120 -2 открыла сегодня глаза в 5:5» +6
+4
Svetlanкa +779 -1 привет всем! погода сегодня отменая, +29 на улице. в басейне вода» +7
+13
Аленька26 +869 +4 нашагала вчера 70 шагов, сегодня с утра уже 580, думаю в течение дня» +19
+11
Svetlanкa +779 -1 привет всем! натопала вчера очень даже хорошо. прошла 1314 шагов, сама» +5
+14
Бусинка Кэт +68 +1 больше всего мне сегодня хочется кисломолочных продуктов. сейчас пойду» +1
+6
Классика +519 -1 хочу сегодня сделать разгрузочный день, сделаю себе воду лимоную с имбирём,» +2
+33

««       топ темы       »»       новые темы»
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 62
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 17
кто принимает железо? по сколько мг ежедневно принимаете? » 19
тема содержит фото какая модель брюк мне больше идёт? облегающие или широкие? » 56
косметолог сделала ботокс и между прочим спросила сколько мне лет. сказала, что моложе выгляжу. просто » 19
парень улыбается другим девушкам, часто замечаю, как шутит и смеётся, может знакомой помахать. я накручиваю? » 9
почему-то запомнилась женщина со светлыми волосами, она мне сказала: когда-нибудь увидимся. к чему это? » 12
тема содержит фото как вам платье и пиджак летом на работу? причёска была бы другая, без очков и макияж » 25
тема содержит фото купила спортивный костюм без примерки. как вам? можно в таком бегать? мне больше нравится опускать штаны » 33
тема содержит фото очень нравится такая внешность, красивый мужчина. где найти такого? » 10
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 25
подскажите интересные фильмы про маньяков! » 36
тема содержит фото какое мороженое вы ели сегодня? я вот такое и я его каждый день ем и ною про лишние 3 кг! » 78
подруга общается с женщинами, которые меня унижали, говорили что я некрасивая и толкали. как быть? » 15
прислал букет вначале стремный, а потом исправился и прислал 101 розу! написал, чтобы я выбрала себе » 29
выбираю телефон, на каком бренде посоветуйте остановиться? главное чёткий звук, цветопередача, экран » 4
как у вас проходит утро субботы? я рано встала, купила еды коту, лежу под кондиционером и ем роллы » 12
вы были в ситуации, когда вы любили одного, но жили с другим? как всё разрешилось? вы ушли от нелюбимого? » 10
какие самые запоминающиеся подарки вам дарили мужчины? » 26
когда ты старая, большая и жирная, не помогают наряды! хочу их продать и отложить до лучших времён. » 10
давно хотела друга-гея. но вот где их искать и как с ними подружиться? » 41
постоянный подсчёт калорий и взвешивание еды - это нормально? врач сказала, что мне к психологу лечиться! » 45
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 33
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 45
как избавиться от комплекса неполноценности? я вечна недовольна собой, кажусь себе страшной, скучной » 6
тема содержит фото как вам? наконец-то увидела сегодня, какая я классная, на фоне даже 20-25 выгляжу » 41
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 38
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 17
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 69
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 78
мужчины-рыбы. какие они в браке? какие отцы? щедрые ли? » 17
тема содержит фото хотела бы быть чуть потолще, для набора мышечной массы, но так и не получается » 28
тема содержит фото как вам такой дизайн-проект? » 34
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 48
делаете маникюр гель лаком? или укрепляете гелем? или наращиваете? или только маникюр? сколько стоит » 23
25 лет и я не замужем. конь ещё не валялся можно сказать. искать парня? у меня сейчас есть, он неплохой, » 23
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 38
у кого-то мужчины работают на стройке 6 дней в неделю? если да, как успеваете отдыхать или делать дела? » 47
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 30
тема содержит фото вам нравится легендарный красавчик? блондин с голубыми глазами и шикарным телом » 24
тема содержит фото будет ли объём, если сушить такой расчёской? вы какой сушите? круглую не люблю » 22
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 10
часто кушает фастфуд, а потом по сто раз в день слышны звуки унитаза! смывает и смывает, у меня кот » 15
как считаете, вы выглядите моложе своих лет? выглядите моложе или старше? это больше генетика или уход? » 126
тема содержит фото вам нравятся такие шлепки? подруга сказала, что такие у каждого первого и выглядят дёшево » 33
тема содержит фото какой чехол вам больше нравится? красный или золотой? » 17
стали бы вы встречаться с парнем 13 лет моложе? устроилась на работу, такой там парень! ему 22, выглядит » 35
странный мошенник. когда от услуги отказались, он начал скандалить, угрожать пoлицией и просить деньги » 29
оформлю через 10 дней и буду платить в конце каждого дня. он мне сразу не понравился! идти туда? вдруг » 4
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 56
наелась как поросёнок: роллы, роллтон, чипсы, сладкий кофе, энергетик. если вечером поем только гречку, » 7
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 14
передаётся ли простуда на губе от человека к человеку при поцелуях? я не болею, а у мужа имеется » 16
норма ли, что у кардиомагнила есть вкус? сладковато-горьковатый привкус. может, потому что очень свежие? » 9
меня так зациклило на его бывшей! она такая яркая, ухоженная и стильная, жизнь насыщенная! больно видеть » 38
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 57
есть ли разница очная встреча с психологом или онлайн? я по телефону не хочу, много вопросов хочу обсудить » 89
ты лучше была, пока была крупнее! скинула 10 кг, а мч такое говорит. ему видите ли крупнее нравится » 28
honor 8xb - это нормальный телефон или слишком дешманский? » 7
кого бы вы выбрали: мужчину, который любит, либо того, которого любите вы, но будущее с ним будет нелёгкое » 37
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 27
тема содержит фото что скажете? » 33
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 28
какие разгрузочные дни ваши любимые? для меня овощи плюс белок - классно » 12
смогли бы прожить на 10т? знакомая живет, бывший муж ей снимает квартиру, и дает 5т в месяц » 145
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 61
тема содержит фото оцените фото » 30
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 22
собираюсь с подругой на майские праздники в москву, нужно найти эконом-гостиницу (хостел) на одну ночь! » 32
увеличение губ и уменьшение носогубных складок рестилайном. кто делал? как результаты? » 5
защитила диплом на 3. мне стыдно. мама расстроена. как быть дальше? мне стыдно за свой вкладыш. » 65
тема содержит фото какой топ выбрать? розовый или белый? » 15
после развода прошло 2 года и я запустила себя, фигурой не занималась. даже не стремилась найти себе » 14
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 21
почему если кому-то не ставят лайки, он считает что ему непременно завидуют и зависти не ставят! это » 13
как вы храните духи? просто в коробках в комнате? увидела, что надо в холодильнике. стоит ли? » 20
тема содержит фото вы бы поняли, что штанцы задом наперед надеты? » 18
я хочу теслу, путешествовать, а она ребёнка. её желание второго ребёнка меня очень напрягает. как быть? » 27
тема содержит фото девочку попросили саму взять пелёнку и самой её постелить! а с какой стати? у медсестры расцарапаны » 21
реально ли встретить любовь после 27? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 49
тема содержит фото оцените и меня! как вам фигура? на сколько килограмм выглядит? » 162
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 34
тема содержит фото в вашем окружении, на ваш взгляд есть люди с психическими нарушениями? » 135
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 37
как проходит ваш день? я по выходным встаю в 17, потом парикмахер, визажист, едем в театр » 172
кто раньше пользовался этим парфюмом, на какой вы перешли сейчас? или где-то можно заказать? » 22
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 9
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 41
тема содержит фото встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл! » 24
тема содержит фото не слишком ли меня полнит этот фасон джинсов? ощущение, что они меня не красят » 110
тема содержит фото считаете такой комбез приемлемым для улицы? если взять совершенную фигуру? » 53
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, вы бы согласились съехаться с мамой, а свою сдавать? » 38
целую неделю крутилась, ела только вечерами и иммунитет сказал мне пока! слабость, головоокружение, » 13
тема содержит фото ненавижу свою фигуру, всё время хочется плакать. не могу купить никакую одежду, всё уродски сидит » 133
долго не общались и она присылает голосовое не про себя, а про свою подругу! как бы отреагировали? » 9
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 32
у кого шейный остеохондроз, как спасаетесь? есть ли у вас проверенные способы борьбы с этой напастью? » 21
услышала разговор курьера: да-да, опять на этом адресе. она милая, но жрёт как поросёнок » 4
молодой человек не хочет сбросить лишний вес, любит поесть вредного и не ходит в зал. как на него повлиять? » 27
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»