КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885159
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 07.11.20 ПРИВЕТ ВСЕМ ВЧЕРА НА ФРУКТАХ НЕ ВВДЕРЖАЛА. ПРИДЯ С РАБОТЫ БЕГОМ СДЕЛАЛА СЕБЕ САЛАТ ИЗ 120Г ЖАРЕНОЙ БЕЗ МАСЛА КУРИНОЙ ГРУДКИ, 100 Г САЛАТА“АЙСБЕРГ“, 25 Г СЫРА, 10Г СОЕВОГО    +3
описание   +4
Привет всем Вчера на фруктах не ввдержала. Придя с работы бегом сделала себе салат из 120г жареной без масла куриной грудки, 100 г салата“Айсберг“ 25 г сыра, 10г соевого соуса и 15г майонеза ( вышло на 375 ккал). Так мне вкусно было))) Сейчас на весы пойду Всем доброго утра
рацион   +2
в течении дня: сок лимонный- 10.00 гр, вода- 300.00 гр, чай черный в сухом виде- 2.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   +2
вес: 104.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36
жир: 43.7 кг
вода: 44.37 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, гимнастика (активная) - 50 мин Все идёт по плану
сожгла: 1031 ккал., сожгла за счет жиров: 410 ккал. (44 гр.)
процедуры   +2
-: уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -3, итог: -8
статистика просмотры: +38
голоса: +17

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 33.64%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 5»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт сейчас на сайте +3588 -1 здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» +5
+5
I am +2394 -10 только проснулась, очень хорошо на даче мне спиться, проваливаюсь на всю» +2
+8
Svetlanкa сейчас на сайте +3638 +5 привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» +16
+11
hg8f5r2tcacr 19.05.2024» +3
+1
Шмидт сейчас на сайте +3588 -1 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +13
+16
Планет@ +1372 -2 сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной» +1
+6
Стройная +1366 +1 19.05.2024» +1
+2
Миссис Дарси +2352 +3 на завтра планы сон до часов десяти, муж детей в школу сам отправит,» +1
Тили +626 -2 19 мая, воскресенье. (4:56)» +13
+5
Шмидт сейчас на сайте +3588 -1 сегодня надо доедать то, что осталось со вчерашнего дня, плюс надо картошку» +7
+12
РезультатЕже +1193 -1 активные дни.» +1
+2
Прометей +1719 +4 19.05.2024» +2
+3
Аленька26 сейчас на сайте +4377 -1 № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» +25
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4377 -1 № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» +22
+6
Ш@хиризада +257 -13 добрый день и отличного настроения, день солнечный и великолепный» +1
+4
Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 -1 17.05.2024дневник номер 2» +22
+11
Миссис Дарси +2352 +3 на этой неделе у меня получается общий отвес 50 грам. мне это нравится!» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 -1 18.05.2024дневник номер 1» +15
+11
Шмидт сейчас на сайте +3588 -1 друг сегодня заедет на часок между перелётами, пошла картошку тушить.» +4
+11
Шмидт сейчас на сайте +3588 -1 сегодня с едой не усердствую, загруз будет завтра. у моей младшенькой» +6
+5
Соня 89 +1386 -10 морковь также содержит такие витамины, как витамин е, витамин с, витамин» +2
+6
Миссис Дарси +2352 +3 весна и на людей влияет. разгибает спины тех, кто опустил плечи. разглаживает» +1
Прометей +1719 +4 19.05.2024» +2
+4
Прометей +1719 +4 18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» +5
+18
Д@ШуткА +2111 +81 у меня сегодня отдых от всех домашних дел, не буду ни готовить, ни в» +3
+12
Шмидт сейчас на сайте +3588 -1 сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» +8
+9
Прометей +1719 +4 19.05.2024» +2
+5
Стройная +1366 +1 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» +3
+11
Совушка ДВ сейчас на сайте +4143 -1 19.05.2024дневник номер 2» +10
+11
Соня 89 +1386 -10 19.05.2024» +2
+5
Стройная +1366 +1 19.05.2024» +1
+3
Миссис Дарси +2352 +3 до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +3638 +5 привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,» +15
+10
Стройная +1366 +1 19.05.2024» +1
+2
Прометей +1719 +4 19.05.2024» +2
+4
Шмидт сейчас на сайте +3588 -1 сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» +6
+11
hg8f5r2tcacr 18.05.2024» +5
+1
Соня 89 +1386 -10 19.05.2024» +1
+4
Соня 89 +1386 -10 19.05.2024 в 10 грамах сырой моркови содержится порядка 9 мг каротина» +1
+6
Шмидт сейчас на сайте +3588 -1 если вы хотите, чтобы ваш овощной салат понравился мужу, добавьте в него» +6
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4377 -1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» +38
+7
Классика +3859 -1 надо подождать, потом легче будет» +4
+18
Лисёночек 68 +1244 -1 сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» +5
+9
Шмидт сейчас на сайте +3588 -1 побежала я готовить, а то потом придётся быстренько собираться и ехать» +7
+6
Миссис Дарси +2352 +3 какие у меня на сегодня планы? а вот сама не знаю, пришла с работы, и» +1
Стройная +1366 +1 19.05.2024» +1
+2
Eve-Lina +1086 -13 у меня на вечер: отварная говядина 170 грам + салат из белокочаной капусты» +2
OченьBезучая +283 -13 воскресенье.» +2
+2
новая_я_) сейчас на сайте +1213 +2 чебуреки есть и стройнеть,возможно ли» +13
+6
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +10
+6
Прометей +1719 +4 19.05.2024крупы можно в первой половине дня: на завтрак или обед.» +3
+13

топ темы»       ««       новые темы       »»
вы чувствуете как-нибудь мужскую энергию? внешность вообще ничего особенного, харизмы нет, но энергия » 10
не смогла прийти на запись и предупредила мастера заранее, а она пишет, что я поздно предупредила и » 9
вы любите трещать по телефону? » 24
какие известные люди и знаменитости родились в вашем городе, поселке или деревне? » 30
слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы знакомиться на данном сайте? » 12
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 55
тема содержит фото узнаваема ли я на этих фотках? муж выпучил глаза, сказал, что это не я! » 73
скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался втянут в змеиный клубок? провоцируют, » 32
за сколько времени вы или ваша знакомая набрали 5 кг? а 10 кг? » 40
какая бы страница вас заинтересовала в соцсети и заставила бы подписаться на этого человека? кроме знаменитостей. » 10
как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже страшно стало. в итоге приехал » 30
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
как понять, любишь мужчину или нет? как отличить любовь от страха одиночества? » 10
какая для вас оптимальная разница в возрасте между супругами? 10 лет - это плохо или хорошо? » 46
мужчины всегда выбирают один типаж? подписан от массажистки до бармена и все имеют лёгкое сходство между » 14
какую сумку на лето лучше заказать? чёрную нежелательно, но где лето-то? а черная - универсальная ко » 28
тема содержит фото моя стрижка немного отрастает, через 2 недели будет небольшой ежик. обожаю ! » 6
по глупости выложила фото бывшей моего партнера с нецензурным комментарием и ее номером телефона. она » 35
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
почему подруга не выставила фото с клуба, где была с другой подругой? потому что меня не позвала? мне » 8
он не отошел от отношений и причину расставания не называет, что очень бесит. я не смогу с ним быть, » 15
знаете ли вы людей, у которых всегда плохое настроение? стали бы с такими общаться, стоить отношения? » 20
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне 32 года, никогда мне никто не изменял » 13
у кого хронический тонзиллит, вы промываете гланды у врача вакуумно? или как вы справляетесь? » 9
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
какой трюк можно придумать с алкоголем, если заставляют выпивать, но пить не хочется? выливать куда-то? » 49
если давно встречаетесь с мужчиной, вам все равно если он не отвечает 5 часов или неприятно? ему сложно » 32
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
вам нравится смотреть фото без подписи у других людей? подписываете ли вы свои фото? мысли, места, впечатления. » 9
беспокоит жжение при па. анализы и узи в норме, но проблема как была, так и осталась. что делать, у » 19
посадили в тюрьму на 5 лет! что бы это значило? кто может истолковать? » 7
вы бы заблокировали такого покупателя? ей прям писали в отзывах: заблокировали вас, вы предлагает слишком » 3
тема содержит фото кто из них самая красивая, яркая, сексуальная, милая? » 31
не хочется интима. что не так в организме? » 41
можно ли построить крепкие отношения с юмористом, сатириком, комиком, клоуном? у них одни хиханьки да » 14
тема содержит фото вы верите, что с помощью массажа можно подтянуть овал лица всего за 5 дней или это очередное разводилово? » 27
как можно улучшить упругость кожи? мне 28 лет, но кожа выглядит дряблой, словно у бабки! » 8
тема содержит фото у вас был вирусный бьюти-продукт, который вас разочаровал? » 67
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
тема содержит фото как вам внешность? красивая? сколько лет дали бы? » 42
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 80
мч едет в отпуск без меня! хотел заехать переночевать, я сказала, что я не отель, где можно остановиться » 35
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 44
у вас сразу получился интим с новым мужчиной? или долго притирались, волновались, переживали, что у » 21
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
тема содержит фото косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было ли у кого-нибудь так? » 9
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что я ограничила просмотры? » 3
как вы переживаете магнитные бури? сегодня нас накроет впервые за 20 лет магнитная буря 5-го, высшего, » 59
хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве, страшновато. кто путешествовал один? » 13
ложусь на кушетку и ни слова от него! прихожу домой, от него просто целое полотно накатано: про меня, » 44
тема содержит фото какое впечатление производит на вас семья на фото? » 82
он записал мне видео, что у него большие проблемы со здоровьем, и как раньше видеться мы не будем. » 11
мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить чужое время?! он взял и заблокировал! » 12
наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких глупых как я. » 31
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » 55
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 27
вопрос ко всем худеющим! стали бы вы худеть, если бы оказались на необитаемом острове и поправились » 19
кто-нибудь выращивал бонсай из семян? » 15
150 рублей за банку белой фасоли консервированной в собственном соку - норм цена? купили бы? » 18
сдавала анализы на печень. показатель ldh (pho) - это что такое? за что отвечает? и если понижен, то » 22
решила разорвать отношения с человеком, который начал шантажировать меня, что выложит видео интимного » 30
тема содержит фото сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас похудела, хочу отметить » 82
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это несущественная разница? » 16
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
тема содержит фото нормальное телосложение или полноватое? » 23
тема содержит фото похожа ли с собой нынешней? муж увидел это фото и сказал, что абсолютно два разных человека. фотке почти » 27
как вы думаете, почему мог пропасть чат в соцсети? я его не удаляла. только этот чат исчез с тем человеком. » 5
вечером в пятницу, 10 мая, практически над всей россией появилось северное сияние. кто-нибудь видел? » 10
как отменить занятие у тренера? с утра, если занятие вечером. лучше сказать, что заболела? » 13
стоит идти или больше не стоит раз так себя ведет? » 12
пришла к нему сегодня, говорит: не люблю, будущего нет, найди себе замену, ты мне 209 смс написала! » 48
вы знаете ярких и харизматичных женщин? которые выделяются среди других. хотите быть похожей на них? » 22
подруга пользуется парнями с машиной! при этом ни с кем не мутит, а у меня так не получается: они хотели » 7
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 43
ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы! боюсь, чтобы не стало » 44
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
кто в возрасте 28 лет, как ухаживаете за своей кожей и фигурой? какие процедуры проводите дома, какие » 14
тема содержит фото нравится ли вам этот купальник или он уже старомодный? » 30
тема содержит фото как можно накрасить такое лицо? дайте совет. » 17
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
тема содержит фото хорошо мне с накаченными губами? большие губы и идеальная грудь мои главные козыри! я не вижу смысла » 182
тема содержит фото послезавтра экзамен, завтра целый день потрачу на подготовку, а сегодня - работа. отдыхаю в спа между » 10
интим ему не нужен что ли?! не виделись долго, у него была операция. после свидания не пригласил к себе! » 7
бывший оформлял мне банковскую карту. я никогда ею не пользовалась. вы бы проверили карту? » 11
кто набрал больше 20 кг за беременность, вы много ели? как вы питались? или это и не имеет значения? » 15
сексуальная девушка - какая? милая хохотушка, или сдержанная и стервозная? или больше зависит от внешности? » 13
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя оформить мне сплит » 4
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
роллы или каша молочная? одно из двух. только честно! » 42
тема содержит фото и еще один мой любимый магазин. и пора завязывать шопиться на лето! » 15
диван в съемной квартире был обосанным! с другом решили выбросить его, не предупредив хозяйку. она обещает » 14
где можно научиться быстрым танцам? хочу обратиться в студию танцев. там реально учат, или только деньги » 6
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » 27
тема содержит фото нравится мультик тайна третьей планеты? » 44

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»