все бывшие женились сразу после меня! неужели я» +18
какие праздничные новогодние традиции есть в вашей» +14
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ
МЯСОРУБКА, КОФЕМАШИНА, МУЛЬТИПЕКАРЬ!
 вход    регистрация +871719
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
 +3
Svetlanкa +1 07.11.20 ПРИВЕТ ВСЕМ ВЧЕРА НА ФРУКТАХ НЕ ВВДЕРЖАЛА. ПРИДЯ С РАБОТЫ БЕГОМ СДЕЛАЛА СЕБЕ САЛАТ ИЗ 120Г ЖАРЕНОЙ БЕЗ МАСЛА КУРИНОЙ ГРУДКИ, 100 Г САЛАТА“АЙСБЕРГ“, 25 Г СЫРА, 10Г СОЕВОГО
 4  1 16 17 8 5 спортивные занятия 50м рацион 1312 процедуры 56% 5
баллы: + 6.39   описание   +4
Привет всем Вчера на фруктах не ввдержала. Придя с работы бегом сделала себе салат из 120г жареной без масла куриной грудки, 100 г салата“Айсберг“ 25 г сыра, 10г соевого соуса и 15г майонеза ( вышло на 375 ккал). Так мне вкусно было))) Сейчас на весы пойду Всем доброго утра
баллы: + 4.39   рацион   +2
в течении дня: сок лимонный- 10.00 гр, вода- 300.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 2.00 гр Все идёт по плану
есть разгрузочный день: меньше жрать (4» ГИ: 60»
баллы: + 4.69   спорт   +2
вес: 104.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 36

жир: 43.7 кг
вода: 44.37 кг
грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, гимнастика (активная) - 50 мин Все идёт по плану
сожгла: 1031 ккал., сожгла за счет жиров: 410 ккал. (44 гр.)
баллы: + 1.04   процедуры   +2
уход за собой
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: -0.6, итог: -10.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +26
спорт мин. сутки: 40, неделя: 1260, месяц: 5930
дневники сутки: +5, неделя: +32, месяц: +141, итог: +286
баллы сутки: +29, неделя: +701, месяц: +5408
место в рейтинге сутки : 5, неделя: 3, месяц: 1
место по баллам в команде сутки: 4, неделя: 3, месяц: 1
активность автора за сутки   +2
командная цель, голоса за дневники участницы: +9, персональный шанс, аквариум: +56.07% , на дуэли, лидер внутрикомандных соревнований, разгрузка за сегодня, подарков участнице: +10, добавлен дневник: +3, комментарии от участницы в дневниках: +9, комментарии в дневниках участницы: +3, ведет спортивный дневник, командный план, пожелания получены: +4, место в рейтинге участниц: 1 +1, баллы участницы: 5408

вес 105.8 кг съела 914 к сожгла 1996 к баллы 5408
100
          
110

99.9 кг.
цель:
осталось дней: 48, изм. веса: -0.8 кг
                                         
105.8 кг.
сейчас:
активность команды за сутки   
баллы команды: +35968» место в рейтинге: 1» +1 баллы сегодня: 287»
лидеры баллы : Svetlanкa кг : SSS112 см : SSS112 спорт : SSS112
план команды
28 ноября план по рациону +9 29 ноября план по рациону +7
КОМАНДА НА СОРЕВНОВАНИИ ПО БАЛЛАМ
ник баллы
1. Svetlanкa1500
2. SSS1121346
3. Самая любиммая1298
4. KissЮлик1225
5. President1073
6. -Мася-729
ник баллы
7. Дашечкин661
8. Mmdms274
9. OLIVOCHKA)))250
10. piyavkaE245
11. главная цель201
 команда на дуэли с командой *~*ЛУННЫЕ ФЕИ!*~* по минутам
дуэль завершится 07.12.20. на данный момент команда выигрывает
 есть разгрузка за сегодня, присоединились 7 чел »
общая линейка команды +44
за дневник: + 16.51 статистика просмотры: +38
голоса: +17
читают +8: modystka, самая любиммая, kissюлик, oks1972, горячая торпеда, respekta, тили, главная цель

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +4271 -4 работы много, времени свободного мало.» +3
+25



Самая +5343 +1 надо сегодня продукты купить, завтра буду готовить опять на несколько» +11
+29



Маруру +113 +21 блин. пожалела денег на оригинал сумки, 69 евро дороговато для тряпочной.» +4
+2


Рукоделкина +316 -167 сыну исполнилось 26 лет! как время летит!» +3
+2


13th Month +222 +9 вчера не нарушала но вес на месте, ну ладно, меня отвесило вчера на три» +6
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +5408 +1 привет всем сегодня на работе снова очень много дел и в первой половине» +5
+8



Шмидт +4609 -2 сегодня приготовлю, потом за сыном поеду, потом мелкую спать уложу, потом» +12
+24



Svetlanкa сейчас на сайте +5408 +1 привет всем мне стыдно, но рыбный день вечером превратился в конфетно-» +3
+13



горячая +3495 +1 24.1.2020 сильно болит голова»задумчивое +22
+29



SSS112 +5294 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»задумчивое +39
+49



ФиФфа +757 -2 как же хорошо дома» +3
+6



Шмидт +4609 -2 вчера что-то умудрились всё слопать, что я наготовила, сегодня мои будут» +9
+18



Д@ШуткА +3174 -1 у меня сегодня такое ощущение, что сегодня не среда, а четверг.» +1
+8



горячая +3495 +1 25.1.2020 долго спали»задумчивое +8
+9



Olacutechik +4339 +27 национальный день парфе» +2
+15



KissЮлик +4502 +1 всем доброе утро!я вот недавно проснулась и сварила себе кофе. теперь» +4
+11



ловлю +380 -1 сбился режим,сегодня постараюсь лечь пораньше.» +3
+7


Д@ШуткА +3174 -1 вчера разговаривала с родствеником врачом, так он вот что сказал» +4
+14



Ириша84 +112 -1 небольшой отвесик не может не радовать. день начался положительно, несмотря» +4
+6

Шмидт +4609 -2 масло из миндаля» +17
+24



Olacutechik +4339 +27 день росийского военого миротворца» +3
+13



горячая +3495 +1 24.1.2020 второй день на больничном»задумчивое +9
+6


Шмидт +4609 -2 замариновала филе куриное и на гриль - очень вкусно, пальчики оближешь.» +2



Adeliya 24 +300 каждый новый день — это повод для осуществления желаний.»сонное +8
+12
Olacutechik +4339 +27 день вставания с той ноги» +7
+6




Шмидт +4609 -2 у меня сейчас морозильной камеры нет, жалко, так хочется побольше мантов» +25
+27



Mmdms +1681 +21 всем привет! у нас дождит сегодня, но тепло. планов особо никаких, только» +35
+14


***ЗЕФИРОЧКА +21 привет всем! как у вас дела? у меня вот вроде всё и закончилось,маму похоронили» +5
+1
Bljostka +505 +20 прекрасного понедельника!» +9
+8


Bljostka +505 +20 сегодня йогурт готовлю в микроволновке ( у меня такая функция есть).» +13
+9


Эйва Шекер +3035 -2 на ужин сегодня у меня салат с тунцом и гречневая каша, а к чаю испеку»спокойное +2
+6



Самая +5343 +1 солнышка сегодня нету и за окном только серость и мряка. спать хочется,» +2
+6



President +3916 -1 так нервничаю, что сил нет» +2
+13



ловлю +380 -1 вес не меняется пока,объемы тают.ну и это хорошо.сегодня хочу сделать» +8
+6

-Мася- +3027 -167 из-за коронавируса в омске отменили новогодние елки» +2



Шмидт +4609 -2 к новому году надо будет постричься и затонироваться что ли. вот хочется» +23
+15



Самая +5343 +1 всем приятных сновидений!» +6
+12



KissЮлик +4502 +1 всем хорошего вторника!растроилас я все таки из-за весов новых и они» +9
+11



Шмидт +4609 -2 социальное развитие» +10
+16



Березка77 сейчас на сайте +100 +21 вчера устала очень и нажралсь поздно вечером( а надо было пойти поприседать,» +7
+1
KissЮлик +4502 +1 вытащила рыбу из морозилки и все таки начну лепестки я, но еще не решила» +1
+13



Жиротучка +757 -1 разгрузка» +2
+4



главная цель +1324 -1 доброе утро!»радостное +14
+17




Olacutechik +4339 +27 день расплывных лиц» +3
+12



Алекс74 сейчас на сайте +111 -2 похолодало чутка» +26
+5

KissЮлик +4502 +1 ну все поставила я себе варить уху и надеюсь успею приготовить, а то через» +4
+15



iizika каждый человек организует рабоче место и предметы для работы под себя,» +9
+5
Olacutechik +4339 +27 день смотрения по сторонам» +2
+14



Тили +730 +1 25 ноября, среда. (7:14)»хорошее +12
+19



Классика +4271 -4 наконец-то купила сегодня витамин с» +2
+9



Modystka сейчас на сайте +1310 утро как утро, день как день) некогда совершено.прям и вправду отдохнула» +14
+11

««       топ темы       »»       новые темы»
не высыпаюсь: с утра просыпаюсь разбитой! как высыпаться? какие способы, секреты » 11
не послушала подругу и пошла, а он бросил после интима! понял, что люблю другую! » 21
доложил, что ему не нужна девушка, которая не доверяет и выставил фото с какой-то » 11
отношение хуже чем к собакам на псарне: главное батрачьте! никак не могу решиться » 14
тут ничем не поможешь, только деньги нужны! а он ответил, что их у него нет » 61
температура, озноб и ломота в теле. обоняние в норме, кашля нет, нос заложен » 32
тема содержит фото подстриглась. мне не нравится. хочу длинные. как лучше все-таки? может нарастить? » 100
уверены, что ваш парень или муж - ваша судьба или интуиция подсказывает, что » 22
принимаете гормональные контрацептивы? для контрацепции или лечения? есть ли » 39
вернулся к своей жене, после того, как мне в кредите отказали на автомобиль. » 21
сказала, что было бы удобнее пообщаться завтра, а в ответ тишина и третий день » 16
я всю жизнь размазня и мямля! одного взгляда достаточно, чтобы понять, что » 5
психанула и ушла. потом извинялась. выношу мужчинам мозг: устраиваю истерики » 32
должен вернуть 100 тысяч! подвел меня, предал. стараюсь копить для малыша. » 27
по какой причине вы бы точно подали на развод? » 20
тема содержит фото хорошо ли эти джинсы сидят на бедрах и попе? » 12
вот как выходить замуж, если у жениха пипетка масенткая. не удовлетворяет никак! » 31
не могу найти себя в чужой стране! учиться очень тяжело, на работу из-за визы » 37
как вызвать месячные? цикл нерегулярный, обычно с задержками и длинный. к врачу » 10
в школе у меня было много всегда белых точек на ногтях. и вот сейчас на больших » 5
любила его, была преданна, но ему нужны пьянки, клубы и веселье. девушка кстати » 9
тема содержит фото а ну-ка признавайтесь, хотели бы пожамкать такого, как я? восхищаетесь мной? » 35
большинство людей скучные и неинтересные, увлекаются всяким мусором! смогу » 29
про антидепрессанты: объясните принцип действия. притупляют чувства или позволяют » 12
хочет детей, но с деньгами беда. 100 тысяч долга, не может закрыть пять лет » 18
тема содержит фото стали бы вы обрезать такие волосы? » 82
какой минимальный рост мужчины, с которым бы вы согласились строить отношения? » 109
через 6 дней кд, а грудь никак себя не проявляет. первый раз в жизни. но есть » 9
тема содержит фото оцените вид сзади! сильно дрябленько? попа сильно толстая? ноги? » 20
тема содержит фото для 50 лет просто офигенно! не перестаёт удивлять! » 19
посоветуйте какой посмотреть фильм, чтобы расслабиться. психологическую драму » 12
посоветуйте какой-нибудь фильм про больные, сложные отношения. » 23
вам сложно угодить? бывает так, что мужчина классный, но вы понимаете что не » 11
тема содержит фото как вам такой макияж? » 21
пригласил в горы! страшно, а вдруг интима захочет! но в горах красиво очень! » 20
отколося кусок зуба. начал сильно болеть. сижу на карантине, в зубе стоит временная » 7
тема содержит фото можно ли послать своему парню такое фото? » 61
плачутся, что их таскают по улице, а меня кадр пригласил прокатиться на машине! » 5
с большим носом, не спит до брака. живет с мамой. стали бы встречаться с такой? » 9
спали в одной кровати, но даже не целовались! были бы тут мои друзья, я бы » 16
кто носит всегда только платья, какую длину носите? какой у вас рост? » 23
тема содержит фото вы хотите установить виниры? с такими зубами стали бы устанавливать? » 70
беременна не от мужа. ему о беременности сказала ещё до узи. что теперь делать? » 137
тема содержит фото кто из героинь красивее? » 17
в 1 класс мы пошли к неуравновешенному учителю! домой ребенок приходит с пустой » 24
тема содержит фото оцените меня от 1 до 10! » 26
тема содержит фото кто был самый красивый в молодости? » 15
ревнуют только неуверенные в себе люди, которые ставят партнёра на 1 место » 13
тема содержит фото очень дряблая попа и бедра? все запущенно? пока скрабами начала пользоваться. » 11
я ела, выкинула коробку в мусор. мне говорит коллега, что сортируют мусор и » 31
у вас есть панические атаки? как они проявляются? ходили к психиатру с этим? » 20
как относитесь к мужчинам, которым за 30 лет, живут с мамами и у них очень » 78
тема содержит фото как вам такая фигура? нравится? она стройная? или мощная? » 19
не могу разлюбить человека. уже прошло 5 лет. обращалась и к психологам, и » 25
кому помог видео-курс данила деличева как вернуть мужа? » 17
почему мужчина исчез после второго свидания? может потому что я не доела то, » 25
хотим летом отдохнуть в греции. какой остров посоветуете? как там обстоят дела » 2
просит не носить каблуки, так как у него комплексы по поводу маленького роста! » 59
25 лет для вас - много или мало? это молодая девушка или уже не первой свежести? » 46
как забанить участницу форума в блок, чтобы она перестала в моих темах писать? » 42
тема содержит фото ноги очень кривые, да? как вам такая юбка? » 38
тема содержит фото как вам этот парфюм? » 7
разговаривала с нынешним и назвала его именем сына! обиделся. ну привыкла я » 2
46-летний мужчина пригласил к себе домой, сказал что там будет жарко! что он » 34
тема содержит фото не жесткач ли? кто сидел на примерном рационе, похудели ли? она так хорошо » 24
как отделаться от мысли, что всех хороших мужчин разобрали щенками? вы знаете » 27
как одеваться в 30 лет, чтобы не выглядеть как подросток и быть более женственной? » 18
когда при мне готовят или пшикают парфюмерию, не могу терпеть запахи и раздражаюсь! »
родители парня молчат при встрече! дарили много подарков и очень рады нам, » 8
кто планирует вдвоём встречать новый год без гостей? что планируете готовить » 30
тема содержит фото я толстая? есть живот? судя по этому фото можно так сказать? » 22
тема содержит фото кто смотрел этот фильм? как вам? » 1
почему не спите? что-то тревожит или всегда так поздно ложитесь? чем занимаетесь? » 12
тема содержит фото оцените внешность! только честно, я не обижусь! как вы можете охарактеризовать » 7
познакомилась с шикарным мужчиной, но для интима! условия сразу оговорили. » 18
я все испортила, он отверг и на этом наше общение сошло на нет. даже с юбилеем » 3
опишите ваш город, сравнивая его с каким-либо продуктом, напитком или типом » 62
вам нравятся платья из твида? » 11
покупаете товар, а потом, если нашли дешевле его, оформляете возврат и покупаете » 16
тема содержит фото может эта шуба стоить 2000$? выглядит на эту цену? » 44
у его матери был бзик в готовке еды: добавляла то гвозди, то мусор! а пацан » 17
прочитала переписку мужчины с дочкой 12 лет - в полном ауте! давай спи со своей! » 45
за всё время ни разу ничего не подарил, а новой девушке дарить хорошие букеты. » 16
за лучшей жизнью! если бы перед вами стоял выбор выбрать страну для пмж, куда » 25
привет из нищего детства! но как представлю, что останусь без золотых часов, » 18
семья нищебродов расплодилась, не озаботившись, что их дети будут жить в бесконечных » 58
куда любите летать за границу и почему именно туда? » 9
а вас содержат? кто в отношениях, сама за себя, если что-то случится, ваша » 28
чтобы ветром не сдуло, как закрепить парик? какой лучше купить? свои волосы » 20
подруга сдала мужу мой секрет, но ведь я её очень просила не говорить! теперь » 33
тема содержит фото не очень довольна формой носа. кто-нибудь исправлял носик филлером? есть ли » 22
если бы вы выиграли в лотерею и была проблема с зачатием, воспользовались ли » 63
4 м3 - это 4 кубометра? речь о дровах » 5
взяли бы фамилию яйцев? такая у будущего мужа » 40
тема содержит фото как вам такое пальто? на мой взгляд стильное и красивое. купили бы себе такое? » 16
тема содержит фото с мамой все выходные дома и разбираем старые любовные письма из семейного архива! » 23
кто звонил в другую страну по вотсапу? это бесплатно? » 7
изменила и я не смог ее простить. с тех пор я один. на сайтах знакомств меркантильные » 19
сын принёс домой вирус! дома сидеть ни в какую не хочет. теперь боюсь за мужа, » 34
муж очень любит убираться, будто этим упрекает, что я свинья и не убираюсь. » 31

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»