КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885109
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Miya-mama 06.08.20 утро ДОБРОГО ВРЕМЕНИ СУТОК, ДАМЫ.    +1
описание   +3
Утро не всегда безоблачное. И по погодным условиям, и в смысле настроения. Я сегодня не выспалась. И начало дня разбитость и сонливость думать и работать мешали. И ко всему этому еще и голова разболелась. Пришлось таблетку глотать. Буду думать, что это от погоды. Как-то пасмурно по утрам у нас теперь. Осень близка...
рацион   +1
завтрак: хлеб бородинский- 35.00 гр, апельсин- 120.00 гр, салат мимоза- 80.00 гр, вода- 500.00 гр, шоколад- 17.00 гр, чай зеленый в сухом виде- 7.00 гр Хлеб
разгрузочные дни»
ГИ: 36» ИН: 186%»
спорт   
вес: 63.20 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 24

жир: 7.4 кг
вода: 19.51 кг
 хочу вес»
грудь: 86.00 см.
талия: 72.00 см.
бедра: 86.00 см.
растяжка - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 30 мин, подниматься по ступенькам - 20 мин, силовые тренировки - 5 мин Растяжка
сожгла: 317 ккал., сожгла за счет жиров: 175 ккал. (19 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -80
статистика просмотры: +15
голоса: +5
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
I am +859 -1 с первомаем! пусть май будет щедрым и светлым, пусть счастье постучится» +2
+2



Маво4ка +296 -1 доброе утро,мои милые галчата!всех с праздником!хочется пожелать вам,» +8
+13



I am +859 -1 в этот праздник – первомайшлю свои вам поздравленья.чтобы в сердце вечный» +1



Стройная +584 +4 01.05.2024» +1
+4



Д@ШуткА +811 -1 поздравляю с 1 мая. с майским праздником весны. и по-майски пожелаю, мира,» +1
+2



KissЮлик +1275 +1 моя гардения продолжает так красиво цвести. а запах на всю квартиру у» +5
+9



Стройная +584 +4 01.05.2024» +1
+2



новая_я_) +342 -1 с 1 мая!» +6
+7
Bellatrixani месяц на сыроедени. очистка организма / детокс.» +3
+3
Прометей +476 -1 01.05.2024» +1
+2
Стройная +584 +4 01.05.2024 празднуем день трудящихся» +2
+10



KissЮлик +1275 +1 всем доброе утро! сегодня снова хорошо выспалась и прям отлично, что такие» +8
+13



Д@ШуткА +811 -1 1 мая трудящиеся по традици демонстрируют, как они не любят трудиться» +2
+2



Roberta +450 -1 поздравляю с 1 мая! пусть в душе всегда будет весна! прекрасной погоды» +4
+5



I am +859 -1 вода – это ваш заряд бодрости, она способна добавить нам энергию. она» +2
+2



hg8f5r2tcacr 01.05.2024» +6
+1

Прометей +476 -1 01.05.2024» +1
+2
Стройная +584 +4 01.05.2024» +1
+2



Прометей +476 -1 01.05.2024» +1
+2
Шмидт +1209 -2 пошла я готовить, потом гулять, потом уборочка, а потом наконец-то с книжкой» +7
+13



mariamuk 01.05.2024 70.4» +1
Прометей +476 -1 01.05.2024» +1
+2
Эйва Шекер +1032 -6 доброе утро, дорогие девочки! поздравляю вас с международным днем всех» +6
+11



Д@ШуткА +811 -1 майские праздники у всех пройдут по разному. кто-то будет сажать картошку,» +5
+6



Шмидт +1209 -2 «телефон мистера харигана»повесть стивена кинга из сборника «будет кровь».» +6
+12



I am +859 -1 сегодня буду на работе часов до семи, много дел с конца месяца. хочу подтянуть» +1



Roberta +450 -1 настроение такое, вот бы махнуть на природу, но к сожалению увы не получится,» +4
+4



ЯНА без +361 -1 поздравляю с первомаем! желаю всем трудящимся — желаного достатка, перспектив» +8
+7



Шмидт +1209 -2 сегодня последний тёплый день на этой неделе, а потом холод обещают -» +10
+10



KissЮлик +1275 +1 вчера натопала немного и всего 640 шагов. ну я и не планировала прогулок» +11
+13



Лисёночек 68 +438 -6 всем привет.с 1 мая всех. ну вот и пролетели почти первая часть праздников.» +7
+13



Миссис Дарси +1068 +1 привет, девчули! всех поздравляю с 1 мая, с началом тёплого периода» +6
+9



Svetlanкa +1187 -6 привет всем! находила вчера очень хорошо, прошла 16560 шагов, прям» +7
+15



Bellatrixani 01.05.2024» +1
Винга +107 -6 доброе утро хорошего дня» +9
+8
KissЮлик +1275 +1 сегодня нужно закупить продукты для пасхи. в этом году решила не покупать» +8
+13



Roberta +450 -1 я пока что ещё думаю печь ли мне куличи, хотелось бы, но я никогда их» +4
+3



Svetlanкa +1187 -6 привет всем! сегодня спала хорошо, но все таки надо идти к врачу со» +9
+17



Olgadobro +143 +3 01.05.2024» +3
+6



ЯНА без +361 -1 с праздником весны и труда! с первомаем! сегодня на душе особено хорошо.» +5
+4



ЯНА без +361 -1 с первомаем пусть работа всегда приносит удовольствие, радует и открывает» +4
+3



Стройная +584 +4 01.05.2024» +1
+5



Д@ШуткА +811 -1 праздник 1 мая — это не праздничный завтрак как на пасху, и не праздничный» +2
+2



Прометей +476 -1 01.05.2024 творог со сливками на завтрак» +4
+16



РезультатЕже +359 +2 денег больше заработала.»

Д@ШуткА +811 -1 всем доброго денька и позитивного настроения! день сегодня начала правильно,» +6
+12



KissЮлик +1275 +1 великий пост 45/48. страстная среда. в великую среду традиционо начинается» +9
+16



Шмидт +1209 -2 сосиски в слоеном тесте» +11
+8



Эйва Шекер +1032 -6 сегодня у нас очень ветрено, вроде как тепло сейчас +21 показывает градусник» +5
+4



Шмидт +1209 -2 спинка сегодня ещё немного побаливает, да ещё боль в бёдрах и ягодицах» +9
+20



««       топ темы       »»       новые темы»
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » 33
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » 1
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » 90
как вы оденетесь на ночную прогулку? » 22
тема содержит фото под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » 8
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » 28
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » 12
почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по одному разу, а сейчас не знают, где » 35
почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться? » 6
у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение? » 10
тема содержит фото какое платье вам больше нравится? » 30
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » 37
тема содержит фото оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » 34
как справляетесь с разочарованием в людях? » 161
тема содержит фото стоит ли выставлять фото в соцсеть? » 20
тема содержит фото как вам сумочка? » 15
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » 7
тема содержит фото кто из них вам нравится больше? » 21
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » 19
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » 15
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » 139
тема содержит фото как вам костюм? » 12
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » 86
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 26
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » 17
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе »
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 28
тема содержит фото мои стрижки прошлого года! » 26
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » 45
тема содержит фото парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » 71
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » 28
зачем бывший смотрит сторисы? я его заблокировала и он меня тоже, потом разблокировал, а я - нет! » 10
тема содержит фото немного моего бомж-стиля! с пластикой, думала, мой стиль немного поменяется, но кого я обманываю?! я » 72
тема содержит фото какой возраст ей можно дать? » 45
тема содержит фото как вам такой сарафан? нравится или нет? » 11
тема содержит фото как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » 19
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » 40
что сказать о мужчине, если он считает что не обязан платить за свою девушку? финансово обязан только » 45
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » 40
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » 10
хочу продать новый костюм: брюки и пиджак. выставила по отдельности, но никто не берет. лучше продавать » 4
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 41
кто вы по знаку зодиака? » 74
тема содержит фото нравится ли вам этот аромат? купила себе. » 22
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » 33
на кого из родителей вы больше похожи? я все детство и молодость была похожа на папу, сейчас становлюсь » 35
как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете? » 16
тема содержит фото как вам платье? » 22
тема содержит фото что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » 23
тема содержит фото можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » 14
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » 57
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » 49
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » 50
тема содержит фото вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » 67
кому завидовала сестра? постоянно слышу от нее замечания, оскорбления, желание повесить на меня своего » 7
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » 37
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » 31
стоит ли идти делопроизводителем без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать » 24
очень хотелось бы найти друзей » 6
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » 23
тема содержит фото какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » 38
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » 2
при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься » 63
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » 64
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » 5
сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие же наглые и родители мужа. вечно » 11
тема содержит фото как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » 20
тема содержит фото почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда » 31
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » 20
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » 29
тема содержит фото что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных » 19
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » 52
может надо за него замуж? не поддерживает во время болезни! не обнял, не пожалел, молча собрался на » 17
стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня ударил, а она спросила: за что? мне » 15
тема содержит фото как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » 10
написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли встреча? неужели непонятно? » 13
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » 12
есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова причина, и как вы к этому относитесь? » 3
тема содержит фото как вам такое платье? » 19
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » 23
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » 45
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 61
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » 14
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » 2920
тема содержит фото долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » 12
тема содержит фото нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » 10
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » 21
тема содержит фото вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » 37
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » 53
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » 70
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » 45
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » 18
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » 30
провалила собеседование, ужасно расстроена. у меня высшее образование. я что не смогу заявки эти проверять? » 22
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » 41
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » 100
стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала делать другое! раньше занималась волосами, » 1

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»