КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Svetlanкa 05.08.20 ПРИВЕТ ВСЕМ!!! СЕГОДНЯ НА ЗАВТРАК НЕ УСПЕЛА СЕБЕ ПРИГОТОВИТЬ ОВСЯНОБЛИН((( СЪЕЛА “ШВЕДСКИЕ ХЛЕБЦЫ“ ОТ БУРЖЕ 2 ПОЛОВИНКИ С ТВОРОЖНЫМ СЫРОМ И СЕМГОЙ, А КАЛОРИЙНОСТЬ У НИХ    +2
описание   +3
Привет всем!!! Сегодня на завтрак не успела себе приготовить овсяноблин((( Съела “Шведские хлебцы“ от Бурже 2 половинки с творожным сыром и семгой, а калорийность у них выше, чем у моего любимого овсяноблина, причем с сыром. В общем вроде и наелась 2 бутербродами, а вроде как-то более голодно, чем после овсяноблина. Пью кофе)))
рацион   +1
перекус: Кофе натуральный напиток без сахара- 250.00 гр, творог 9%- 195.00 гр, ваниль- 1.00 гр Все идет по плану
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 112.70 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 39
жир: 51.5 кг
вода: 49.89 кг 		грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 15 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 15 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идет по плану
сожгла: 704 ккал., сожгла за счет жиров: 260 ккал. (28 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: -0.5, неделя: -1.5, месяц: +7.5, итог: -16.9
объемы см. сутки: 0, неделя: -3, месяц: +14, итог: +6
статистика просмотры: +33
голоса: +11

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 88.79%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 2»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +848 +67 17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» +4
+16
Стройная +970 -26 17.06.2024» +3
+5
SSS112 +2698 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый» +10
+9
SSS112 +2698 -1 2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула» +11
+7
Стройная +970 -26 17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» +4
+16
W*H*I*S*P*E* другого не изменитьэто печально то, что я напишу, но правда, другого не» +2
+3
OLIVOCHKA))) +977 -26 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +23
+13
Соня 89 +848 +67 17.06.2024» +2
+4
Прометей +966 +68 18.06.2024» +1
+1
VikkI_boom +624 -26 лёгкой недели всем! пусть понедельник будет удачный во всех сферах!принимаюсь» +4
+7
Соня 89 +848 +67 17.06.2024» +1
+2
OченьBезучая +534 -26 хочется чего-то вкусненького.» +10
новая_я_) +918 -26 с началом недельки» +5
+6
Соня 89 +848 +67 17.06.2024» +2
+4
Ш@хиризада +856 -26 сегодня у меня вкусная разгрузочка , вишнёвая , я так вишенки поела ,» +10
+9
Аленька26 +3908 +2 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +45
+27
Стройная +970 -26 17.06.2024» +3
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то» +18
+16
ЯРыба@ +1199 -23 доброе утро!сегодня успела с колегой!потому что она опоздала. в» +17
+12
Аленька26 +3908 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня прям отлично, правда один» +28
+11
KissЮлик +3534 +68 сегодня снова у нас прям жарко и хоть тучи собрались, но духота не уходит.» +7
+9
Mmdms +1188 +68 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +34
ЯРыба@ +1199 -23 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +21
+12
Прометей +966 +68 17.06.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) +977 -26 всем доброго вечера! прибежала с работы,поужинаю и буду отдыхать. сегодня» +10
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» +4
+10
Соня 89 +848 +67 18.06.2024» +2
+1
Прометей +966 +68 17.06.2024 крупы можно в первой половине дня» +1
+10
hg8f5r2tcacr 17.06.2024» +9
+3
13th Month такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела» +9
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +4172 привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» +22
+16
РезультатЕже +1009 отправила» +1
+5
Стройная +970 -26 17.06.2024» +3
+6
Соня 89 +848 +67 17.06.2024» +2
+4
Стройная +970 -26 17.06.2024» +3
+4
SSS112 +2698 -1 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» +9
+6
Аленька26 +3908 +2 № 5 питание свое продолжаю, сегодня сьела с утра рис с курочкой, на обед» +29
+11
liliya26 +1111 +3 всем хорошего вечера. ну вот и сбросила я привес). уже осталось меньше» +12
+9
SSS112 +2698 -1 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» +13
+10
Солнышко57 +85 +64 17.06.2024» +3
+4
liliya26 +1111 +3 всем хорошего вечера. сегодня пол дня лил дождь, хоть попрохладне стало.» +6
+3
KissЮлик +3534 +68 всем ещё раз привет. уже скоро обед у нас, а мне даже что-то и есть неохота.» +18
+11
юка1986 17.06.2024» +2
OченьBезучая +534 -26 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +27
+15
Лисёночек 68 +918 -71 всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели» +12
+10
OLIVOCHKA))) +977 -26 все свершилось,покрасила я все таки. лень мне было,но я е переборола.» +4
+4
Прометей +966 +68 18.06.2024» +1
+1
SSS112 +2698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +10
+7
Классика +2417 -1 сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как» +9
+18
Аленька26 +3908 +2 № 2 находила вчера не очень много, вышла с работы, и дождь полил очень» +15
+11
Глаша64 +346 -22 17.06.2024 абрикосовый конфитюр» +6
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
подруга провоцирует 3-й день! сказала, что я постоянно несу бред, компостирую ей мозг и муж мой дурачок, » 83
тема содержит фото макияж с каким губами лучше? » 31
раньше болтал без умолку, но стал неразговорчив со мной. а с другими рот не закрывается. скучно со мной? » 9
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » 27
в какое время дня предпочитаете загорать на пляже? важно ли наличие на пляже кабинок для переодевания » 25
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » 37
рубашка выскочила и он начал при мне её заправлять! мне стало противно. это неуважение? » 54
агрессивный руководитель дипломного осознано на меня орёт! мои старания и писанина никому не нужны! » 5
тема содержит фото как вам фото? невыгодный свет. обсудим морщины и поры? » 38
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » 18
какой кофе посоветуете? люблю насыщенный вкус и аромат, но не терпкий и без горечи. что обычно пьёте? » 16
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » 32
живу с мамой, но если начинаем готовить, то это занимает 2,5-3 часа! а у вас много времени уходит на » 72
тема содержит фото дешевая зара хочет послушать, как же быть стильной, дорогой и статусной как лексус, а не убогой, как » 69
тема содержит фото кто из моделей виктории сикрет вам нравится больше по внешности, харизме и просто как модель? кого любите » 34
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » 22
тема содержит фото как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » 18
жара ужасная! попросила водителя трамвая включить кондиционер, а сказал, что кондиционера нет! » 12
c парнем в планах строить семью и тут узнаю что у него долг огромный! я дала ему пощечину, он начал » 55
муж с женой пошли на рыбалку: жена наловила много рыбы, а муж - только рваную галошу! а вам нравится » 20
тема содержит фото те кто доживают до старости - все умирают от этой болезни? » 44
кто делал прививку от рака матки? что вообще можете рассказать о ней? были случаи, когда спровоцировала » 21
худеют ли при грудном вскармливании или, наоборот, поправляются, или вес стоит на месте? что надо, чтобы » 27
вульгарщина или уместно в жару надеть бесшовный лиф и сверху оверсайз майку, при этом немного просвечивают » 23
тема содержит фото beyonce или miley cyrus - кто лучше? » 17
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » 37
тема содержит фото это платье мне идёт или нет? не знаю, зачем я его купила! мне кажется, оно полнит. » 31
я лентяйка! лень даже встать и пойти в туалет, ненавижу уборку и стрику, лень ухаживать за собой, но » 22
тема содержит фото красота неземная! как вам такая красотка? » 26
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » 9
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » 34
тема содержит фото как вам макияж? она привыкла глаза синим красить, но сказала необычно, натурально » 43
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » 153
тема содержит фото какие фото не стоит выкладывать? не слишком ли тамара петровна из бухгалтерии в этом платье? » 90
тема содержит фото оцените фото! просто настроение было. » 12
зачем мужчины зовут на встречу и издеваются? один покупал подарок своей новой девушке, а я и не знала! » 41
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » 6
тема содержит фото товарищи, а что случилось в семье алсу никто не знает, прочитала, что они разводятся? » 47
тема содержит фото кто смотрит великолепный век? пересматриваю уже в 4-й раз! каждый раз переживаю жизнь хюррем, я с ней » 36
спорила с мужем кого бы выбрал студентку бедную или женщину 40 лет. сказал, что выбрал бы студентку, » 123
тема содержит фото какое фото лучше для соцсетей? фильтры везде, где-то наверное перебор? » 20
тема содержит фото что скажете? » 30
какие средства используете для разглаживания волос? получается у вас как после салона? » 15
тема содержит фото часто видите людей в подобных линзах? сегодня встретила в таких, ещё нарисованы чёрные жирные стрелки » 26
что должно быть у девушки к 35 годам, чтобы посчитали ее умной? я считаю: своя недвижимость, во, стабильный » 146
блин опять сдали нервы, заорала, облилась водой, кружилась голова и заболело сердце. никак не могу » 9
что из новинок посмотрели на нетфликсе? жанр не важен » 21
тема содержит фото вы подбираете цвета в одежде под свой цветотип? мой цветотип холодное лето и теперь только такая палитра » 50
тема содержит фото оцените фото » 12
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » 7
тема содержит фото нравится ли вам такое белье? » 51
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » 27
тонирование волос в салоне. входит ли в стоимость мытье головы? мне будут переделывать бесплатно. » 24
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » 18
сижу у шефа на коленях и очень медленно целую его шею, смотрю в глаза, а потом он прислоняет меня к » 31
вообще не ходят, но автоматом получают отлично, а мне под любым предлогом занижают оценки! » 8
тема содержит фото парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » 59
если не думаешь о том, как выйти замуж - значит занимаешься ерундой! живу для себя, занимаюсь карьерой, » 26
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » 76
тема содержит фото какое фото лучше? попросила парня сфоткать меня на террасе. получила много комплиментов по поводу образа. » 30
от средств spf забиваются поры. только вышла из дома и уже чувствую парниковый эффект! в будущем меня » 25
как отвечать на вопросы, если вы не видите смысл в них? задает всякие вопросы вам о личной жизни, подробности. » 21
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » 102
почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия? » 6
обязательно ли настойку пить с водой? выпила настойку пустырника просто, без воды. потом кофе и что-то » 6
а какая у вас любимая еда сейчас? с ума схожу по морской капусте! » 106
тема содержит фото как вам фото? вчера была на пилоне. на обратном пути, когда ехала в лифте, сделала фото. как вам? » 27
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » 9
тема содержит фото сколько лет дадите по фото? » 37
парень ухаживает, но не зовёт в кафе! он прилично, но мне уже неинтересно сидеть в парке! общаемся 2 » 20
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 24
хотим с подругой сделать фотосессию в мистическом стиле! где фоткаться? на заброшке, в лесу или у озера? » 2
порекомендуйте интересные места в санкт-петербурге для посещения с ребёнком 2-х лет. может фермы, парки, » 51
шеф написал, что завтра в 8 утра встретимся в офисе поговорим о ситуации с моим увольнением. что говорить? » 138
тема содержит фото это стильный образ на ваш взгляд? » 21
тема содержит фото это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » 40
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » 15
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » 74
согласны с тем, что нет ничего невозможного? заполучить любого мужчину, увидеться в живую с кумиром. » 47
что для вас вкуснее: рис или пшено? рисовая каша утром выглядит вкуснее пшённой. утром чаще хочется » 11
в чём пойти на корпоратив, чтобы быть достойной и для брака с главой компании и с режиссёром? » 43
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » 15
как вам сумки patrizia pepe? » 3
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » 37
при отказе от товара в пункте выдачи вб, через сколько дней у вас деньги возвращались на карту? » 17
что вас мотивирует и демотивирует на работе? от чего просыпается энергия, повышается работоспособность » 17
тема содержит фото можно ли употреблять в пищу эти консервы? » 64
когда отсылаете деловое письмо, подписывает типа с уважением? мне прямо длинные пожелания написали » 10
тема содержит фото как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » 23
тема содержит фото какое из этих колец вам больше нравится? почему? » 102
тема содержит фото это миловидная мордуленция? что-то слишком мила сегодня. » 24
увольнение: конец главы! шефу не хотелось, чтоб я уходила: после работы вдвоем с тобой в бар мы не можем » 47
понравился парень, но у него есть девушка и мне не нужно это чувство! как избавиться от мыслей? » 5
тема содержит фото кто симпатичнее: бред питт или дэвид бэкхэм? » 51
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » 11
тема содержит фото кто красивее? вот вам новые красотки вместо старого нафталина » 22
кто разъезжался с парнем, когда некуда идти? нет возможности уехать куда-то, затянется на месяц-два » 12
как понять, нравишься ли ты? после свиданий пишут, но немного и ухаживаний нет! боюсь, что реально останусь » 24
тема содержит фото вам нравилась внешность волочковой, когда она еще была молода? » 46
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » 41

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»