КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885027
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Ирис76 04.08.20 04.08.2020ДЕВЧОНКИ ВСЕМ ПРИВЕТ    +2
описание   +1
трудновато опять войти в график по еде и треням, 10 т.р. шагов делаю, а вот по еде и трени пока халявлю, завтра вхожу в строй, всем отвесов и настроения
рацион   +1
хлеб ржаной- 200.00 гр, геркулес- 72.00 гр, молоко пастеризованное 1.5%- 100.00 гр, азу тушеное мясо- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр, слива- 30.00 гр, кофе в сухом виде- 84.00 гр, ветчина- 250.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 41» ИН: 152%»
спорт   +1
вес: 91.00 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 32
жир: 31.6 кг
вода: 35.03 кг
 хочу вес» 		грудь: 117.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 115.00 см.
прогулка быстрый темп - 150 мин, мытье посуды - 10 мин, приготовление еды - 60 мин
сожгла: 604 ккал., сожгла за счет жиров: 225 ккал. (24 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2.3, итог: -1.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -5, итог: +68
статистика просмотры: +21
голоса: +5

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Соня 89 +1422 +31 24.04.2024» +1
+2
I am +3353 -57 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7
Миссис Дарси +3290 +39 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3
Миссис Дарси +3290 +39 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2
ЯРыба@ +1674 -57 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +31 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +31 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10
новая_я_) +1502 +39 с новым днем» +13
+12
OLIVOCHKA))) +1864 +39 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13
piyavkaE +533 -57 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3290 +39 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3
ЯРыба@ +1674 -57 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12
Классика +5227 -1 я сегодня очень устала» +1
Шмидт +4742 -1 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13
Соня 89 +1422 +31 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4742 -1 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9
Стройная +1561 +31 23.04.2024 вторник» +1
+5
Соня 89 +1422 +31 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19
Svetlanкa +5520 -1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14
Соня 89 +1422 +31 24.04.2024» +1
+2
Прометей +2195 -57 24.04.2024 белки мяса» +1
Стройная +1561 +31 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1422 +31 24.04.2024» +1
+5
BuketSireni +195 24.04.2024» +1
Svetlanкa +5520 -1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14
Миссис Дарси +3290 +39 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3
Миссис Дарси +3290 +39 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2
Стройная +1561 +31 24.04.2024 среда» +2
+5
Ш@хиризада +200 -1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5
Svetlanкa +5520 -1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13
piyavkaE +533 -57 24.04.2024» +1
+2
Mmdms +1727 -57 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3
KissЮлик +4889 -72 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13
Шмидт +4742 -1 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10
новая_я_) +1502 +39 с добрым утречком» +31
+7
piyavkaE +533 -57 24.04.2024» +1
+2
Olgadobro +358 +31 23.04.2024» +4
+4
KissЮлик +4889 -72 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6
Аленька26 сейчас на сайте +5884 +3 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9
Шмидт +4742 -1 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10
Стройная +1561 +31 24.04.2024» +1
+2
Шмидт +4742 -1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14
Классика +5227 -1 сыну сегодня сделали операцию» +1
ЯРыба@ +1674 -57 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6
Тили +767 -1 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8
Стройная +1561 +31 24.04.2024» +1
+2
Mirlona +388 -1 24.04.2024» +3
+1
Прометей +2195 -57 1,5 килограма любых фруктов» +1
Шмидт +4742 -1 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10
piyavkaE +533 -57 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1561 +31 24.04.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото хочу купить попугая какаду, но уживется ли он с моей собакой и кошкой? стоит 240 тысяч на авито. » 23
тема содержит фото нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с косухой. » 31
тема содержит фото вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная. » 11
кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать » 7
тема содержит фото когда мама начинающий грумер! как вам моя работа? » 31
поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше? » 29
мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе » 15
у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему жалость, когда у него проблемы? » 17
стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у себя симптомы. у одной девушки в 29 уже » 21
стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали штраф! прошло уже » 17
тема содержит фото считаете ли это фото красивым или нет? » 14
тема содержит фото девушки с неженственными фигурами, как вы живёте? при полноте - толстый пупс, при худобе - детская фигура! » 37
встретились и он сказал: предлагаю поехать в отель, взять вино, поговорить, узнать друг друга! как бы » 28
знаете женщин, которым их детей вынашивала суррогатная мать? хотели бы, чтобы вам выносили детей? » 33
какая фамилия самая красивая? » 14
с парнем познакомились 2 недели назад, но на др не пригласил. сказал, что мало знакомы! это нормально? » 32
зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать красивого и богатого, зачем она делает » 156
почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на » 100
вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти? » 14
тема содержит фото какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в воскресенье на фестиваль здоровья. » 56
записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие » 32
помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться » 16
ну, вот лежу и меня знобит опять какой-то вирусняк » 8
тема содержит фото какое фото лучше из этих трех? » 16
тема содержит фото как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер? » 35
как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?! » 10
каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это » 60
если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться! » 16
что подарить лучшей подруге? ей скоро исполнится 42, увлекается вышиванием, музыкой и астрологией. бюджет » 11
какая модель телефона у вас? » 17
тема содержит фото тусили в клубе с подружкой, она меня фоткала. как вам такие фото? какое впечатление произвожу? » 68
отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать » 76
во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы? » 13
поехали бы на тайвань, если бы была возможность? » 34
стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести предоплату за экскурсию по байкалу! » 81
тема содержит фото как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - » 13
в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет? » 13
как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу » 82
кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с собой носите дезик или » 29
тема содержит фото оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной? » 13
айфоны покупают ради понтов! можно купить тысяч за сорок-пятьдесят, это что прямо какие-то баснословные » 76
вы с сз ходили со всеми подряд на свидание? ну более-менее симпатичными. просто, кто нравится, оказываются » 32
тема содержит фото кто пробовал этот парфюм? говорят, что пахнет розовым шампанским. вам нравится? » 21
35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее? » 70
есть ли такие ароматы, от которых вам дурно до тошноты? » 41
тема содержит фото натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным » 37
тема содержит фото вам нравится евгения феофилактова? » 32
смотрите сейчас что-нибудь из давно пройденных сериалов? снова показывают кармелиту, я подсела, слезы » 21
тема содержит фото голубой педикюр так круто смотрится! » 8
сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту? » 13
продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что » 1
мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он » 42
она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не » 16
тема содержит фото пьяная, лохматая, почти 31-летняя баба со шрамами - это я! и я себя обожаю! жизнь потрясающая! » 63
расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его » 27
у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего? » 37
если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали? » 12
тема содержит фото мне идёт этот цвет? так оставить или лучше в один цвет покрасить волосы? » 12
подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я » 36
тема содержит фото нравится или что-то бы изменили? » 27
че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас? » 9
у моего мужа даже не спросили и уже решили, что он бесплатно соберет им кухню! я сказала, что муж за » 67
как распознать симуляцию или это нереально? » 18
тема содержит фото какой это тип фигуры? » 14
я 5 лет без интима. сегодня брали мазок, было так больно, я прям орала! может ли это быть из-за отсутствия » 35
тема содержит фото оцените, как сидит куртка! » 17
тема содержит фото какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась. » 48
вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота. цикл 30 дней, но » 10
во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1. » 19
сегодня посмотрела фильм чернобыль. кто смотрел? понравилось, что реалистично, правдоподобно. » 6
кто самая красивая участница сайта? » 95
выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс. » 14
тема содержит фото лучшее пробуждение » 19
какая фамилия красивее и почему? » 9
тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн. офиса нет. » 14
тема содержит фото нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки? » 5
сколько раз в неделю можете выпить вина? » 59
сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет » 73
тема содержит фото кто красивее? » 17
почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами. » 26
какие признаки, что мужчина хочет женщину? когда в общественном месте, где много людей, ведёте непринуждённый » 119
парень постоянно напоминает мне о прошлом, это нормально? я говорю что ничего не было, мы просто друзья » 10
тема содержит фото идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию. » 22
меня уже тошнит от этой деревенской жизни! все друг друга знают, всё разбито кругом, транспорт ездит » 63
сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом » 20
какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже » 61
тема содержит фото биарриц. нравится что-нибудь? » 19
на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! » 47
тема содержит фото страсть двух людей довела до саморазрушения! посмотрела фильм и осталась под тяжелым впечатлением. » 25
считала дни до развода, а та женщина вспоминает про него, когда требуется ремонт, компьютерщик, грузчик » 50
я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка! » 22
какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, » 66
что вам приносит истинную радость? от чего душа поет? я люблю спа-процедуры и вкусный кофе с пончиками! » 32
тема содержит фото такая фигура для вас естественная? » 9
тема содержит фото может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась » 9
как вам такая фамилия? раньше не нравилась, хотела сменить, а сейчас, наоборот, стала нравиться. » 9
тема содержит фото пикничок на океане! » 27
чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят. » 15
жила с мужем 7 лет, но ему мало было интима, это привело к разводу. с ребёнком не общается и материально » 24
тема содержит фото как вам маленькое чёрное платье? » 26

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»