вход
худеем вместе
хочу вес»| вес 74 кг съела 1407 к сожгла 756 к | |||||||||||||
| 70 |
|
80 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Решила себе устроить парочку разгрузочных дней на гречке с кефиром, пока идет хорошо. Главное, чтобы результат порадовал в итоге. Посмотрим, конечно, как пойдет, может и недельку выдержу. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -1, итог: -22 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -24 | ||||||
|
начало
-
-
Я вот максимум день могу на гречке с кефиром, но потом не могу смотреть ни на гречу, ни на кефир это очень тяжело
вес 71 кг съела 802 к сожгла 520 к 70 
80
- мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как
- подготовился основательно к празднику
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?
- какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники?
входПрометей
+1145  -2
|
12.05.2024» |
 +2 +5   |
Svetlanкa
+2150  +64
|
привет всем! сегодня проводила подругу, завтра хотели уехать брат с» |
+3+3 |
Эйва Шекер
+1819 +1
|
что-то мне совсем некогда на гале сидеть, времени нет, дети, семья всё» |
+1 |
| Классика
+2536 +1
|
спать легла очень поздно» |
+5+14 |
| Шмидт
+2286 +1
|
всё, отправили друзей в челябинск на недельку. в следующе воскресенье»
|
+12+10 |
| Д@ШуткА
+1429 -36
|
это день можно назвать днем проверки верности принципам. отстаивайте свои» |
+1 |
Аленька26
+2663 -4
|
5 пошла я готовиться ко сну надо ещё за собой поухаживать, масочки поделать» |
+1 |
Соня 89
+891 -36
|
12.05.2024» |
+2+8 |
| Svetlanкa
+2150 +64
|
привет всем!
сегодня очень хорошо спала. проспала 8,5 часов и в том»
|
+1+3 |
| I am
+1716 -1
|
неделя подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам 50,» |
+1 |
| новая_я_)
+716 +5
|
непривычная субота»
|
+15+5 |
| Svetlanкa
+2150 +64
|
привет всем!
спала просто прекрасно. средня оценка сна скоре всего»
|
+7+7 |
| KissЮлик
+2459 -36
|
ну вот я домой пришла. побыли у мамы и посидели у неё немного отметили»
|
+7 |
| Д@ШуткА
+1429 -36
|
в питани сегодня следует соблюдать баланс – ни передать, ни голодать» |
+1 |
| I am
+1716 -1
|
новая рабочая неделя будет достаточно напряжёной. много работы навалилось.» |
+1 |
BuketSireni
+291 +69
|
доброго и бодрого утра, всем!»
|
+7+6 |
| Соня 89
+891 -36
|
12.05.2024» |
+2+3 |
| Прометей
+1145 -2
|
12.05.2024» |
+4+4 |
| Svetlanкa
+2150 +64
|
привет всем!
натоптала вчера мало, а сегодня и того меньше будет, что-то»
|
+1+3 |
| Совушка ДВ
+2589 +1
|
12.05.2024 дневник номер 1»
|
+14+6 |
| KissЮлик
+2459 -36
|
вчера племяница мне принесла подарок и сама нарисовала мне поздравиельную»
|
+11+9 |
| Соня 89
+891 -36
|
1.05.2024редис богат растительной клетчаткой, водой, эфирными маслами,» |
+2+6 |
| Классика
+2536 +1
|
вот это склероз раний)» |
+4+14 |
| I am
+1716 -1
|
сейчас себе надо вещи на завтра на работу приготовить. хочу ещё сварить» |
+1 |
| Шмидт
+2286 +1
|
муж сейчас друзей в аэропорт отвезёт, потом за мясом заедете и наляпаем» |
+3+15 |
| Аленька26
+2663 -4
|
4 добрый вечер, мои дорогие. устала за эти праздники больше чем за предыдущие,» |
+1 |
| I am
+1716 -1
|
приехали с дачи, час назад . сумки быстро разложила заварила кофе сижу» |
+1 |
| Совушка ДВ
+2589 +1
|
12.05.2024 дневник номер 5»
|
+21+16 |
| Совушка ДВ
+2589 +1
|
12.05.2024 дневник номер 3»
|
+12+6 |
Ш@хиризада
+144 -44
|
на 9 мая удержалась от наедаеия , только от соленых огурчиков не удержалась» |
+2+5 |
| Соня 89
+891 -36
|
12.05.2024артишок относится к семейству астровых, то есть приходится родствеником» |
+2+12 |
| Шмидт
+2286 +1
|
я только что нашел волос в конфете под названием “старик хотабыч“. как» |
+5+9 |
| Соня 89
+891 -36
|
12.05.2024» |
+2+4 |
| Соня 89
+891 -36
|
12.05.2024» |
+2+4 |
| Эйва Шекер
+1819 +1
|
есть немного свободного времени, полчаса прошлась на беговой дорожке,» |
+1 |
| Классика
+2536 +1
|
только вроде проснулась, уже спать.» |
+4+12 |
| SSS112
+906 +1
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам»
|
+10+9 |
| liliya26
+696 -1
|
всем хорошего вечера. у нас заморозки ночью обещают. ох уж этот май)» |
+1 |
| I am
+1716 -1
|
только приехала с дачи, вобще не хотелось уезжать. чем тепле становится,» |
+1 |
| OченьBезучая
+172 +1
|
плохое настроение после общения с подругой.»
|
+13+3 |
| Д@ШуткА
+1429 -36
|
12.05.пятый день луного цикла:» |
+1 |
| новая_я_)
+716 +5
|
какое доброе утро»
|
+14+10 |
| KissЮлик
+2459 -36
|
всем доброе утро! сегодня хорошо выспалась и вчера гости ушли не поздно.»
|
+6+7 |
| Совушка ДВ
+2589 +1
|
12.05.2024 дневник номер 2»
|
+11+6 |
| Svetlanкa
+2150 +64
|
привет всем! натопала вчера хорошо, сегодня так не получится, хотя вроде»
|
+5+7 |
| OLIVOCHKA)))
+679 +63
|
всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,»
|
+6+8 |
| Прометей
+1145 -2
|
12.05.2024» |
+3+2 |
| Классика
+2536 +1
|
я сегодня ещё загружаюсь» |
+5+19 |
| Стройная
+881 -37
|
1.05.2024» |
+1+2 |
| Совушка ДВ
+2589 +1
|
10.05.2024 дневник номер 1»
|
+16+5 |
| Д@ШуткА
+1429 -36
|
пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах,» |
+1 |
 |
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
как вам такая модель? нравятся такие сумочки? » | 15 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
|
присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать? » | 19 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
какая ваша любимая сказка в детстве? или мультик, если читать не любили или не умели. до школы. » | 59 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 |
|
как вам фоточка? » | 32 |
|
как лучше, с волосами по плечи или с длинными? » | 46 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 30 |
|
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 26 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
чистите язык? чем? » | 16 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » | 73 |
|
взяли бы у бывшего мужа 100 тысяч с учётом, что он отказывается, чтобы я их возвращала? жених об этом » | 60 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 6 |
|
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 133 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть. » | 85 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 |
|
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид? » | 34 |
|
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
вы бы так оделись в офис? » | 30 |
|
вам нравится её внешность? » | 35 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- - 31 см и 20 кг к новому году! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в тали
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я придумала свою диету! сбросила 8 проблемных кило!
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!
- рацион изменил мою фигуру за неделю! сбросила вес к важному событию!
- мой путь к стройности! я радикально похудела и стала есть меньше!
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!
- все диеты»
- ты - командный работник или стоит ждать увольнения?»
- тебе худеется в одиночку или в кругу единомышленников?»
- ты не лентяйка или лень мешает тебе в работе?»
- легко ли ты завоевываешь симпатии людей или стесняешься проявлять свое обаяние?»
- к поиску работы подходишь очень серьезно или рассчитываешь на стороннюю помощь?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |