КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885027
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Классика Жанра 13.07.20 УТРОМ ПРОСНУЛАСЬ, КАК ОБЫЧНО ЗАВТРАКАТЬ НЕ ЗАХОТЕЛА.    +5
описание   +6
Утром проснулась, как обычно завтракать не захотела. Я понимаю, что хоть что-то полезное должна в себя вкинуть , но вообще нет аппетита и чувства голода. И вот спрашивается, а надо ли в себя насильно что-то впихивать, если организм мой этого не просит?
рацион   +5
зелень- 10.00 гр, лимон- 10.00 гр, куриное филе- 50.00 гр, вода- 300.00 гр, кофе растворимый в сухом виде- 5.00 гр, яйцо- 4.00 гр, сахар- 7.00 гр коридор: 1259 - 1392 Белки, гр. : 94.4 - 104.4 Жиры, гр. : 28.0 - 30.9 Углеводы, гр. : 157.4 - 173.9
разгрузочные дни»
ГИ: 60» ИН: 174%»
спорт   +5
вес: 83.10 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30

жир: 25.5 кг
вода: 30.08 кг
 хочу вес»
грудь: 101.00 см.
талия: 83.00 см.
бедра: 106.00 см.
спортивная ходьба - 30 мин, прогулка быстрый темп - 30 мин, кардио - 30 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 411 ккал., сожгла за счет жиров: 206 ккал. (22 гр.)
процедуры   +5
-: ароматерапия
достижения автора   +4
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +2.55, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +12
голоса: +37

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa +5520 -1 привет всем! сегодня снова тьма работы меня ждёт, что-то прям только» +8
+14



Стройная +1561 +31 23.04.2024 вторник» +1
+5



Шмидт +4742 -1 всё, как я люблю! до вечера пятницы сейчас будет очень активное время» +14
+9



Соня 89 +1422 +31 24.04.2024» +1
+5



Шмидт +4742 -1 сегодня с мужа курочка-гриль, а с меня беляшики, вот так мы распределились.» +17
+10



KissЮлик +4889 -72 великий пост 38/48.осталось ещё 10 дней поста, но силы уже на исходе.» +3
+6



Стройная +1561 +31 24.04.2024 среда» +2
+5



I am +3353 -57 в командировке пока что, интернет не стабильный, очень жаль что нет возможности» +4
+7



Шмидт +4742 -1 завтра будет курочка на гриле и беляшики. пока ещё балую своих. пирожки» +6
+14



Шмидт +4742 -1 сегодня такое солнышко яркое, а я что-то не особо в настроени, не выспалась.» +10
+10



Соня 89 +1422 +31 24.04.2024» +1
+2
Mirlona +388 -1 24.04.2024» +3
+1

Миссис Дарси +3290 +39 сегодня вымыла окно у мальчишек в комнате и поменяла шторы которые вчера» +1
+2



Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +31 24.04.2024 дневник номер 1» +8
+9



новая_я_) +1502 +39 с добрым утречком» +31
+7

Классика +5227 -1 я сегодня очень устала» +1



ЯРыба@ +1674 -57 понедельник номер два точка неделя будет длиная шестидневная поскольку» +14
+6


Шмидт +4742 -1 сейчас повозим ольгу по занятиям, потом нажарю беляшей. хочу съесть только» +5
+13



piyavkaE +533 -57 24.04.2024» +1
+2
Olgadobro +358 +31 23.04.2024» +4
+4

Стройная +1561 +31 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1422 +31 24.04.2024» +1
+2
piyavkaE +533 -57 24.04.2024» +1
+2
Стройная +1561 +31 24.04.2024» +1
+2
Миссис Дарси +3290 +39 поставила плов готовиться в мультиварке. вот в мультиварке мне больше» +2
+3



Прометей +2195 -57 1,5 килограма любых фруктов» +1



piyavkaE +533 -57 24.04.2024» +1
+2
Svetlanкa +5520 -1 привет всем! сегодня вечером снова буду готовить, или повторю второй» +6
+13



ЯРыба@ +1674 -57 добрый день, всем!сегодня цирк, как я рекса готовлю к прививке. как в» +5
+10



OLIVOCHKA))) +1864 +39 всем доброго утра. с самого утра вся в делах,расписывать особо некогда,все» +5
+13



Стройная +1561 +31 24.04.2024» +1
+2
Тили +767 -1 24 апреля, среда. (6:46)» +20
+8



ЯРыба@ +1674 -57 всем привет! конечно на работу. работать надо обязательно. особено мне.» +16
+12



Аленька26 сейчас на сайте +5909 +3 № 4 нашагала вчера 4143 шага, вроде бы что-то суетилась, а шагов мало» +19
+9



Миссис Дарси +3290 +39 что-то у меня по записи очень много людей на следующую неделю, особено» +1
+3



новая_я_) +1502 +39 с новым днем» +13
+12


Mmdms +1727 -57 опять отвратно спала и после обеда зеваю, как ненормальная. аж ржут уже» +6
+3



Классика +5227 -1 сыну сегодня сделали операцию» +1



Соня 89 +1422 +31 24.04.2024» +1
+2
Соня 89 +1422 +31 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую» +3
+19



Миссис Дарси +3290 +39 девочки привет!на этой неделе я выходная, так нахожу себе занятий. мне» +2
+2



KissЮлик +4889 -72 всем доброе утро! сегодня по ощущениям вроде выспалась, но спала плохо.» +10
+13



BuketSireni +195 24.04.2024» +1

Совушка ДВ сейчас на сайте +5362 +31 24.04.2024 дневник номер 4» +13
+10



Шмидт +4742 -1 сейчас распределю детей по учебным заведениям и займусь домом, потом,» +14
+10



Прометей +2195 -57 24.04.2024 белки мяса» +1



piyavkaE +533 -57 24.04.2024» +1
+2
Ш@хиризада +200 -1 доброе утречко и отличного настроения . сегодня сделала гречневые котлетки» +5
+5


Svetlanкa +5520 -1 привет всем! спала сегодня очень даже хорошо, но вот проснулась отекшая» +24
+14



Миссис Дарси +3290 +39 сейчас надо пройтись по магазинам, хочу купить кефир, сметану, сыр. мои» +2
+3



Стройная +1561 +31 24.04.2024» +1
+2

««       топ темы       »»       новые темы»
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 21
мы сегодня кровать купили в комнату и увлажнитель воздуха. а вы чем занимаетесь? » 9
тема содержит фото пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал » 84
тема содержит фото вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела. » 20
тема содержит фото как вам? хорошие фото? » 38
мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации » 12
тема содержит фото в каком цвете выбрать телефон: белый или розовый? хочу купить iphone. понравилась 13 модель. » 50
есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт » 13
тема содержит фото вам нравится английский стиль или бомж-стиль, небрежный? » 22
мужчина устроился работать в салон сотовой связи, сфотографировался там и выложил на аватарке. гордится » 6
надо поменять цвет объекта на фото, помогите, пожалуйста! » 11
тема содержит фото помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом » 57
тема содержит фото вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом » 19
тема содержит фото хочу на свадьбе чувствовать легкость, а не потеть в пышной юбке и корсете в стразах! какие туфли подойдут? » 32
у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра. » 2
от природы у меня рыжие волосы. долгое время думаю, чтобы покраситься в брюнетку. муж говорит, что буду » 7
парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что » 27
тема содержит фото кто-нибудь пробовал такое? » 21
куриные желудочки кто готовил? сколько варить по времени, чтобы жёсткие не были? или лучше пожарить? » 19
что вы никогда не дадите на время подруге? я - любимые книги, наушники, украшения. вещи после кого-то » 64
почему, если женщина живет одна, то ей скучно? мне не то что скучать, отдыхать некогда! а соседка вечно » 15
выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы » 18
тема содержит фото как считаете, счастье женщины только в муже и детях? » 34
тут проходит формат фото png? » 2
темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту? » 14
положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут » 43
люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня » 11
вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса » 34
тема содержит фото что за прибор, техника? подскажите, если сами поняли. » 20
тема содержит фото хорошо смотрится нашивка на ветровке? » 15
тема содержит фото что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила! » 39
думала что выйду за него замуж, но увидела у него номер гулящей женщины! говорит, что не изменял, но » 16
тема содержит фото вам нравятся такие ремни? » 8
тема содержит фото как вам оформление ленты? » 29
очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала! » 5
если загадать желание в полнолуние, оно сбудется. был такой опыт? » 8
его бесит, что я даже ванну ни разу не помыла! но у меня на это ни сил ни времени. кто должен делать » 100
антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что » 19
тема содержит фото пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что » 37
тема содержит фото я все в раздумьях: брать это платье или все же нет? дайте совет! » 26
реально ли вырвать 3 зуба и пойти на работу на следующий день? нужен внешний вид и дикция для общения » 99
парень изменил до свадьбы! как поступить? » 8
вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром? » 16
тема содержит фото нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить. » 58
я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно быть, чтоб заинтересовать мужчину? не интересно » 67
кто продавал свои волосы? нужны отзывы. стоит ли? » 14
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 32
не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже » 12
как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть самая болезненная? » 22
у вас менялись кардинально вкусы к противоположному полу? всегда нравились блондинки, но потом стали » 30
сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в » 7
можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются? » 5
что делать с брюками? скатывается брючная ткань. я уже и брила бритвой, и спецмашинкой, все равно появляются » 16
что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в каждом случае? » 35
тема содержит фото вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой? » 24
тема содержит фото к общему образу. » 36
сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится! » 49
при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как » 4
вам часто попадаются меркантильные мужчины? хотят въехать ко мне на жилплощадь! замучилась уже отшивать » 36
как люди мгновенно отвечают на сообщения? это диалог 24х7? с мгновенными ответами успеешь прочитать » 3
каким мясом кормите котов? если говядина, какую покупать? а индейку? » 11
волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки » 3
за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из лицемерия. » 34
нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова » 27
что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает. » 8
у вас есть читалка на телефоне? чтобы текст озвучивала. » 31
после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили » 28
тема содержит фото что, кроме черного пуловера, можно надеть под этот образ? юбка серо-синяя, цвет индиго. » 12
почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя только потребительское отношение » 14
овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что » 23
знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется » 10
не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость » 40
идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе? » 26
тема содержит фото как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям? » 7
рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться » 23
как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят » 9
у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит лучше? » 11
подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла » 9
обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились? » 5
тема содержит фото фото, как из журнала! » 26
он так себя вел, будто расстался! мы не договорили. он расстался или просто злой был и проявится после? » 10
кто читал бальзака? нравится? какое произведение любимое? сегодня на лекциях изучали произведения и » 15
как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к » 3
тема содержит фото какое фото органичнее смотрится в ленте? » 4
сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок? » 12
а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70. » 27
куда пойти работать необщительному, неуверенному в себе человеку? сталкивалась с ужасным отношением » 23
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 24
тема содержит фото переписка с шефом на днях. он в шутку назвал меня профи. приятно! » 12
кто оплачивает макияж и платье подруги невесты? я сказала об этом жениху, а он говорит, что не обязан » 46
пью препарат - он чувствителен к свету, солнцу. врач говорила могут быть ожоги. записалась на ресницы, » 6
какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не пропустите? » 27
тема содержит фото - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты! » 326
почему мужчина не хочет жениться? борщей не требует, во всем помогает, в рестики водит, не жадный. живём » 102
как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, » 27
может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80. и еще лицо стало » 6
договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от » 44
скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия? » 11
общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не рассказывает. говорит мне » 5
тема содержит фото танцевальный батл! за кого голосуете? » 36

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»