КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884854
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Svetlanкa 13.07.20 ПРИВЕТ ВСЕМ А ГРАФИК ТО В ОТПУСКЕ СБИЛСЯ, ОТВЫКЛА РАНО ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ И ВСТАВАТЬ ТОЖЕ. В РЕЗУЛЬТАТЕ СЕГОДНЯ ПРОСПАЛА 4 ЧАСА 43 МИНУТЫ И В ТОМ ЧИСЛЕ МЕДЛЕННЫЙ СОН - 2 ЧАСА    +2
описание   +3
Привет всем А график то в отпуске сбился, отвыкла рано ложиться спать и вставать тоже. В результате сегодня проспала 4 часа 43 минуты и в том числе медленный сон - 2 часа 18 минут. Доброго утра всем Понедельник день «парадный», — Со щетиной, с перепою, И с мешками под глазами Будто ночью мы не спали. А всего то погуляли: Пятн мы отмечали, А тут снова на работу. — Руки в ноги, топай-топай…
рацион   +1
в течении дня: творог 9%- 100.00 гр, Кефир 2,5%- 100.00 гр, Йогурт классический 3,2%- 100.00 гр Все идёт по плану
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 115.90 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 40

жир: 54.7 кг
вода: 52.24 кг
 хочу вес»
грудь: 119.00 см.
талия: 99.00 см.
бедра: 119.00 см.
нахождение в положении сидя - 60 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 40 мин, гимнастика (активная) - 40 мин Все идёт по плану
сожгла: 1032 ккал., сожгла за счет жиров: 360 ккал. (39 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -23
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -5
статистика просмотры: +54
голоса: +11

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Д@ШуткА +3482 -1 сегодня приготовилакласичес чахохбили из курицы по-грузински очень ароматный,» +1



Svetlanкa +6768 -3 привет всем лето уже близко, а кость все ещё широкая обещают нам сегодня» +20
+20



Д@ШуткА +3482 -1 на завтра в планах готовить бефстроганов класический из говядины.вкусные» +1



Совушка ДВ +6210 +3 26.03.2024дневник номер 2» +16
+17



ruzannacat +144 26.03.2024 день 71» +1
+1

Классика +5741 +3 ну и ладно, зато утром размялась» +10
+20



Классика +5741 +3 как обычно просят гречку» +8
+20



Глаша64 +519 +75 26.03.2024 вчера приходил жорик, но согласно посту» +5
+12



KissЮлик +5639 -2 сегодня я утром поняла, что мне очень хочется мяса или яиц. получается» +8
+17



Бусинка Кэт +1379 -28 вчера коридор был 150-160, но наела 170. не вышло, оказывается не досчитала» +3
+6



Эйва Шекер +3917 +75 сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что» +1



Совушка ДВ +6210 +3 26.03.2024дневник номер 3» +19
+20



Аленька26 сейчас на сайте +7498 +1 № находила вчера не очень много всего 4350 шагов, но позанималась на велотренажере,» +29
+20



KissЮлик +5639 -2 всем доброе утро! сегодня я хоть хорошо выспалась. ни разу не просыпалась» +11
+19



Шмидт +4987 -2 всё наготовила, мелкую уложила, скоро её будить - красоту ей наводить,» +1
+3


Совушка ДВ +6210 +3 26.03.2024дневник номер 1» +18
+20



liliya26 +1668 -28 всем хорошего вечера. самочувствие вроде норм) завтра буду покупать билеты» +4
+5



KissЮлик +5639 -2 вчера не пошла в обед на прогулку и работы было очень много, а вечером» +11
+18



Классика +5741 +3 вот такие желания)» +8
+27



Шмидт +4987 -2 самый дорогой» +9
+10



Аленька26 сейчас на сайте +7498 +1 №3 питание сегодня, как обычно, сбалансированое, пока ничего не нарушаю,» +26
+21



Д@ШуткА +3482 -1 после 20:27 - семнадцатый день луного цикла: время общения, радости,» +1



I am +3778 -2 вчера прогноз погоды посмотрела, написано что у нас в столице на выходные» +2
+2



Эйва Шекер +3917 +75 доброго вечерочка, дорогие девочки!у нас семь часов вечера, успела поужинать» +1



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! сегодня спала очень даже неплохо, вроде выспалась)всем» +21
+16



Шмидт +4987 -2 что-то настроение так и не появляется. тревожность какая-то, раздражительность.» +13
+21



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! колега, с кем я в обед гуляю, на больничном, придется» +23
+20



Эйва Шекер +3917 +75 день сегодня у меня какой-то суетной, только вот присела, думаю хоть дневники» +1



Шмидт +4987 -2 сегодня у меня свободный день. вечером на тренировочку танцевальную, а» +18
+24



Эйва Шекер +3917 +75 думала сегодня что-то испечь, но поняла, что надо сделать перерыв от выпечки» +1



I am +3778 -2 вчера сходила на тренировку, позанималась в половину силы, вот чисто для» +2
+9



Совушка ДВ +6210 +3 25.03.2024 дневник номер 1» +42
+20



Тающий_килог продолжаю заниматься бодифлексом. энергия прибавилась. батарейки так и» +3
+3
KissЮлик +5639 -2 сегодня с утра уже прогулялась и на улице прохладно + туман. но погода» +6
+12



Ш@хиризада +282 -28 доброе утречко. сегодня думаю сделать зельц .всем удачи и отличного настроения» +1
+2

Эйва Шекер +3917 +75 на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это» +1



Классика +5741 +3 у нас уже начали деревья цвести!» +4
+12



Классика +5741 +3 сегодня позволяла себе лениться» +4
+12



Бусинка Кэт +1379 -28 утром уже была на тренировке, вторник, это вторая тренировка. завтра среду» +1
+2



Birdie@ +229 -28 41 den» +2
+3
KissЮлик +5639 -2 великий пост 9/48.сегодня у меня меню похоже как и вчера. завтрак: каша» +10
+14



Svetlanкa +6768 -3 привет всем! натопала вчера очень даже неплохо, сразу чувствуется,» +14
+17



Совушка ДВ +6210 +3 26.03.2024дневник номер 5» +17
+15



SSS112 +1904 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+14



Аленька26 сейчас на сайте +7498 +1 № 5 всю неделю обещают пасмурную погоду, и дожди, вот будет погодка еще» +39
+19



Аленька26 сейчас на сайте +7498 +1 № 2 сегодня погода опять не очень, солнышко вроде бы нарисовали, но ветер» +25
+22



13th Month сижу в деревне, вяжу свитер, готовлю, ем, немножко посгребала во дворе,» +2
+1
новая_я_) +1597 реальность засосала» +8
+6
Аленька26 сейчас на сайте +7498 +1 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня отлично прям, проспала с 9» +34
+20



Mirlona +282 -28 26.03.2024» +4
+1

Шмидт +4987 -2 - открываю утром холодильник, а там - ничего. совсем обнаглели эти живые» +18
+25



««       топ темы       »»       новые темы»
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если бы была возможность замутить » 181
когда работаешь на работе попроще - внимания мужчин больше? мужчинам кажется, что девушка проще и с » 42
девушки стрельцы - какие они? вспыльчивые и ранимые? и подходят ли они мужчинам-близнецам? » 6
почему тем, кто хочет большего добиться в жизни, говорят, что амбиции надо давить? амбиции - это плохо? » 44
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
сказала, что увидимся, когда он поможет с финансовым вопросом! он помог, я сказала спасибо и он молчит. » 8
посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно познакомиться? » 44
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
тема содержит фото были здесь? знаете, что это и где? » 10
там то широко, то узко. предвкушаешь удовольствие, а там бездна какая-то! почему так? » 6
что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или читаете книгу? » 42
тема содержит фото почему после общественного бассейна кожа чешется? » 26
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
тема содержит фото отголоски восьмого марта » 9
как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе? » 34
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
начало подташнивать, стала очень плаксивая, грудь увеличилась и болит. беременна я или нет? » 22
мужчины падкие на красивых! если нет супруги рядом - будут рассматривать красотку и флиртовать. вам » 18
стоит ли дарить подарок директору женщине на 8 марта? конфеты и шоколад - банально, денег осталось немного. » 86
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
мужчины львы - какие они? как их очаровать? а если по году рождения лошадь? лев-лошадь » 12
тема содержит фото почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в » 40
тема содержит фото как вам мужчина? » 15
вы когда-нибудь занимались аэробикой? делали это под кассеты и диски с джейн фонда? помните, в 90-е » 11
тема содержит фото как бы вы трактовали фото? » 48
вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у тебя в интиме кто-то лучше » 31
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, » 12
кто разбирается в гороскопах? если кто-то родился 24 августа, то он дева? » 14
тема содержит фото а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть? » 35
как понять что ты готова к браку? » 23
что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, » 64
у вас бывает, что на завтрак хотите такое, что с утра долго готовить? готовите с вечера? какое это блюдо? » 25
вы замечали что от любви к женщине зависит отношение мужчины к ее детям? » 22
тема содержит фото вот такое платье на лето стрёмное или нет? » 27
чем отличаются люди, которые работают за 20 тысяч от тех, кто зарабатывает 200? по поведению, характеру, » 104
мужчина говорит о себе во множественном числе. что это значит? » 35
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
какая самая мягкая и нежная губка для вас? » 18
почему часто бывает, что люди к 27-28 годам ничего не достигают, а потом у них случается резкий прорыв? » 17
как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой. » 9
20 лет, замужем, есть ребёнок почти 8 месяцев и тут узнала, что беременна! что бы вы делали в этой ситуации? » 36
сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. » 15
можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение. » 19
вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали? » 17
что бы вы делали, если бы вы наорали на ребёнка в присутствии свекрови? прибегает свекровь, хватает » 32
вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в первый раз услышала » 10
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет » 30
какие у вас завтраки бывают? » 64
скоро рождество и новый год! уже купили красную икру? » 32
могут ли суппозитории с антибиотиком повлиять на результаты анализов крови на биохимию, гормоны? » 7
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал стоматологом или наращивал сиськи » 25
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
у кого муж намного старше? мой старше меня на 10 лет. и мне кажется, что с ним я гублю свою молодость » 181
что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается. » 40
подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было? » 28
тема содержит фото продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней » 68
ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить после » 12
тема содержит фото обожаю его картины, а вы? » 9
какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный. » 25
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе снимают? но что именно снимать? » 4
мне сегодня 30 дали, я как по голове ударенная! не пью, всего 1 партнёр был, не потаскана, морщин нет » 57
кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят » 4
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как » 10
остаться или уйти к другому производителю? у него хорошае зп и условия труда, но подвернулась вакансия. » 35
кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе? » 8
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
что вчера вкусного ели за праздничным столом? я как всегда свои осетинские пироги ела любимые. » 30
в какое время вы завтракаете в будний день? есть люди, которые с утра не хотят есть. как из положения » 48
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают? » 44
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина » 28
прихожу в сизо и вижу его. под полтос, мне очень понравился. решила ему позвонить. он проконсультировал, » 18
в лотке увидели макароны! бывшие владельцы уверяли, что глистогонили котика. дали лекарство, но ничего » 9
тема содержит фото что вам сегодня презентовали? мне вот такой пустячок » 28
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не поможет четверокласснику с русским » 13
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в соцсети, что пошла в ресторан » 19
есть тут люди из небольших городков? переезд планируете? » 21
тема содержит фото как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите? » 45
тема содержит фото вам нравятся балетки? носите? думаете всегда будут актуальны? » 33
девушка хочет, чтобы парень водил ее в кино, кафе, частично ее обеспечивал, но он говорит, что он не » 37
вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать » 19
а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов? » 27
хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а » 98
просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают. » 42
как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила давление, » 18
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»