КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Янчик698 30.05.20 УЖИН МОЙ ПЛЮС ПЕРЕКУС ВЕЧЕРНИЙ    +2
описание   +3
Ужин мой плюс перекус вечерний
рацион   +2
груша- 150.00 гр, Мор.кап.здоровье. витаминный мик- 150.00 гр, Сыр фараон- 30.00 гр, сосиски- 290.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 183%»
спорт   +1
вес: 61.40 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 26
жир: 14.6 кг
вода: 17.73 кг
 хочу вес»
прогулка медленный темп - 60 мин
сожгла: 109 ккал., сожгла за счет жиров: 72 ккал. (8 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.4, месяц: 0, итог: -4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +16
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Лисёночек 68 +723 -6 всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» +46
+12
OLIVOCHKA))) +683 -6 наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» +39
+6
Винга +283 -6 добрый вечер сегодня 2 деньпрошёл без сахара, и мучногои не есть помле» +13
+2
Шмидт +2474 -7 приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» +12
+17
РезультатЕже +806 спокойный день» +1
+5
Шмидт +2474 -7 что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» +11
+17
Аленька26 +3020 +1 3 машина опять сломалась, коробка передач стучит, муж поедет сдавать в» +43
+4
liliya26 +844 -7 всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» +3
+6
Тили +486 +90 12 июня, среда. (3:12)» +25
+12
Прометей +792 -6 12.06.2024» +2
+5
новая_я_) +745 -1 выходной говорят сегодня» +8
+9
Mirlona +112 -7 1.06.2024» +7
+3
Svetlanкa +3122 привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» +38
+17
Классика +1950 -1 вчера купила себе кросовки на лето» +6
+23
Аленька26 +3020 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:общеросийский день расеяного склерозадень» +21
+16
KissЮлик +2832 -6 всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» +13
+13
Ш@хиризада +564 +104 доброе утро , после моря еще соная , сынула так наигрался посих пор спит» +13
+10
Классика +1950 -1 реал меня полностью засосал, очень мало времени сейчас провожу в интернете.» +9
+25
Mmdms +969 -6 сметана полезна для профилактики заболеваний печенив 10 г сметаны содержится» +22
+14
Svetlanкa +3122 привет всем! вчерашний день в плане сбалансированого питания удался,» +39
+18
Алекс74 +149 -6 выскочка выскочила» +7
+5
Прометей +792 -6 12.06.2024» +2
+5
ОльгаОля +272 -6 1.06.2024» +5
+18
Шмидт +2474 -7 пока на весы не встаю, но, вроде, отёк спал. у нас жары нет и дождики» +18
+18
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
Ш@хиризада +564 +104 добрый вечер и хорошего настроения, сегодня кампота наварила вишневого» +4
+7
OLIVOCHKA))) +683 -6 всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» +5
Mmdms +969 -6 всем привет! сегодня солнце меня пожалело и спряталось за облачка. так» +15
+16
Стройная +844 -6 летние дни летят как ласточки» +4
+16
liliya26 +844 -7 всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» +7
+5
Миссис Дарси +1329 -1 на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» +1
Аленька26 +3020 +1 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» +33
+10
Шмидт +2474 -7 скоро отправлю мелкую на театралку, потом поужинаю часиков в 17 примерно» +8
+20
ЯРыба@ +932 -6 девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» +19
+13
Аленька26 +3020 +1 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» +29
+12
Svetlanкa +3122 привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла» +51
+20
Шмидт +2474 -7 олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» +16
+18
Шмидт +2474 -7 сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» +15
+19
Аленька26 +3020 +1 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» +44
+17
Прометей +792 -6 12.06.2024» +2
+5
Совушка ДВ +2215 -6 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
Аленька26 +3020 +1 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» +37
+10
Ш@хиризада +564 +104 доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» +21
+6
Совушка ДВ +2215 -6 1.06.2024 дневник номер 3» +9
+14
Совушка ДВ +2215 -6 1.06.2024 дневник номер 2» +11
+12
Аленька26 +3020 +1 № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» +48
+21
Аленька26 +3020 +1 4 питание своё не нарушала, вчера сдержалась от вечерней трапезы, съела» +34
+4
Лисёночек 68 +723 -6 всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» +9
+14
Одуванчик69 приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» +3
+3
Миссис Дарси +1329 -1 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1
Прометей +792 -6 12.06.2024» +2
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » 22
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » 13
тема содержит фото жить не могу без рыбы. а вы? » 92
тема содержит фото как вам сегодняшний образ? » 27
почему так быстро отслаивается гель-лак? буквально через три дня! печалька. » 24
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » 86
две сим-карты на одном телефоне у мужа! зачем переключать одну сим карту на другую? можно ли так что-то » 21
тема содержит фото читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » 23
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » 5
с учетом инфляции 100 руб давать стыдно мастеру чаевые, а 200 жалко. давать ли чаевые? » 16
тема содержит фото какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » 26
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » 27
у кого есть дома посудомоечная машина? моя перестала чайный налет промывать с заварочного чайника! в » 11
тема содержит фото у меня толстые с короткими пальцами руки! говорят, чем длиннее пальцы, тем человек чувствительнее, а » 30
тема содержит фото у чела с головой проблемы? 2 дня не переписывались, тут приходит такое смс и на этом всё! напишет 1 » 20
тема содержит фото как вам русская барби? » 27
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » 24
какие черты в женщинах вам не нравятся? » 27
как чудят ваши коллеги? коллега засунула руку под блузку и яростно чесала подмышку, вынимает пальцы » 35
скучаю по мужчине, с которым познакомилась на отдыхе. мы сразу нашли общий язык, гуляли, обнимались. » 14
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » 19
тема содержит фото глаза светочувствительны стали, не могу на улице без очков. давно не делаю ни ламинирование, ни наращивание » 10
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » 81
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » 15
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » 27
если бы вы хотели переехать в другой город, но в прежнем предложили проект, вы бы остались? в новом » 11
есть ли хороший витамин д в таблетках или капсулах? неудобно пользоваться жидким. » 15
вам когда-нибудь говорили странные комплименты? мне мужчина при встрече сказал, что у меня красивый » 18
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » 47
какие самые необычные признания в любви вы слышали? в книгах, в кино, в жизни. » 9
кто уходил или разводился? как поставили в известность? как делили имущество? как вещи вывозили, имея » 25
тема содержит фото надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » 39
как пользоваться spf если нужно применять другой крем? у меня немного жирная кожа, летом больше подходят » 10
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » 55
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » 45
вам не кажется глупой рекомендация питать волосы перед окрашиванием? перекись все равно из них вытащит » 18
тема содержит фото какие протеиновые батончики самые протеиновые при невысоком калораже? я в окее нашла 10 гр белка за » 25
тема содержит фото кто то смотрел нашумевший сериал? какие впечатления? сильная вещь, рекомендую к просмотру! » 32
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » 10
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » 16
вертится на языке, но не могу вспомнить название продукта: 0 калорий, без вкуса и запаха, в желудке » 21
какие крутые, но не слишком длинные, сериалы недавно смотрели? » 32
когда вы поправляетесь, вам говорят об этом родные? я поправляюсь на 5 кг, и мне уже голову пробивают! » 13
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » 46
тема содержит фото чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » 38
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 69
любите экскурсии? я сегодня сходила. истории интересные, но можно на ютьюбе включить и под чаёк любопытничать. » 25
хотели бы жить в собственном доме, а не квартире? почему вы выберете квартиру? » 46
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » 6
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » 18
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » 36
что делать с орхидеями? получили листья ожоги. выбросить, или есть возможность реанимировать их? » 8
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » 7
хотели бы, чтобы на улице было в изобилии туалетов и душевых кабинок? люди могли бы вымыться под душем » 20
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » 43
как вы думаете почему мы тут все сидим и даём советы? чего нам не хватает в реальной жизни? я тут 3 » 76
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » 16
тема содержит фото ку-ку как настроение? » 43
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » 43
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » 18
возраст 44. какие процедуры посоветуете для омоложения? » 23
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » 16
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » 46
как относитесь к этим двум маркам одежды? дешевые, или нормальные для вас? » 25
тема содержит фото тональник и консилер действительно стоят своих денег - сидят идеально даже в конце дня, подошли как » 37
тема содержит фото жесть! стою на кухне, никого не трогаю, хлопок и пошли трещины по варочной панели. около года прослужила » 40
у кого айфон, у вас платная подписка на айклауд или хватает бесплатных 5 гб? » 14
тема содержит фото наконец добралась до биссера. оцените! » 38
тема содержит фото кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » 21
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » 86
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » 31
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » 12
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » 23
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » 39
тема содержит фото а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » 21
сколько занятий пилатесом достаточно? я записалась на 4 раза в неделю. не многовато ли? » 6
почему все помешались на теме парфюма? многие говорят: это секси аромат, а у мужчин от него головная » 32
тема содержит фото какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » 13
это перебор! в 7 утра пришло уже 4 сообщения, что придет мальчик ко мне домой с готовой картой! люди » 57
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » 29
какие имена для девочек сейчас популярны? » 16
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » 31
тема содержит фото есть на сайте парикмахеры? хочу на кончиках почистить отросший блонд и натуральную базу подсветлить. » 41
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 46
тема содержит фото пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » 70
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » 31
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » 95
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » 33
поссорились с мужем! стоит ли первой писать или звонить? я ему написала утром, но он не ответил! » 43
при знакомстве у вас спрашивают хотите ли детей и в каком количестве? » 13
мужчин какого возраста для себя рассматриваете? какой минимальный и максимальный возраст? » 25
вы берёте еду из светофора или брезгуете? я сладкое там беру, иногда овощи. » 35
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » 40
женатый одногруппник лайкает мои сторис! стали бы лайкать его в ответ? » 28
вам встречались люди, которые вообще никем не могут работать и их со всех работ гнали? что думаете о » 27
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 32
мама пробила голову, что я поправилась на 5 кг и квартиру не убираю, стыдно мужчину привести! но я не » 14
тема содержит фото какой свитшот нравится больше? » 23
парень сидит на сайте знакомств! как мне ему сказать, что я знаю об этом? отношений у нас, как таковых, » 53
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » 65

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»