КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885338
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
margonika 26.04.20 У МАМЫ ЕЩЁ В ОГОРОДЕ ПОРАБОТАЛИ, И ПОЕЛИ СЫТНЕНЬКО. ТАК ЧТО СЕГОДНЯ РАСХОД КАЛОРИЙ НОРМАЛЬНЫЙ, ЗАВТРА НА РАБОТУ, ПОСМОТРИМ ЧТО СКАЖУТ    +4
описание   +5
У мамы ещё в огороде поработали, и поели сытненько. Так что сегодня расход калорий нормальный, завтра на работу, посмотрим что скажут
рацион   +5
обед: блины на кефире- 100.00 гр, сливки 10 %- 60.00 гр, макароны отварные- 100.00 гр, салат из свежих огурцов- 100.00 гр Очень сытный обед
разгрузочные дни»
ГИ: 30» ИН: 88%»
спорт   +4
вес: 75.00 кг.
рост: 1.73 м.
имт: 25
жир: 11.1 кг
вода: 26.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 98.00 см.
талия: 79.00 см.
бедра: 104.00 см.
приготовление еды - 20 мин, мытье посуды - 15 мин, садоводство - 65 мин На свежем воздухе хорошо
сожгла: 226 ккал.
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15
статистика просмотры: +20
голоса: +29

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Шмидт +4356 +1 какой хороший день! я с мужем в театре сто лет не была. совместный выход» +14
+12
Вилочка 27.06.2024» +1
+3
Кто ЛевТотИ минус кг от обычного масажа, плюс полкило от лимфодренажного. штош.» +4
+4
KissЮлик +4843 -14 ну вчера я вобще мало находила и у меня получилось 6 тыс шагов. что-то» +8
+13
Классика +3255 -20 сегодня проснулась очень рано, в шесть утра. можно было ещё спать да спать,» +12
+29
Солнышко57 +210 -15 26.06.2024» +2
+2
Эйва Шекер +1960 -15 вес держится в пределах 50г и это радует. похоже, я уже могу обходится» +1
Тили +939 -1 27 июня, четверг. (5:06)» +22
+11
Mmdms +1667 -14 польза от куриной печени - способствует укреплению мышц за счет большого» +12
Аленька26 +5577 +1 питание свое не нарушаю, ем мало, правда с утра плотно завтракаю, а иначе» +17
+5
Olgadobro +462 -20 27.06.2024» +6
+8
OченьBезучая сейчас на сайте +703 -2 сделала себе кофе-фрапа» +8
+5
SSS112 +3757 -1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +3
SSS112 +3757 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +8
+7
62 кг,к 8 +23 -14 нужно поднять попу и идти сначала в поликлинику за направлением» +7
+15
Шмидт +4356 +1 очень класный мюзикл - ничего не бойся, я с тобой. простой по сюжету,» +18
+16
Шмидт +4356 +1 у меня сегодня прям не самое полезное меню. но мои соскучились по вредностям» +12
+12
Лисёночек 68 +1307 +1 всем доброго утра.вчера вечером решила поужинать обычным творогом с небольшим» +20
+13
Миссис Дарси +1973 +1 счастье – это состояние, когда просто “хорошо”, это когда чувствуешь “да”,» +2
+7
Шмидт +4356 +1 сын должен сегодня или завтра получить паспорт - завтра отметим это событие!» +12
+12
Винга +481 +76 27.06.2024» +1
+5
ЯНА без +898 +1 сегодня как солнце не будет уже активное, надо выйти пройтись, хочу тысяч» +4
+10
KissЮлик +4843 -14 у нас обед сейчас и я прям перела сегодня. слопала соус с мясом и овощами,» +10
+12
KissЮлик +4843 -14 всем ещё раз привет! эту неделю что-то снова не получается с питанием» +13
+9
Аленька26 +5577 +1 уже часы считаю до отпуска, еще следующая неделя, и я- на даче, посмотрела» +51
+14
Mirlona +236 -1 27.06.2024» +3
+2
I am +1917 -1 я в отпуске уже! завтра утром еду на дачу на целый месяц! как же» +1
Ринуся +932 +2 и всё таки я погуляла» +15
+12
Шмидт +4356 +1 сегодня на завтрак отварю гречку, потом нажарю пирожков с луком-яйцом» +47
+10
Шмидт +4356 +1 до воскресенья у меня разгрузок не будет. сегодня отвесик совсем небольшой» +21
+12
ЯРыба@ +1629 -1 доброе утро!жарко.собираюсь на работу. ничего не готовлю, но ем» +15
+16
Шмидт +4356 +1 надо повторить перед актёрским мастерством произведения. что-то в последне» +4
+8
Svetlanкa +5726 привет всем! сегодня решила взяться за питание, но не вовремя, подруга» +26
+16
Аленька26 +5577 +1 сплю всю неделю хорошо, под кондиционером хорошо спится, общего сна получается» +15
+4
Шмидт +4356 +1 ну что, пирожки готовы, сейчас ольгу буду будить и на театралку, а потом» +5
+11
Traicy +67 +45 я почти в отпуске, занимаюсь своим похудением, начинаю “пилить“ 78 кг.» +3
+5
Sparkl star +166 +76 продолжаю худеть…» +1
+2
Солнышко57 +210 -15 27.06.2024» +1
+4
Ринуся +932 +2 вчера 120 шагов» +28
+15
OLIVOCHKA))) +1513 +92 всем доброго утра! отвесов пока нет, даже есть малюсенький привес,пока» +37
+15
Eve-Lina +841 -1 утром пробежка 40 минут +20 минут быстрой ходьбы +15 минут растяжки. результатом» +2
+5
Ш@хиризада +1267 +92 доброе утречко и отличного настроения» +10
+10
Tatyana_2023 +16 -14 27.06.2024» +1
+5
Ринуся +932 +2 вареная свекла» +9
+11
liliya26 +1517 +1 всем хорошего дня. море прохладное и есть небольшая волна. я купаться» +10
+12
Svetlanкa +5726 привет всем! спала сегодня хорошо, даже по ощущениям достаточно крепкого» +13
+11
13th Month вчера чото опять захандрила, но вроде прошло, настроение рабоче. скайп» +1
+3
KissЮлик +4843 -14 вчера такой вкусный салат сделала на ужин. погубила всё листья салата» +16
+13
Ринуся +932 +2 всем хорошего настроения» +2
+3
Аленька26 +5577 +1 праздники сегодня вот такие, выбирайте:всемирный день рыболовствадень» +24
Mmdms +1667 -14 подустала нынче немного. физически и морально) больше морально, конечно.» +11
+16

««       топ темы       »»       новые темы»
верите в любовь у взрослых? или это для подростков, а у взрослых - расчет, сотрудничество? » 25
какие женщины нравятся мужчинам? как вы думаете, блондинки с голубыми глазами больше им нравятся? » 29
мыла кружку пемолюксом и ушла. чуть глоток сделала и поняла, что что-то не то. испугалась и скорую набрала. » 25
кого разнесло во время беременности? лишних более 15 кг. вся жиром заплыла, но всю беременность считала » 103
как часто покупаете трусы? сколько пар носков и штук трусов у вас имеется? » 102
был ли у ваших знакомых или ваших мужчин кризис среднего возраста? в чем это проявлялось? » 15
уже оставил негативный отзыв, что я не отвечаю на сообщения и не отправляю. означает, что ждать не будет? » 36
тема содержит фото смотрели фильм с широко закрытыми глазами? нравится ли вам актер? какие фильмы с ним любимые? » 12
сколько у вас в месяц уходит на лекарства? я тут насчитала, что за 2 месяца ушло на нашу семью 15 тысяч! » 90
кто давно читает мои комментарии, темы? какое у вас мнение обо мне сложилось? » 37
прилично ли вдове выходить замуж через 2 года после смерти мужа? как бы вы расценили это? » 36
что вы можете сказать о скорпионе, как о знаке зодиака? женщины любят жалить, высмеивать, а мужчины » 21
тема содержит фото галлюцинации или действительно есть вторая полоска? утром показал очень слабую вторую. ради интереса » 23
слово мужа для вас закон? есть ли сейчас в семьях такое правило? или все на равных? или командир - женщина » 34
что излучаешь, то и получаешь. согласны с этим выражением? » 30
вчера ночью приехала подруга и я немного выпила. болит живот весь день. тошнит. что делать? » 6
вас раздражают моралисты? очень любят манипулировать тезисами: так испокон веков было! а ничего, что » 24
вечный кредит! купили машину в кредит, а когда он кончается, сдают ее в трейд-ин, берут еще кредит и » 39
замечали, что на мужских профессиях и женщины мужиковатые? » 17
у женщины-вдовы двое детей в 25 лет! второго она родила от нынешнего сожителя. она не любила покойного » 41
за всю неделю моего отдыха только один раз спросил как мои дела, только реакции ставит на фото. я накручиваю? » 11
ходите в гости к соседям или особо не дружите? бывает, многоэтажный дом выглядит, как собрание незнакомых » 26
вам нравятся кольца с алмазной гранью? » 13
показали бы подруге квартиру? ищу квартиру сейчас и обсуждали с ней эту тему. и вот я нашла варианты. » 9
тема содержит фото как вам куртка? под разные рокерские образы. » 14
подруга не отвечает часами, но когда что-то нужно ей, но начинаются по 100 звонков! от уведомлений трещит » 12
как часто заносите людей в черный список? » 24
тема содержит фото уместно ли в сарафане чуть выше колена ходить в офис? как вам сам сарафан? дресс-кода нет. » 32
я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания. » 17
тема содержит фото а ты когда-нибудь пил спирт чистоганом? а вы что необычного встречали и слышали? » 54
переживаю насчет защиты диплома! эта ограниченность по времени меня прям нервирует! на всё будет 10 » 21
тема содержит фото считаете возможным посещение спортзала в таких штанцах? в вашем носят подобное? » 29
кто питается на 1000 калорий по состоянию здоровья? беспокоюсь, что с гормонами что-то не то. сижу на » 13
что заказываете на первых свиданиях? если мужчина предлагает только напиток и не спрашивает, что будете » 59
как слиться от мужчины, чтобы не обидеть? он хороший, но курит, выпивает и не любит ходить в кафе » 32
я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть » 30
когда жаловалась ему, что нужны деньги, он говорил как все плохо у него, но приехал на новенькой дорогой » 12
тема содержит фото лето, жара, травушка расскажет мне о том, всё что было. пропоет мне песню ночную » 11
жара небывалая и в голове возникла мысль, что легко получить сердечный приступ. и тело шмякнулось о » 12
это так модно? человек не ставит знаки препинания! приходится догадываться был ли это вопрос или утверждение. » 11
я не приемлю такое и даже не хочу пробовать! большинство мужчин, прямо любители этого, и удивляются, » 62
тема содержит фото это свежее лицо или отёчное? есть тут птоз? » 38
немного людей, с которыми могу поговорить по душам! отношусь к такому человеку по-особенному, а он общается » 6
интим втроем как вы относитесь к такому, что мужчина предложил вам, но хорошо вас поддерживает финансово » 48
я не понял, хочешь ты со мной встречи или нет, чувствует, что не понравился мне » 8
решила вернуться из москвы на родину. я устала и поняла, что не хочу жить с соседями, это не жизнь » 50
вы бы хотели быть многодетной мамой? согласны, что женщина должна рожать сколько ей дано и это ее обязанность? » 39
вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный? » 141
тема содержит фото уже в который раз сравнение с мариной александровой. она красотка на мой взгляд. » 41
какой у вас был самый долгий перерыв без интима? у меня год. это вредно с медицинской точки зрения? » 30
тема содержит фото какая форма нравится больше? » 27
тема содержит фото как вам такой типаж женской внешности? » 92
чем свести краску с бровей? покрасила слишком тёмной краской, в сочетании с ламинированием слишком выдающиеся » 16
как правильно платечко или платичко? » 36
тема содержит фото как думаете, это свои губы или сделанные? » 27
тема содержит фото как относитесь к этой певице? » 20
стали бы вы связывать свою жизнь с мужчиной который каждые выходные проводит с ребенком от прошлого » 44
уходя с кладбища, сказала тем, кто закапывал могилу: спасибо, до свидания! мужчина сказал, что так говорить » 25
согрешила с мужем, не удержались! после родов прошло 3 недели. возможна ли беременность? » 109
тема содержит фото зубы стали белее? стали бы ещё отбеливать или достаточно светлые? второе фото после. » 17
у кого есть фен с брашингом? как он вам? » 14
изменилось к вам отношение на работе после сообщения о беременности? стали добрее относится, беречь? » 5
у вас тоже перед сеансом в кинотеатре идет долго реклама? у нас стабильно - 25 минут! » 6
говорит, что любит, а сам высосал ссору из пальца и ушёл! не могла ему угодить, как бы ни старалась! » 20
родители пенсионеры не ценят помощь, принимают всё как должное, мать даже дочерью не называет » 10
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » 40
кто живёт один как питаетесь? что у вас на ужин быстрого приготовления? я из полезного не люблю ничего » 60
а есть тут женщины у кого мужчины стабильно зарабатывают 500-700 тысяч? ведь красота должна привлекать » 247
что бы вас на свидании могло оттолкнуть в мужчине, кроме внешности и неприятного запаха? какие действия » 23
тема содержит фото женщины считают красивыми худые ноги, а мужчины - аппетитные и сочные. какие у вас? какие нравятся? » 41
расстроились бы, если бы строили планы на выходные с парнем, а его позвали на турнир по теннису и он » 14
я очень обидчива и ранима! это признак незрелости? » 69
убиваете ли вы насекомых, когда видите? » 53
ревновали бы своего ребенка к новой женщине вашего бывшего, если бы они ходили куда-то все вместе? » 25
что вы чувствовали, когда писал бывший? соглашались ли на встречу? могли спокойно общаться? » 40
тема содержит фото как вам блузка такой расцветки? » 11
даже бабушка болтала, что моя сестра - не дочь моего папы, а маминого друга, типа внешне на него похожа » 27
купи длинный балахон и не будет видно ничего и удобно. может, дело в её парне? он говорит что я лучше »
у вас были такие персонажи? строил из себя белого и пушистого зайку, а оказался очень злой! все время » 18
вы верите в паранормальное? с какими ситуациями сталкивались? » 29
у вас были неприятные ощущения с 1 по 7 неделю беременности? поставили срок 6 недель. не чувствую вообще » 27
год не виделись. ужас, на кого он стал похож! а мама мне говорила, что он маргинал. а я: нет, ты что, » 15
всю жизнь не будешь прыгать с огурца на морковку! научите относиться к интиму, как к просто близости » 12
хотела давно подруге комплимент сделать и тут она выложила маленькое фото себя, стали бы ей писать? » 10
как орудуете одновременно феном и брашингом? выше уха не получается одной рукой с брашингом подступиться » 23
ваши дети едят каши? мы с мужем едим их очень редко. в основном манную. по этой причине дочь не хочет » 69
богатый мужчина прислал маленький букет цветов. неприятно, мог и на большее расщедриться. стали бы писать? » 114
на нервах начинаю чесаться. руки трескаются до крови. как себе помочь? усиление стрессовой экземы » 27
женщин каких знаков зодиака считаете красивыми, сексуальными? вот мой топ: весы, лев, овен, рыбки и » 31
тема содержит фото что ели? как провели выходные? у меня сегодня выходной, пойду на вб за платьем. хочется максимально » 64
верите в позитивную энергетику людей? парень позитивно влияет на меня. все проблемы рассасываются сами » 29
человек, который ждал вас на улице, чтобы вместе пойти в школу, еще есть в вашей жизни? » 21
врачи рекомендуют есть мясо 2-3 раза в неделю! у вас так выходит или больше едите? что именно? » 59
аутизм - излечимое заболевание или приговор? брату 9 лет, перевели на домашнее обучение, так как его » 8
обязательно ли рожать ребёнка от мужчины, чтобы он обеспечивал жильём и деньгами? я вот детей не хочу » 36
тема содержит фото совсем прошлый век? свекровь подарила платье. сидит неплохо, но смущают эти розочки. а как вам платье? » 78
тема содержит фото это красивые девушки на ваш вкус? » 37
активно стройнеем всей командой и результаты уже на лицо! вот что значит поддержка! »
первый муж написал через 7 лет после развода! он мне изменял. я счастлива в нынешнем браке, годовалый » 6
в какой последовательности делается наращивание на верхние формы, чтобы всё хорошо держалось? » 1

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»