06.04.2020 второй день.

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

вход	регистрация +885023

худеем вместе	рецепты	беременность
мы похудели	счетчики	анализатор
приколы	фото	диеты
тесты	идеалы	матрона

главная

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Nini,May 06.04.20

06.04.2020 ВТОРОЙ ДЕНЬ.

описание

Всем привет! Сегодня я проснулась и счастью моему не было предела, потому что весы показали - 600 грамм. Я счастлива. Продолжим дальше покорять этот Эверест. Объемы буду измерять раз в неделю. Сего планы такие: Ходьба обязательно. П без лишнего. Уход. а кто как худеет? Считаете калории или на диете какой? Поделитесь, пожалуйста.

рацион

вареники из творога со сметаной- 250.00 гр, хлеб ржаной- 30.00 гр, сыр плавленый- 40.00 гр, курица- 200.00 гр, салат из свежих огурцов- 200.00 гр

разгрузочные дни»
ИН: 171%»

спорт

вес: 95.10 кг.

рост: 1.68 м.
имт: 34
жир: 35.7 кг
вода: 37.59 кг

хочу вес»

грудь: 111.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 108.00 см.

спортивная ходьба - 120 мин, бег - 20 мин, уборка - 45 мин

сожгла: 1285 ккал., сожгла за счет жиров: 517 ккал. (56 гр.)

процедуры

-: уход за собой

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: 0, итог: -1.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0

статистика

просмотры: +11
голоса: +8

начало

«« »»

sweetcool
07.04.20 13:26

С отвесиком!

вес 69.4 кг

60

70

самая любиммая
06.04.20 18:18

супер! с отвесиком!

вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к

100

начало

«« »»

клубы
вход

главная

топ дневники» «« новые дневники »»
Солнышко57 +415 +24	18.04.2024»
Маво4ка +939 +1	только с магазина, сейчас гулять с собакой и пойду дальше, схожу на работу»	+6 +4
Совушка ДВ +5187 +24	19.04.2024дневник номер 4»	+17 +21
I am +3298 +24	в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).»	+1 +7
Roberta +1262 -2	в обед на прогулку. еды с собой брала мало, больше надо двигаться, и погода»	+1
Стройняшка Т +175 -1	18.04.2024»
Ринуся +591 +27	прикупила бананов»	+3 +9
Маво4ка +939 +1	наконец,я вытянула ноги и приняла горизонтальное положение»	+4 +5
Солнышко57 +415 +24	18.04.2024»
Аленька26 +5784 -1	№ 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов»	+65 +15
Солнышко57 +415 +24	18.04.2024»
Тили +763 -10	19 апреля, пятница. (5:1)»	+20 +8
Аленька26 +5784 -1	№ 5 сегодня муж хочет приготовить мне скумбрию в маринаде, там аджика,»	+59 +31
Аленька26 +5784 -1	№ 4 сегодня очень хочу себя побаловать, купить чего-нибудь вкусненького,»	+51 +21
Шмидт +4654 +2	сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском»	+6 +13
Совушка ДВ +5187 +24	19.04.2024дневник номер 5»	+79 +21
Eve-Lina +1343 +27	первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не перекусывать,»
ЯРыба@ +1623 +2	привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.»	+16 +11
Svetlanкa +5396 -1	привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,»	+13 +17
Eve-Lina +1343 +27	всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.»
Eve-Lina +1343 +27	однажды лао цзы сказал, “путь в тысячу миль начинается с первого шага“.»
Svetlanкa +5396 -1	привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.»	+23 +15
KissЮлик +4714 -84	вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась»	+12 +13
Совушка ДВ +5187 +24	19.04.2024дневник номер 1»	+36 +18
Svetlanкa +5396 -1	привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне»	+18 +12
OLIVOCHKA))) +1815 +4	четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.»	+9 +11

smarty0424 +96 +24	план на 19.04 (пятница) день 1 из 183-замеры вес, объёмы;-разгрузочный»
Солнышко57 +415 +24	18.04.2024»
Eve-Lina +1343 +27	велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин»
I am +3298 +24	на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные»	+1 +6
ЯРыба@ +1623 +2	доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились»	+18 +18
smarty0424 +96 +24	внезапно переболев, вчера (буквально за 1 день), ротавирусом с температурой»
KissЮлик +4714 -84	великий пост 32/48.сейчас в обед поём спагети из чечевицы и свою подливу»	+8 +11
liliya26 +1455 +27	всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вобщем выходной состоялся»	+3 +5
I am +3298 +24	сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.»	+1 +6
BuketSireni +187 +6	обед был вкусный, и долгожданый)а на перекус - сырники!»	+4 +2
РезультатЕже +1348 +1	день матери предателя»	+2
Истина +363 +24	-я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица»
iizika	великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-»	+8 +6
BuketSireni +187 +6	18.04.2024»
Совушка ДВ +5187 +24	19.04.2024дневник номер 3»	+51 +20
Mmdms +1666 +24	отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник»	+11 +5
Mmdms +1666 +24	имено эти три напитка очень полезны для женщинтёплая вода с лимоном помогает»	+15 +15
Солнышко57 +415 +24	18.04.2024»
Аленька26 +5784 -1	№ 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,»	+30 +15
Совушка ДВ +5187 +24	19.04.2024дневник номер 2»	+34 +18
Аленька26 +5784 -1	№ 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли»	+37 +17
KissЮлик +4714 -84	скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а»	+6 +11
Бусинка Кэт +1367 -84	сегодня тоже отвес, страно, его теоретически быть не должно было вобще.»	+1
Olgadobro +345 +24	18.04.2024»	+7 +6

«« топ темы »» новые темы»
	пришла к выводу, что я самонадеяная и опрометчивая. как избавиться от этих отрицательных качеств? »	8
	кто переезжал в другой город - много одежды выбросили? »	23
	где у вас было самое трешовое свидание? расскажите! »	43
	кто из наших актрис вам кажется красивее? у меня цветотип как у стаси, а кристина мне всегда казалась »	20
	я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него »	29
	если новичок не справляется на работе, надо ли ругать его или надо донести до руководства об этом? »	13
	ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки. поддержка мышц в тонусе и чтоб ноги меньше »	43
	был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу »	35
	чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся. »	32
	почему женщины контролируют мужчин? проверяют телефоны, в соцсетях, если задержался - бьют тревогу, »	55

	вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан »	25
	цветочного настроения! »	3
	у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом? »	22
	переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда »	3
	жить для себя - эгоизм или верная позиция? ваше мнение. »	94
	мама скинула фотографию парня и написала, что я ему не понравлюсь! а что, счастье заключается в нарощенных »	33
	очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь »	27
	девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень. »	58
	кого кусали домашние питомцы, что вы делали? сегодня меня укусила моя овчарка! рана неглубокая, но палец »	17
	психолог мне сказала ничего не ожидать от людей. совсем грустно из-за таких рассуждений. всегда от меня »	48
	он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было »	12
	при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь? »	22
	как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на »	236
	хочу распродать одежду, и чтобы люди реагировали прилагать к покупке пробник известных ароматов. это »	33
	ищу аутфит для игры в теннис и гольф. как вам такое сочетание? кепка с надписью не дурацкая? может, »	16

	что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь? »	22
	надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды! »	10
	заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые? »	51
	парень скрыл нашу фотку от девушки по вызову, но не признается в измене! клялся мамой, что ни к кому »	16
	никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут »	26
	мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить »	118
	многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать »	117
	может вам будет интересно узнать факты об астрид линдгрен! девочка с короткой стрижкой, мать-одиночка, »	33
	кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года. »	8
	с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете? »	50
	лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии? »	15
	запах гари стоит в квартире около недели. что делать? »	21
	писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен »	31
	гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше »	67
	делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился »	37
	мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи »	63
	к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как игру, этап. согласны? »	12
	у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто выполняете свою работу? »	15
	как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат. »	28
	а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет. »	60
	девушки, отучившиеся на мастера маникюра, вам пригодились эти знания, работаете по данной специальности? »	13
	может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что »	6
	это красивый букет на ваш взгляд? »	29
	давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением. »	16
	у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали »	13
	кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть »	1
	сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное »	68
	обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить »	12
	написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака. »	20
	какой у вас маникюр? показывайте. фото. »	21
	кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа? »	61
	вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком? »	85
	как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите »	52
	ехала в такси, водитель периодически чихал. я ему сделала замечание: раз болеет, нужно одевать маску! »	24
	где такие красавицы обитают? »	33
	уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время »	173
	смотрите индийские фильмы? какой ваш любимый? »	14
	что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели. »	12
	отправила фото и мне пишет: класс! если человек так реагирует на фото, то ему оно не понравилось? »	18
	как относитесь к челкам? делали себе? »	40
	как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру? »	36
	увидела видео и не пойму - что это такое на попе? »	14
	если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил, попросили бы заменить? »	52
	вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди? сколько лет дают и сколько »	47
	какой семейный бюджет должен быть по вашему мнению? я за раздельный бюджет. каждый будет ценить чужое »	81
	парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не знает, но добавляет друзей, »	5
	вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует »	33
	связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца »	39
	что стоит у вас на заставке на телефоне? »	55
	кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и состояние волос? »	9
	вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства? »	25
	кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный »	33
	стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с »	27
	30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить »	50
	написал мужчина. фотки у меня без оголения, предпосылок к флирту не давала, хочет встречи и погорячее! »	21
	как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал: приезжай, я сегодня один, адрес скину! и засмеялся. »	35
	жуткие носогубки в 40 лет! что делать? »	45
	любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? »	63
	а с кем бы из местных жителей на сайте вы бы хотели дружить в реальной жизни? видеться, гулять? »	22
	возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, »	23
	вы когда-нибудь воровали? »	69
	стрелочки на обоих глазах - ровные, одинаковые? »	49
	хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше понравилась? »	27
	вы смотрели этот сериал уэнздей? понравился? »	26
	хочу работать фитнес-тренером. хожу на тренировки несколько раз в неделю. достаточно ли окончить курсы, »	9
	если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее »	11
	смотрели этот фильм? как вам? »	23
	вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе? »	25
	совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт. я не хотела общаться. но она через »	12
	приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после »	25
	она не умеет готовить и не любит, ее парень всегда готовит. вы считаете, что женщина должна уметь готовить? »	43
	это про меня. »	39
	где лучше пластическая хирургия? »	46
	чп на предприятии. присутствовали коллега и ее мужчина. он замешкался и не стал заходить. она рискуя »	34
	мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже »	57

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»