КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885162
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Nini,May 06.04.20 06.04.2020 ВТОРОЙ ДЕНЬ.    +1
описание   +2
Всем привет! Сегодня я проснулась и счастью моему не было предела, потому что весы показали - 600 грамм. Я счастлива. Продолжим дальше покорять этот Эверест. Объемы буду измерять раз в неделю. Сего планы такие: Ходьба обязательно. П без лишнего. Уход. а кто как худеет? Считаете калории или на диете какой? Поделитесь, пожалуйста.
рацион   +1
вареники из творога со сметаной- 250.00 гр, хлеб ржаной- 30.00 гр, сыр плавленый- 40.00 гр, курица- 200.00 гр, салат из свежих огурцов- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 171%»
спорт   +1
вес: 95.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34
жир: 35.7 кг
вода: 37.59 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 108.00 см.
спортивная ходьба - 120 мин, бег - 20 мин, уборка - 45 мин
сожгла: 1285 ккал., сожгла за счет жиров: 517 ккал. (56 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: 0, итог: -1.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +11
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Стройняшка Т +191 -1 14.05.2024» +1
13th Month так) мне дали выходной, наконец есть время, пишу впечатления от стажировки.» +6
+3
Стройная +1446 -34 15.05.2024 надо сегодня заняться цветами» +3
+13
SSS112 +1504 +2 . доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+14
SSS112 +1504 +2 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +3
+6
KissЮлик +3933 -34 всем доброе утро! ну вот и закончились всё праздничные выходные и теперь» +12
+13
Аленька26 сейчас на сайте +4644 -4 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день семеймеждународный» +55
+10
Шмидт +3768 +2 наверное, пельмени будут на обед, а утром сейчас омлет с колбасой и помидорами» +4
+14
Глаша64 +305 -34 15.05.2024 дождь» +11
+12
hg8f5r2tcacr 15.05.2024» +5
+1
Стройная +1446 -34 15.05.2024» +2
+4
Прометей +1841 +1 15.05.2024» +3
+3
Стройная +1446 -34 15.05.2024» +2
+3
Прометей +1841 +1 15.05.2024» +3
+4
Стройная +1446 -34 15.05.2024» +2
+4
Eve-Lina +1107 +66 утром была пробежка, как обычно по тому же маршруту. занял бег 35 минут» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4644 -4 № 1 доброе утро мои дорогие! спала сегодня прям отлично, на улице идет» +34
+15
Планет@ +1393 +57 начинаю крепко задумываться о подсчёте калорий. это добавит контроля.»


Аленька26 сейчас на сайте +4644 -4 № 4 сегодня всю ночь и полутра будет у нас дождик, но потом, вроде бы,» +16
+11
Миссис Дарси +2502 -2 пришла в работы сегодня в восемь вечера, пришла и сама думаю, что вот» +1
Аленька26 сейчас на сайте +4644 -4 № 2 нашагала вчера немного всего 5151 шагов, но подвернула ногу немного,» +43
+12
Тили +657 +1 15 мая, среда. (6:38)» +15
+8
Совушка ДВ сейчас на сайте +4386 +2 15.05.2024 дневник номер 4» +32
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4386 +2 15.05.2024 дневник номер 3» +14
+8
Эйва Шекер +2672 +1 утро начинается, начинается.город улыбается, улыбается.открываютс окошки,» +1
+2
Истина +261 -34 ну вот и середина мая, от радости даже печку затопили.»
Совушка ДВ сейчас на сайте +4386 +2 15.05.2024 дневник номер 2» +19
+8
Планет@ +1393 +57 любая потеря контроля меня просто сбивает с ног. прибавка в весе подстёгивает»


новая_я_) сейчас на сайте +1273 +91 как,уже среда» +10
+12
Совушка ДВ сейчас на сайте +4386 +2 15.05.2024 дневник номер 1» +33
+8
Классика +4068 +2 завтра постараюсь сделать кето разгрузку» +4
+12
Аленька26 сейчас на сайте +4644 -4 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +85
+31
Шмидт +3768 +2 сегодня на утро отварим пельмешки, которые в морозилке, потом надо будет» +5
+14
OченьBезучая +286 +1 эх дневник-дневничок!» +4
+7
I am +2495 -34 тренировки сегодня не было, иду завтра. на этой неделе по тренировкам»


Стройная +1446 -34 15.05.2024» +3
+4
ЯРыба@ +1323 -1 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +29
+17
Шмидт +3768 +2 сегодня времени совсем мало на галю, зайду пару раз чуть-чуть поболтать» +13
+14
Хотюшка +439 +57 среда - становлюсь по гороскопу стервиной. (на работе)» +3
+4
Хотюшка +439 +57 буду пробовать протеин пить по вечерам» +1
+2
Д@ШуткА +2183 +1 восьмой день луного цикла:» +1
+2
Солнышко57 14.05.2024»
I am +2495 -34 тяжеловато вчера мне как-то было. трудно вечером держаться, много было» +2
+2
BuketSireni +492 +66 сегодня ровно месяц, как я худею) интервальное голодание даёт свои результаты!» +17
+11
Прометей +1841 +1 15.05.2024» +3
+4
Шмидт +3768 +2 кот матроскин» +6
+19
Лисёночек 68 +1309 +1 всем доброго утра.в последне время понимаю что у меня депресия. даже» +21
+18
Совушка ДВ сейчас на сайте +4386 +2 15.05.2024 дневник номер 5» +27
+15
РезультатЕже +1262 страшно было» +2
Прометей +1841 +1 15.05.2024» +4
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
какой цвет получится при смешивании этих оттенков? » 4
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
тема содержит фото к практическому экзамену готова! ругайте меня! после экзамена муж пригласил в ресторан, поедем отмечать. » 21
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 28
игромания - это психическое отклонение? » 13
тема содержит фото всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » 4
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 90
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
тема содержит фото красивая спина? » 32
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
куда больше уходят у вас деньги? » 32
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
посоветуйте фильм! » 9
не хочется интима. что не так в организме? » 41
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»