|
-
13.04.20
Я не сдалась, вес по чуть-чуть падает вниз...Я очень довольна, завтра хочу устроить разгрузочный день.. -0.7 кг. +4 +18 +1 +1 +80 мин. +434 ккал
Я не сдалась, вес по чуть-чуть падает вниз... Я очень довольна, завтра хочу устроить разгрузочный день.. подробнее
ИТОГ: 417 ккал. 434 ккал. жиры: 16 г. белки: 13 г. углеводы: 52 г. +4 +18 +1 +1 80 мин (спорт. 30 мин.) -0.7 кг.
-
06.04.20
06.04.2020 Второй день. -0.6 кг. +2 +8 +1 +185 мин. +1399 ккал
Всем привет! Сегодня я проснулась и счастью моему не было предела, потому что весы показали - 600 грамм. Я счастлива. Продолжим дальше покорять этот Эверест. Объемы буду измерять раз в неделю. Сегодня подробнее
ИТОГ: 1285 ккал. 1399 ккал. жиры: 94 г. белки: 84 г. углеводы: 58 г. +2 +8 +1 185 мин (спорт. 20 мин.) -0.6 кг.
-
05.04.20
05.04.2020. Начало начал. +5 +12 +1 +130 мин. +887 ккал
Всем привет! Ну что, давайте знакомиться? Сегодня я начала меняться в лучшую сторону и очень надеюсь, что этот сайт мне поможет. Вот только пока не решила, сяду на диету, чтобы взбодриться, или начну подробнее
ИТОГ: 1070 ккал. 887 ккал. жиры: 61 г. белки: 64 г. углеводы: 25 г. +5 +12 +1 130 мин (спорт. 10 мин.)
есть фото в дневнике | заполнены процедуры | ||
заполнен рацион | заполнены спортивные занятия | ||
подарки к дневнику | участниц читающих дневник | ||
голоса за дневник | комментариев в дневнике | ||
топ дневник | команда заполнившая дневники первой | ||
в 10е участниц рейтинга линеечек | в 10е участниц рейтинга аквариумов | ||
утро | день | ||
вечер | ночь |
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- вы каждый день делаете себе укладку? есть ли смысл брать мультистайлер? есть плойка
- в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на
- больше всего прикалывают барышни, которые на словах такие
- хочу заказать футболку, но не знаю какую из этих выбрать. вам какая больше
- может ли от бега снижаться давление или бег тут не причем? было 100/70, норма 125/80.
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа -
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора!
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к
- какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек,
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше
- вы используете в жизни или на работе искусственный интеллект? не
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.
- заблокировала мать первый раз в жизни! матери позвонила и сказала
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он
- где лучше пластическая хирургия?
- если бы ваш мужчина не дарил вам цветы, как бы вы поступили?
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости,
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- как влюбить в себя мужчину?
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему,
- это красивая мужская фигура?
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей
- как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост,
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти
- чей кусок мордашки видно на фото? больше не ругаемся.
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?
- тело болит от воды, сильная сухость. я мою тело губкой и гелем. а если наносить
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что
- какое время года у вас самое любимое?
- как вам грудь? нравится такая форма? какой это размер?
- начальнице плевать, что ребёнок у меня был лежачий, и я должна была выйти
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только
- заглянула сегодня в фитнес-приложение и обалдела - каждый день
- кто вы по знаку зодиака?
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его
- почему многие смеются над профессией библиотекарь? как-то
- что ели вкусненького? я корзиночку уже откусила!
- недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- будете отдыхать на майских праздниках или начальство приказало
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- какое бы фото отметили?
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке.
- стоит ли ждать ответа? хотела записаться к мастеру, а она начала
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- порвала год назад в аварии любимую куртку! можно ли на такой рукав пришить
- реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на
- какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку?
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше
- все темы» новые темы»
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- я похудела на 35 кг! стала красоткой и никакой операции! фото!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- - 18 кг! превращение из женщины в красивую девушку! я стала конфеткой! мое фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- - бабушка, а откуда я взялась?- тебя мама в магазине купила.- а откуда
- 70 шагов, завтра больше
- желаю вам в на завтра успехов во всех начинаниях, достижения
- физическая активность сегодня у меня просто на нижнем уровне, вобще ничего не
- впереди выходные дни, а у меня уже зрет план что бы такого приготовить, чтобы и
- по весу ничего интересного, спасибо господи что без привесов
- на работе настроение было не очень, как-то не хотелось вобще что-то делать.
- на завтра скоре всего устрою себе выходной, я сегодня хорошо
- вспомнила молодость, сама сегодня мало домашне готовила. не лёгкая это
- завтра день космонавтики, у меня папа всегда отмечает этот праздник,
- все дневники»
- - 75 см и 45 кг! мой секрет идеальной фигуры! я больше не жирная корова!
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!
- - 10 кг за два месяца! 1200 калорий в день!
- один месяц на диете - потеряла семь кг! разгрузи свой организм!
- все диеты»
- ты сама справляешься со своими проблемами или ждешь помощи от окружающих?»
- любишь ли ты лениться или редко бывают такие дни?»
- ты относишься к себе предвзято или любишь себя?»
- у тебя есть признаки панкреатита или нет никаких предпосылок к развитию болезни?»
- тебя сложно обмануть или слишком доверчива?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |