КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884982
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Nini,May 06.04.20 06.04.2020 ВТОРОЙ ДЕНЬ.    +1
описание   +2
Всем привет! Сегодня я проснулась и счастью моему не было предела, потому что весы показали - 600 грамм. Я счастлива. Продолжим дальше покорять этот Эверест. Объемы буду измерять раз в неделю. Сего планы такие: Ходьба обязательно. П без лишнего. Уход. а кто как худеет? Считаете калории или на диете какой? Поделитесь, пожалуйста.
рацион   +1
вареники из творога со сметаной- 250.00 гр, хлеб ржаной- 30.00 гр, сыр плавленый- 40.00 гр, курица- 200.00 гр, салат из свежих огурцов- 200.00 гр
разгрузочные дни»
ИН: 171%»
спорт   +1
вес: 95.10 кг.
рост: 1.68 м.
имт: 34
жир: 35.7 кг
вода: 37.59 кг
 хочу вес» 		грудь: 111.00 см.
талия: 94.00 см.
бедра: 108.00 см.
спортивная ходьба - 120 мин, бег - 20 мин, уборка - 45 мин
сожгла: 1285 ккал., сожгла за счет жиров: 517 ккал. (56 гр.)
процедуры   +1
-: уход за собой
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.7, месяц: 0, итог: -1.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +11
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Миссис Дарси +2681 -1 ужинала вчера мало, съела кусок запечёной вырезки свиной, порцию салата» +1
+3
Тили +604 +11 18 апреля, четверг. (5:14)» +12
+6
KissЮлик +3819 +1 всём доброе утро! ура и наконец-то наступила пятница. сегодня хорошо так» +13
+17
OLIVOCHKA))) +1390 +1 четверг вечер! отработала, весений утреник провели.день был спокойный.» +9
+11
Алекс74 сейчас на сайте +152 +21 пахистахис и ксю» +3
Тили +604 +11 19 апреля, пятница. (5:1)» +20
+8
Совушка ДВ +4137 +1 18.04.2024дневник номер 4» +23
+12
I am +2666 -69 неделя рабочая подошла к концу. на следующей будет цель убрать пока грам» +2
+3
Д@ШуткА +2689 +21 19.04.двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Mmdms +1308 -70 надо придумать, что написать, а то нечего вобще, работа доконала даже» +10
+9
Шмидт +3685 +26 сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» +9
+20
OLIVOCHKA))) +1390 +1 всем доброго дня! работала одну смену сегодня,плюс репетиция. потом домой,через» +30
+11
Миссис Дарси +2681 -1 у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные» +1
+2
Аленька26 +4719 +2 № 2 праздники сегодня вот такие:день работника ломоперерабатывающей отрасли» +37
+17
Совушка ДВ +4137 +1 17.04.2024 дневник номер 3» +17
+13
Olgadobro +310 +21 18.04.2024» +7
+6
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня поняла, что очень хочу на море. не сейчас конечно,» +73
+15
Аленька26 +4719 +2 № 2 сегодня очень много работы предстоит, вчера, чтобы уйти вовремя, оставила» +44
+10
13th Month вчерашний день в деревне прошел в раслабоне, заставить себя делать что-то» +2
+3
BuketSireni +121 -87 сегодня без отвесика, но и без прибавки веса, что очень радует)!» +4
+9
Д@ШуткА +2689 +21 подумала я подумала, всё же на пасху буду печь куличи, чтобы не покупать» +2
+2
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! ура, ура, ура, вес тронулся)продолжаю свое сбалансированое» +24
+18
Аленька26 +4719 +2 № 3 нашагала вчера не очень много, но свою теперешню норму 50 шагов» +65
+15
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! вчера из-за дождя с ветром снова сидели без электричества.» +23
+15
Совушка ДВ +4137 +1 18.04.2024дневник номер 1» +24
+18
Д@ШуткА +2689 +21 на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому» +1
+2
Эйва Шекер +2761 -2 нашла себе занятия на сегодня, решила сделать порцию пельменей в заморозку,» +1
Шмидт +3685 +26 избавляемся от негативных мыслей! вот у меня, например, сегодня отёк на» +15
+17
Шмидт +3685 +26 я желаю тебе счастья, любви и здоровья! день пасмурный, но чудесный! пусть» +17
+11
Классика +4138 -1 спала сегодня мало» +5
+32
OLIVOCHKA))) +1390 +1 всем доброго утра! вес мой на фоне стреса за несколько дней увеличился» +12
+24
Эйва Шекер +2761 -2 завтра хочу поехать в садовый магазин, но это как бы не магазин а питомник.» +1
+2
Совушка ДВ +4137 +1 18.04.2024дневник номер 2» +53
+9
Классика +4138 -1 на улице прохладно, без куртки сегодня нельзя.» +2
+15
Шмидт +3685 +26 котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» +16
+14
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! спала отлично, а браслет записал 1 час крепкого сна, мне» +18
+12
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! натопала вчера вполне себе нормально, особено учитывая,» +13
+17
новая_я_) сейчас на сайте +1075 +1 надо раскачиваться» +23
+17
Аленька26 +4719 +2 № 5 продолжаю сбалансированое питание, на завтрак будет гречка, нагетсы» +28
+21
Д@ШуткА +2689 +21 сегодня не время жаловаться, плакать и жалеть себя – есть вероятность» +2
+2
Аленька26 +4719 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница,» +30
+15
freyaa сейчас на сайте 19.04.2024» +1
+1
ЯРыба@ +1272 -69 привет привет! дела с утра по дому сделала.убрала зимню обувь.муж тюленит.» +16
+11
Шмидт +3685 +26 сегодня у оли загруженый день - с утра развивашка, после обеда театралка» +9
+12
KissЮлик +3819 +1 сегодня уже утром собирала себе обед из того, что осталось. всё подьела» +9
+19
Svetlanкa +4274 -1 привет всем! сегодня на работе не особо много дел, точне даже совсем» +16
+17
Mmdms +1308 -70 отработали. завтра пятница-это прекрасно. еще наконец-то купила веник» +11
+5
Шмидт +3685 +26 любителям класического фэнтези» +9
+12
ЯРыба@ +1272 -69 доброе утро, девочки!я вчера так хорошо но нашему зопарку погуляла.уложились» +14
+18
Д@ШуткА +2689 +21 возможна повышеная эмоциональность» +1
+2
Совушка ДВ +4137 +1 16.04.2024дневник номер 5» +20
+14

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
разбила зеркало. что делать? » 91
как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 » 21
два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите? » 131
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
тема содержит фото любите роллы? » 51
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, » 78
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
тема содержит фото как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется! » 37
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
тема содержит фото нравятся или нет? носили бы такие? » 11
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
больно рожать? » 106
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
какой у вас любимый город в россии? » 36
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
переживаю что так и останусь одна! мне 25 лет, боюсь, что не смогу найти достойного человека для создания » 25
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
тема содержит фото фото как вам? » 22
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » 27
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
тема содержит фото как вам фото? » 9
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять » 17
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
тема содержит фото ем кунжут каждый день для кальция, но он плохо усваивается. его надо тщательно жевать, надоело! стоит » 23
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
тема содержит фото нормальные фото? » 23
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
тема содержит фото на сколько лет я выгляжу? » 14
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
тема содержит фото любите панна котту? » 23
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»