вес 63.5 кг | |||||||||||||
60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Разбить весь день на отрезки по 20 минут... и проживать каждый на 100 процентов... И вот еще , что говорит наш мастер.. “Не нужно понимать, что происходит. Зачем вам нужно все понимать? Выйдите за рамки логики. Наша логика — это наше знание, а наше знание ограничено. Вся ваша логика зависит от того, что вы уже знаете. Ваша логика не может выйти за рамки того, что вы знаете — ваша логика ограничена вашим знанием, А так как ваши знания ограничены, отложите логику. Что-то происходит … Это называется шрада. Шрада означает связь вне рамок логики. Логический ум говорит «то, другое». Все так, как есть. #ШриШриРави “ | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5 | ||||||
|
начало
-
-
передай своему Мастеру, физкульт привет. Я выслала тебе письмо в личку, почитай на досуге.
вес 65.7 кг съела 3240 к сожгла 1150 к 60 70
-
ответ для: ПарящаяМурчалка
Так работают в горячих цехах. Я видела как две бригады меняя друг друга каждые двадцать минут делали прутки из раскалёного металла. Эдакая огненная змея извивается, а рабочий хватает её за “голову“ огромными щипцами и вставляет в валки.ПарящаяМурчалка писал(а): если следовать принципу таймера Помодоро- вполне адекватные отрезки... 20 минут плотной работы.. 5 минут отдыха, через 3 таких промежутка- пауза в 15 минут...
Каждые двадцать минут будет приходить творческая мысль или это режим работы землекопа? Землю попашем, стихи попишем)) и всё по двадцать минут?вес 105.5 кг съела 217 к сожгла 19 к баллы 797 100 110
- у вас мобильник всегда при себе? руководство заставляет брать даже в уборную и отвечать, если застал
- смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления?
- какие качества вас привлекают в людях, восхищают? на что обращаете внимание? какие люди нравятся?
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок,
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не
-
Раньше по радио каждый час передавали сигналы точного времени, ну или на Маяке были сигналы каждые полчаса. Двадцать минут, как мне кажется, слишком часто, это годится для пятилетних детей. Может каждый академический час - сорок пять минут - на одно занятие, чтобы хватило времени увидеть, услышать и попробовать повторить сделать.
вес 105.5 кг съела 217 к сожгла 19 к баллы 797 100 110
Аленька26 +6020 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:международный день матери-земливадим ключник» |
+16 +5 |
Eve-Lina +1377 -1 | скинула 30 грам. бурчание желудка в 1 вечера и требование - ну дай» |
+2 +6 |
Одуванчик69 | приветик всем. что-то я уже устала работать, а сегодня только вторник,» |
+1 +1 |
Svetlanкa +5564 +1 | привет всем! вчера хорошо походила. на работе погуляла в обед с колегой,» |
+13 +17 |
Шмидт +4762 -2 | как перец чили влияет» |
+16 +9 |
Шмидт +4762 -2 | постараюсь сегодня не усердствовать с питанием после обеда, плюс у меня» |
+9 +8 |
Аленька26 +6020 +3 | № 5 вчера прошла всего около 370 шагов, сегодня буду восполнять, похожу» |
+25 +18 |
Классика +5227 -2 | ловила момент и волну вдохновения.» |
+15 +26 |
Глаша64 +415 +3 | 23.04.2024 опять пасмурно и 0» |
+8 +12 |
Шмидт +4762 -2 | соскучилась я по цветной капусте, во время диеты овощи ела только сырые,» |
+10 +16 |
Аленька26 +6020 +3 | № 2 праздники сегодня вот такие:день главного бухгалтера (день главбуха)» |
+11 +8 |
Svetlanкa +5564 +1 | привет всем!» |
+23 +12 |
РезультатЕже +1394 -1 | тренажёры, мать вашу!» |
+1 +7 |
Шмидт +4762 -2 | ну вот и пошла я в разнос. сейчас нажарю драников, уже с утра схомячила» |
+11 +10 |
Соня 89 +1422 -17 | 23.04.2024» |
+1 +1 |
Соня 89 +1422 -17 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
Шмидт +4762 -2 | муж сказал, что сегодня будет пиво с рыбкой вечером - отметим окончание» |
+5 +8 |
KissЮлик +4921 -20 | вчера натушила себе овощей: лук, морковь, кабачок, перец болгарский, картофель,» |
+10 +11 |
Шмидт +4762 -2 | купила себе на четверг чёрные брючки и белую рубашечку, такой у нас дрес-код» |
+6 +7 |
KissЮлик +4921 -20 | великий пост 37/48.сегодня в рационе у меня тушеные овощи и свежие овощи.» |
+6 +9 |
KissЮлик +4921 -20 | вчера мне на пробу передали зубную пасту итальянскую мишель для душа парфюмрованый.» |
+5 +13 |
Mmdms +1726 -17 | у соседей глициния расцвела. она красивая до невозможности и я себе тоже» |
+10 +16 |
liliya26 +1514 -19 | всем хорошего вечера. завтра одна клиента. быстро отстреляюсь и домой)» |
+4 +8 |
Svetlanкa +5564 +1 | привет всем! спала сегодня хорошо, хоть и вставала один раз, но на» |
+26 +13 |
Шмидт +4762 -2 | сегодня оладушки, цветная капуста, салат из яйца и зелёного лука и, может» |
+13 +13 |
Svetlanкa +5564 +1 | привет всем! сегодня вечером надо готовить. сделаю картошку, тушеную» |
+7 +17 |
Эйва Шекер +3550 -16 | доброй ночки, дорогие девочки! всем хорошего вторника, новых возможностей» |
+6 +20 |
iizika | великий пост 37/48- салака маринованая- винегрет- суп рыбный с овощами» |
+12 +6 |
Mmdms +1726 -17 | сын впервые привел будущую супругу знакомиться с родней.» |
+3 +7 |
Бусинка Кэт +1363 +1 | вчера на тренировке выложилась на все сто процентов, а сегодня болят мышцы» |
+3 +7 |
Svetlanкa +5564 +1 | привет всем! сегодня вобще не охотой на работу, обратно бы под одеялко)еще» |
+19 +16 |
I am +3353 -17 | ничто не заменит общение с живым человеком: ни социальные сети, ни чаты,» |
+6 +14 |
OLIVOCHKA))) +1863 -2 | когда дочка старшая приезжала,сидела вспоминала,как мы жили все вместе!» |
+7 +10 |
Соня 89 +1422 -17 | 23.04.2024» |
+1 +3 |
Шмидт +4762 -2 | что-то я прям с утра беспокойная. кстати, все 14 дней диеты выдержала,» |
+9 +15 |
SSS112 +1635 -16 | 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
+7 +13 |
Маво4ка +1008 -1 | доброе утро,мои милые галчата ушла на работу. сново отвесик» |
+10 +7 |
Eve-Lina +1377 -1 | вчера не щадя живота своего, а также попы, бедер и всего остального тела» |
+1 +5 |
Миссис Дарси +3290 +2 | дикое желание съесть что-то сладкое, печенье, конфеты, вот всё равно,» |
+1 +13 |
Svetlanкa +5564 +1 | привет всем! сегодня на работе есть чем заняться. с мужем нам директор» |
+18 +16 |
KissЮлик +4921 -20 | всем доброе утро! солнышко светит, птички поют и настроение с утра хороше.» |
+9 +14 |
Совушка ДВ +5410 -16 | 21.04.2024 дневник номер 1» |
+31 +13 |
Соня 89 +1422 -17 | 23.04.2024» |
+1 +2 |
KissЮлик +4921 -20 | вчера отлично находила и прошла 12 тыс шагов. в обед прям не хотелось» |
+7 +11 |
Д@ШуткА +3307 +71 | вчера ушла на дневной сон, вот лучше бы я этого не делала, поела, потом» |
+2 +2 |
Аленька26 +6020 +3 | 1 доброе утро, мои дорогие. вот я сегодня соня, уснула нечаяно под телевизор» |
+21 +6 |
Svetlanкa +5564 +1 | привет всем! вчера в магазине забрала последню тыкву, большую. ну» |
+40 +14 |
Svetlanкa +5564 +1 | привет всем! вчера все же получилось хоть что-то находить, весь день» |
+13 +12 |
Стройная +1561 -16 | 23.04.2024» |
+1 |
Olgadobro +381 -16 | 2.04.2024» |
+3 +7 |
Аленька26 +6020 +3 | № 4 праздники сегодня вот такие: национальный день донорамеждународный» |
+21 |
кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу » | 20 | |
что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла из творога, правда нужно было » | 60 | |
наконец-то вышел поговорить, но был злой, что я пришла на работу! может и помирились бы, но нас перебили. » | 20 | |
ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю! » | 17 | |
кто хочет черехдневную рабочую неделю? » | 27 | |
как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали? » | 19 | |
как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я вспомнила: клёна, тополина, » | 35 | |
кто смотрел сериал? какая женщина подходит этому герою? » | 7 | |
поиграли бы? » | 8 | |
согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?! » | 29 | |
посоветуйте интересные книги! тематика произведения: любая. всё, что хотела, давно прочитала! я в поисках » | 6 | |
какие города узнали по фото? где были? » | 18 | |
если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают » | 29 | |
у вас была заначка на декрет или муж должен думать о финансах? я планировала создать, но потратила все! » | 68 | |
оцените фото! какие нравятся, а какие нет? » | 22 | |
эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её » | 28 | |
умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда » | 24 | |
на вас пялятся официанты или продавцы? » | 16 | |
решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно » | 25 | |
просрочила выплаты кредита и банк подал в суд. пришло письмо с госуслуг с суммой выплаты 45 тысяч! средств » | 40 | |
вид сзади. сколько лет может быть такому телу? » | 55 | |
при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! » | 27 | |
когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист? » | 19 | |
вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и инфантильная. а если начальница? будет » | 20 | |
дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом! » | 131 | |
как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь? » | 6 | |
сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой » | 9 | |
что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения? » | 15 | |
как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия как у гурченко! » | 21 | |
не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло сообщение от хозяйки, что она » | 11 | |
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » | 25 | |
какого цвета колготы сейчас носите? какой плотности? » | 56 | |
запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали? » | 93 | |
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » | 57 | |
по ногам похоже, что человек когда-то занимался спортом? » | 28 | |
сколько вы мне дадите лет? » | 94 | |
кто из них симпатичнее на ваш взгляд? » | 22 | |
стоит ли строить отношения с 35-летним парнем, у которого нет своего жилья и авто в таком зрелом возрасте? » | 71 | |
насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое » | 27 | |
мне 33, а у меня ни семьи, ни работы, образования нет! раньше работала продавцом, официантом, сейчас » | 100 | |
это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет. » | 43 | |
мне 24 уже, выгляжу на 28! хожу в джинсах, кроссовках. смотрится ли это уместно или на классику переходить? » | 17 | |
надоело мужское внимание! каждый день ко мне подкатывают на работе! хочу уволиться. только кем потом » | 29 | |
сколько лет можно дать по глазам? » | 10 | |
когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку » | 21 | |
давайте объединяться с целью сбросить вес! моя цель: минус 28 кг. » | 10 | |
вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние. » | 20 | |
как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать? » | 26 | |
вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было » | 112 | |
с какой песней вы взрослели? какая песня или клип придавала вам заряд энергии и сил? » | 20 | |
какие ланч-боксы на работу носите? я не могу себе подобрать:или детские, или хлипкие, или за 9 тысяч! » | 22 | |
когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили? » | 33 | |
почему мужчины используют женщин? если мужчина не женится, то значит не любит и использует, подыскивая » | 72 | |
почему бывшие не ценят по началу, а потом проходит год и объявляется, а она с другим давно и все у них » | 10 | |
чья фигура вам нравится больше? » | 32 | |
оцените внешность! как вам моё лицо? что бы вы поменяли в нём? » | 52 | |
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » | 8 | |
мужчина скинул фото бывшей жены! как по-вашему, это нормально? тема была о какой-то одежде, и кидает » | 24 | |
какое бы фото отметили? » | 30 | |
стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он отреагирует! » | 98 | |
проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, » | 17 | |
прослушивание какой мелодии или песни вас делает чище изнутри, выше духовно? » | 40 | |
парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть » | 37 | |
с каким окрашиванием лучше? » | 23 | |
антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь. » | 6 | |
как проявляется уважение начальника? » | 11 | |
если 25-летняя девушка хвастается фотографиями замужества, то она была нетронутой до мужа? поэтому у » | 81 | |
что планируете делать на майских праздниках? » | 25 | |
на меня засматриваются мужчины на улице! проходила мимо иномарки, водитель сказал: ты четкая! неужели » | 51 | |
при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать » | 14 | |
муж не может меня больше терпеть, готов развестись! стоит ли уйти, но я потеряю ребенка? » | 147 | |
сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить? » | 49 | |
хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли » | 19 | |
как вам фото? нормальное или нет? » | 28 | |
какое общение вам ближе? живое общение, по телефону или переписка? » | 44 | |
дороже родителей, детей, братьев и сестер никого нет? или все же муж, жена должны стоять на 1 месте? » | 32 | |
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 73 | |
потихоньку ухожу от красного цвета волос. этот цвет уже можно назвать рыжим? » | 8 | |
звал в отпуск, после этого тишина. до этого звал в горы, я говорила что не против. не самой же его » | 17 | |
страх, что вернётся косоглазие! с момента операции прошло 10 лет. чувствую как глаз забегает, но надевала » | 19 | |
это правда, что с несколькими детьми проще, чем с одним ребенком? » | 18 | |
делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день? » | 69 | |
как вам такая фигура? нравится? » | 22 | |
какое платье лучше? » | 32 | |
как вам такой цвет волос на мне? » | 14 | |
правда, что у меня фигура как у парня? у меня бёдра очень узкие, хотя разница бедро-талия 31 сантиметр. » | 80 | |
все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой » | 41 | |
оцените фото этого мужчины. как вам, хорош? чем привлекает или, наоборот, отталкивает? » | 27 | |
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » | 79 | |
знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже » | 22 | |
верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях? » | 22 | |
парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее? » | 50 | |
по вашему, это очень грязная обувь? если сесть в такой в такси, выгонят? » | 14 | |
как завоевать уважение начальника? как вы это делали? какие признаки указывают на то, что он реально » | 17 | |
заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или » | 224 | |
хотели с парнем пойти на каток, а его мама сказала: если упадешь и как-то пострадаешь, то больше ты » | 9 | |
прошли хоть одну компьютерную игру до конца? » | 106 | |
мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с короткими лучше! » | 37 | |
иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха » | 16 | |
мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить » | 34 |
- моя цель - осиная талия и вес 50 кг! я буду в форме к лету после родов! сбросила
- - 15 кг! я это сделала! желанная фигура за полгода! фото до и после!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- не стоит себя лишать сладкого удовольствия! как я похудела!
- идеальное тело. руководство по применению!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- минус 47 кг и 30 см к лету! продолжаю худеть со 127 кг! каждый день делаю зарядк
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- минус 10 кг за два месяца! избавиться от лишнего поможет диета!
- лучшая диета! всего 2 недели и получишь отличный результат!
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!
- всего 14 дней и я в отличной форме! на сладкое больше не тянет!
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!
- все диеты»
- у тебя мягкий характер или умеешь себя защитить и ответить ударом на удар?»
- твои эмоции всегда под контролем или ты давно подчинилась своим желаниям и страстям?»
- ты отличный манипулятор? перекладываешь ответственность на других?»
- у тебя богатое воображение или не витаешь в облаках?»
- ты все успеваешь делать или не хватает времени ни на что?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |