вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Не знаю чем будем питаться, но на обед точно будет курочка, т. к вчера на готовили и она осталась. И вообще пока не знаю как дорога и когда выйду на связь | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: уход за собой | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -3.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -15 | ||||||
|
начало
-
-
ответ для: SSS112
Так и у меня любят, хлебушек вообще вкусный, хоть мука, хоть манка)))SSS112 писал(а): а у меня дети любятвес 101.8 кг съела 1472 к сожгла 907 к баллы 3265 100 110
-
ответ для: margonika
- мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось,
- ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам?
- как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы
- провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались?
- обвисла кожа на животе после похудения. помогает ли коллаген, массаж, обёртывания? хоть что-нибудь?
-
ответ для: Svetlanкa
а у меня дети любятSvetlanкa писал(а): Нет, делают из пшеницы. Манка - центр зерна, самый безвитаминный и безотрубной, короче бесполезныйвес 86.3 кг съела 478 к сожгла 467 к баллы 2315 80 90
-
ответ для: SSS112
Нет, делают из пшеницы. Манка - центр зерна, самый безвитаминный и безотрубной, короче бесполезныйSSS112 писал(а): но манную крупу то не делают и мукивес 101.8 кг съела 1472 к сожгла 907 к баллы 3265 100 110
-
ответ для: Svetlanкa
но манную крупу то не делают и мукиSvetlanкa писал(а): Кто такой кус-кус не знаю, а манка да - середина пшеничного зерна, в ней реально ничего полезного. Про манку от бабушки знаю, она на мелькомбинате работала.вес 86.3 кг съела 478 к сожгла 467 к баллы 2315 80 90
-
ответ для: Svetlanкa
Этапы производства кускуса:
1. Манная крупа сбрызгивается водой, затем из полученной массы формируются крупинки.
2. Полученные крупинки обсыпаются сухой манкой или мукой, после чего просеиваются.
3. Слишком маленькие крупинки, проходящие через сито, снова обсыпаются манкой и т. д.
КОРОЧЕ - НЕ ПОЛЕЗНО.вес 101.8 кг съела 1472 к сожгла 907 к баллы 3265 100 110
-
ответ для: SSS112
Вот из википедии: В наше время наиболее распространён кускус из манной крупы, получаемой из твёрдой пшеницы.вес 101.8 кг съела 1472 к сожгла 907 к баллы 3265 100 110
-
ответ для: SSS112
Кто такой кус-кус не знаю, а манка да - середина пшеничного зерна, в ней реально ничего полезного. Про манку от бабушки знаю, она на мелькомбинате работала.SSS112 писал(а): есть в приложении некоторые ляпывес 101.8 кг съела 1472 к сожгла 907 к баллы 3265 100 110
-
ответ для: SSS112
А я не знала, я в википелии посмотрела.SSS112 писал(а): это зерно и углеводов в ней больше чем белка и там ещё семена чиавес 101.8 кг съела 1472 к сожгла 907 к баллы 3265 100 110
-
ответ для: Svetlanкa
есть в приложении некоторые ляпы))Svetlanкa писал(а): Светуль, разве чечевица - крупа? Она зернобобовая, в ней белка много.вес 86.3 кг съела 478 к сожгла 467 к баллы 2315 80 90
-
ответ для: Svetlanкa
это зерно)) и углеводов в ней больше чем белка и там ещё семена чиаSvetlanкa писал(а): Светуль, разве чечевица - крупа? Она зернобобовая, в ней белка много.вес 86.3 кг съела 478 к сожгла 467 к баллы 2315 80 90
SSS112 +2315 -55 | 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» |
+10 +17 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! сегодня на работе много дел, правда не особо срочных,» |
+13 +17 |
KissЮлик +2967 -44 | всех ещё раз с праздником! уже приехала от мамы и отнесла ей мои блюда,» |
+13 +4 |
Mmdms +999 -44 | на морюшко ездили. вода теплейшая. так класно накупалась. народу мало» |
+6 +3 |
Совушка ДВ +2230 -44 | 12.06.2024 дневник номер 2» |
+13 +18 |
I am +1413 -2 | маска с перцовой настойкой для волос: перцовка ускоряет кровобращение,» |
+1 |
Стройная +866 +1 | 13.06.2024» |
+1 |
Соня 89 +751 +46 | 1.06.2024 овсяно-сливочная каша с бананами» |
+3 +11 |
KissЮлик +2967 -44 | в эти выходные ко мне на месяц жить перезжают племяница и невестка моя,» |
+8 +13 |
I am +1413 -2 | как только перестаешь чего-то хотеть, оно само идет в руки. мой опыт доказывает» |
+1 |
SSS112 +2315 -55 | 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» |
+11 +16 |
Sparkl star +137 -1 | сделала несколько лимфодренажных масажей.» |
+2 +6 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! сегодня мы всей фирмой вышли на работу - госзаказ горит.» |
+45 +17 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! вот что за страная история? шкафы от одежды ломятся,» |
+40 +20 |
SSS112 +2315 -55 | 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» |
+13 +16 |
Стройная +866 +1 | 12.06.2024 пусть день будет солнечным» |
+2 +8 |
Стройная +866 +1 | 13.06.2024» |
+1 |
Классика +2034 -3 | сегодня целый день промоталась по своим делам» |
+10 +18 |
Эйва Шекер +1302 +46 | душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» |
+1 |
Винга +283 +46 | доброе утро !всем хорошего дня сегодня 3 день без сладенького и хлебушка» |
+24 +7 |
Совушка ДВ +2230 -44 | 12.06.2024дневник номер 3» |
+13 +25 |
юка1986 | 13.06.2024» |
+1 +2 |
Стройная +866 +1 | 13.06.2024» |
+1 +1 |
Винга +283 +46 | 12.06.2024» |
+3 |
Стройная +866 +1 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
Sweety Pie | такое чувство, что жизнь уходит из меня. не было так плохо никогда. бесоница,» |
+9 +3 |
Стройная +866 +1 | 13.06.2024» |
+1 |
KissЮлик +2967 -44 | вчера не много я находила и вышло у меня 6 тыс шагов. сегодня уже рабочий» |
+8 +12 |
ЯРыба@ +962 +46 | позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» |
+14 +16 |
Совушка ДВ +2230 -44 | 12.06.2024дневник номер 4» |
+13 +28 |
hg8f5r2tcacr | 12.06.2024» |
+12 +3 |
Mirlona +169 +6 | 12.06.2024» |
+4 +3 |
KissЮлик +2967 -44 | на завтрак я себе пожарила 2 яйца, порезала 2 огурчика средних и на десерт» |
+8 +11 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! проспала сегодня 6 часов 10 минут, а вот сон в браслете» |
+16 +16 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! новый браслет как-то по другому сон считает, по крайней» |
+36 +25 |
ЯНА без +596 +1 | класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» |
+3 +3 |
KissЮлик +2967 -44 | всем доброе утро. солнечного настроения. сегодня организм прям противился» |
+8 +12 |
Совушка ДВ +2230 -44 | 12.06.2024дневник номер 1» |
+16 +20 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! день роси — один из главных государственых праздников.» |
+11 +17 |
Ш@хиризада +604 +56 | доброе утро и отличного настроения ,» |
+9 +8 |
Прометей +875 -44 | 12.06.2024 лучше исключить: утиная печень (фуа-гра)» |
+5 +17 |
Стройная +866 +1 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
SSS112 +2315 -55 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+10 +17 |
Совушка ДВ +2230 -44 | 12.06.2024дневник номер 5» |
+13 +24 |
13th Month | вых, еду гулять. надеюсь прогноз ошибается, ибо по нему весь день гроза» |
+7 +4 |
Olgadobro +314 +2 | 12.06.2024» |
+15 +11 |
Стройная +866 +1 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! питание продолжаю по плану. вчера чуть нарушила сушкой» |
+65 +23 |
SSS112 +2315 -55 | 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» |
+10 +19 |
Svetlanкa +3265 | привет всем! вчера неплохо прошла, прям на удивление, хотя в обед не» |
+9 +12 |
Стройная +866 +1 | 12.06.2024» |
+2 +2 |
зачем бывший следит за мной на улице? ни разу не звонил со своего номера, подсылал коллегу, чтобы он » | 11 | |
у вас идеальный нос от природы? покажите свои природные носы. » | 46 | |
чем отличаются детные и бездетные женщины в 40+? » | 114 | |
у вас были начальники психопаты или которые кричат? как справлялись с работой с ними? долго с ними работали? » | 24 | |
готовиться к уродству? мне скоро 25. прочитала, что после 25 появляются морщины, круги под глазами, » | 36 | |
давать ли шанс парню, который спросил: почему у тебя грудь такая маленькая? а он симпатичный, но косой » | 65 | |
не верю в хорошее. работа не клеится, квартира съемная, замуж мне не светит. как убрать негативные установки? » | 40 | |
предложили устроиться в администрацию поселка - зп 30. на заводе получаю 53! работаю давно рабочей! » | 26 | |
кто худеет или когда худел, какой вес вам надо скинуть, чтобы талия на сантиметр стала меньше? » | 15 | |
стало жутко интересно, кто у нас тут кто? напишите просто число, дату, вашего рождения. можете написать » | 62 | |
вы бы сказали, что этой милой девушке 34 года? оцените макияж нюд мой » | 62 | |
похудела после родов на 11 кг, хочу еще скинуть 2 кг. расскажите за сколько можно убрать 2 кг? » | 12 | |
как забить на мнение окружающих? поражаюсь фриковатым личностям, которые не боятся вести себя неадекватно. » | 27 | |
вы доверяете фильтрам для очистки воды у холодильников ? » | 16 | |
у парня плохая натальная карта! проблем с таким парнем в будущем не избежать! » | 43 | |
на мне венец безрачия? нормальных отношений не было, замужем не была. все подруги с мужиками! у меня » | 22 | |
узист обнаружил добавочную долю плаценты. сказал, ничего страшного, в роддоме надо сказать только. что-то » | 6 | |
говорит, что я его идеал! в чем подвох? ему 30, мне 23. хочет через полгода пожениться! у нас даже нет » | 10 | |
кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли? » | 21 | |
если у вас были большие пломбы, скалывался ли зуб? сколько у вас уже стоят или стояли зубы без нервов » | 20 | |
приличные девушки заграницу не ездят! женщинам дали слишком много свободы, они должны стоять у плиты! » | 16 | |
где смотрите фильмы? никаких сайтах? » | 15 | |
оцените фотки! как вышла? как сами фотки? не умею позировать, просто беда какая-то. » | 55 | |
что имеют в виду, когда говорят что у человека замшелые взгляды? придерживаетесь ли вы этих самых взглядов? » | 25 | |
меня бросили так? спасайте, очень плохо, меня штормит. встречалась с парнем месяц. теперь ни есть ни » | 22 | |
как вы думаете, это висцеральный жир? » | 16 | |
у вас хорошая память? а у вашего мужа? мч всё забывает! память девичья, если что отмазка: ты же всё » | 33 | |
нравится мультик тайна третьей планеты? » | 45 | |
мужчина ищет просто интим на 1 раз, потом снова. вы бы стали с таким встречаться? для вас норма такое? » | 23 | |
до 40 лет женщины отшивают мужчин, а после 40 уже мужчины отшивают 40-летних невест! » | 31 | |
депрессия это просто дурь? человек мается бездельем, если хорошенько впахивал на работе, то и депрессии » | 26 | |
какое у вас отношение к женщинам, которые живут за счет своего мужчины, любовника, мужа? какими считаете » | 74 | |
вы любите грецкие орехи? мне они не нравятся. даже немного неприятно их есть. » | 19 | |
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » | 43 | |
мужчинам так трудно найти себе женщину? часто вижу симпатичных мужчин с неухоженными женщинами! почему » | 55 | |
старая дева: отсутствие мужа и детей – это не повод для грусти, а целый праздник? » | 86 | |
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » | 21 | |
как оцениваете людей? я - по внешности! пока не увижу человека, не понимаю, кто передо мной. » | 51 | |
у кого полноватый муж, вас это раздражает и нервирует? » | 118 | |
кактусы вы полностью удалили лазером в зоне бикини? или вам важно оставить полосу тайги? » | 18 | |
знакомо? ляжешь просто почитать или телевизор посмотреть - уснешь. ляжешь спать - фиг уснешь! » | 10 | |
кто делал натальную карту? нашли у себя какие-то преимущества, фишки? » | 13 | |
смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут придумать » | 16 | |
какой город планируете посетить этим летом? » | 17 | |
сколько калорий организм сжигает в день? если ничего целый день не делаешь, сколько нужно калорий в » | 9 | |
что думаете о такой фигуре? считаете ее толстой? » | 28 | |
вы сразу встретили мужа? сколько у вас было сожителей до мужа? » | 40 | |
читала, что от целюллита очень хорошо помогают пиявки! кто-нибудь пробовал? вы когда-нибудь лечились » | 23 | |
кто смелый? покажите фотографию своего любимого платья! » | 67 | |
что бы вы чувствовали, если бы на улице сделал комплимент незнакомый человек? вам было бы приятно? » | 36 | |
с годами вы приходите к мысли, что лучше жить с мужем, мужчиной или одной в своей квартире? » | 95 | |
очень сильно упало зрение! вообще себя не представляю с очками, а линзы немного страшно, вдруг неправильно » | 44 | |
вы много писали про мой ник козел. я его буду менять. давайте варианты » | 43 | |
сегодня день окрошки! вы любите: на квасе, на кефире или на минеральной воде? какие необычные рецепты » | 45 | |
какой вес, если рост 160? кг 60 где-то? » | 13 | |
вы тоже беситесь, когда в ваш выходной день вас беспокоят с работы? » | 15 | |
что бы ответили, если бы мужчина вам сказал, что вы очень сексуальная? при этом добавил, что это просто » | 34 | |
без денег ни еды не купишь, ни в путешествие не съездишь. любят оправдывать на первом месте должна быть » | 69 | |
чем руководствуетесь, когда выбираете напольное покрытие? каким отдаете предпочтение? линолеум, паркет, » | 5 | |
почему отключён функционал установки подписи? » | ||
вам важно выглядеть моложе паспортного? вы к этому стремитесь? » | 47 | |
а к вам пришел такой тренд? вчера видела много девушек в белых носках и сандалиях. девушки не выпендрежные » | 33 | |
чем вы любите обедать? я обожаю рыбу, морепродукты. » | 38 | |
на бадоо сидели? прям сейчас давай пошли кофе пить и в отель. с.з. какой сейчас нормальный? » | 18 | |
происходило ли в вашей жизни что-нибудь паранормальное, жуткое? расскажите. » | 23 | |
меня никто никогда в жизни не звал на свидания или в кино, никто никогда не хотел со мной просто так » | 39 | |
есть ли здесь те, кто кардинально менял сферу деятельности? не пожалели потом об этом? чувствую, что » | 29 | |
какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари? » | 26 | |
у матери сильно воспалился седалищный нерв. кто сталкивался и чем лечились? » | 2 | |
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » | 65 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 70 | |
вы боитесь заразиться вич? у вас есть такие знакомые? » | 81 | |
неожиданно бросил муж. я в отчаянии, сказал, что разлюбил. больно и не могу понять, когда так успело » | 21 | |
вы долго копите стирку? сколько дней собираете? а белое? » | 27 | |
что вы чаще всего пьете в жару? просто воду? » | 35 | |
приносит ли пользу молоко на самом деле? кто-то говорит, что это польза для организма, кто-то говорит, » | 36 | |
у меня сегодня день рождение! 34 года, но до сих пор себя ощущаю на 17! жизнь идет, а что-то глобального » | 24 | |
зачем я ему, классному, умному, деловому? строит дом, ездит на хорошей машине. вокруг много молодых, » | 31 | |
стоимость двух имплантов с коронками больше ста тысяч. бесплатно не ставят. что делать? мучают хронические » | 31 | |
40-летние женщины, кроме своих бабушек, никому не нужны? поэтому у нас не принято отмечать дни рождения » | 16 | |
на какой вес нынче выгляжу? рост мой 171 » | 40 | |
о гнилушках! как определяете гнилых людей? тянем с отдалением от них, пока они нас самих не предали » | 14 | |
кто носит очки? у вас тонкая оправа? хотела 2 очки заказать, с тонкой оправой только мужские оказались » | 31 | |
надо благодарить мужчин, за то, что дали семя, осчастливили! без мужчины мы никто! а вы благодарили » | 39 | |
тяжело сдавать деньги при маленькой зарплате по 300 руб. на дни рождения! один раз сдала, меня даже » | 16 | |
с мужем боитесь не вывезти в физическом и эмоциональном плане? остановило бы вас от планирования второго » | 56 | |
что говорить мужчине на этапе общения, когда общаешься не с ним одним? первому уже соврала, когда меня » | 45 | |
стоит ли связываться с вахтовиком? месяцами отсутствует дома, работает в опасных условиях. » | 27 | |
а вам нравятся джинсовые комбинезоны? лично мне они напоминают униформу участников дома-2. фото. » | 21 | |
попросила мужа посидеть с ребенком до вечера, пока не приду с работы. вечно отказывается и скидывает » | 90 | |
ку-ку как настроение? » | 43 | |
как вам сегодняшний образ? » | 27 | |
как не обращать внимание на внешность мужчины, а смотреть на его поступки? надёжный, но лишний вес и » | 25 | |
вас когда-нибудь задерживало гаи, когда ехали на такси в качестве пассажира? из-за этого я опоздала! » | 24 | |
раздался звонок из массажного салона, куда меня не взяли, и опять позвали на стажировку! деньги нужны, » | 18 | |
мне 23. не могу найти своего мужчину. либо человек не зацепил, либо странные типы с тараканами, а также » | 29 | |
как восстановить сообщения в ватсапе из архива? я заблокировала пользователя и сообщения удалились » | 11 | |
почему от таблеток, которые выписывает психиатр, пропадает сон? после депрессии человеку сложно прийти » | 46 | |
если айфон уже настроен, с андроида никак не получится перенести на него чаты с перепиской из вотсапа? » | 5 | |
долго пила энергетики, теперь стало плохо. сажусь на диван и кружится голова, болит сердце. мне 24. » | 7 |
- под слоем жира скрывалась красотка! носила 50 размер одежды, теперь 42!
- я победила свое обжорство: худела три раза по 25 кг! я считаю калории и никогда
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пут
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- я худею только ради мужчин!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- осиная талия за неделю! супер диета для нового тела! 50 кг - моя заветная мечта!
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!
- за два месяца я похудела на 11 кг! примерный рацион диеты!
- диета снижает вес! я начала считать калории!
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!
- диета: сидим строго и вес не вернется! результат держу больше года!
- все диеты»
- у тебя тяжелый характер или окружающие легко ли с тобой общаются?»
- во всех своих неудачах винишь других или ты привыкла сама решать проблемы?»
- ты легко сходишься с людьми или тебя выдерживают немногие?»
- ты на своем месте или пришло время менять работу?»
- в вашей паре полное равноправие или ограждаешь любимого от любых забот?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |