КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885324
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Рукоделкина 16.03.20 ВОТ ДУМАЮ ПОЙТИ К НЕВРОЛОГУ ИЛИ САМО ПРОЙДЕТ?    +3
описание   +3
Периодически головокружения и “туман“ в голове, тошнота. При этом давление в норме.
рацион   +4
яблоко- 330.00 гр, сосиски- 50.00 гр, йогурт 3.2 %- 250.00 гр, варенец- 500.00 гр, котлеты из филе птицы- 80.00 гр, щи- 250.00 гр, мюсли- 25.00 гр, Каша гречневая на воде с овощами- 150.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 31» ИН: 127%»
спорт   +1
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28
жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес» 		грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
зарядка - 10 мин, танец живота - 120 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, одевание - 20 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, приготовление еды - 10 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, работа в офисе - 480 мин, хождение по магазинам - 30 мин
сожгла: 1864 ккал., сожгла за счет жиров: 531 ккал. (57 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +28
голоса: +14

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Истина +341 -43 не стала лена ждать утра, позавтракала на ночь.» +2
+2
Шмидт +3835 -50 ну, чтобы не томить месяц, раскажу в кратце. у нас чуть не накрылся отдых» +28
+20
Д@ШуткА +1623 -43 сегодня погодка у нас жаркая, я до 10 утра сделала все дела, сейчас до» +1
Аленька26 +4822 +1 № 5 погода сегодня отличная, дождей не обещают, и +19 градусов всего будет» +61
+13
РезультатЕже +1190 -1 много важных задач» +2
+4
Винга +434 -43 доброе утротличной пятницы» +8
+9
Д@ШуткА +1623 -43 шестнадцатый день луного цикла:» +2
+4
Olgadobro +424 -50 21.06.2024» +10
+9
SSS112 +3351 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +11
+12
Шмидт +3835 -50 сегодня до вечера вобще не планирую из дома выходить, а вечерком поедем» +19
+13
Ринуся +784 +1 всем приветик!» +5
+5
Тили +843 +4 2 июня, субота. (5:28)» +8
+3
VikkI_boom +780 -50 жор. если быть точне, то вчера на меня напал дичайший жор. не смогла» +4
+5
Миссис Дарси +1804 -1 2-е уже, кто заметил как июнь прошёл? я лично не заметила. ещё 2 месяца» +1
Аленька26 +4822 +1 № 2 сегодня едем на дачу, едем на электричке, как я и предполагала, вчера» +34
+6
Ш@хиризада +1110 -50 отличного вечера , сегодня море что то было прохладное просто загарали» +12
+5
Шмидт +3835 -50 вчера чуть со старшими родствениками не переругалась, но сдержалась.» +18
+14
новая_я_) +1073 -1 доброе утро» +15
+3
Mmdms +1470 +47 21.06.2024» +5
+4
KissЮлик +4340 +47 всем ещё раз привет. ну вот и вечер пятницы и дождалась называется) сейчас» +18
+5
Mmdms +1470 +47 привет, девочки. пока писать особо нечего. сдаю дела. как то трудно все» +14
+10
Солнышко57 +157 +47 21.06.2024» +1
Шмидт +3835 -50 сейчас фоном пересматриваю пока цветёт папоротник, вот понравился мне» +15
+12
Ш@хиризада +1110 -50 доброе утречко и отличного настроения . сегодня собрались наморе , надеюсь» +9
+7
13th Month сегодня настрой на репетиторство опять нормальный, хотя вчера прям уже» +6
+3
OLIVOCHKA))) +1297 -50 всем доброго утра! я уже на работе, работу работаю. быстренько пишу и» +10
+14
Кто ЛевТотИ сходила на масаж, даже два подряд. и миофасциальный, и лимфодренажный.» +4
+1
Olgadobro +424 -50 2.06.2024» +5
+2
Планет@ +768 -1 зимой отчетливо ощущаешь себя живым. это заметно и визуально – по струйкам» +16
+5
KissЮлик +4340 +47 мои адешки прям подростают и уже скоро их можно убрать из под плёнки и» +1
SSS112 +3351 +1 4. доброго времени суток вам галчатки! сегодня у нас погода 23/17 и где-то» +11
+11
Аленька26 +4822 +1 доброе утро, мои дорогие. вот сегодня что-то не спится мне. перехвалила» +6
+4
OченьBезучая сейчас на сайте +655 -50 накупила черешни и клубники.» +12
+17
SSS112 +3351 +1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам пятничного» +11
+11
Аленька26 +4822 +1 № 2 праздники сегодня вот такие: день памяти и скорби (день начала вов)троицкая» +3
liliya26 +1358 +1 всем хорошего дня. вчера вечером отправили котов в деревню, хоть теперь» +14
+12
Аленька26 +4822 +1 № 3 спала сегодня не очень как-то проснулась в 3 часа и просидела на сайте» +3
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем! сегодня по питанию все должно быть отлично. все продумала» +34
+8
KissЮлик +4340 +47 вчера находила не так уж и много. вышло у меня 870 шагов и всё это в» +1
Ринуся +784 +1 купили черешню» +12
+8
Лисёночек 68 +1141 -1 всем доброго утра.сегодня работаю из дома, так как работы много, а супервайзер» +11
+8
Шмидт +3835 -50 надо срочно повышать себе настроение! разгрузка вчера вечером немного» +21
+13
KissЮлик +4340 +47 всем доброе суботне утро. сегодня проснулась рано как по будильнику» +8
+5
SSS112 +3351 +1 3. доброго времени суток вам галчатки! сегодня вечером иду на день рождение,» +10
+12
ЯРыба@ +1460 +46 всем привет, галчата!вот и пятница, ура!все ок. у нас дожди.всю ночь,» +23
+13
OLIVOCHKA))) +1297 -50 всем доброго вечера! сегодня был чудесный денек,даже дождя не было.нового» +24
+5
Миссис Дарси +1804 -1 неделя выходная моя пролетела очень быстро! мальчишки дали мне отдохнуть,» +1
Svetlanкa сейчас на сайте +4918 привет всем спала сегодня неплохо, но в пятницу всегда мало сна, уже» +14
+11
liliya26 +1358 +1 всем хорошего вечера. осталось отработать один день и в отпуск)» +9
+5
hg8f5r2tcacr 21.06.2024» +10
+3
ЯНА без +766 -50 капелька веса вернулась после отвеса хорошего, но главное что частично» +3
+4

««       топ темы       »»       новые темы»
походу перелила геля для стирки, почти все стекло было в пене. это очень плохо? кюветку промывать? » 15
можете представить себе такой брак, в котором для мужчины вы были бы на третьем месте, после после друзей » 30
сосед по ночам смотрит футбол и орёт! как запретить? мы с котом просыпаемся. что делать? » 9
тема содержит фото как зовут парня, который с голым торсом прыгает на скакалке? » 9
вы таксистам говорите: спасибо? всегда ли благодарите или выходите молча тоже? » 31
мне очень грустно, что я старая и некрасивая, а хочется насладиться юностью, красотой, популярностью » 50
тема содержит фото какое впечатление я произвожу? давайте без прикрас! » 99
нормально приглашать девушку на свидание в узбечку? если бы вас пригласили, пошли бы? » 27
питница? откуда ты знаешь? лучше бы молчала. стоит ли обижаться? в будущем будет затыкать мне рот? » 15
на вас когда-нибудь смотрел мужчина взглядом так не доставайся же ты никому? » 29
как выжить крайние полдня на работе? и ночью поезд на море. время очень тянется. » 18
тема содержит фото наимилейшая мордуленция! как считаете, это овальная форма лица? » 12
у вас был интим на природе? где именно? » 44
36 лет, а боится даже дотронуться до меня! ему захотелось мороженного и даже не думал предложить мне, » 114
спрашивали ли вы у своих мужчин, почему они выбрали вас? а вы говорили почему выбрали его? хвалите или » 13
как вы смотрите сторисы: выборочно или все подряд листаете? » 11
тема содержит фото это красивый профиль? » 20
стоит ли в 40-45 лет рожать ребенка? » 103
кто делал эндоскопическую подтяжку лба и бровей, как вам? как долго восстанавливались? » 1
муж признался, что специально намеревался, чтобы я забеременела! и желает ещё детей. мне хватает и одного » 42
что чаще носите в начале осени? какой верх? свитшоты, рубашки? » 5
как донести до подруги, что надо развиваться? она старше меня на 2 года. книг не читает, только шоппинг » 16
ок влияли на настроение? не принимала полгода и настроение намного стало стабильнее. » 2
тема содержит фото как вам такой образ на повседневку? » 47
для чего или кого вы работаете, учитесь, развиваетесь, стремитесь к лучшей жизни? я для своих будущих » 34
отец был против, чтобы я шла на узи. я сама заплатила, пошла. шишки стали меньше, но периодически увеличиваются » 47
у вас тоже много одежды, вы забываете, что есть у вас в гардеробе и не успеваете носить? если да, то » 30
есть ли у вас некие склонности, хотя талантом в этой области вы не обладаете? я вот петь не умею совсем » 14
в каком возрасте лучше всего выходить замуж и рожать детей? » 12
выяснилось, что ему 50 лет, а мне и 30 нет! спросил, почему я не хочу с ним общаться! что сказать? » 33
муж живёт для себя! я нужна только для готовки, уборки и чтобы рот не открывала! придёт поест, поспит » 75
тема содержит фото оцените фигуру! красивая? » 29
как варите горох? я замачиваю в холодной воде часов на 15, потом варю на среднем огне час и он не готов! » 32
кто хотел ребенка, как вы это чувствовали? что вызвало у вас это желание? » 26
можно ли носить кольцо обручальное, если ты не замужем? » 200
мужчина на 10 лет занизил свой возраст! получается с ним 19 лет разницы. смущает факт обмана и разница » 36
выкинули бы просроченный гель лак? пользовалась 1 раз, больше не трогала, срок истек год назад. » 15
без бальзама волосы лучше, дольше чистые, не утяжеляются, нет жирности и быстрее сохнут! » 41
вас раздражает штамп: надо - значит, надо? за этой фразой стоит перечеркивание личного достоинства, » 18
тема содержит фото провела свой 20-й класс на этой неделе. всем доброго денечка. чем сегодня занимались? » 22
сортируете ли вы одежду по цвету и материалу прежде чем их стирать? » 36
тема содержит фото мужчины обожают таких красоток, согласны? » 82
тема содержит фото вам нравится такая внешность? » 36
вам не стыдно за свой маникюр? что вы слишком при параде, что ногти всегда сделаны, гель в разных цветах? » 116
тема содержит фото а из нашего окошка… а какие у вас сегодня виды? » 56
какая у вас хлебница? можете сфотать? я за два года так и не выбрала. нужна современная или модерн. » 53
у вас или у ваших знакомых были связи на корпоративе или после него? у нас ничего кроме пьяных танцев » 14
у вас были курортные романы? чем зацепил мужчина? в каком городе? » 22
тема содержит фото они лучше меня? как вам? » 226
какое максимальное количество гостей вы принимали у себя дома, сами накрыв стол? » 45
расстался со мной, сказал, любит. что-то сделала не так, и у него вспышка гнева. это затягивалось на » 30
есть тут девушки, желающие обзавестись интернет-подружкой? будем поддерживать друг друга » 8
как думаете кто больше удовольствия от интима получает мужчина или женщина? » 4
тема содержит фото - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после! » 70
что бы вы выбрали? гостиница или комната в доме, но в 2 раза дешевле » 15
как вы относитесь к непрошенным советам? спокойно или пресекаете? » 27
чувствую постоянно себя обиженной! приехала не по адресу, и у меня истерика! тренерша смотрит высокомерно » 14
как избавится от спама в инста? приходит сообщение: чем помочь? раздражает что не идёт в папку спам » 1
начальник всё никак не хочет отпускать! кажется, что уже не как специалиста, а именно меня отпускать » 46
я не последний, а крайний! а как вы относитесь к слову крайний? почему такой ажиотаж относительно этого » 39
тема содержит фото наколола физиономию тысячей уколов красоты и постригалась. вроде, ничего. как я вам? потратила кучу » 64
тема содержит фото идёт такой цвет? я о цвете футболки. » 17
тема содержит фото понравился макияж и стрижка одной актрисы. макияж попробую повторить и может боб себе подстричь? » 27
какой телефон выбрать? у кого данные модели и устраивают они вас? » 18
есть ли смысл пить коллаген внутрь? кто-то пишет, что большого смысла нет, а где-то хвалят » 14
у вас было хобби, которое вас вдохновляло, а потом произошло что-то и вы больше не желаете им заниматься? » 24
тема содержит фото - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото! » 40
сколько может длиться влюбленность? если понравился мужчина, но с ним даже не общались лично. » 15
скиньте артикулы красивых платьев. » 2
вам говорили, что после развода вы стали лучше выглядеть? » 11
как реагировать на мамины обиды? ничего плохого не сделала, это она меня бросила, а я не захотела её » 10
как можно поправиться на 2-3 кг? в подростковом возрасте были щёчки, а потом в 18 лет схуднула, вес » 48
как дела, девчонки? что нового? » 9
хочу высадить цветы, украсить двор. с чего начать? какие растения лучше себя чувствуют в горшках? » 19
в чём смысл красной нити за запястье? страх, что кто-то позавидует твоим красивым фоткам в соцсети? » 14
нужна ли современному человеку дача? много ли времени вы там проводите? часто ли ездите? как там проводите » 64
тема содержит фото кто разбирается в котах? интересно, вырастит ли он пушистым или нет? нашли с подругой возле заправки » 23
ногти на ногах красить только, пока молодая, или всю жизнь? нужно красить только летом или и зимой тоже? » 18
общаемся с парнем по интернету месяц примерно и мы говорим только обо мне! смущает его манера общения » 5
вопрос к мужскому полу - вы бы смогли работать моделью? » 18
тема содержит фото уместно ли в таком топике ходить на работу? с длинной черной юбкой с завышенной талией. дресс-кода » 29
а, вы, в курсе про последстивия приёма ад? антидепрессанты - не так безобидны, как кажутся. » 115
как справляетесь с очень сильной раздражительностью? первый день месячных, бесит всё! » 19
люди со зрением -5, как вы видите без очков? вы прямо силуэты не видите, врезаетесь в столбы и деревья » 19
похудела еще на 1 кг! всего 6 кг за 3 месяца! впервые в жизни худею, не отказывая себя ни в чем и не » 20
тема содержит фото почему, к примеру, мне на мерилин монро хочется смотреть, а на неё нет? » 54
тема содержит фото мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото! » 46
мужчина взял трубку и вы ненароком услышали, что его начальница приглашает на ночь к себе домой! » 11
вы действительно встретили своего любимого и родного или начали встречаться, потому что он заботливый? » 28
важно ли для вас то, что бизнес мужчины честный? речь не о зарплатах в конвертах » 39
какая у вас погода? как переносите жару? у нас было 33, так я была, как зомби » 27
может ли человек в начале хорошо относится, а потом хуже? хотя к другим также как и раньше » 17
доверяете службам доставки еды? 120 человек госпитализированы с ботулизмом, 30 в реанимации! ели еду » 72
в каком возрасте мужчину можно считать нагулявшимся и готовым к серьезным отношениям? в среднем 25? » 41
какими средствами для укладки пользуетесь? может какие-то спреи используете? » 14
тема содержит фото хочу купить что-то из этого на лето, но выбрать не могу. что бы вы выбрали? » 22
бездомный кот никому не нужен! как помочь? не можем взять к себе - 2 кота, мама болеет. осенью и зимой » 6
парень в 25 лет резко изменился, купил косуху, сделал себе ирокез, разукрасил лицо, придумал себе имя » 16
кто ходил на магнитотерапию ног в поликлинике, помогло ли вам? » 5
не получается фигура, которую хочу! не помогают ни диеты, ни спорт, ни операции! каждый день доводит » 48

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»