вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
Рукоделкина 16.03.20 ВОТ ДУМАЮ ПОЙТИ К НЕВРОЛОГУ ИЛИ САМО ПРОЙДЕТ?    +3
описание   +3
Периодически головокружения и “туман“ в голове, тошнота. При этом давление в норме.
рацион   +4
яблоко- 330.00 гр, сосиски- 50.00 гр, йогурт 3.2 %- 250.00 гр, варенец- 500.00 гр, котлеты из филе птицы- 80.00 гр, щи- 250.00 гр, мюсли- 25.00 гр, Каша гречневая на воде с овощами- 150.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 31» ИН: 127%»
спорт   +1
вес: 75.10 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 28

жир: 19.3 кг
вода: 25.44 кг
 хочу вес»
грудь: 95.00 см.
талия: 90.00 см.
бедра: 90.00 см.
зарядка - 10 мин, танец живота - 120 мин, набор текста на компьютере - 240 мин, нахождение в положении сидя - 240 мин, нахождение в положении стоя - 30 мин, одевание - 20 мин, подниматься по ступенькам - 15 мин, приготовление еды - 10 мин, прогулка быстрый темп - 40 мин, прогулка медленный темп - 60 мин, работа в офисе - 480 мин, хождение по магазинам - 30 мин
сожгла: 1864 ккал., сожгла за счет жиров: 531 ккал. (57 гр.)
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -30.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -78
статистика просмотры: +28
голоса: +14

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 +7066 -11 дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.» +32
+17



Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -11 привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,» +24
+21



SSS112 +2517 +23 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



hg8f5r2tcacr 26.09.2024» +11
+1
ВашуМаму как-то» +1
+1

Тили +1098 -1 27 сентября, пятница. (6:26)» +11
+6




Совушка ДВ +3356 +1 21.09.2024 дневник номер 1» +31
+11




Mmdms сейчас на сайте +1557 +13 что хорошо в этом году это что много острого перца и огурцов. скоро перчик» +5
+5



Шмидт +3344 -11 что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели» +8
+13



SSS112 +2517 +23 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -11 привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько» +19
+16



Аленька26 +7066 -11 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +23
+9



Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер 3» +12
+13



liliya26 +1361 -11 всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни» +10
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -11 привет всем! сегодня спала спала и недоспала. проспала 6,5 часов и в» +25
+16



Истина +292 -7 - милый, понюхай аромат моих новых духов, которые ты мне подарил.- я не» +1

Лисёночек 68 +1631 +2 еще хочу расказать про кота свекрови.он вчера значит спал на кресле,» +9
+14


Совушка ДВ +3356 +1 26.09.2024дневник номер 3» +49
+15



KissЮлик +4193 -1 сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и» +5
+7



Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -11 привет всем! находила вчера хорошо, прошла 14740 шагов. сегодня тоже» +31
+16



Шмидт +3344 -11 подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,» +22
+16



Ринуся +1484 +23 забегалась сегодня» +13
+4


OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3793 -1 всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий» +37
+19



SSS112 +2517 +23 5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый» +1



Аленька26 +7066 -11 дневничок № 4 про шаги и погодку в сибири.» +57
+6



Nezemo4ka +439 +1 всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы» +6
+5



Шмидт +3344 -11 солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.» +20
+13



ВашуМаму апетит неугомоный» +1
+1

SSS112 +2517 +23 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +1



Шмидт +3344 -11 а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись» +15
+12



Ринуся +1484 +23 погода удивляет» +6
+11



liliya26 +1361 -11 сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него» +2



SSS112 +2517 +23 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый» +2



Шмидт +3344 -11 афирмаци» +20
+15



Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -11 привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто» +44
+23



SSS112 +2517 +23 4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,» +1



KissЮлик +4193 -1 всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова» +6
+9



Mmdms сейчас на сайте +1557 +13 подцепила какой то вирусняк на ноут. скачала мегу (хотела сериал скачать)» +3
+1


Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -11 привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,» +61
+24




новая_я_) +892 -11 с началом новой недельки» +22
+9


новая_я_) +892 -11 четверг» +13
+9

Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневнок номер пять» +38
+25



Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 2» +33
+12



Valentia69 день 2 :)» +1
+3

Шмидт +3344 -11 сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки» +24
+12



Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 5» +56
+14



KissЮлик +4193 -1 сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям» +11
+17



Ринуся +1484 +23 ура, пятница!» +1
+4



Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла» +12
+11



KissЮлик +4193 -1 вчера вечером не удержалась и наелась всего подряд. в ход пошли семечки,» +15
+17



Тили +1098 -1 26 сентября, четверг. (6:0)» +28
+8




««       топ темы       »»       новые темы»
пропустила ок аж 4 дня! пить сейчас или пропустить весь месяц и начать заново? » 8
тема содержит фото наконец-то в моей семье появился мужик, который умеет меня фоткать! зацените фотки! где я лучше вышла? » 39
где вы познакомить со своим мужчиной? » 13
тема содержит фото это чугунная сковорода? отшкребала металлической щёткой, сходит тёмное всё равно. кто разбирается? » 43
у кого будет больше проблем при длительном воздержании у мужа или жены? если не спать друг с другом » 17
тема содержит фото тут есть те, кто любит и пьет латте или капучино каждый день? я как повадилась покупать латте каждый » 66
девушки, которые начали носить постоянно очки при зрении -4, как объясняли людям, почему стали всё время » 27
просыпаюсь вечером, а от нее куча сообщений, половину я удалила. записываю ей голосовые, что плохо чувствовала » 14
ходила на стажировку, полчаса раздаёшь пробники у эскалатора, полчаса продаёшь. ко мне так хорошо отнеслись, » 11
вместе были 7 лет! это не любовница уже, а жена в квадрате! не хочу обманутой быть, хотя всё хорошо, » 16
как спасти собаку? нашелся один умник с угрозами мол убирайте собаку, мою любимицу иначе будет худо. » 21
грусть и тоска навеялись. я - самая непримечательная, серая мышь. через 3 недели др, а он меня не радует! » 24
можно ли выполнять только два упражнения постоянно по 40 минут в день? качаться не хочу, мне просто » 10
отношения на расстоянии обречены? преодолеть расстояние по причинам, независящим от обоих, невозможно, » 29
муж ставит лайки в соцсетях многим женщинам! » 16
стали вы пускать свою дочь снимать квартиру с неизвестным мужчиной? не парень, не муж, а просто сосед » 23
ищу подружку для общение, мне 26, 2 детей » 8
какие песенки вас раздражают? хочется сломать колонку и крикнуть заткнись. » 32
если на собеседовании спрашивают, когда смогу приступать к работе, что это обозначает? я ответила, что » 16
парень обиделся, что я хочу купить квартиру до брака! ты думаешь о разводе и поэтому хочешь отдельную » 38
тема содержит фото с каким цветом волос мне лучше? на данный момент, я блондинка. » 28
почему девушкам нравятся истории и фильмы про плохих мальчиков и хороших девочек? когда парень сначала » 11
что за тренд пошел? девушки со своими мч как с ума посходили, корчат рожи и кривляются: мы идеальная » 29
у вас есть друзья или знакомые, которые удивляли своей личной жизнью? подруга удивляла: каждый год выходила » 63
у мужчин встает на возраст! расцветает от любой 20-летней пухлой малолетки! самому за 40. сказал, что » 42
пришли приветственные смайлы в телеграм. на аве оказалась машина бывшего коллеги, я её сразу узнала. » 18
у ваших мужиков есть дети от первого брака? » 58
тема содержит фото был концерт в клубе, где мы играли с моими ребятами ещё! впервые встала за клавиши. есть удачные фотки? » 30
обида или нет ничего такого? написала подруге, как хорошо, что она меня поддерживает и мне с ней комфортно » 7
в 29 боюсь, что не встречу любимого мужчину и не создам семью! ради галочки, абы за кого, не хочу, но » 44
какие есть у вас методы пережить расставание? с одной стороны рада, есть шанс встретить человека, с » 14
это вас так муж сильно и постоянно любит или ботокс вытекает? - спросил мальчик-кассир, когда увидел » 76
среди ваших знакомых есть те, кто окончил биофак? кто выбирает эту специальность? какие люди? » 36
бывали ли у вас такие ощущения, что вы по жизни куда-то торопитесь и что-то произойдет нехорошее? я » 14
просыпаюсь от того, что сводит мышцы в икрах ног. от чего это может быть? » 37
как понять тёплые слова: все хорошо, ты молодец, все сможешь? так приятно стало! как бы вы отреагировали » 13
мать не парализованная, но ходит в памперс, чуть что, начинает рыдать, пока он не будет извиняться. » 41
мне ещё неделю нечего есть до зп! последние деньги на корм коту. посоветуйте бомж рецепты. из моих любимых » 12
тема содержит фото необычно и экзотично. какое фото вам больше нравится? » 20
кто делал биоревитализацию губ? как вам эффект? губы не увеличивает? » 3
мой муж, а он начальник, флиртует со всем женским персоналом. пушистики все у него, особенно, если навернет » 11
пробовали 4 раза, получилось только раз. я сильно хотела его, а теперь неприятны даже его прикосновения! » 30
продавец докопалась, отговаривала от теней и вслед крикнула, что я нигде не найду чёрного цвета тени! » 16
нравится брат лучшей подруги моей мамы, он старше на 17 лет. хочу ему написать. но как обращаться, на » 10
избегает интимной близости и приходит в ярость от прикосновений! он эгоист или тупо не влечет к ней? » 17
если живешь в сибири, то до сочи, анапы не так-то дешево получается доехать. стоит ли ехать на 5 дней, » 29
тема содержит фото ваш муж скажет - хорошо, милая, переспи с любовником, попробуй, лишь бы тебе было хорошо! » 103
отец в составе обычного деревянного карандаша нашёл два химических компоненты и воск, которым чистят » 13
тема содержит фото как вам этот мужчина внешне? » 20
очередная работа и снова облом! оплата у них за одни детские ходунки всего 5 рублей! а нужно их сшить » 15
можно ли массажем убрать холку? у мамы холка, вес 75 кг » 33
любите ли вы свою работу? кем работаете? » 15
тема содержит фото выставили бы такие фото с дикого пляжа? или это ерунда? » 44
вы с этого сайта с кем-нибудь дружили вне сайта? я давно только с одной девочкой дружила несколько лет. » 22
мне 29 лет, типа пора замуж! познакомилась с мужчиной, но не мой типаж. ему нужна девушка для семьи, » 64
смогли бы встречаться с мужчиной, у которого двое детей от первого брака и они живут с ним? мужчина » 77
почему задерживают доставку заказа? заказала две вещи, они должны были прийти в один день, но вторая » 1
знаете таких родителей, которые не ходят на родительские собрания к своему ребенку в школу? или ходит » 13
вчера по дороге домой разрешила купить шаверму, а дома сказала твёрдое нет! вот это сила воли, я восхищена » 62
каким сухим кормом кормите своих котяр? тем, каким я кормила, в продаже у нас нет. » 14
где купить хороший брючный женский костюм? везде материал какой-то ужасный, даже зарплата меня не радует, » 26
почему меня привлекают мужчины-психопаты, манипуляторы? не путать с теми, кто бьёт. меня не били никогда. » 20
тема содержит фото с каким бы личным запросом вы бы обратились к крутому психотерапевту, если бы была такая возможность? » 49
сейчас кожа страдает снова от прыщиков! может сменить витамины? посоветуйте что-нибудь! » 6
наехала на него, высказала обиды и что нам нужно обсудить чувства. сказал, что будет на следующей неделе » 8
какой бренд телефона купить, который не будет тормозить через пару лет и держит зарядку весь день? » 27
вредит ли коже деревянный карандаш для глаз? он твёрдый, боюсь растянуть кожу век. » 6
бритье ног неважно или лучше сделать? он видел, что я не бреюсь, но никогда не возражал против моих » 52
у вас было такое, что вы интуитивно чувствовали от человека интерес и потом это оказалось правдой? » 7
почему вы так уверены, что точно не будете страдать по женатому? изначально все хотели свободного принца, » 16
муж меня подвёл! я наготовила еды, собрала сумки, ребёнка подготовила, а он сказал: приезжайте через » 17
эх, жениться что ли еще раз? я разведен давно, но сейчас затосковал. надоело одиночество. вспомнил песню » 62
брюки немного рвутся в области зада! наверно, из-за сидячей работы. у ваших мужей происходит такой » 36
тема содержит фото какой из этих тренажерчиков издает много шума? не хочу, чтобы соседка жаловалась » 1
вам нравится черный цвет в одежде? старит ли он? » 24
кто дома занимается резинками, вы занимаетесь каждый день? по сколько минут? » 10
вы ранимый человек? или нормальный? » 31
тема содержит фото вот красиво с хвостиком и не выхухоль! ухоженные волосы » 15
какой у вас размер одежды и параметры? » 15
какие у вас отношения с бывшим? предлагает покататься и пофоткаться на мотоцикле, а мне хочется. вы » 16
нормально ли, что говядина пахнет сероводородом? купила говяжьи котлеты в вакууме, а они пахнут как » 6
тема содержит фото как вам это фото? хорошо вышла или удалить? без фильтров и обработок » 20
мужчина со всеми девушками шутя флиртует, а со мной такой серьёзный становится, идёт и смотрит долго. » 17
мужчины постоянно обсуждают знакомых женщин и просто проходящих? говорят, если замечают симпатичную » 18
как забыть мужчину, которого полюбила, а ему не нужна? а мне из-за него никто не нужен. не получается » 30
работаю на заводе, в каком бы цеху я не работала, все бригадиры спрашивают мою фамилию! я не ленюсь, » 5
задала моду жрать в толчке! у нас начал так делать весь офис. теперь в туалете пахнет вкусно! а вы едите » 11
вещие сны? перечитывала записи, сделанные несколько лет назад и многое сбылось! оказывается, мне снился » 5
тема содержит фото можно ли избавиться от боков? » 10
посоветуйте смешную комедию! любого года. хочу искренне посмеяться, а то, что ни включу, ничего интересного. » 9
бывший два месяца назад грубо меня послал и слова были похабные! на такой ноте перестал общаться. а » 16
как с таким справляетесь? потратила деньги в пустую! сейчас сижу и накручиваю себя, и так постоянно! » 19
тема содержит фото хочу сегодня вечером пересмотреть один из моих любимых фильмов! как вам главная героиня по характеру? » 24
тема содержит фото что думаете? видел новый памятник! как вам? » 21
какие фигуры вам нравятся? приведите примеры женские и мужские » 26
папе нужна бритва электрическая, не могут выбрать, прошлые все не очень были. может, знаете какой вариант » 58
тема содержит фото а у меня сегодня странный день! ярмарка, моя персональная выставка картин. я на пчеловода похожа? надеюсь, » 48
что понимаете под правом старшей подруги? должна ли она иметь авторитет над младшей? общались долго » 26
ногти лучше подстригать ножницами или спиливать пилочкой, чтобы убрать длину? » 24
тема содержит фото что заказали себе на осень из одежды? я на этот раз все темное взяла. сегодня все пришло и подошло. » 69

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»