КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885118
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Южана 05.03.20 ВСЕМ ПРИВЕТ, Я ТОПЧУСЬ НА МЕСТЕ, НЕ МОГУ ВЫЙТИ ИЗ ЭТОГО СОСТОЯНИЯ. РЕШИЛА УСТРОИТЬ РАЗГРУЗКУ, НЕ ОСОБО ЖЕСТКУЮ, НО КАК-ТО НУЖНО ТОЛКНУТЬ ЭТОТ ЧЕРТОВ ВЕС.    
описание   
Всем привет, я топчусь на месте, не могу выйти из этого состояния. Решила устроить разгрузку, не особо жесткую, но как-то нужно толкнуть этот чертов вес.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 117.00 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 40
жир: 54 кг
вода: 53.42 кг
 хочу вес» 		грудь: 100.00 см.
талия: 89.00 см.
бедра: 116.00 см.
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -27
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -56
статистика просмотры: +25
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 08.05.2024 дневник номер 5» +23
+21
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! сегодня я вобще пропала, у нас большая гулянка, с самого» +8
+7
BuketSireni +199 +28 09.05.2024» +2
Шмидт +1818 -1 посмотрю парад и пойду готовить. надо бы сегодня ещё погулять, но не тянет,» +3
+8
Д@ШуткА +1186 +26 сегодня вы полны сил и энерги. в это время идет закладка событий месяца,» +1
+5
Хотюшка +226 +26 с днем победы!» +1
+1
Svetlanкa +1760 +26 привет всем так хорошо сегодня посидели с соседями, нашашлычились, напились,» +8
+14
KissЮлик +1964 +26 сегодня нужно сделать уборку. чтоб впереди было 2 дня и можно было хорошо» +7
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 07.05.2024 дневник номер 5» +45
+22
Д@ШуткА +1186 +26 сегодня чрезвычайно полезна баня. физические нагрузки тоже пойдут на пользу» +1
+10
Миссис Дарси +1491 +26 вчера съела в первой половине дня много сладкого, примерно на 90 калорий.» +1
+5
OLIVOCHKA))) +557 +26 всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,» +3
+8
iizika пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +4
+3
Шмидт +1818 -1 посмотрела парад, пора идти на кухню и готовить. сделаю жульен под песни» +6
+8
Прометей сейчас на сайте +916 +26 09.05.2024нужно придерживаться рекомендованого сотношения белков, жиров» +3
+7
OLIVOCHKA))) +557 +26 всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» +24
+8
Миссис Дарси +1491 +26 день близится уже к завершению, наелась сегодня вареников с картошкой,» +1
Миссис Дарси +1491 +26 это хорошо что у меня на сегодня нет домашней работы, убралась генералила» +1
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! с праздником! ! !» +1
+3
KissЮлик +1964 +26 ну вот уже пришла от мамы и прям холодно сегодня на улице. сейчас немного» +13
+6
Svetlanкa +1760 +26 привет всем! !» +1
+3
Стройная +786 +26 10.05.2024» +1
Д@ШуткА +1186 +26 10.05.третий день луного цикла» +1
+5
Миссис Дарси +1491 +26 очень мало пью воды. купила бутылки 0.5, в них добавляю выжатый лимон.» +1
+5
Mmdms +675 -75 не ломайте таблетки нарушение целостности таблеток может изменить правильное» +5
+5
Миссис Дарси +1491 +26 у нас сегодня на праздничном столе вареники с картошкой и с капустой!» +1
KissЮлик +1964 +26 поздравляю с великим днём победы! мирного неба над головой. мы помним,» +9
+6
KissЮлик +1964 +26 вчера весь день у нас шёл дождь и я не много находила. ну в гости и обратно» +5
+10
Эйва Шекер +1611 -1 доброе утро (дня), дорогие девочки! сегодня утром проснулась рано, будни» +2
+17
KissЮлик +1964 +26 вчера не находила до нормы шагов я снова. получилось у меня 870 шагов.» +8
+8
Миссис Дарси +1491 +26 завтра я выходная, и эту неделю тоже дома буду, а вот со следующего понедельника» +1
OLIVOCHKA))) +557 +26 всем доброго дня! вчера устала так,что пришла и вырубилась. сегодня к» +5
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +2181 +2 10.05.2024 дневник номер 2» +4
+3
Соня 89 +748 +26 08.05.2024» +3
+4
KissЮлик +1964 +26 вчера так хорошо посидела в гостях. правда перела я конечно. столько» +5
+10
Стройная +786 +26 09.05.2024 какой хороший праздничный день» +1
+5
Roberta +641 +28 вношу привес после праздников, привес был больше по факту, 9 мая вес был» +1
+3
I am +1365 -75 рано вставать, а я ещё и не ложилась, сидела бумаги свои рабочие разгребала.» +1
+2
Д@ШуткА +1186 +26 я желаю всем нам беречь этот мир и всегда помнить о том, как он хрупок» +3
+12
ЯРыба@ +622 -75 а я милого узнаю по походке.как понять, что вы — перфекциониствы слишком» +25
+10
Svetlanкa +1760 +26 день победы, как он был от нас далек!» +1
+2
Тили +291 -86 10 мая, пятница. (5:29)» +3
+1
Миссис Дарси +1491 +26 утром встала от вибраци часов, я на них, а они садятся. они меня сами» +1
Стройная +786 +26 10.05.2024» +1
Винга +149 +26 привет всем активного дня» +3
+6
Шмидт +1818 -1 с праздником! пусть этот день принесёт нам всем увереность в том, что» +3
+8
новая_я_) +554 +28 вес на сегодня» +5
+8
Roberta +641 +28 завтра хочу разгрузочный день сделать, сейчас выйду, куплю себе на завтра» +1
+7
KissЮлик +1964 +26 приготовила себе на завтрак кашку овсяную на молоке и уже давно не готовила» +9
+8
OLIVOCHKA))) +557 +26 всех поздравляю с днём победы!великий праздник! всегда и радуюсь и» +2
ЯРыба@ +622 -75 всем привет!ну вот пришло время скрыть седину.пока готовились горячие» +6
+10

««       топ темы       »»       новые темы»
мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка хорошая! понянчилась с ребенком 15 минут » 46
кто самая красивая девушка на сайте? » 71
был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала в весе из-за сильного стресса. » 12
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
когда уже закончится дом2? » 76
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
тема содержит фото пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin? » 46
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
какой айфон лучше купить: 14 про макс или 15 про макс? между ними разница всего тысяча. » 17
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
тема содержит фото решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились подстричь » 46
племянница заика. сможет ли она работать в яндекс-маркете? » 33
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
поедете в эти выходные на шашлыки? сами будете готовить? » 31
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 31
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
тема содержит фото нравятся песни и голос? » 33
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
тема содержит фото это восточные глаза? что именно выдает в них восточность? » 38
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
у вас бывает такое, что вы в один день нормально видите, а в другой вообще плохо, все размыто? с чем » 34
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
боюсь идти мирится, нервничаю. что делать? » 51
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
жалели ли вы когда-нибудь о расставании с мужчиной? пытались возобновить отношения? » 15
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
кружится голова, от чего? с утра голодная. зашла домой сумки тяжелые поставила и закружилась голова. » 18
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
тема содержит фото как вам внешность татарской певицы? » 35
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 13

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»