вход
худеем вместе
хочу вес»
isle писал(а): Доброго вечера! А я очень много ем. Влезаю в одежду, потому что в обтяжку ничего не было. |
двое джинсов даже до ягодиц дотянуть нельзя
| вес 61.3 кг съела 84 к сожгла 1296 к | |||||||||||||
| 60 |
|
70 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
| Через 14-18 часов без еды,организм берет энергию с жира, в период 18-24 активносжигает жир. Стараюсь ставить тренировку в период 17-19 часов. Очень хочется избавится от лишнего веса.Весна уже на пороге. Я в большинство брюк и джинсов не влезаю, а покупать одежду большего размера совсем не хочется. А в двух штанах и 2 платьях ходить не очень. Весенняя куртка короткая и хорошо видно как ноги увеличились. Зимняя куртка оверсайз и длинная,там не заметно. Но скоро +12. Весна должна быть ранней. Серьезней отнестись к похудению. Когда знаю ,что выгляжу плохо и встречаться ни с кем не хочется,так быстро по делам и все. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: -1.3, итог: +5.3 объемы см. сутки: 0, неделя: -5.5, месяц: +3.8, итог: +3.5 | ||||||
|
начало
-
Даже не сомневаюсь, что ты справишься с весом))
вес 101.9 кг съела 570 к сожгла 908 к баллы 2970 100 
110
-
Доброго вечера! А я очень много ем. Влезаю в одежду, потому что в обтяжку ничего не было.
вес 51.4 кг сожгла 150 к 50 60
- упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы!
- смотрели турецкий сериал постучись в мою дверь? и русский такой же сняли. почему наши не могут
- соскучился, мой сладенький! встречает меня, давно не виделись.
- почему супербратья марио, если марио из них только один и это имя, а не фамилия?
- смотрели евгений онегин 2024? что скажете о кастинге? и о самом фильме?
входSSS112
+2129  -14
|
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,»
|
 +6 +7   |
Ринуся
+327 -13
|
церемония награждения»
|
+6+14 |
| SSS112
+2129 -14
|
3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» |
+5+4 |
| Совушка ДВ
+2160 -10
|
14.06.2024дневник номер 1»
|
+6+16 |
Аленька26
+2870  +97
|
№ 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть»
|
+26+23 |
| Совушка ДВ
+2160 -10
|
13.06.2024 дневник номер 1»
|
+22+25 |
Соня 89
+623 -10
|
14.06.2024» |
+2+5 |
| Svetlanкa
+2970 -1
|
привет всем!
сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи»
|
+16+10 |
| Лисёночек 68
+688 -1
|
всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится»
|
+10+12 |
| Стройная
+728 +1
|
14.06.2024» |
+2+2 |
| OLIVOCHKA)))
+595 +3
|
поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?»
|
+21+13 |
| SSS112
+2129 -14
|
4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» |
+5+6 |
| Соня 89
+623 -10
|
14.06.2024» |
+2+5 |
| KissЮлик
+2710 -9
|
сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное»
|
+14+12 |
Шмидт
+2360 -13
|
сейчас надо навести марафет, взять с собой книжку в метро и можно отправляться» |
+4+9 |
| Svetlanкa
+2970 -1
|
привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда»
|
+15+19 |
| Соня 89
+623 -10
|
14.06.2024» |
+2+5 |
| Mmdms
+907 -9
|
не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь»
|
+14+14 |
| Соня 89
+623 -10
|
13.06.2024» |
+1+2 |
| Стройная
+728 +1
|
14.06.2024» |
+2+2 |
| Стройная
+728 +1
|
14.06.2024 завтра выходные» |
+2+2 |
| Шмидт
+2360 -13
|
с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» |
+3+7 |
| OLIVOCHKA)))
+595 +3
|
живу одна уже полтора месяца. уже забыла,когда готовила. это такойц кайф-»
|
+22+19 |
Прометей
+702 -10
|
14.06.2024» |
+2+4 |
| Миссис Дарси
+1258 -1
|
добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» |
+1 |
| Прометей
+702 -10
|
14.06.2024» |
+2+5 |
| KissЮлик
+2710 -9
|
всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня»
|
+9+8 |
| Соня 89
+623 -10
|
14.06.2024» |
+2+4 |
| Mmdms
+907 -9
|
в четыре часа к врачу нам с паштетом. что то мне кажется, что там операцию»
|
+24+11 |
| РезультатЕже
+743 +1
|
страшно» |
+4+6 |
| Прометей
+702 -10
|
14.06.2024» |
+2+4 |
Olgadobro
+249 +1
|
15.06.2024» |
+2+6 |
| SSS112
+2129 -14
|
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+5+5 |
| OLIVOCHKA)))
+595 +3
|
всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8»
|
+40+14 |
| liliya26
+786 -14
|
всем хорошего дня. сегодня буду гулять на свадьбе. очень устали пока готовили» |
+1 |
| Прометей
+702 -10
|
14.06.2024» |
+2+4 |
| ЯРыба@
+876 -10
|
всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую»
|
+19+12 |
| Классика
+1850 -13
|
утром рано вставать пора спать идти»
|
+7+10 |
| KissЮлик
+2710 -9
|
с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.»
|
+12+11 |
| Миссис Дарси
+1258 -1
|
уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» |
+1 |
| OченьBезучая
+337 -13
|
выходной.» |
+4+4 |
| РезультатЕже
+743 +1
|
день работун» |
+1+4 |
| Соня 89
+623 -10
|
14.06.2024 самой полезной для женщин кашей можно назвать чечевичную, так» |
+2+6 |
| OLIVOCHKA)))
+595 +3
|
поздравляю всех с праздником! с днем роси! люблю свою страну!»
|
+13+14 |
| SSS112
+2129 -14
|
2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» |
+5+5 |
| Шмидт
+2360 -13
|
я что-то вобще сегодня обленилась, весь день только книжку читаю, валяюсь.»
|
+6+11 |
| OченьBезучая
+337 -13
|
однако я вчера загнула.»
|
+8+5 |
| Ринуся
+327 -13
|
на дачке» |
+1+4 |
| Ш@хиризада
+501 -13
|
сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и»
|
+6+9 |
| Винга
+252 -9
|
сегодня 4 день б/сладкогои мучного .и после 18.0 не кушалапрошла сегодня» |
+4+7 |
| Прометей
+702 -10
|
14.06.2024» |
+3+4 |
 |
каким образом можно понять, что у человека есть второй телефон? » | 6 |
|
хочется найти друзей, с кем гулять и тусить! хочется веселья и тусовок! что делать? » | 24 |
|
не вижу себя мамой и женой! твоя жизнь не принадлежит тебе и ты обречён на вечное рабство » | 30 |
|
где купить эспадрильи? все магазины обошла - либо нет, либо не нравятся. посоветуйте магазин, где можно » | 11 |
|
какая вам больше нравится талия? какая смотрится лучше? » | 17 |
|
жутко бесит, что у парня есть подружка! просила, чтобы он послал ее куда подальше, а он все равно общается! » | 46 |
|
как вы думаете, это красивая девушка или обычная? » | 23 |
|
если мужчина хочет интима втроем, то он пытается от вас избавиться? если бы любил и дорожил, такое бы » | 76 |
|
вы любите фунчозу? она из бобов? ем ее с какими-то грибами шиитаке, кунжутом, острым соусом. на вкус » | 22 |
|
краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование. покрасила волосы в рыжий цвет, все смылось » | 45 |
|
вы добиваете калораж насильно? я сегодня съела менее 900 ккал. чтобы добить 1300, могу только конфеты » | 48 |
|
какие песни про дождь можете вспомнить? я только не забывай группы комбинация помню. » | 32 |
|
готовлюсь к экзамену, вся на нервах. остался последний вечер, чтобы спокойно готовиться, потом 2 рабочих » | 11 |
|
как вам граффити? классно? » | 14 |
|
как вам такие макияжи? заказали бы у визажиста на вечер? » | 15 |
|
оцените фото! просто настроение было. » | 12 |
|
что надо делать, чтобы не было рвоты и поноса? мыть руки и рыло, не есть немытые продукты. » | 11 |
|
в начале проявлял интерес, а теперь только пишет, предлагать встретиться прекратил, любит сидеть дома » | 15 |
|
в течение скольки дней у вас бы стало заметно снижение веса при тренировках? дефицит хороший, но на » | 153 |
|
сколько денег нужно взять на море? на двоих, взрослый и ребёнок. едем на 14 дней. на еду и жильё отложено » | 6 |
|
иду утром через сквер, а там бабка выгоняет алкаша из туалета! он долго сопротивлялся, а она орёт и » | 4 |
|
любое средство для укладки придает объем или только фиксирует? руки не хочется пенкой или муссом пачкать » | 10 |
|
подскажите интересные фильмы про маньяков! » | 33 |
|
сколько лет дадите по фото? » | 37 |
|
леонардо дикаприо траволта » | 11 |
|
температура моря 21 градус - холодно для вас или нормально? » | 27 |
|
оцените фото! на сколько лет выгляжу? как научиться не делать глупое выражение лица? настроение на критику. » | 53 |
|
с наступление лета на улицах становится больше упитанных людей? большинство женщин имеют лишнее » | 25 |
|
какие прочитанные книги произвели на вас самое сильное впечатление? на меня эти три. » | 74 |
|
чувствует ли мужчина, когда нравится женщине, пусть он даже не проявляет шагов к общению? » | 9 |
|
очень хорошие люди рано уходят из этого мира, долго не живут. какое у вас мнение на этот счёт? » | 34 |
|
вы пробовали такую пиццу, где вместо теста - курица в магазинах здорового питания. якобы чистый белок » | 10 |
|
устраиваете ли вы читмил день? когда едите, что хотите? очень хочется пиццу. вот думаю стоит ли? » | 36 |
|
крем spf тоже вреден! зачем тогда он нужен?! мало того, что забивает мне поры, так еще и повышает свободные » | 10 |
|
считаете отварной белый рис с ложкой растительного масла без соли ппшным блюдом? ги как у сахара! » | 28 |
|
кто пользуется этим кремом от clinique? стоит ли брать? » | 13 |
|
во мне видят эскортницу! неужели похожа на ту, кто ищет богатого папика?! мы 5 часов выслушивали как » | 9 |
|
кто без мужа, как делаете ремонт? не напрягает ли общение с рабочими? так не хочется самой общаться » | 21 |
|
где лучше? » | 30 |
|
как вам ретро-вещи из 80-х, 90-х? пиджак носила бы с красной мини-юбкой. серую рубашку можно с черными » | 10 |
|
на ваш взгляд, где лучше жить: в своем доме или в квартире? » | 14 |
|
у вас случалось встретить мужчину, к которому вы испытывали невероятную страсть? который заставляет » | 37 |
|
стоит ли выходить замуж за моряка? » | 20 |
|
какие простые рецепты тортов знаете? помните, раньше в каждой семье были тетради с записанными от руки » | 42 |
|
согласны ли вы с тем, что список аудиозаписей у человека вк отражает его мысли и то, о чем он сейчас » | 26 |
|
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » | 42 |
|
произвожу впечатление стервы? выгляжу ухоженной или нет? » | 104 |
|
выдвигаемся к бассейну! в barber shop меня постригли и сняли лохматость. прям такая легкость сразу! » | 6 |
|
скрыты от меня? вижу, у пользователя новая история. но если зайти к нему на страницу, красное обрамление » | 4 |
|
я какая-то неправильная женщина! мне муторно жить с мужчиной, мне хорошо в полутемной квартире с ноутбуком » | 13 |
|
как не сорваться и не позвонить ему? бросила нарцисса-абьюзера! обвинил во всем и мой ответ так и висит » | 22 |
|
это стильный образ на ваш взгляд? » | 21 |
|
как думаете, мужчины чаще женятся по расчету или залету? » | 41 |
|
а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла » | 16 |
|
зачем женщины хотят, чтобы их мужчина прописал в свою квартиру? что это даёт? какие-то гарантии? квартира » | 102 |
|
какую книгу вы прочитали последней? а какую читаете сейчас? » | 37 |
|
могут ли дать детский сад раньше срока, который я указала в заявлении? или позже? » | 6 |
|
кто-нибудь забирал призы от сайта галя? » | 18 |
|
это нормально? сделала процедуры в косметологии на шею и кажется, что удалили жир, теперь будто ребристость » | 40 |
|
работающие девушки, убираете ли вы что-то в квартире после работы? или в выходные у вас уборка? » | 35 |
|
тут есть товарищи, которые, как и я, от жары находятся в комотозе? нереально хочется спать. я - растаявшая » | 11 |
|
у вас бывает тревога из-за жары? у меня часто она появляется, когда побуду на солнце и голову напекло. » | 25 |
|
как определить,что мужчина сделал это внутрь? » | 31 |
|
кто эти люди? если отбросить все предрассудки, с кем бы вы хотели переспать? » | 106 |
|
у кого по утрам очень подавленное состояние, как вы боретесь? или удалось это победить? » | 34 |
|
бездетность - сценарий пустой жизни? согласны? » | 98 |
|
какое средство для укладки волос используете? » | 8 |
|
обсудим мужиков-2! кто из светлоглазых прекраснее и милее? » | 27 |
|
если спать запрокинув неправильно голову, могут ли спазмироваться шейные мышцы и сосуды шеи? » | 15 |
|
свидание не клеилось, а потом он сказал, чтобы я похудела и ноги свои лечила! чувств у меня к нему давно » | 9 |
|
с каким типом мужчин вы бы никогда не стали строить отношения, не вышли бы замуж? » | 20 |
|
написали бы комплимент? попросила фото родственницы, та долго не отправляла, потом отправила, ну обычная » | 13 |
|
сериал оленёнок, как вам? моё ощущение, что как-то мерзковато. просьба не рассказывать, что будет после » | 27 |
|
они лучше меня? как вам? » | 214 |
|
как ваши выходные? мы случайно попали на парад ледоколов, нам даже погудели. потом нашли двор со змеем » | 18 |
|
не общались лет 7. она сильно поправилась и считает, что выглядит лучше ровесниц! я лицемерить не умею. » | 30 |
|
хочу на море! осталось две недели! как дожить? куда съездить на экскурсии, чтобы интересно было? » | 13 |
|
у кого лучше внешность? » | 13 |
|
как понять, что женщина умная? для меня - ее умение добиться желаемого. » | 14 |
|
какой цвет платья вам больше нравится: фиолетовый, синий или бежевый? » | 24 |
|
нормально, если мужчина отвечает на комплименты и похвалу в его адрес реакцией отлично и ничего в ответ » | 14 |
|
вы боитесь грозы, сильного ветра, когда падают деревья? как выходите из дома в такое время? » | 40 |
|
парень просит, чтоб я не ленилась и ярче красилась! наверное думает, что макияж - это зелёные стрелки » | 59 |
|
посоветуйте вкусный кофе, чтобы готовить его было можно без кофеварки и кофемашины. » | 18 |
|
что вкуснее: гречка или перловка с мясом? что выберете на гарнир? » | 22 |
|
когда видите себя в общественных местах в зеркале, думаете о том, какая красивая? » | 23 |
|
макияж с каким губами лучше? » | 31 |
|
я шла за ним до лифта, но он все равно уехал! я в аптеке купила все, что нужно. не взял лекарства и » | 11 |
|
пытаюсь понять, у меня круглое лицо, или сердце? или вообще овал? есть ли отёк на щеках ? » | 30 |
|
кто была красивее в молодости: моника белуччи или брук шилдс? за кого отдадите свой голос? » | 28 |
|
посоветуйте интересную книгу. что-нибудь из зарубежной классики, не очень популярное. » | 27 |
|
анти-гламур. раз уж пошла такая пьянка. на ваш праведный суд » | 46 |
|
что бы выбрали для отдыха с ребёнком 10 лет? боюсь что с долгим перелетом мне будет не до отдыха » | 28 |
|
легко встаёте на работу с утра? сколько часов спите и сколько вам нужно, чтобы выспаться? » | 37 |
|
каждый раз бесится и орёт второй раз, от меня отказывается, пусть все ошибки остаются! что мне делать? » | 6 |
|
стоит ли выкладывать фото? боюсь, будет реакция от подруг! я и так, как крот, не хочу, чтобы кто-то » | 7 |
|
хотели бы вы себе 3 детей? при наличии здоровья, обеспеченного мужа? чем объясняется ваше желание? » | 68 |
|
ужасная кожа на животе, бугры, бедра висят, толстовата. каждый раз пытаюсь привести себя в порядок, » | 22 |
|
предпочитаете есть пельмени вареные или жареные во фритюре? » | 30 |
|
ещё немного фоток. не знаю, какое фото, где я сижу на траве, получше! » | 16 |
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- как я сбросила 18 кг! мой пинок для похудения: избавилась от отъевшихся щечек! ф
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- - 8 лишних килограммов за один месяц! разгрузи свое тело!
- - пять кг за две недели! моя диета чистит организм!
- двухнедельная диета на страже моей красоты! срочно избавиться от веса!
- диета если надо срочно похудеть! за две недели минус 5 кг!
- легкая и простая диета! поможет сбросить лишнее после праздников!
- супер диета! калории считать не нужно! - 8 кг! легко!
- все диеты»
- тебе нравится светская жизнь или в приоритете семейные ценности?»
- ваш партнёр скрывает свои чувства или романтической любви между вами нет?»
- ты самостоятельно принимаешь решения или тысячу раз переспросишь?»
- ты - муза для своего мужчины или не умеешь вдохновлять?»
- ты транжира или расчётливая и бережливая?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |