Салат по-королевски (97 ккал/100 гр)

вход	регистрация

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Elen3 17.02.20

САЛАТ ПО-КОРОЛЕВСКИ (97 ККАЛ/100 ГР)

описание

Ингредиенты: к палочки - 7шт апельсин - 1шт яйца - 4шт чеснок - 1 зубчик кукуруз консервированна - 100г сметана - 100-150г При Подготовить продукты. Крабовые палочки разморозить. Яйца сварить вкрутую. 2. Яйца очистить и нарезать мелкими кубиками, крабовые палочки поперек, на небольшие ломтики. 3. Зубчик чеснока очистить и мелко нарубить ножом. 4. Апельсин очистить от кожуры. Разобрать на дольки. Каждую дольку очистить от пленок, затем нарезать. 5. Соединить подготовленные продукты, добавить сметану и аккуратно перемешать. 6. Салат выложить в салатник и подать. Вкусны салат готов!!!Приятно аппетита

рацион

яблоко- 190.00 гр Мой перекус сегодня....

разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»

спорт

вес: 57.00 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 24
жир: 10.2 кг
вода: 15.83 кг

хочу вес»

грудь: 95.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 96.00 см.

мытье посуды - 20 мин Мытье посуды....

сожгла: 21 ккал.

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12

статистика

просмотры: +1
голоса: +1

начало

клубы
вход

главная

топ дневники »» новые дневники»
Совушка ДВ +3427	28.09.2024дневник номер 1»	+15 +8
Аленька26 +7138 +1	девчонки, ухожу от вас.»	+14 +14
Винга +355 +4	25.09.2024»	+10 +3
Аленька26 +7138 +1	обычный витамин оказался эфективен в лечени смертельно опасной болезни»	+7 +7
KissЮлик +4263	надо бы сегодня яблоки поставить сушиться в дегидратор. а то накупила»	+6 +6
Совушка ДВ +3427	28.09.2024 дневник номер два»	+11 +7
Шмидт +3374 +8	иду по улице, улыбаюсь, настроение хороше, думаю: “господи, сделай так,»	+7 +11
Svetlanкa +5470 +8	привет всем! сегодня на работе особо нечего делать, все сделала. так»	+21 +22
KissЮлик +4263	всем привет. сегодня очень плохо спала из-за болезни. постояно приходилось»	+6 +6
62 кг,к 8 +478 +8	всё, конечно, очень вкусно,но у меня привес 10 грам, это с учетом. что»	+3
OLIVOCHKA))) +3853 +8	какая сменщица у меня завистливая. вчера рюкзак я открыла,стала там сигареты»	+28 +12
Совушка ДВ +3427	26.09.2024 дневник№ 5»	+34 +12
Совушка ДВ +3427	28.09.2024 дневник номер три»	+10 +9
Olgadobro +395 +8	26.09.2024»	+14 +8
Svetlanкa +5470 +8	привет всем! спала сегодня просто прекрасно, проспала 10 часов и крепким»	+14 +7
Nezemo4ka +460	ровно 5 лет назад я была в мюнхене на октоберфест. такие приятные воспоминания!»	+1 +4
Mmdms +1611 -15	подцепила какой то вирусняк на ноут. скачала мегу (хотела сериал скачать)»	+4 +1
Svetlanкa +5470 +8	привет всем! сегодня удалось реабилитироваться с питанием, после вчерашнего»	+5 +1
Совушка ДВ +3427	28.09.2024 дневник номер четыре»	+12 +9
Шмидт +3374 +8	у меня сегодня разгрузка, надеюсь, что не замёрзну на ней. сейчас выпила»	+5 +5
liliya26 +1420 +8	всем хорошего вечера. теперь у меня забот прибавится. теперь ещё учиться»	+3
Шмидт +3374 +8	выйди на улицу и подыши свежим воздухом. отдохни и отвлекись от дома,»	+4 +5
Svetlanкa +5470 +8	привет всем! сегодня снова очень вкусный день. на завтрак захотелось»	+38 +18
ЯРыба@ +1866 +4	доброе утро, девочки!погода замечательная. муж будет дрыхнуть после двух»	+3 +6
Svetlanкa +5470 +8	привет всем! спала сегодня отлично, вроде даже выспалась) проспала»	+12 +16
Тили +1100 +1	28 сентября, субота. (7:21)»	+1

Svetlanкa +5470 +8	привет всем! с сегодняшнего дня нам побещали дожди, должны днем начаться»	+15 +16
KissЮлик +4263	какая у нас сегодня класная погода. тепло и +2. прям вот ласковая осень.»	+1
новая_я_) +909 +8	доброе утречко»	+5 +3
Ринуся +1501 -26	всех с суботой»	+1 +3
KissЮлик +4263	всем замечательных выходных. сегодня я прям по чуть-чуть что-то делаю,»	+2
Совушка ДВ +3427	28.09.2024 дневник номер пять»	+13 +11
Лисёночек 68 +1686 +8	всем привет.сегодня отлично поспала до 9 часов утра. вчера муж притащил»	+9 +7
Birdie@ +120 -2	14 kg, uhowu na rabotu»	+2 +3
Совушка ДВ +3427	27.09.2024 дневник номер пять.»	+25 +20
Алекс74 +311 -15	новый рипс расцвел неожидано»	+27 +7
Svetlanкa +5470 +8	привет всем! натопала вчера хорошо, свою норму прошла. сегодня тоже»	+13 +17
OLIVOCHKA))) +3853 +8	всем доброго суботнего утра! никуда мы сегодня не поехали,сноха заболела.»	+13 +8
OченьBезучая +952 +1	много дел»	+6 +5
Аленька26 +7138 +1	эксперты считают бутилированую воду вредне водопроводной»	+6 +6
Шмидт +3374 +8	надо уже обувь и одежду перебрать. летне прибрать, осене достать. а»	+7 +5
Ш@хиризада +822 +8	сегодня весь день бегала , с мужем на рынок сходили , домашнего молока»	+3 +8
Аленька26 +7138 +1	праздники сегодня, 23.09.2024 года, вот такие у нас:»	+37 +12
KissЮлик +4263	вчера я хорошо натопала и даже не знаю как у меня так получилось, так»	+5 +6
новая_я_) +909 +8	такая пятница»	+17 +7
Аленька26 +7138 +1	праздники сегодня 28.09.2024 вот такие:»	+10 +6
Аленька26 +7138 +1	доброе утро, мои дорогие.»	+4 +7
Аленька26 +7138 +1	дневник № 5 тяжелый рабочий день!»	+63 +23
Mmdms +1611 -15	очень устала. мозговой штурм. ладно, это обычная тема. налопаюсь да спать.»	+3
Шмидт +3374 +8	ой, осень нас прям накрыла. дождь со вчерашнего вечера льёт и весь день»	+4 +6
Аленька26 +7138 +1	дневничок № 1 про сон и про настроение.»	+13 +6

«« топ темы »» новые темы»
	в мужья надо выбирать хороших мальчиков! пусть даже скучных, зато отношения будут без американских горок! »	30
	клубень пиона 1000 рублей - это дорого или сейчас такая инфляция? »	12
	что мне сделать, чтобы быть привлекательной? родная мать считает меня так себе и расхваливает мою подругу: »	97
	вы бы поздравили бывшего с др, если он вас молча бросил, без выяснения отношений? при этом отношения »	54
	одна жирная домохозяйка мне сказала, что если у меня нет груди, то я никогда не буду успешна в отношениях! »	7
	вам надо почувствовать себя красивой уже сейчас, а не когда похудеете! я хотела так же и надела юбочку, »	36
	почему одним девушкам мужчины на свиданиях дарят цветы и подарки, а другим ничего не дарят? сидят на »	18
	должна ли женщина сохранять брак, если чувства остыли или муж ей изменил? при разводе чаще всего винят »	35
	во время интима вам важно слышать нежные слова от партнёра? »	19
	вы бы поменяли офисную работу на удалённую, если б появилась возможность? зп не на много выше, тысяч »	28

	как удивить парня на свидании? »	46
	вы притворялись болеющей, чтобы пропустить работу? »	23
	вам говорили такое мужчины когда-нибудь? »	19
	коллега сам очень скрытный, но постоянно лезет с вопросами: ну что у тебя там? парень заждался? что »	5
	тут кто-то спрашивал, зачем мужчины так делают? вот и ответ: привет! привет! я устал общаться. »	6
	какие джинсы вам больше нравятся? »	57
	была у психиатра. очень странный дяденька. зачем-то сфотал мой информационный листок, где указаны фио, »	43
	в каждой паре есть ссоры? о чем ссоритесь, ругаетесь вы со своим мужчиной? быстро миритесь? »	26
	позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? »	27
	у женщины должен быть хоровод из мужчин и потом выбрать из них подходящего? или стоит сконцентрироваться »	25
	муж не может помочь выбрать фотки! где я хуже всего получилась? »	33
	что из этого является современным? какой бы себе взяли на зиму? »	113
	у вас интим каждый день? »	40
	что вам не нравится в интиме? может даже раздражает? »	56
	если бы вас бросил парень, поехали бы в отпуск с другим? может, клин клином вышибают? устала плакать »	46

	что являлось причиной вашей близости с женатым мужчиной? »	12
	муж оставил с двухмесячным ребенком! нам он помогать не собирается и мы не его семья! сделал меня во »	37
	а вы занимаетесь интимом с мужчинами, если не хотите? я - да. »	16
	стало противно до слез и до сих пор не отпускает! после интима в ванной мужика нашла средство, которым »	18
	все меньше людей вступают в отношения, среди молодых полно свободных, живут одни, не стремятся жениться. »	21
	наорала, чтоб отстал, он вежливо послал и заблочил. через год пишу под другим именем, но он узнал, не »	28
	брат тащит все из квартиры без спросу. у меня пустует квартира. прихожу то лампы нет, то нового чая »	12
	как вам такая юбка? нравится или нет? »	13
	у вас есть лайтрум бесплатно? »	14
	у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? »	17
	ваш мужчина бреется там? я люблю, когда все чисто, без волос, мой, благо, такой же. »	39
	купили вещи, а дома поняли, что некачественные. возвращать не стали, но осадочек остался. вы бы пошли »	24
	каждый день смотрит откровенные видео! при этом всем у нас каждый день интим! »	29
	нормально ли пить алкоголь каждые два три дня? вы сколько раз в неделю вы выпиваете в одиночку? хоть »	41
	как вы думаете всем ли это говорят мужчины, что вы очень хороши в интиме? »	35
	куда исчезают данные дневника? и как восстановить? »	3
	почему после свадьбы он изменил характер? »	13
	парень назвал бестолковой! так задела эта фраза, хотя он и прав и нельзя было учить детей так делать, »	16
	идиотские шорты? уродуют фигуру? времени мало было, надела абы что »	74
	какие необычные факты из жизни пушкина знаете? оказывается, у него глаза были голубые! какое его произведение »	34
	старый извращенец, слабый человек, испорченный подросток-переросток или это любовь? давайте обсудим »	36
	очень толстый живот? занимаюсь спортом, но не сильно подтягивается. »	14
	дома тишина, кроме бурчания телека. и вот слышу я звуки какие-то из коридора! кот и собака тоже отреагировали. »	56
	английский язык во втором классе. дочка с ходу заболела и пропустила первые 4 занятия. я сама очень »	29
	как относитесь к интиму без брака и серьезных отношений, когда оба нравитесь друг другу внешне и встречаетесь »	55
	почему надо благодарить врачей за то, что тебя вылечили? никто же не благодарит уборщицу за чистоту »	56
	секс с парнем младше вас. у кого такое было, ваше отношение? »	32
	сказала, что не хочу общаться, потому что представила как он какает! - ты прикольная, не отпущу ни за »	4
	как определить,что мужчина сделал это внутрь? »	32
	какая сумка вам больше нравится? »	20
	если в паре стали часто ссоры, значит конец близок? »	16
	если парень смотрит восхищенно, обсматривает всю, но не предпринимает шагов, значит я ему не нравлюсь? »	17
	промежуточный результат! сейчас 73 кг, меня это радует, но очень медленно с 15 августа! было 78. »	15
	если у меня во время интима дергается тело - это опасно или нет? меня будто в конвульсиях бьет, но мне »	11
	помогите выбрать синтезатор! стиль - рок и панк. я бы хотела обычную клавиатуру, 88 клавиш, но говорят, »	15
	реально ли в москве жить на 50-70 тысяч в месяц, если не нужно снимать жилье? »	24
	во сколько лет вы лишились девственности? не жалеете что так рано или поздно? »	70
	кажется, меня заразили иппп! стала заниматься самолечением, не прошло. очень стыдно идти к врачу. »	51
	муж считает, что я одеваюсь, как женщина лёгкого поведения! лосины надевают те, кто хочет соблазнять »	35
	допустим, у вас давно не было интима, а хочется, но есть бывший, который предлагает переспать, согласились »	23
	26 лет - это много для девушки? »	18
	мне уже за 30, а с мамой не могу до сих пор поговорить нормально! она даже не выслушивает, а начинается »	20
	- 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото! »	558
	на каком свидании вы можете заняться интимом? »	52
	у вас получается объяснять домашнее задание и уроки? я никогда это не умела, хотя сама и понимаю. планирую »	21
	коллега моего парня донесла что он начал уделять много внимания своей коллеге! парень отрицает, комп »	16
	как надевать колготки? почему на упаковках они одеты прямо на голое тело? »	11
	мужчина, который мне нравится, не смотрит на меня, когда я смотрю, а когда я не смотрю на его, наблюдает »	5
	она такая красивая на этом фото! как называются её черты лица? »	41
	как одеваться, чтобы отойти от вечных джинс, которые на мне зимой и летом, и не выглядеть так, будто »	11
	поступила на бюджет в магистратуру, беру объекты для дизайна, набиваю руку. думаю теперь пойти работать »	5
	возьмут ли на работу, если человек закончил хороший вуз и 10 лет просидел в декрете, а потом стал пытаться »	14
	я понимаю, фильтров много на фото, но какой цвет волос идет больше? »	23
	носите такие шорты? кожаные шорты сейчас в моде. »	37
	вы меняли позы, или в первый раз все стандартно? интим с новым мужчиной. »	22
	вам когда-нибудь говорили мужчины, что вы очень красивая и к вам страшно подойти познакомиться, а то »	15
	кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? »	26
	вы когда-нибудь выносили весь мозг о мужике знакомым, родне, подругам? »	18
	а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? »	21
	весь положительный, но нет влюбленности! упустить хорошего человека боюсь, но и выдавливать из себя »	58
	все мужчины косят под дураков? как себя ведёте, если так делают? »	25
	кому больше нужен интим: вам или мужу? кто чаще бывает инициатором: вы или муж? девушка не выйдет замуж »	53
	первые результаты похудения! - 5 кг за 2 месяца. у меня сбитые гормоны и метаболизм, так что вес уходит »	13
	в какую из европейских стран сейчас проще получить визу? до этого путешествовала, в основном, в безвизовые »	12
	лучше купить двушку с красивым ремонтом или две однушки, но с плохим ремонтом, который надо переделывать? »	46
	можно ли любить двух мужчин одновременно? с одним хочется переспать, обнимашек, поцелуев, а второй нравится »	51
	согласны, что женщины получают больше удовольствие от самого процесса, а мужчины от тела партнёрши и »	11
	правда ли, что, чем моложе женщина, тем лучше? »	19
	что бы вы сделали, если бы ваш мужчина сказал: посмотри, какие у нее ноги - загляденье, сделай себе »	37
	девочки из москвы, какая стоимость маникюра у вас? »	3
	что за мужик с голым торсом танцует под nsync bye-bye в москве в shorts? »	18
	у вас было, что интим с мч был почти сразу без особых знакомств, свиданий? если изначально нужны были »	21
	ходите в душ утром перед походом куда-либо или предпочитаете купаться перед сном? если ходить в душ »	36
	парень подруги - полный идиот! мне скидывает интимные фото свой причиндал! подруга обо всем знает! говорит, »	7
	нравится вам фигура? »	51

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»