Салат по-королевски (97 ккал/100 гр)

вход	регистрация

КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!

темы

поиск

дневники

разделы

все дневники автора»

вперед»

Elen3 17.02.20

САЛАТ ПО-КОРОЛЕВСКИ (97 ККАЛ/100 ГР)

описание

Ингредиенты: к палочки - 7шт апельсин - 1шт яйца - 4шт чеснок - 1 зубчик кукуруз консервированна - 100г сметана - 100-150г При Подготовить продукты. Крабовые палочки разморозить. Яйца сварить вкрутую. 2. Яйца очистить и нарезать мелкими кубиками, крабовые палочки поперек, на небольшие ломтики. 3. Зубчик чеснока очистить и мелко нарубить ножом. 4. Апельсин очистить от кожуры. Разобрать на дольки. Каждую дольку очистить от пленок, затем нарезать. 5. Соединить подготовленные продукты, добавить сметану и аккуратно перемешать. 6. Салат выложить в салатник и подать. Вкусны салат готов!!!Приятно аппетита

рацион

яблоко- 190.00 гр Мой перекус сегодня....

разгрузочные дни»
ГИ: 35» ИН: 197%»

спорт

вес: 57.00 кг.
рост: 1.54 м.
имт: 24
жир: 10.2 кг
вода: 15.83 кг

хочу вес»

грудь: 95.00 см.
талия: 88.00 см.
бедра: 96.00 см.

мытье посуды - 20 мин Мытье посуды....

сожгла: 21 ккал.

процедуры

-: другое

достижения автора

вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12

статистика

просмотры: +1
голоса: +1

начало

клубы
вход

главная

«« топ дневники »» новые дневники»
новая_я_) +909	с началом новой недельки»	+22 +9
Ринуся +1501	ура, пятница!»	+1 +4
Шмидт +3374	афирмаци»	+20 +15
Аленька26 +7138	дневник № 5 тяжелый рабочий день!»	+23 +9
Svetlanкa +5470	привет всем! сегодня по питанию у меня будут отступления от рациона,»	+61 +24
Шмидт +3374	сегодня готовлю купаты, картошку к ним пожарю, пирожки с картошкой и пирожки»	+24 +12
Тили +1100	27 сентября, пятница. (6:26)»	+11 +6
Лисёночек 68 +1686	еще хочу расказать про кота свекрови.он вчера значит спал на кресле,»	+9 +14
Nezemo4ka +460	всем привет! на работе сейчас прям завал. надо успеть все сделать, чтобы»	+6 +5
SSS112 +2552	4. доброго времени суток всем присутствующим! что то все вокруг болеют,»	+1
liliya26 +1420	сегодня оплатила обучение по векторному масажу лица. результаты от него»	+2
Совушка ДВ +3453 +1	25.09.2024 дневник номер 2»	+33 +12
Svetlanкa +5470	привет всем! находила вчера хорошо, прошла 14740 шагов. сегодня тоже»	+31 +16
KissЮлик +4263 -1	всем еще раз привет. сегодня хочется прям весь день домой и еще голова»	+6 +9
SSS112 +2552	1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения»	+1
KissЮлик +4263 -1	сегодня погода прям соная. идет дождь мелкий с самого утра. мне прям»	+11 +17
Совушка ДВ +3453 +1	24.09.2024 дневник номер 3»	+12 +13
SSS112 +2552	3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 9:24, медленый»	+2
ВашуМаму	апетит неугомоный»	+1 +1
Совушка ДВ +3453 +1	26.09.2024 дневник номер 4»	+24 +14
Шмидт +3374	что за напасть, две недели назад в соседнем доме смешные цены сгорели»	+8 +13
KissЮлик +4263 -1	сегодня на завтрак приготовила себе яичницу из двух яиц с помидором и»	+5 +7
Совушка ДВ +3453 +1	26.09.2024дневник номер 3»	+49 +15
Тили +1100	26 сентября, четверг. (6:0)»	+28 +8
новая_я_) +909	четверг»	+13 +9
Svetlanкa +5470	привет всем! стройка моя застопорилась, побещали нам дожди на несколько»	+19 +16

SSS112 +2552	2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня мне было лень готовить,»	+1
Svetlanкa +5470	привет всем! сегодня спала спала и недоспала. проспала 6,5 часов и в»	+25 +16
Совушка ДВ +3453 +1	25.09.2024 дневник номер 5»	+56 +14
Совушка ДВ +3453 +1	23.09.2024 дневнок номер пять»	+38 +25
Истина +294	- милый, понюхай аромат моих новых духов, которые ты мне подарил.- я не»	+1
Аленька26 +7138	дневник № 4 про погоду и шаги и даные о сне.»	+32 +17
Шмидт +3374	подумайте о том хорошем, что желаете себе. я вот выделю себе сегодня время,»	+22 +16
OLIVOCHKA))) +3853	всем привет! вот я решилась и заказала готовое питание на 150 калорий»	+37 +19
Шмидт +3374	а какие у вас были отношения в семье? я имею виду с родителями? перенеслись»	+15 +12
Лисёночек 68 +1686	всем привет.если честно я не знаю что вам расказать.месяц назад выиграла»	+12 +11
hg8f5r2tcacr	26.09.2024»	+11 +1
liliya26 +1420	всем хорошего вечера. холодает. скоро надо своего второго кота из деревни»	+10 +7
Шмидт +3374	солнце прям светит в окно какое-то холодное. а может, я просто не выспалась.»	+20 +13
Ринуся +1501	погода удивляет»	+6 +11
Svetlanкa +5470	привет всем! по питанию все прекрасно, но сегодня растроил привесище,»	+24 +21
Svetlanкa +5470	привет всем! что-то сегодня совсем на работу не хочется. причем просто»	+44 +23
Совушка ДВ +3453 +1	26.09.2024дневник номер 2»	+29 +13
ВашуМаму	как-то»	+1 +1
Mmdms +1611	что хорошо в этом году это что много острого перца и огурцов. скоро перчик»	+5 +5
Совушка ДВ +3453 +1	21.09.2024 дневник номер 1»	+31 +11
SSS112 +2552	5. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня у меня был необъяснимый»	+1
SSS112 +2552	1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+1
Valentia69	день 2 :)»	+1 +3
Аленька26 +7138	дневничок № 4 про шаги и погодку в сибири.»	+57 +6
Ринуся +1501	забегалась сегодня»	+13 +4

«« топ темы »» новые темы»
	я отношусь к целлюлиту спокойно. а как вы относитесь к этим отложениям, у кого они есть? »	33
	это форма живота на мальчика или на девочку? »	16
	я привлекательна не для богатых и успешных! даже старикам не нужна богатым. целыми днями я в слезах »	24
	после этой покупки в магазине тётка за мной по пятам ходила, все смотрели, косились! что с этим делать? »	13
	по вашему мнению, от чего зависит степень удовлетворенности отношениями у женщины? »	3
	бывали ли у вас служебные романы? остаться работать в организации и поженившись это сильно зашквар? »	35
	она писала первая, я даже не почувствовала что не нужна человеку, но когда пишу первая я, то в ответ »	2
	подписан на странные 2 страницы! одна явно эскортница, вторая - стриптизерша! и лайки на всех их постах! »	29
	в какой класс пойдёт ваш ребёнок? или на какой курс техникума, вуза? »	32
	прошла собеседование, но у меня параллельно отбор в другую компанию. если сказать, что подумаю 2 недели, »	8

	как происходил ваш первый совместный сон с вашим мужчиной? вам обоим было комфортно? а может вы вообще »	33
	мне 35 лет, живу одна, дом-работа-дом, а раньше жила со сверкающими глазами, всегда был огонёк! в мужчинах »	47
	вы любите посиделки с песнями, ломящимся столом? как часто у вас такие праздники? с семьёй или друзьями? »	34
	у меня мания преследования. боюсь бородатых и волосатых мужчин. стало страшно. будто они за мной следят. »	13
	пили ли вы добавки для щитовидки и похудения? я пью, он снижает ттг и должен способствовать похудению »	3
	кто-то делает себе ботокс для волос? нравится? как часто делаете? »	4
	какие приложения для телефона самые полезные для вас? какими чаще всего пользуетесь? »	15
	как отвязаться от надоевшего мужчины? честно призналась, что не хочу встреч. он стал истерики закатывать! »	47
	если бы вашему мужчине в 3 часа ночи позвонила знакомая и попросила отвезти домой и он согласился, как »	82
	у него 12 человек в подписках. разве такое может быть? почему так мало? »	7
	скажите, такие руки от качалки или что-то еще делать не надо? »	49
	что вам не нравится в женской внешности? »	58
	часто думала о бывшем, когда была с тем парнем. но когда сошлась с бывшим, думала о том парне! а он »	9
	немножко изменилась, как мне лучше? первое фото на новый год 2024, рыженькая сейчас. мне 36 лет, думаю »	23
	кто худеет, во сколько у вас ужин? сколько калорий примерно у вас ужин? ещё есть потом перекус какой-то »	6

	не нашла ни одного видеоурока о том, как подвести глаза, показывают только стрелки. а что, просто так »	6
	вы покупали этот чай, как он вам? не первый раз уже подходят, типа беседу завязать. это какие-то аферисты? »	34
	нравится вам она? такая прям пышечка она стала, но ей идёт мне кажется »	61
	посоветуйте витамины от выпадения волос, которые реально работают. »	13
	каждый раз, когда пишу ему насчёт квартиры, он молчит пару дней! хотя отвечает что поможет. скинула »	57
	если до 27 лет не вышла замуж, это все - фиаско? »	43
	почему люди после 30 так любят писать сколько им исполнилось? никто ведь в 20 не пишет, сколько им »	30
	слышу как с другой клиенткой идёт активная весёлая беседа, а со мной всегда молчание! почему так? даже »	14
	почему так модно стало слово манипуляции? сообщила мужчине, что наши отношения закончены, а он ответил, »	23
	изменился текст автоответчика при звонке мтс! это значит, что у абонента что-то изменилось? »	9
	кто пытается набрать вес и у вас это получается, что вы для этого делали? »	11
	вы бы прыгнули с тарзанки в 200 метров? только честно. это вроде самая высокая в мире. »	28
	мама постоянно стреляет деньги и тратить на всякую ерунду! муж не вытерпел, сказал, что лавочка прикрылась! »	50
	а вы бы отпустили вашего мужчину в стриптиз клуб с друзьями? я вчера отпустила. с одной стороны неприятно, »	22
	общалась с другим, но он прочёл переписки и простил. узнала, что поехал к бывшей и изменил в машине! »	58
	если по месячным отталкиваться, то 8 недель беременности. на узи не увидели беременность. тесты все »	25
	люди стали жаднее! я даже начала осторожнее себя вести со знакомыми, потому что очень многие хотят »	20
	кто рожал сам, без кесарева? сколько был процесс родов? и плацента отделилась сразу? »	42
	ноги меня не слушались, еле двигала ими, медленно спускаясь вниз. парень вылез из квартиры и обогнал »	9
	не получается начертить подводкой фломастером ровную линию над веками, а карандаши исчезают с век или »	22
	вам нравится то, как она сейчас выглядит? а её образы? »	24
	капсула к отпуску. отпуск короткий - 3 дня. встреча с двоюродными сестрами и их семьями, прогулка по »	18
	автобус встал в пробку там, где обычно её нет. мамаша с ребёнком плюнула на меня. колесо спустило. на »	14
	за день до моего отъезда выбрал провести время не со мной! кормил меня своими скоро, а потом послал »	8
	хочешь я помогу тебе с оплатой долгов? и такая улыбочка мерзкая! если не можешь оплатит счет, о каких »	10
	мне кажется, подруга завидует! заказала роллы, я сфоткала и отправила ей. она мне: ты что, жрёшь без »	3
	общаемся три месяца, а я даже не знаю статус наших отношений! он не считает меня своей девушкой? давай »	25
	не понимаю, что сегодня происходит! опять выбросы на солнце, башка раскалывается. »	28
	парень никогда не платит за меня! стесняюсь да и не знаю как до него донести это. я понимаю, что ему »	64
	почему девушка, с которой я хочу познакомиться, то флиртует, то недовольно на меня смотрит? хочу познакомиться, »	3
	отправил цветы, но напор испугал! высокомерно писал и давил: твой игнор неуместен, я планирую жениться »	19
	вопрос эмоциональным людям. как вы общаетесь с такими же эмоциональными людьми, как вы сами? »	24
	больно рожать? »	153
	а вы сделали вклад в банк под проценты? многие предлагают уже более 18% годовых! насколько это выгодно »	11
	вас бы смутило, если бы вы пришли в медцентр частный, а там администратор мужик-пенсионер? хочу сменить »	75
	сказал, что от меня отдачи мало, а с бывшей на 3-й встрече всё произошло! зачем писать первым, но редко »	15
	муж живет в отдельной квартире, спит с другими женщинами, а жена воспитывает детей! что думаете? »	15
	работа кассиром в банке перспективная или не очень? »	34
	верите ли вы сонникам? почему в каждом соннике разное толкование снов? »	22
	с детьми какого возраста родителям сложнее всего? »	13
	гелевый карандаш для глаз со временем твердеет или нет? у меня чувствительные глаза, не хочу твёрдое »
	как бы вы отреагировали на поздравления психолога, с которой вы давно работали и уже не общались 5 лет? »	5
	можно ли без ресниц нормально выглядеть? свои реснички смотрят вниз с любой тушью. поэтому их не видно. »	63
	талия немного появилась, и задница! новые упражнения, стала гармоничнее выглядеть. как вам кажется? »	18
	как на вб заранее узнать срок годности косметики? редко делаю макияж и мне нужно, чтобы косметика хранилась »	6
	вы не едите после фитнеса? или питаетесь? »	5
	узи на сроке 5 недель. у вас определялось сердцебиение? мне не написали. рано для определения количества »	26
	видели от природы очень красивую девушку, но забитую, бесхарактерную, стеснительную? как складывается »	21
	у вас после применения пробиотиков печёт и щипет во влагалище? это нормально? я думаю это от лактобактерий »	5
	к чему вы возвращаетесь снова и снова из еды, из кинофильмов, напитков, окружения? того, к чему вы привыкли? »	90
	какие предметы сдавали ваши дети после 9 класса? правда, что география и естествознание самые лёгкие? »	15
	вам важна профессия мужчины? согласились бы встречаться с грузчиком, таксистом, доставщиком пиццы? »	61
	ухоженная женщина для вас это какая? »	21
	как часто делаете маски для лица? тканевые, альгинатные или у косметолога покупаете? »	114
	километровые ресницы, угольные брови дуги, орлиные ногти - это признаки отсутствия вкуса? »	35
	кто пьёт растворимый кофе, какой для вас самый лучший и вкусный? если не пьёте, можете не отвечать дабы »	22
	прям резко с меня сдернула трусы, прям до конца досняла их. попадались ли вам врачи или медсестры, которые »	19
	на первой встрече завёз на тёмную парковку и спустил штаны! как ты смеешь, вези меня домой. на следующий »	26
	со мной что-то не так? уделяет мне внимание, но не переступает черту чего-то большего! и тут узнала, »	9
	вы когда-нибудь завидовали подруге? чему именно? »	18
	была недавно на маникюре: вроде сделали хорошо, но весь гель лак постепенно отваливаться с ногтя частями! »	4
	сожалею, что не поступила на врача! врач без работы никогда не останется. а по другим специальностям »	60
	сделала частичное окрашивание полтора месяца назад, но вся остальная часть отросла с апреля. можно покрасить »	17
	кто разбирается в давлении? у меня постоянно 80/53 или 90/70. что это может быть? и насколько опасно? »	23
	кому делали лапароскопию при гидросальпинксе? вам удалось сохранить трубу? »	3
	женщины, которые ни разу не были замужем, вас тяготит тот факт, что вы ни разу в жизни не надели свадебное »	20
	угроза выкидыша, лежать в больнице не могу - ребенка не с кем оставить, прописали свечи папаверин. как »	37
	вместе 8 лет, но отношения не очень, не советуется со мной, дома не ночует, постоянные скандалы у на, »	19
	чёрствый мужчина. так человек неплохой, но в случае чего не умеет успокоить, всё воспринимает как наезд »	17
	вы когда-нибудь ставили себе пиявок в оздоровительных целях? »	16
	нестерпимый зуд и зелёные выделения, после первой свечки исчезли выделения, но нестерпимый зуд появляется »	53
	как понять что я переписываюсь с нужным мужчиной, а не фейком? »	4
	не могу избавиться от отвращения: сегодня были свидетелем избиения двух стариков. деду 80 лет! »	18
	у вас много энергии? большой запас жизненных сил? на что его хватает? есть силы после работы идти развлекаться, »	43
	кто-нибудь принимал противовоспалительный нимесил, найз? они очень вредны? »	70

похудели

смотри фотоприколы:

диеты

тесты

новые темы	Оцени фото
Мужчины	Битва красоток
Знакомства, отношения	Беременность
Дети	Семья
Подруги	Хобби
Психология	Рецепты
Сны, гороскоп	Карьера, учеба
Что читаем?	Внешность
Диеты, фитнес	Здоровье
худеем вместе	Знаменитости
Путешествия	Покупки
Ищу друзей	Юмор
Живой уголок	Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто	О сайте Галя.ру
Обо всём!	Любовь
все темы	регистрация
забыла пароль	истории похудения
наши диеты	диет рецепты
калькуляторы веса	калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс)	беременность
линейки	фотоприколы
значения имен	наши идеалы
наши фото	тесты
фото похудели	вера
матронушка	партнёры площадки
реклама на сайте	все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»