КАПСУЛА К ОТПУСКУ. ОТПУСК КОРОТКИЙ - 3 ДНЯ. ВСТРЕЧА С ДВОЮРОДНЫМИ СЕСТРАМИ И ИХ СЕМЬЯМИ, ПРОГУЛКА ПО ГОРОДУ И В ПАРКЕ АТТРАКЦИОНОВ

начало

• Bebop 31.08.24 20:09

  ответ для: Надя2309

  
  

  Надя2309 писал(а): Другие ладно, а вот от дочки... Она такой вся в менядополнение: Слово нехорошее не прошло

  
  Мои тоже критики, но им нравится как я выгляжу ))
• Надя2309 31.08.24 19:58

  ответ для: Bebop

  
  Другие ладно, а вот от дочки... Она такой вся в меня))
  
• Bebop 31.08.24 19:52

  ответ для: Надя2309

  
  

  Надя2309 писал(а): Лук блузкабрюки отличный. Маечки тоже хорошо, многие в таких сейчас, я бы и сама носила, но у дочки 11 лет такой комплект, мне как-то, ну не знаю, дочка засмеёт. Отпуск так хочется, хоть бы и три дня...

  
  Это просто фото с сайта, потом на сете покажу все варианты )) +27 градусов))
  Я не боюсь, что меня «засмеют», хотя мне почти 40 лет )) это мой стиль, мне комфортно.
• Надя2309 31.08.24 19:48
  
  Лук блузка+брюки отличный. Маечки тоже хорошо, многие в таких сейчас, я бы и сама носила, но у дочки (11 лет) такой комплект, мне как-то, ну не знаю, дочка засмеёт. Отпуск так хочется, хоть бы и три дня...
• Озёрная ведьма 31.08.24 19:15

  ответ для: Bebop

  
  

  koc batahat писал(а): Гламурный трактор

  что бы все с далека боялись
• Bebop 31.08.24 19:13

  ответ для: Озёрная ведьма

  
  

  Озёрная ведьма писал(а): Штаны супер, и топ на последнем фото цвет огонь, хочу трактор в такой цвет покрасить....

  
  Гламурный трактор ))
• Bebop 31.08.24 19:12

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): у тебя даже от половины будет толк, а я не от боли останавливаюсь, а когда сил не хватает, хотя мышцы не горят. Для меня приседы - ад, может кислорода не хватает, но я прям слабость чувствую, даже с весом 5кг. Без веса долго делала сама, привыкла, а если в темпе тренера, то тяжело

  
  Я люблю тренироваться до тошноты и головокружения)) это как раз такая тренировка, я ее разбила на 2 этапа с огромным количеством burpees.
  Я раньше powerlifting занималась, присед мне нравится, но до определенного веса. Потом спина болит.
  Тебе не обязательно упариваться и делать то, что не нравится. Попробуй калистеоику, йогу и пилатес. Я некоторые упражнения на видео сон маю, так вот после съемки я вижу результат. А если полноценно заниматься…. Подтягивает все тело великолепно. 7 потов не сходит, даже не устанешь во время тренировки, будто ничего не делала. Но мышцы чувствуются на следующий день и результат отменный, не только внешне, но и оздоравливаешься.
• Озёрная ведьма 31.08.24 19:12
  
  Штаны супер, и топ на последнем фото цвет огонь, хочу трактор в такой цвет покрасить....
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 31.08.24 19:04

  ответ для: Bebop

  
  

  koc batahat писал(а): Молодец. Я вчера сделала половину своей тренировки для соревнований 3 класса. Я домой приползла. Сегодня отдых.

  у тебя даже от половины будет толк, а я не от боли останавливаюсь, а когда сил не хватает, хотя мышцы не горят. Для меня приседы - ад, может кислорода не хватает, но я прям слабость чувствую, даже с весом 5кг. Без веса долго делала сама, привыкла, а если в темпе тренера, то тяжело
• Bebop 31.08.24 18:52

  ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_

  
  

  _МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): да, сегодня получилось полноценную выдержать, настроилась. До этого половину смогла и тря дня больно вставала

  
  Молодец. Я вчера сделала половину своей тренировки для соревнований + 3 класса. Я домой приползла. Сегодня отдых.
• _МАМА_СТИФЛЕРА_ 31.08.24 18:49

  ответ для: Bebop

  
  

  koc batahat писал(а): Вернулась к тренировкам? Молодец! А я всегда себе ставлю мини-цели, мне нравится год разбивать на этапы.

  да, сегодня получилось полноценную выдержать, настроилась. До этого половину смогла и тря дня больно вставала
• Bebop 31.08.24 18:36

  ответ для: Cardinal grise

  
  

  madame noire писал(а): Лосось норм, топы норм, торба бабушкина, но тоже сойдет. Пижама если только в отель. Прическа и маник - кринж. Чисто - А вот и я!. Там в комплекте нос-пищалка должен быть...

  
  Обойдусь без носа-пищалки, оставлю его истинным клоунам ))