|
||||||
| ||||||
Ингредиенты: - Молодая капуста ( можно взять пекинку или обычную , просто размять хорошенько ) 200 гр - Яйцо вкрутую 3 шт - Банка кукурузы 200 гр - Банка тунца в с/с 180гр - Фасоль стручковая отварная 200 гр - Зелень (лук , укроп) Запра сметана 10% термостатная 50 гр, - соль, перец За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приг смешиваем. П аппетита! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 | ||||||
|
Эйва Шекер
![]() ![]() |
заморозка ягод – лучший способ сохранить витамины, если вы хотите полакомиться» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
добрый вечер и отличного настроения , сегодня на ярмарке купила кукурузу,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() ![]() |
сегодня на завтрак у нас была вкусная творожная запеканка, которую я вчера» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
I am
![]() ![]() ![]() |
впереди четыре рабочих дня и я в отпуске! но эти четыре дня будут» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
hg8f5r2tcacr | 23.06.2024» |
![]() ![]() |
Прометей
![]() ![]() |
23.06.2024» |
![]() |
SSS112
![]() ![]() |
5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Тили
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
употребление своих заготовок — это отличный способ восполнить запас микроэлементов,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
я сегодня без ужина, вобще кушать не хотелось. мои ели аж за ушами трещало,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас рабочей» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Д@ШуткА
![]() ![]() |
кабачки у нас не заканчиваются, растут и растут, я уже не знаю что с ними» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() ![]() |
вчера находила так средне и вышло 860 шагов. для выходного дня и ничего» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
привет всем что-то в эти выходные у меня с питанием полный швах. бутеры,» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Миссис Дарси
![]() ![]() |
вобще день получился у меня раслабленый, смотрела фильмы целый день» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
замариновала шашлыка в трёх маринадах.» |
![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Mmdms
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Эйва Шекер
![]() ![]() |
у нас уже начинаются абрикосы. сорвала сегодня штучек 15, попробовала,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() ![]() |
всем доброе утро! с началом новой недели. и снова понедельник. выспались» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Глаша64
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня ездили на пляж,» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Кто ЛевТотИ | ну, следует констатировать, что с семавиком, как и со всеми прошлыми чудесными» |
![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Лисёночек 68
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
KissЮлик
![]() ![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Классика
![]() ![]() |
жарко у нас. в квартире вот сейчас градусник показывает 28,7 градуса.» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OLIVOCHKA)))
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
юка1986 | 24.06.2024» |
![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
привет всем! сегодня не день, а продолжение обжорства. ну и стол очень» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Olgadobro
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Ш@хиризада
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Одуванчик69 | приветик всем. и снова понедельник, ну что же с новыми силами снова» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
OченьBезучая
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() |
Совушка ДВ
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Миссис Дарси
![]() ![]() |
спала сегодня до обеда, встала уже в одинадцатом часу. совсем забыла» |
![]() ![]() ![]() ![]() |
Svetlanкa
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
Шмидт
![]() ![]() |
![]() |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
SSS112
![]() ![]() |
доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:20, медленый» |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
![]() |
зашла вернуть в магазин, что покупала, а продащица говорит, что у них в магазине нет такого. к чему » | 8 |
![]() |
можно ли носить длинные волосы в 25? не буду ли престарелой русалкой? а мини и небольшой каблук? как » | 22 |
![]() |
есть ли толк от антицеллюлитного массажа? я прошла 4 аппаратных и 10 ручных, ни особо что-то изменилось! » | 22 |
![]() |
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2944 |
![]() |
как ваш день? оцените мои луки на неделе и на выходных. » | 53 |
![]() |
эта девушка в положении или просто толстовка раздулась? как вам кажется? » | 15 |
![]() |
мазня идёт второй день и не проходит, когда она у вас прошла? кто сколько лежал на сохранении в стационаре? » | 4 |
![]() |
сколько вам встреч надо с мч, чтобы понять, хотите с ним отношений или нет? сколько присматриваетесь? » | 8 |
![]() |
хочу поехать с мамой отдохнуть в турцию, с мужем поехать не светит очень долго. как это выглядит по » | 38 |
![]() |
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » | 14 |
![]() |
как вам купальник и я в нём? сзади шортиками, не уверена » | 71 |
![]() |
вы бы обиделись на мужчину, если он откладывает встречу с вами? динамил три дня как бы отреагировали? » | 25 |
![]() |
что вам в жизни приносит счастье и удовлетворение? мне путешествия, вкусная еда, прогулки и общение » | 28 |
![]() |
выставили бы фото с путешествия? сделала много фоток, стоит ли делиться? » | 12 |
![]() |
бывшая сотрудница читала все рабочие чаты! начальство начали наезжать мол почему я не сказала! это нормально? » | 42 |
![]() |
мне ответили, что на мне негатив и даже проклятие. что мне теперь с этим делать. вы верите это? » | 21 |
![]() |
как вы контролировали пробуждение детей, спящих в отдельной комнате? может цепочку на дверь? » | 20 |
![]() |
парень после больницы сейчас сидит где-то в лесу, идти ему некуда, я на новую квартиру не хочу пускать » | 130 |
![]() |
смешал с грязью, высмеял и пошёл дальше, а теперь откуда-то нашёл мой номер и смотрит все мои статусы » | 76 |
![]() |
с какого года вы стали активно пользоваться маркетплейсами? какой процентов от покупок покупаете там? » | 13 |
![]() |
сколько примерно будет проходит обгорелая кожа? чем лучше мазать от пигментации? » | 5 |
![]() |
что подарить маме будущего мужа на день рождения? » | 69 |
![]() |
такие фото говорят о самолюбовании собой? как вы к таким фото относитесь? » | 14 |
![]() |
очень благодарна гале.ру и участницам сайта! помогли в темах про тетку, парня - мамкиного сосунка. повеселили » | 8 |
![]() |
если у меня маленький рот, мне подошел бы мужчина типажа ярушина? » | 64 |
![]() |
считаю, что у меня милое лицо, но говорят что грубое. что именно делает внешность грубой и немного тяжеловатой? » | 79 |
![]() |
как вам босоножки? хорошенькие или не очень? » | 26 |
![]() |
кто-нибудь пользуется этим спф от биодерма? как он вам? » | 1 |
![]() |
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » | 59 |
![]() |
образование психолог на базе 1 высшего. куда можно пойти? какие вузы хорошо готовят, дают качественные » | 5 |
![]() |
как справиться со стыдом за то, что заказываю роллы и пиццу? заказывала вкусную еду на свои заработанные » | 26 |
![]() |
что из модного в этом году купили? вы носите вещи, которые вышли из тренда? » | 15 |
![]() |
кто больше в интиме получает удовольствие мужчина или женщина? » | 50 |
![]() |
красивый мужчина? где такого надыбать? » | 32 |
![]() |
как вам якутская тужурочка? » | 16 |
![]() |
можно ли отменить бесплатно товар на вайлдбериз, если он не оплачен, но ещё не дошел до пункта выдачи? » | 2 |
![]() |
принесло ли вам счастье рождение ребенка? эмоции этой безграничной любви? » | 32 |
![]() |
нашла себе парня моложе неё, он работал программистом и зарабатывал 700 тысяч! а она продавщица обычная » | 39 |
![]() |
у вас есть домашнее животное? » | 32 |
![]() |
что приготовить? собираемся пригласить родителей на день рождения » | 13 |
![]() |
кто живет в екатеринбурге у вас есть штормовое предупреждение? как обстановка с дорогами? » | 13 |
![]() |
у вас получается съесть 55-60 г белка в день? у меня нет » | 92 |
![]() |
если незнакомая дама восхощается вашими духами и спрашивает, что за духи, говорите ли вы ей правду? » | 44 |
![]() |
14 недель беременности и вчера было пару капель коричневого цвета. сейчас стало больше мазни. боюсь, » | 11 |
![]() |
стоит ли ходить на свидания с сайта знакомств? есть страх, что не понравлюсь, обидят, неадекватные мужчины » | 11 |
![]() |
мужики говорят, что им не нравятся обделанные девушки, нарощенные ногти, грудь силиконовая, что это » | 22 |
![]() |
с каким мужчиной вы бы никогда не стали выстраивать отношения? я с жадным и больным, склонным к насилию » | 15 |
![]() |
какое бы сложилось впечатление по последним постам в инстаграм? » | 23 |
![]() |
снт или ижс. в чём в современных реалиях значимые отличия? снт сильно проигрывает? » | 23 |
![]() |
у кого холодный оливковый тон кожи. в какой цвет волос краситесь? и какой цвет волос вам подходит? » | 8 |
![]() |
хочу состричь волосы до плеч. с длинными какая-то мимишная, надоело. пойдёт или нет? » | 77 |
![]() |
кто-то тут говорил, что мой стиль ужасен. вот вам примеры » | 30 |
![]() |
кто имеет животик, вы носите корректирующее бельё? » | 12 |
![]() |
где можно купить эту блузу? вы носили бы? » | 46 |
![]() |
сторис последних недель - какое бы впечатление сложилось у вас о человеке? » | 12 |
![]() |
парни требовали, чтобы я получала вышку и строила карьеру! почему я таких привлекаю? так говорят нахлебники » | 107 |
![]() |
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 |
![]() |
по каким качествам или как определяете на статус мужчина? как представляется в вашем понимании мужчина? » | 6 |
![]() |
как зовут эту блогершу? » | 11 |
![]() |
идти туда работать? боюсь, что меня обманут и не заплатят ничего. выяснилось что он не начальник, а » | 19 |
![]() |
как понять, понравился парень или нет, если нет прям бабочек и были моменты, которые оттолкнули. может » | 9 |
![]() |
если мужчина заводит роман с молодой девушкой, то это нормально, а когда женщина с молодым, то все осуждают! » | 28 |
![]() |
муж сказал, что устал от всего, опускает руки и нам лучше разойтись, а я попала по беременности в больницу » | 35 |
![]() |
кто увеличивал губы, сколько раз? какие препараты понравились? с какими проблемами столкнулись? » | 13 |
![]() |
я посерединке. а вы? » | 31 |
![]() |
как вам блузка? нравится расцветка? » | 10 |
![]() |
богатые мужчины жестокие? или бедные есть крайне жестокие и не адекватные личности? а как вы считаете? » | 18 |
![]() |
мой говорит, что одеваюсь как бабка! хотела поменять стиль. кидайте картинки каких-нибудь нарядов, которые » | 30 |
![]() |
какой самый дорогой подарок дарил вам мужчина? » | 33 |
![]() |
сосед в трусах вышел на балкон. я от неожиданности вздрагиваю и сосед вздрагивает и удаляется. скажет » | 18 |
![]() |
чтобы вы подумали, если бы мужчина-артист 65 лет предложил вам встретиться, пообщаться, попеть песни? » | 28 |
![]() |
хочется женского счастья, а итог один. заявления в полицию, помощь соседей в выдворении любимого. не » | 25 |
![]() |
с одной коллегой цепанулась и не смогла поставить на место, другой отказалась переделывать её ошибки, » | 25 |
![]() |
решил нас познакомить со своей любовницей! я два часа с ней ругались за столом и вечер был испорчен. » | 198 |
![]() |
я не трус, но я боюсь! а вы считаете себя смелым? осмелились бы ночью в одиночку погулять по кладбищу? » | 58 |
![]() |
кто смотрел великолепный век, почему многим нравилась нигяр? » | 13 |
![]() |
кто пользовался такой сывороткой и кремом? как вам? » | 1 |
![]() |
как вам образ на день рождения? на часть с рестораном не старомодно? какие туфли интереснее? » | 22 |
![]() |
вы выставляете на своих статусах фотки с поздравлениями с др ваших родных и близких? » | 15 |
![]() |
стоит ли ставить виниры? нужен способ с первого взгляда демонстрировать ухоженность и состоятельность. » | 34 |
![]() |
актрисы кто красивее? » | 8 |
![]() |
кто живёт в екатерибурге, у вас на самом деле сейчас идут дожди? в моём городе обещают дожди, но их » | 2 |
![]() |
хорошего вечера. золотые слова: не нужно быть важным, важно быть нужным! » | 10 |
![]() |
есть тут те, кто не смотрел и не читал гарри поттера? все мои знакомые, коллеги, подружки смотрели, » | 46 |
![]() |
вижу по трекингу, что посылка на почте, стоит ли писать покупателю: приходите забирайте? или это не » | 3 |
![]() |
ели белую землянику? » | 15 |
![]() |
большинство мужчин - гулены! женатые не прочь пофлиртовать, намёки, делают комплименты, пытались распускать » | 21 |
![]() |
какое из платьев купить? какое вам больше нравится » | 22 |
![]() |
общается как сосунок, без матери ноль полный, во всем от нее зависит. ненавижу тетку, которая хотела » | 32 |
![]() |
вы любите ходить на природу, в лес по грибы, по ягоды? как у вас с комарами? » | 29 |
![]() |
до сколько лет женщина может оставаться сексуальной и привлекательной для мужчин? как считаете? » | 62 |
![]() |
он не любит меня, у него только страсть ко мне и хочет переспать. меня к нему сильно тянет, кажется » | 23 |
![]() |
вы жили в месте, которое не подходило вам по климату? мне очень важно солнце. и жить с ежедневными дождями » | 87 |
![]() |
как думаете, мужчине можно носить женские балетки без всяких страз на улице? » | 57 |
![]() |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 20 |
![]() |
магазин согласился вернуть деньги, но только на их сертификат. вы бы настаиваивали? я же вовремя всё » | 16 |
![]() |
какое фото красивее? » | 30 |
![]() |
вы покупаете мужские кроссовки вместо женских, если нет нормальных моделей? мужских в 4 раза больше » | 23 |
![]() |
как вам образ для дорогого ресторана? » | 45 |
![]() |
долго ли вы жили вместе до свадьбы со своим мужем? были ли поначалу ссоры и притирка? как решали проблемы? » | 121 |
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- я сбросила 45 кг! ликвидация сала без липосакции! от жирного животика к прессу!
- настрой обмен веществ и сбрось пять кг за две недели!
- как я похудела! белковая диета! в погоне за стройным телом!
- я добилась поставленной цели! сбросила за неделю 4 кг!
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- все диеты»
- у тебя нет желания физической близости или ты слишком чувствительна к этому?»
- ты уравновешенный человек или все воспринимаешь близко к сердцу?»
- ты избегаешь конфликтов или первой наносишь “удар“ в споре?»
- ты себя недооцениваешь или слишком довольна собой?»
- у тебя отличное здоровье или не следишь за ним?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |