КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885290
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Traicy 14.02.20 ДВЕ НЕДЕЛИ ДИЕТЫ, ВЕС УХОДИТ(-2.5 КГ) И ВЕСЫ УЛЫБАТЬСЯ СТАЛИ МНЕ УТРОМ. ВЫРАБОТАЛА ПИТАНИЕ И НЕ ГОЛОДАЮ СОВСЕМ.    +1
описание 
рацион   +2
Уром:биойогурт с черносливом и кофе. Обед:какое-нибудь мясо( чаще всего куриные бёдра на пару без кожи), гарнир любой, салат зелёный и даже хлеб.Вторая чашка кофе. После работы: чай, банан. Если вдруг захотелось есть,как было вначале,ела суп. Перед сном:кефир нормальной жирности
разгрузочные дни»
спорт   +2
вес: 86.30 кг.
рост: 1.71 м.
имт: 30

жир: 24.2 кг
вода: 32.59 кг
 хочу вес»
грудь: 116.00 см.
талия: 102.00 см.
бедра: 112.00 см.
До занятий пока не дошла, но уже думаю про них.
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +1.2, месяц: +1.2, итог: -8.3
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +104
статистика просмотры: +11
голоса: +8

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! сегодня надо готовить, снова все съели. буду варить щи» +16
+10



Лисёночек 68 +737 +16 всем доброго утра.спала сегодня нормально, правда из-за мужа приходится» +10
+12



Mmdms +999 +16 не знаю, потяну ли я новую работу. так хотела, хотела, а теперь боюсь» +14
+14



SSS112 +2315 -89 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 6:06, медленый» +5
+6



РезультатЕже +824 -1 страшно» +4
+6

SSS112 +2315 -89 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,» +6
+7



Классика +2034 -3 вчера приехали в город на каникулы, для меня главное что все счастливы,» +3
+3



юка1986 15.06.2024» +1
+2

Шмидт +2594 -1 вот тебе и субота- встала в 5 утра. пока не позавтракала, всё было нормально.» +4
+7



Ш@хиризада +604 +22 на ужин приготовила тушёную капусту с мясом» +2
+4

KissЮлик +2967 +16 всем доброе утро! вот наступили долгожданые выходные. сегодня по ощущениям» +6
+4



Шмидт +2594 -1 с утра пораньше уже встала, сходила в душ, сейчас старшую разбужу, провожу» +3
+7



Прометей +875 +16 15.06.2024» +3
+4
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +744 +16 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +21
+13

Стройная +866 +16 15.06.2024» +3
+10



Миссис Дарси +1387 -1 добрый вечер! прошла почти что эта неделя, у меня ещё завтра один рабочий» +1



Аленька26 +3047 -1 № 5 сегодня празднуем день медицинского работника на работе, решили чуть-чуть» +26
+23



Ринуся +420 +1 церемония награждения» +6
+14



Ринуся +420 +1 на дачке» +1
+4



Mirlona +169 +6 15.06.2024» +1
+2
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +744 +16 всем доброго утра! сегодня ,нуесли не спала,то просто валялась аж до 8» +40
+14


koshka1507 +134 -74 зачастую говорят, что мотиваци хватает ненадолго. но то же самое происходит» +1
+4
Ш@хиризада +604 +22 сегодня сделаю разгрузочный денек на пекинке , люблю салат и вкусно и» +6
+9



Стройная +866 +16 15.06.2024» +3
+4
KissЮлик +2967 +16 сегодня ещё в планах у меня окна домыть и нужно собраться силами. понятное» +14
+12



KissЮлик +2967 +16 с утра развела бурную деятельность и поставила варить зелёный борщик.» +12
+11



Совушка ДВ +2230 -74 13.06.2024 дневник номер 1» +22
+25



Прометей +875 +16 15.06.2024» +2
+4
Стройная +866 +16 15.06.2024 субота - день отдыха» +4
+15



Стройная +866 +16 15.06.2024» +3
+4
Прометей +875 +16 15.06.2024» +3
+4
Эйва Шекер +1302 +16 у меня сегодня день отдыха, такая погода что надо отдыхать, целый день» +1



Классика +2034 -3 утром рано вставать пора спать идти» +7
+10



Соня 89 +751 +16 15.06.2024 самой вредной из каш считается кукурузная каша – имено е» +1
+6



Прометей +875 +16 15.06.2024» +2
+4
РезультатЕже +824 -1 день работун» +1
+4


Mmdms +999 +16 лишний вес ухудшает памятьожирение - фактор риска когнитивного спада.» +10



Классика +2034 -3 у нас дожди идут, вчера днём раз пять дождило, и сегодня зарядил с самого» +3
+9



SSS112 +2315 -89 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня с самого утра выехали» +5
+5



OченьBезучая сейчас на сайте +408 +1 выходной.» +4
+4
SSS112 +2315 -89 3. доброго времени суток всем присутствующим! нам сегодня обещают 32/18» +5
+4



ЯРыба@ +962 +16 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +19
+12



Шмидт +2594 -1 человек-невидимка • режисёр: ли уонел.• сша, 2020 год.• длительность:» +5
+17



KissЮлик +2967 +16 сегодня у меня прям насыщеный день. сейчас уже сижу на педикюре. маникюр» +5
+5



Стройная +866 +16 15.06.2024» +3
+4
KissЮлик +2967 +16 вчера снова находила мало и у меня вышло 720 шагов. ну по жаре вобще» +6
+6



Миссис Дарси +1387 -1 уже 10 часов вечера, а я только что поужинала и достаточно плотно, сейчас» +1



KissЮлик +2967 +16 всем хорошей пятницы и отличного настроения! вчера день по питанию у меня» +9
+8



Svetlanкa сейчас на сайте +3265 привет всем! свое сбалансированое питание продолжаю. сегодня правда» +15
+19




SSS112 +2315 -89 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +5
+5




OченьBезучая сейчас на сайте +408 +1 однако я вчера загнула.» +8
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото наплавалась! уже начинает побаливать тело. а то ли ещё будет! » 8
тема содержит фото собралась в бассейн. эта шапка в профиль мне самку чужого напоминает. » 43
смотрел на меня как кот на сметану! рассказал, что познакомился 60-летней швейцаркой, которая деньги » 55
тема содержит фото сходили с мамой в картинную галерею на ночь музеев. понравились картины - ловите! » 32
зачем бывший следит за новым парнем? расстались из-за его измены с девушкой по вызову. явно же не любит » 4
если в ccылке на источник ошибка 404, текст из нее все равно отображается в coцсети? как сделать, чтобы » 16
я думаю у каждой девушки была или есть токсичная подруга? » 30
отёки начались после родов, ноги как у слона. гинеколог говорит - похоже на лимфостаз. таз болит, ноги, » 23
тема содержит фото как вам такие шлепки для дома? не слишком смотрятся детскими? » 39
тема содержит фото акне новорожденных или аллергия? не чешет: оно то появляется, то исчезает! ребёнку 1,5 месяца, полностью » 23
тема содержит фото была на мастер классе. фото хороши? » 34
нужны смс от банка, а консультанты сказали, что самого текста видно не будет. » 14
капроновые колготки передавливали живот, было больно. купила парочку удобных брюк и хожу в них. какое » 11
тема содержит фото слишком ли худой смотрюсь в одежде? » 19
чувствуете себя счастливой? что вот вы абсолютно и полностью счастливы. или же вам чего-то не хватает » 25
тема содержит фото смогли бы повторить клип бритни спирс: oops, i did it again в плане вокала и хореографии, если бы вам » 30
31 год , а фигура как у подростка! мужчины не обращают внимания! груди нет и рост небольшой! » 15
хочу купить платье миди, но боюсь, что буду как спутанный баран. я как-то зацепилась юбкой за ограду » 8
у мамы артроз 3 степени, нога сильно болит и хромает. одна почка не работает. хочет сделать эндопротезирование. » 22
мужчина предложил поехать на базу отдыха и неделю уже молчит! если бы вам это не понравилось, высказали » 20
почему женщины терпят измены? сожитель соседки захотел познакомиться. скинула всю переписку соседке, » 9
тема содержит фото оцените меня на этой фотографии! » 11
как перестать давать людям второй шанс? давно уже поняла, что люди не меняются. как не забывать то, » 16
вы бы воспользовались услугами мейкап перед встречей, если бы давно не виделись с мужчиной? либо сами » 20
будет ли мужчина просто так дарить девушке сладкое и всегда улыбаться в её присутствии? раньше ей ничего » 26
личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют » 47
родилась бы я моделью, то от меня бы не отлипали. с подругой даже незнакомцы хотят общаться, а ко » 42
какое полное имя ляли, как думаете? у вас кого называли лялей? » 16
упустить парня? он написал в группу города: найтись, прекрасная незнакомка, которая пустила газы! очень » 19
хотела записаться на корректировку бровей, а она написала: мне запретили с тобой работать! » 38
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 23
чувствую себя неудачницей! в почти 30 живу с родителями, личная жизнь отсутствует, держат на минимальной » 46
можно ли сжечь за тренировку 500 ккал? кардио и силовые нагрузки. » 16
если бы существовала физическая машина времени, в какой возраст в своей жизни вы бы вернулись? и почему? » 42
надоедает до тошноты правильное питание! хочется впечатлений, встряски и вредная еда это дает, обожраться » 40
тема содержит фото есть ли у кого-то кошка этой породы? очень давно хочу взять такую кошечку. какая у вас по характеру, » 15
я мямля по жизни, сама себя стесняюсь мне 24. теряюсь как ребенок в конфликтных ситуациях. как изменить » 25
тема содержит фото как вам солнечные очки? зеркальные кошки. » 18
вот и к нам пришла жара! сегодня 20, завтра 23. одно душу греет, что со среды до конца недели обещают » 45
тема содержит фото завтра первый день плавания! заказала мега-крутую шапку для плавания! волосы не дерет, надевается легко. » 31
напрягает, что мужчина никогда не благодарит за ужин, массаж! как должное воспринимает? но я ему не » 45
какие параметры фигуры считаете хорошими? что можете сказать про такие: грудь 87, талия 65, бедра 99? » 20
чем занимаетесь, стоя в дорожной пробке? музыку включаете, в зеркале поправляете причёску, по телефону » 14
стоит ли делать бесплатно первый скрининг в миассе? или лучше ехать в челябинск? » 8
есть такое мнение, что хорошей внешностью надо пользоваться! где пользоваться-то? что имеется в виду? » 13
тема содержит фото кто такой на самом деле мастер сплинтер из черепашек ниндзя? » 16
как ваша погода? » 18
тема содержит фото есть удачные фото? какое нравится больше? музей хельмута ньютона в берлине. » 32
если расстанетесь со своим мужчиной, легко сможете найти нового классного или вообще забьете на личную » 53
у вас не было такого, что давно не было интима и после такого перерыва была кровь? » 25
если мужчины восхищаются, а женщины молчат и не ставят лайки - значит, фото хорошее? » 10
тема содержит фото как же пуговицы расходятся на дешманском пиджачишке! как убрать жир и складки с живота? » 32
как начать видеть статус контакта в ватсап? убрала обновления статуса у одной знакомой и не вижу поставила » 2
тема содержит фото у него дома живет тип в костюме пса. смотрели фильм опасный друг? что думаете? посоветуйте похожие. » 36
сестра мужа навязывает ему своих подруг. знакомит, рассказывает о них, будто сватает! как бы вы реагировали? » 14
эх, походу история со стариком подошла к концу! из квартиры его друга вышли две девушки, друг и старик! » 84
какой смысл вложил в это описание себя? в графе о себе мужчина пишет: alfa romeo! конечно же, речь не » 11
тема содержит фото это грибок на большом ногте? » 15
тема содержит фото как вам такое платье? носили бы на отдыхе? » 21
начала общаться с парнем, который отбывает наказание. очень нравится, я влюбилась. стоит ли продолжать » 34
тема содержит фото какое впечатление производят люди на фото? какими кажутся по характеру и общему впечатлению? » 24
тема содержит фото какое фото лучше? только не говорите, что никакое. » 47
каким увлажняющим кремом для лица пользуетесь? название? и какой у вас возраст? » 8
тема содержит фото кто не боится выложить свои фото 10-15-летней давности? вот мои 2010-2012 год. молодая, худая. сейчас » 146
беременна от мужчины который не любит. говорит, что надо жениться. а мне уже не надо, я уже перегорела » 58
мне почти 29, искренне хочу любви и семью, но общаясь с мужчинами на сз, быстро перегораю, меня не тянет » 30
почему худеют на раздельном питании? если сожрешь сначала макароны, а через час - картошку, не поправишься? » 25
как повысить самооценку? как не стесняться себя и своего тела? » 16
что похоже на алкогольную зависимость: человек пьёт ежедневно, но 2 бокала вина или человек пьёт раз » 49
семьей едем на природу. май - самый пик активности клеща, прививку не поставили! какие меры предосторожности » 33
какой жанр в литературе любите? кто у вас любимый герой? » 41
бывшая красивее меня! чувствую себя неполноценной на её фоне. он её даже не вспоминает, но внутри меня » 19
у вас тоже обувь после того, как закидываете в стиралку, немного портится? » 35
знакомая предложила работу. я согласилась, но она сказала приходить через месяц. и тут узнаю, что на » 21
начался какой-то кошмар! если я к нему не еду, обижается! из-за интима что ли?! не выдержала, ушла, » 18
какие у вас хобби? что вас эмоционально наполняет? » 32
подскажите хорошие успокоительные! пустырник не берет. » 29
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 39
у кого до декрета была хорошая работа, вы смогли вернуться? кто сидел и не работал, потеряли место! » 36
запекала мясо в субботу утром. будет ли оно ещё съедобно завтра, во вторник? или лучше съесть сегодня? » 25
тема содержит фото как вам фигура на фото? » 14
вам желали смерти? чем это обернулось для желающего? как отреагировать? промолчала от шока » 57
сколько в месяц вы тратите на уход за собой? что туда входит? » 24
почему не берет лазерная эпиляция? в клинике лишь разводят руками и говорят, что значит это моя особенность » 12
тема содержит фото рыхлое, дряблое тело? очень полная и неопрятная фигура? дали бы 70 кило? а пятый десяток? » 169
какая ваша любимая книга и писатель? » 38
кто ставил внутриматочную спираль? сколько по времени и как сильно болел низ живота? у меня второй день » 12
тема содержит фото этот топ смотрится как лифчик? уместен на повседневку? с рубашкой сверху или пиджаком. » 27
знакомы со спреем для волос селектив? много лет назад пользовалась. потом они поменяли дизайн. он это »
тема содержит фото оцените привлекательность от 1 до 10! » 12
с вами часто знакомятся мужчины? ухаживают? не крокодил, но со мной ни разу в жизни никто не знакомился! » 57
иконка зависть сайта кому ставят, участницам, которые вызывают зависть или самым завистливым участницам? » 20
почему мне попадаются именно маменькины сынки? в 30 живет с мамой и хочет жить с ней и после свадьбы, » 26
как убрать межбровку без ботулотоксина и массажа? самомассаж помогает, но стоит отойти от зеркала, все » 15
зачем тебе из-за такой ерунды в больнице неделю лежать? врач предложил самостоятельно провести операцию » 17
сколько каналов у вас на телике? настроила новый телик - 106 каналов показал, 105 кабельного телевидения » 39
молодой генеральный сказал, что можно и к нему на ты. потом он перешел на вы и отказался со мной общаться! » 16
кто не водит машину? по какой причине? как относитесь к тем, кто не водит? » 47
у вас увеличивается вес во время критических дней? отекаете? » 26
тема содержит фото а какие фото делают ваши мужчины исподтишка? » 64

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»