КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
OченьBезучая 17.01.20 МОИ ПЛАНЫ НА НЕДЕЛЮ 16-23 ЯНВАРЯ.    +1
описание   +2
Каждый день: 4 стакана воды в день физически упражнения 10 минут прогулка 20-30 минут ужин до 19:45 Калораж 1800-1900 ккал Витамины: Magne B6, селен, железо, витамин Д.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 105.60 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 36
жир: 42.6 кг
вода: 45.18 кг
 хочу вес»
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1.9, итог: +0.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +48
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 31»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Хотюшка +438 -1 отличной всем суботы» +3
+5
Аленька26 +4412 -4 № 2 праздники сегодня вот такие:всемирный день электросвязи и информационого» +31
+6
Ш@хиризада +269 +13 вчера в коридоре ремонт затеяла обои переклеяла» +13
+5
Совушка ДВ сейчас на сайте +4169 +1 17.05.2024дневник номер 1» +27
+14
Аленька26 +4412 -4 № 5 работы сегодня очень много, и вобще вся неделя в работе, перед летом,» +39
+18
Шмидт +3600 +1 вчера что-то так намотались и устали, что кошмар. младшая прошла атестацию» +14
+16
Соня 89 +1386 +12 19.05.2024» +2
+5
ЯРыба@ +1258 +12 доброе утро, девочки!сегодня проснулась тоже рано рано, в 5:30. вот» +20
+14
Совушка ДВ сейчас на сайте +4169 +1 17.05.2024 дневник номер 5» +44
+12
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +2 привет всем! вишня снова увядает, обрезала, купила хорус, может хоть» +21
+13
Аленька26 +4412 -4 № 1 доброе утро мои дорогие! ура, сегодня уже четверг, ещ денёк и на» +40
+16
ЯРыба@ +1258 +12 будь счастлив в этот миг. этот миг и есть твоя жизнь.-омар хайям-эта простая,» +20
+14
Бусинка Кэт +1121 -95 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +1
OченьBезучая +283 +1 воскресенье.» +3
+3
Аленька26 +4412 -4 № 5 по питанию попытка номер 2 на овощах, вчера весь день продержалась» +85
+31
Аленька26 +4412 -4 № 2 овощной день вчера выдержала, поэтому есть небольшой отвесик, но до» +53
+13
Эйва Шекер +2629 +1 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +2 привет всем! сегодня питание продолжаю по плану, единственое, косякнула» +52
+16
Винга +281 +12 20.05.2024» +3
+1
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+5
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +2 привет всем! сегодня снова жру и никак не остановлюсь, что-то у меня» +18
+8
Birdie@ +41 +1 nawinayu vse s nawala» +5
+2
Совушка ДВ сейчас на сайте +4169 +1 16.05.2024 дневник номер 3» +68
+12
Прометей +1719 +4 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +1
Шмидт +3600 +1 сегодня прям прекрасное настроение. тепло, солнечно, планы прекрасные.» +10
+10
Совушка ДВ сейчас на сайте +4169 +1 18.05.2024дневник номер 5» +33
+14
Аленька26 +4412 -4 № 5 праздники сегодня вот такие: день жен-мироносиц день пионери день» +39
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +2 привет всем натоптала вчера очень даже неплохо, но сегодня снова раслабляюсь.» +19
+11
Стройная +1366 +1 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +2
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +2 привет всем! сегодня посадила баклажаны, руколу, шпинат, петрушку,» +13
+10
Olgadobro +311 +2 19.05.2024» +6
+3
KissЮлик +3842 +2 раз сегодня рано встала, то решила с утра нажарить кабачков с чесноком» +16
+15
Прометей +1719 +4 20.05.2024» +1
Аленька26 +4412 -4 № 3 праздники сегодня вот такие:день биографов мавра расадница в этот» +36
+6
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+2
Аленька26 +4412 -4 № 3 сегодня ходить много не буду, это точно, пошуршу немного на кухне» +21
+16
Аленька26 +4412 -4 № 5 нашагала вчера очень немного, всего 3852 шагов с небольшим, но с хромой» +45
+20
Аленька26 +4412 -4 № 1 доброе утро, девчоночки! какая же на даче благодать, просто не передать» +49
+8
Birdie@ +41 +1 na rabotu» +3
+2
Прометей +1719 +4 20.05.2024» +1
Ш@хиризада +269 +13 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +10
+4
Прометей +1719 +4 20.05.2024зелёный чай с мятой» +2
+1
BuketSireni +491 +13 всем огромный приветик! у меня насыщеные выходные) с погодой повезло,» +14
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +2 привет всем! сегодня продолжаю питание по плану. но летом мне прям сложне» +54
+16
ЯРыба@ +1258 +12 доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“» +29
+17
Д@ШуткА +2116 +12 двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
ЯРыба@ +1258 +12 доброе утро!не получилось на неделе вырваться на тренировку.после работы» +22
+9
Аленька26 +4412 -4 № 2 сегодня вот такие праздники у нас: международный день музев арина» +31
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4169 +1 15.05.2024 дневник номер 5» +27
+15
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+2

топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото как избавиться от мешков под глазами? » 8
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » 238
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » 10
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » 70
тема содержит фото как вам фоточка? » 32
кто сталкивался с ужасами медицины по омс? делитесь историями. » 73
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » 15
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » 6
тема содержит фото как вам такое платье? стоит ли заказывать? » 30
тема содержит фото сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » 19
тема содержит фото туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » 19
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » 17
тема содержит фото красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » 9
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » 38
биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами сделать? кератин, наращивание » 13
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » 21
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » 15
тема содержит фото как вам фото из праги? » 11
тема содержит фото что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » 44
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » 14
тема содержит фото как вам такие джинсы? » 16
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » 20
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » 70
тема содержит фото хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » 20
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » 32
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » 53
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » 10
тема содержит фото платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » 18
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » 12
тема содержит фото слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » 7
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » 19
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » 29
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » 47
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » 21
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » 32
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » 75
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » 3
тема содержит фото в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » 25
тема содержит фото вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » 19
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » 73
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » 23
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » 25
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » 24
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » 41
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » 14
тема содержит фото крупный ли нос на ваш взгляд? » 20
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » 96
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » 27
тема содержит фото где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » 26
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » 24
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » 50
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » 81
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » 12
тема содержит фото какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » 9
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » 17
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » 14
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » 22
тема содержит фото узнали кто это? » 17
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » 24
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » 133
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » 9
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » 16
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » 83
тема содержит фото как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » 51
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » 43
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » 23
тема содержит фото сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » 46
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » 21
тема содержит фото как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » 16
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » 65
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » 23
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » 37
тема содержит фото как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » 17
тема содержит фото хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » 12
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » 21
каких людей ценят руководители? » 18
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » 5
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » 31
тема содержит фото считаете эту девушку красивой? » 26
тема содержит фото грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » 84
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » 60
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » 13
тема содержит фото на работку бизнес-леди » 8
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » 23
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » 7
тема содержит фото ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет! » 11
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » 19
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » 11
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » 15
может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители » 33
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » 28
тема содержит фото у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » 40
тема содержит фото прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » 36
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » 19
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » 122
какая кредитная карта наиболее выгодна? » 6
у кого корона сопровождается учащением пульса? » 1
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » 7
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » 95

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»