КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +884961
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
OченьBезучая 17.01.20 МОИ ПЛАНЫ НА НЕДЕЛЮ 16-23 ЯНВАРЯ.    +1
описание   +2
Каждый день: 4 стакана воды в день физически упражнения 10 минут прогулка 20-30 минут ужин до 19:45 Калораж 1800-1900 ккал Витамины: Magne B6, селен, железо, витамин Д.
рацион 
разгрузочные дни»
спорт 
вес: 105.60 кг.
рост: 1.72 м.
имт: 36
жир: 42.6 кг
вода: 45.18 кг
 хочу вес»
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: -0.1, месяц: +1, итог: -1.8
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +48
голоса: +5

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 4.67%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 26»

начало

«« 1 2 »»

начало

«« 1 2 »»
топ дневники»       ««       новые дневники       »»
Birdie@ +33 +2 skoro!»
Ирис76 +139 +50 12.04.2024 весна.» +14
+5
Стройная +1262 +50 12.04.2024» +3
+6
Соня 89 +1242 +50 12.04.2024авокадо — отличный источник мононенасыщеных жиров» +3
+17
Маво4ка +408 -37 ну,что сказать.вчера в обед сзомячила огромный бутер с колбасой и майонезом.» +3
+2
Стройная +1262 +50 12.04.2024» +3
+15
Д@ШуткА +2404 -1 12.04. советы на 5-й луный день» +1
Прометей +1914 -46 12.04.2024 накануне вечером не ешьте ничего жирного или тяжелого.»

Olgadobro +289 +50 13.04.2024» +5
+4
Эйва Шекер +2482 -1 была сегодня в гостях у родителей, покушала так хорошо, я наелась шашлыка» +1
SSS112 +1162 +1 1. доброго времени суток вам галчатки! вот и пятничка пришла, настроение» +3
+5
Солнышко57 +320 -45 12.04.2024»
Стройная +1262 +50 12.04.2024 сегодня солнечный день» +4
+18
Roberta +1021 +1 хороший сегодня день был, солнечный, но завтра вроде бы как дождь у нас,»


Эйва Шекер +2482 -1 вот думаю я, стоит ли мне завтра на весы становиться или всё же не стоит.» +1
Соня 89 +1242 +50 12.04.2024есть много простых способов, как включить этот полезный продукт» +3
+18
Стройная +1262 +50 12.04.2024» +3
+6
Прометей +1914 -46 12.04.2024 голодовка на фруктах или овощах может закончиться обострением.» +1
Д@ШуткА +2404 -1 у нас сегодня очень хорошо день прошёл, были на рыбалке немного поймали» +1
Солнышко57 +320 -45 12.04.2024»
Эйва Шекер +2482 -1 на завтрак съела кусочек помело и выпила чашку кофе, решила не завтракать» +1
Солнышко57 +320 -45 12.04.2024»
Соня 89 +1242 +50 12.04.2024чтобы блюда с авокадо приносили радость вкуса, а не сплошное» +3
+18
Roberta +1021 +1 раньше считалось, что кардио натощак помогает сжигать жир, но нет – только»


Д@ШуткА +2404 -1 12.04. советы по питанию:» +1
I am +2398 -46 доброго вечера всем! поздравляю с вечером пятницы, мой самый любимый день» +1
I am +2398 -46 приехала на дачу после работы сразу и растопила баньку» +1
Д@ШуткА +2404 -1 думали на сегодня шашлык приготовить, но решили на завтра. у нас сегодня» +1
Эйва Шекер +2482 -1 не буду пытаться завтра даже разгрузочный день устраивать, потому что» +1
I am +2398 -46 отчеты, необходимые в течение недели:общие результаты взвешиваний за неделю;фотографи;из»


Roberta +1021 +1 засосали и замотали меня будни, не было даже возможности на сайт зайти» +1
Классика +3727 +1 отлично провели время!» +2
+6
ОльгаОля +631 +2 12.04.2024»


Соня 89 +1242 +50 12.04.2024чтобы отделить мякоть авокадо от кожуры, можно просто выскрести» +4
+18
Солнышко57 +320 -45 12.04.2024»
Соня 89 +1242 +50 12.04.2024регулярное употребление авокадо позволит вам получить все, чем» +3
+18
KissЮлик +3357 -1 великий пост 26/48.сегодня у меня в меню были вареники и овощи. вечером» +1
Прометей +1914 -46 12.04.2024 активность пищеварительной системы начинается примерно в 8» +1
koshka1507 +161 +50 через 20 лет вы будете больше разочарованы теми вещами, которые вы не»
liliya26 +1025 +1 всем хорошего вечера. мужу предложили новую работу. в понедельник пойдёт» +7
+5
Стройная +1262 +50 12.04.2024» +3
+6
Д@ШуткА +2404 -1 12.04. 5 луный день» +1
Классика +3727 +1 жаркий сегодня день был» +2
+6
Mmdms +1150 -46 кто-то умный пост держит, а я нажралась баранины от пуза. ужас. ну что» +3
+4
Прометей +1914 -46 12.04.2024 избавить свой жкт от баласта»


I am +2398 -46 молоко, сметана, йогурт – только эти продукты не вызывают опасения. они» +1
Истина +255 +50 с днем космонавтики!» +1
+2
Шмидт +3219 +1 всем привет! сегодня пятница и море дел! сейчас собираюсь везти младшенькую» +11
+13
Прометей +1914 -46 12.04.2024 гречка – это по сути два в одном (клетчатка и нужные аминокислоты»


Солнышко57 +320 -45 12.04.2024»

««       топ темы       »»       новые темы»
у кого такой фен? как он вам? нравится? » 3
сестра мужа выносит мозги! отвечаю ей из вежливости, а мужа уже заколебала и он не отвечает. она агрессивно » 8
ходили когда-нибудь на свидание, чтобы поесть за счет мужчины? в кино, отдохнуть за его деньги? » 49
кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? » 14
покупали ли вы когда-нибудь себе цветы? » 40
бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое? » 56
заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то » 18
моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не » 31
если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно? » 31
семейное положение в соцсетях. вы его ставили или же больше предпочитаете ваши отношения оставить личным? » 51
тема содержит фото кто смотрел этот сериал? как он вам, понравился? я его раз 10 пересмотрела, никак не могу налюбоваться » 2
спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не » 12
пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу. » 39
ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит » 31
агенты по недвижимости такие навязчивые и наглые! оставила пару заявок, уже третий день тарабанят с » 35
тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину? » 3
а у вас пропадают люди? у нас пропали минимум 2 женщины! для нашего города это много » 27
аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял » 16
ударил в живот меня с кулака. живу с ним из-за квартиры, так как зарплата не позволяет снимать квартиру. » 46
тема содержит фото фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком! » 542
на какие вопросы вы никогда не станете отвечать? » 40
хочу вернуться к тренировкам, но не уверена насчет предыдущего тренера. не так сильно она меня гоняла. » 3
почему подруги юности друг другу гадят так, как злейший враг бы не стал? злорадствуют, подставляют, » 24
а вы брезгливы к еде? обнаружили волос в еде и у меня пропал аппетит, а другие съели, несмотря на эти » 42
через неделю сессия. что попить для улучшения памяти? » 36
тема содержит фото а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень? » 16
до какого возраста для вас парень это парень? часто тут темы: у меня парень ему 41! я в недоумении, » 33
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно оправдывается, что у нее дети? неприятно, что » 64
как на вас действует душ с использованием мочалки? после душа, минут через 15, у меня сонливость. » 14
можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала » 4
кто делал пилинг от ям на лице после выдавливания прыщей? кожа стала ровней? удалось убрать ямки? » 13
стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в » 30
тема содержит фото кто из этих актеров красивее? в каких фильмах они вам понравились? » 29
после скольких сеансов лазера на вашем лице перестали выходить волосы? » 6
тема содержит фото если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем » 35
тема содержит фото вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный? » 25
стали бы встречаться с мужчиной, у которого есть ребенок от прошлого брака и он 2 раза в месяц берет » 33
ведение беременности платно или бесплатно? в государственной жк очередей нет, от дома 30 минут. частные » 33
у кого муж воспитывался с отчимом? как отношения между ним и отчимом? а с родным отцом? » 8
такое чувство, что не с мужчиной время провожу, а с мамой! вечная критика, и я должна прислушиваться, » 43
тема содержит фото как вам актёр? » 59
тема содержит фото светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение? » 76
как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, » 17
вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете? » 45
вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию? было » 17
посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи. » 15
у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет. подруга говорит, что может быть » 27
опять месяц прошел как виделись. я все еще очень злая и не хочу мирится с ним. он опять очень долго » 16
вы вышли замуж уже беременной, забеременели сразу после или не беременели долго? » 55
тема содержит фото запахалась. а как заканчивается ваш день? » 16
кто занимался или занимается сахаджа-йогой? меня смутило, что занятия проводят бесплатно, может это » 40
чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить » 7
женщин пугают одинокой старостью, если они не заводят детей! но кто сказал, что ребенок обязан сидеть » 23
не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время после начала планирования? » 29
какая лучшая настольная игра, в которую вы играли с семьей или друзьями? » 4
тема содержит фото - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой талии! фото! » 207
смысл в таком общении? каждый день пишет доброе утро и никакого диалога дальше, и никаких перспектив » 25
тема содержит фото как вам прическа? резинка кранч поверх гульки. » 62
тема содержит фото какой актер вам нравится больше? » 27
какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд? » 25
верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются » 9
невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму » 12
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так » 3
кто самый яркий участник гали? в чем это выражается? » 25
а вас раздражают люди стреляльщики, которые постоянно что-то просят? как вы с такими поступаете? как » 14
как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать. » 2
так любят считать чужие деньги и упрекать в том, что кому-то помогают деньгами? » 5
парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером ты не уживешься с моей » 8
она к портнихам обращается: милочка! вы бы смогли с такой начальницей работать? допустили бы такое обращение » 30
была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал » 68
у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят? » 32
родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это было?! я и так отдам фото. » 18
у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. » 25
какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах » 24
написала, потом увидела его анкету спустя 2 недели общения. а до этого писал что нравлюсь ему! вы бы » 47
что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут пенсионеры и два » 20
приемная дочь относится к нам с мужем, как к врагам! говорит, мы надоели ей! я ей сказала, что зря мы » 57
кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая психологическая травма. » 11
любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира? » 27
тема содержит фото у вашей киски головной переполох! работаем и продуваемся всеми ветрами. обещают +23! » 16
знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать » 6
тема содержит фото уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть красивой! » 28
бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не говорила! » 6
стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. » 6
позвал к себе, но она живет с другим и не смогла прилететь! и он сказал, что она сильно много просит, » 11
тема содержит фото завтрак в любимом офисе самый вкусный. » 23
тема содержит фото какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят? » 28
тема содержит фото уходя, бывший сказал, что тут я была в лучшей форме, а сейчас типа худее! а ему худые не нравятся. реально » 52
кто сталкивался с этой болячкой? сколько было в сутки, как лечили? » 18
рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не потянешь ипотеку, то и не надо » 15
тема содержит фото можно ли убрать плешивость, если мне почти 28 лет? раньше были просто тонкие волосы, а за 3 месяца уже » 22
что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое. » 74
мужчины, которые были со своими женами пялились на меня в упор, оборачивались, один давай номер просить. » 46
вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас? » 26
какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное расстройство - это все от лени и отсутствия » 213
тема содержит фото как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был. » 21
вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают? » 38
решила взять реванш у подруги, проиграла. так обидно ещё не было, не понимаю как может так не везти » 22

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»