КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885111
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Классика Жанра 12.12.19 НЕЛЬЗЯ ЗАСИЖИВАТЬСЯ    +3
описание   +2
На прогулке сегодня с дочерью намотали 5 тысяч шагов, я планировала больше. Нужно будет ближе к вечеру ещё раз выйти прогуляться. Нужно двигаться! Движение это жизнь! Как говорила моя бабуля “нельзя засиживаться“!
рацион   +2
груша- 200.00 гр Интервальный фастинг + правильное питание.
разгрузочные дни»
ГИ: 33» ИН: 197%»
спорт   +2
вес: 83.50 кг.
рост: 1.66 м.
имт: 30
жир: 25.9 кг
вода: 30.3 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 105.00 см.
зарядка - 5 мин, современные танцы - 5 мин, нахождение в положении стоя - 40 мин, подметание - 2 мин Занимаюсь по мере возможности. Лёгкая физическая активность.
сожгла: 75 ккал., сожгла за счет жиров: 20 ккал. (2 гр.)
процедуры   +2
-: маска для лица депиляция
достижения автора   +2
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: +1, итог: -29.2
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -57
статистика просмотры: +11
голоса: +15

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 22.43%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 7»

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +1677 -3 сейчас другие уже планы» +7
+12
Svetlanкa +1371 -2 привет всем! вчера наелись, как не знаю кто, заказывали ролы, прям» +9
+17
Совушка ДВ +1616 +4 08.05.2024 дневник номер 5» +9
+16
KissЮлик +1454 +26 всем ещё раз привет! сегодня уже хочется домой поскоре и напланировала» +2
Svetlanкa +1371 -2 привет всем сегодня надо на работе доделать, что вчера не успела и все» +11
+11
Ш@хиризада +111 -1 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +20
+4
Классика +1677 -3 день сегодня у меня начался рано» +4
+6
Аленька26 +1841 +3 № 4 праздники сегодня вот такие: день президентского полка день радио» +26
+10
Svetlanкa +1371 -2 привет всем! сегодня покажу еду, но она в корне не правильная, не сбалансированая,» +11
+11
Шмидт +1397 +3 утро какое-то кипишное получилось. олю заплела красивенько, потом со старшей» +3
+8
Svetlanкa +1371 -2 привет всем! сегодня спала снова очень хорошо, вроде даже выспалась,» +12
+17
iizika всем привет. вчера сходила на маникюр. убедила она меня этот раз на спокойный» +10
+3
Соня 89 +618 -1 08.05.2024в ней есть большое количество фитохимических веществ, благодаря» +1
+6
Классика +1677 -3 буду свободна может быть ближе к вечеру, меня не терять!» +8
+12
Mmdms +521 +27 всем привет! вобще некогда. еще подработку взяла и по вечерам из дома» +5
+13
Стройная +634 -2 08.05.2024» +2
+5
Стройная +634 -2 08.05.2024» +1
+2
Тили +233 +4 08 мая, среда. (6:17)» +16
+7
Соня 89 +618 -1 08.05.2024» +1
+2
Соня 89 +618 -1 08.05.2024» +1
+2
Соня 89 +618 -1 08.05.2024клубника, ягода содержит фолиевую кислоту, клетчатку, каротин,» +1
+6
Стройная +634 -2 08.05.2024» +1
+2
РезультатЕже +426 +1 с документами работа)» +2
+2
Шмидт +1397 +3 маная каша» +10
+8
Ш@хиризада +111 -1 доброе утречко и хорошего настроения. сегодня весь день бегать по дому» +25
+3
Mmdms +521 +27 сегодня международный день по борьбе с диетами. так что ударим котлетой» +17
+24
Аленька26 +1841 +3 № 5 работы сегодня не просто много, а очень много, надо еще уложиться» +44
+23
Шмидт +1397 +3 ну сегодня денёк снова в поездках с мелкой - сначала садик, потом танцы.» +17
+9
Прометей +506 -2 07.05.2024 рыбный день – 60 г отварного филе нежирной рыбы поделить на» +5
+18
KissЮлик +1454 +26 всем доброе утро! сегодня для рабочей недели пятница и ещё день рабочий» +8
+13
Olgadobro +156 +4 08.05.2024» +6
+6
Лисёночек 68 +501 -1 всем доброго утра.спала сегодня так себе, ночью пришлось делиться своим» +10
+13
Классика +1677 -3 разгрузка прям напрашивается и не одна.» +7
+12
Классика +1677 -3 с утра так плотно позавтракал холодцом» +7
+12
Аленька26 +1841 +3 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +26
+15
KissЮлик +1454 +26 всё таки склонили колеги в обед на антизож и заказали мы ролы. уже давно» +1
Svetlanкa +1371 -2 привет всем! ходила вчера вобще очень-очень мало, в обед не гуляла,» +14
+16
Соня 89 +618 -1 08.05.2024если в сезон ежедневно употреблять в пищу клубнику, есть е» +2
+7
Аленька26 +1841 +3 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +23
+15
Стройная +634 -2 08.05.2024 солнечный тоже день» +3
+6
Svetlanкa +1371 -2 привет всем! сегодня снова * какой обжорный день. вечером еще и суши» +40
+16
Шмидт +1397 +3 сейчас дочитаю фантастику, а потом снова хочу достоевского почитать, вот» +7
+8
Ринуся +171 +27 день радио» +4
+9
Шмидт +1397 +3 снова снег пошёл, вот что за май такой? в апреле в футболках гуляли, а» +2
+5
Винга +126 -77 сегодня холодно даже с утра снежок был -1 чай с малиновым вареньем» +12
+5
Аленька26 +1841 +3 № 1 доброе утро мои хорошие! спала опять сегодня не очень, уснула в 21.12,» +17
+15
Ш@хиризада +111 -1 доброе утро и отличного настроения , что-то у нас сегодня пасмурно похоже» +3
+4
KissЮлик +1454 +26 вчера не получилось у меня мою норму шагов находить и вышло у меня 60.» +7
+13
новая_я_) +404 +3 четвертый год» +9
+10
KissЮлик +1454 +26 даже ничего не приготовила на сегодняшний обед себе. так вчера устала» +5
+14
Совушка ДВ +1616 +4 08.05.2024 дневник номер 1» +13
+9

««       топ темы       »»       новые темы»
кто хочет общаться и дружить, пишите! » 15
какой у вас любимый город в россии? » 36
тема содержит фото почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком. » 28
есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой? » 9
тема содержит фото какие самые нелепые наряды артистов помните? сегодня наткнулась на казаченко в его офигительных штанах! » 18
что можно подарить спортивному тренеру мужчине? » 19
что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу? » 13
женский коллектив, коллеги называют друг друга ласково, а меня только полным именем! причина в отношении » 13
знакомой подарили огромный букет цветов и золотой браслет. это норма столько дарить? что вы дарите подругам? » 89
может ли не подействовать медикаментозный сон? » 14
тема содержит фото как вам фото? » 9
чем помочь если у человека мигрень? приступы тяжёлые, бывает с рвотой. врачи не могут найти причину. » 67
что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом? » 25
тема содержит фото есть ли токсичные люди в вашем окружении? кто на сегодня для вас является таким человеком? как вы с » 90
тема содержит фото сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда! » 25
у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить. » 68
как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания » 47
не могу зайти на озон! у меня одной такое? уже дня три. а мне надо срочно вещи там заказать. » 38
хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать » 12
не получается избавиться от дурацких комплексов! то ноги кривые, то тощая, грудь нулевая, зубы не такие » 6
зачем мужчина так шутит? выдал: да пойду уже, а то придется на тебе жениться! мне бы в голову не пришло » 15
рано ли идти за тестом? кололо внизу живота, на следующее утро тянуло. овуляция была примерно 7 дней » 13
как проводите будни вечером? хватает времени на отдых? » 7
тема содержит фото красивая ли улыбка у девушки? » 14
вы беременели от бывших? что делали? рожали? » 13
кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на одного человека, но одежды » 15
как бороться с келоидными рубцами? после пилинга шрама уже год краснота. какие крема посоветуете, чтобы » 10
подруга, когда узнала фамилию моего будущего мужа, начала смеяться: это стрем и ужас, оставайся на своей! » 19
тема содержит фото кто из девушек красивее? » 19
вы ругаете себя за ошибки? что вот надо было поступить вот так, а не так. » 20
часто вам такие попадаются? переписка была на лайте, но как только начали договариваться конкретно о » 45
во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в среднем обходится в 7 тысяч! » 39
после интима, раз в 4 месяца, острый цистит. партнер постоянный. может перед месячными у вас такое тоже » 32
когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого » 76
содержится ли кальций в таком сыре? » 12
тема содержит фото помните такую группу на-на? нравилась вам? » 35
каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей » 23
тема содержит фото согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 » 17
какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной. » 19
назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что » 4
тема содержит фото у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила. » 14
сколько времени вы проводите на этом форуме? каждый день заходите? » 34
говорю племяннице бросить пить витамины, раз хуже становится, но она считает, что без них ребенок 100% » 14
после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить » 22
пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно » 15
мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду унижать » 37
где искать мужчину? у меня нет талантов, достижений. мои интересы: кино, настольные игры. где мне найти » 24
тема содержит фото какое фото лучше вписывается в ленту? » 6
вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться » 28
муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня расплакалась прямо на улице, потому » 96
а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни? » 16
живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала » 31
можно ли установить консультант на домашний компьютер или он используется только для корпоративных нужд? » 21
как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся! » 14
если кажется, что ты кому-то неприятна, значит скорее всего не кажется? по взгляду, по отсутствию лайков, » 22
вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его? » 21
тема содержит фото всем вкусного конца вторника! » 20
тема содержит фото интересная цветовая подборка в итоге получилась! » 10
тема содержит фото у вас есть любимый цвет волос? » 24
не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе? » 19
тема содержит фото нормально, или не очень? интересно мнение со стороны » 72
заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это ангелы виктории сикрет, это было » 16
сколько лет вашему свёкру? он работает или нет? живёт на пенсию, или вы с мужем помогаете ему финансово? » 14
тема содержит фото нормальные фото? » 23
сначала надо родить, а потом, когда дети вырастут, все остальное: путешествовать, развлекаться, строить » 49
тема содержит фото вам нравятся песни группы hi-fi? я обожаю! » 24
хочется пива с орешками. завтра утром к преподавателю в университет. если выпью вечером, то утром не » 5
как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима » 22
как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть. » 4
тема содержит фото это красивая мужская фигура? » 24
у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация » 42
тема содержит фото фото как вам? » 22
прошло 2 года после родов, но в последнее время частые скачки настроения. то радость, то апатия. » 42
тема содержит фото считаете её красивой? » 36
тема содержит фото нормально ли это фото в чб фильтре ? » 9
тема содержит фото самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см! » 18
я жирная, с пузом, 2 подбородками и ляшками. люблю когда на свиданиях кормят. какому мужчине такое понравится? » 24
блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание » 11
хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину » 10
почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно » 24
тема содержит фото как вам она со светлыми волосами? » 24
во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, » 30
тема содержит фото мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная? » 39
тема содержит фото любите панна котту? » 23
какой фактор или причина может повлиять на вас отстраниться от общества и ни с кем не общаться? » 15
как реагируете на обесценивание? доказываете, что это не так, оправдываетесь или просто молчите? » 35
у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое » 30
тема содержит фото какое бы имя подошло малышу с таким типом внешности? » 33
до бывшей подруги не доходит, что она мне противна! прокомментировала мой пост, а я ее в чс поставила! » 84
позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было? » 24
сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть? » 33
кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю. » 35
тема содержит фото как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто! » 97
нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным? или на » 45
если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм? » 18
чего вы думаете про новую информационную площадку дзен? читаете? » 24
хочу, чтобы все женщины рождались с фигурой груша! а то знакомые очень мучаются с типом фигуры яблоко! » 56
тема содержит фото как вам этот портрет? » 35
разбила зеркало. что делать? » 91
тема содержит фото купить эти кеды, или уже не модно? для меня универсальные, именно бежевая модель. » 18

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»