КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885311
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 09.12.19 ВЧЕРА МНЕ НАПИСАЛА ТРЕНЕР С ФИТНЕССА, СПРАШИВАЕТ ПОЧЕМУ Я НЕ ХОЖУ. У МЕНЯ СЕЙЧАС СПЛОШНОЙ ФИТНЕСС НА РАБОТЕ-ХОЖУ ПО 15-17 ТЫСЯЧ ШАГОВ ЕЖЕДНЕВНО, ДО ВЕЧЕРА СИЛ НЕТУ.    +1
описание   +1
Вчера мне написала тренер с фитнесса, спрашивает почему я не хожу. У меня сейчас сплошной фитнесс на работе-хожу по 15-17 тысяч шагов ежедневно, до вечера сил нету.
рацион   +1
геркулес- 100.00 гр Пешие прогулки
разгрузочные дни»
спорт   +1
вес: 116.00 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 38
жир: 50.3 кг
вода: 53.21 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 121.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Пешие прогулки
сожгла: 39 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +1
-: 200
достижения автора   +1
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +8
голоса: +8

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +970 -19 17.06.2024» +3
+4
Шмидт +3219 -19 я сегодня с утра прям ударно поухаживала за кожей лица - и масочки, и» +9
+16
Соня 89 +848 +74 17.06.2024» +1
+2
OченьBезучая +534 -19 на завтрак должен обязательно быть белок, а не.» +27
+15
Соня 89 +848 +74 18.06.2024» +2
+1
Стройная +970 -19 17.06.2024» +3
+6
юка1986 17.06.2024» +2
SSS112 +2698 -1 3. доброе утро галчатки! ещё у меня сегодня стирка кросовок, уже перестирала» +13
+10
liliya26 +1111 +3 всем хорошего вечера. сегодня пол дня лил дождь, хоть попрохладне стало.» +6
+3
Аленька26 +3911 +2 № 1 доброе утро, мои хорошие! спала сегодня прям отлично, правда один» +28
+11
OLIVOCHKA))) +977 -19 все свершилось,покрасила я все таки. лень мне было,но я е переборола.» +4
+4
Mmdms +1188 +75 привет, девочки. настроение так себе почему то. сегодня убиралась, выгребала» +34
Ш@хиризада +856 -19 сегодня у меня вкусная разгрузочка , вишнёвая , я так вишенки поела ,» +10
+9
Лисёночек 68 +918 -71 всем доброго утра.ну вот и опять этот дряной понедельник.тяжелые 2 недели» +12
+10
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! мы очень много едим. сегодня снова надо готовить. купила» +22
+16
KissЮлик +3534 +75 сегодня снова у нас прям жарко и хоть тучи собрались, но духота не уходит.» +7
+9
SSS112 +2698 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +10
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! сегодня снова буду входить в колею после выходных, а то» +18
+16
Солнышко57 +85 -19 17.06.2024» +3
+4
Стройная +970 -19 17.06.2024 собрала все таки ведро черешни» +4
+16
ЯРыба@ +1199 -16 всем привет!после работы ждал сюрприз два в одном мало того что горячую» +21
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +4176 привет всем! сегодня много работы меня ждет, в пятницу начала делать,» +4
+10
KissЮлик +3534 +75 всем ещё раз привет. уже скоро обед у нас, а мне даже что-то и есть неохота.» +18
+11
Аленька26 +3911 +2 доброе утро, мои хорошие. спала сегодня прям супер, дача есть дача, свежо,» +45
+27
Аленька26 +3911 +2 № 5 питание свое продолжаю, сегодня сьела с утра рис с курочкой, на обед» +29
+11
Прометей +966 +75 17.06.2024 крупы можно в первой половине дня» +1
+10
Прометей +966 +75 18.06.2024» +2
+4
Аленька26 +3911 +2 № 2 находила вчера не очень много, вышла с работы, и дождь полил очень» +15
+11
liliya26 +1111 +3 всем хорошего вечера. ну вот и сбросила я привес). уже осталось меньше» +12
+9
Прометей +966 +75 18.06.2024» +1
+1
Соня 89 +848 +74 17.06.2024» +2
+4
Соня 89 +848 +74 17.06.2024» +2
+4
SSS112 +2698 -1 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:20, медленый» +10
+9
hg8f5r2tcacr 17.06.2024» +9
+3
Соня 89 +848 +74 17.06.2024» +2
+4
Прометей +966 +75 17.06.2024» +1
+2
Стройная +970 -19 17.06.2024» +3
+4
Глаша64 +346 -15 17.06.2024 абрикосовый конфитюр» +6
+4
Прометей +966 +75 18.06.2024» +1
+1
ЯРыба@ +1199 -16 доброе утро!сегодня успела с колегой!потому что она опоздала. в» +17
+12
13th Month такс. начинается рабочая неделя. на сегодня подготовить урок, не хотела» +9
+4
Стройная +970 -19 17.06.2024» +3
+5
OченьBезучая +534 -19 хочется чего-то вкусненького.» +10
OLIVOCHKA))) +977 -19 поделитесь пожалуйста,как отмываете стекляные крышки от кастрюль и сковород?» +23
+13
РезультатЕже +1009 отправила» +1
+5
новая_я_) сейчас на сайте +918 -19 с началом недельки» +5
+6
Соня 89 +848 +74 17.06.2024 возможность приготовления каши из самых разнобразных круп» +4
+16
OLIVOCHKA))) +977 -19 всем доброго вечера! прибежала с работы,поужинаю и буду отдыхать. сегодня» +10
W*H*I*S*P*E* другого не изменитьэто печально то, что я напишу, но правда, другого не» +2
+3
SSS112 +2698 -1 2. доброе утро галчатки! сегодня разморозила морозильную камеру, выкинула» +11
+7
Классика +2417 -1 сделаю разгрузочный день сегодня точно, и скоре всего в четверг, как» +9
+18

топ темы       »»       новые темы»
стоит ли строить отношения с парнем младше на 5-7 лет? мне 31, знакомятся парни младше меня. ровесники » 23
стоит ли связываться с парнем, если он живет и работает с мамой? мне кажется она абьюзер и нарциссиха, » 31
тест ярчает, а по узи пусто! на меня там посмотрели, как на дуру, так как задержки ещё не было. низ » 59
могло ли испортиться качество волос из-за беременности? после родов они стали как сухая солома » 8
сливает меня, а в ответ смеётся и говорит, что завтра всё объяснит. обидно такое свинское отношение » 28
перепила позавчера. второй день очень болит живот, тошнота сильная, если что-то ем, выворачивает. что » 16
вы бы рискнули переехать в москву в 28 лет, если бы в вашем городе у вас было по нулям в личной жизни, » 52
тема содержит фото что думаете? в чем прелесть шлепанцев crocs? есть ли разница между шлепками за 600 рублей и кроксами » 64
тема содержит фото как вам это платье? одели бы? » 24
вам часто попадаются сладкие, сочные манго? мне - то гнилые внутри хотя красивые снаружи, то твердые » 9
тема содержит фото ловите ещё двух красоток! кто красивее? сложный выбор, очень красиво! а вам? » 15
тема содержит фото помогите выбрать чехол! хочу заказать еще один на свой второй телефон. какой из этих лучше выбрать? » 11
а на вашем интернете отражаются природные напастья? во время ливней и гроз связь ухудшается или пропадает? » 13
после холодного молока охрипло горло, голос не такой как обычно. что сделать, чтобы это быстро исчезло? » 5
работы мало, нервов нет, но и развития нет. стоит ли рискнуть и сменить работу с маленькими детьми? » 43
тема содержит фото как вам такая блуза? » 70
как относитесь к отпуску с обменом жильём? это как-то странно: пускать людей к себе домой. да и удобно » 21
какую работу считаете самой скучной? среди опрошенных считают работу охранников, продавцов, библиотекарей » 41
подкаблучники, какие они, откуда берутся? » 22
как пересаживаться на всяких жадных и нищих пополамщиков, если привыкла, что бывший всегда за тебя платил » 14
как быть мудрее в отношениях? говорит, что начинаю с ним соревноваться, перебиваю, не могу смолчать » 13
в чем смысл вашей жизни? » 18
хотела с приятельницей пообщаться на женские темы, а тут это чучело лезет третьим! он бил, изменял. » 21
тема содержит фото как получился этот скриншот из видео? ничего особенного, но просто нравится! » 25
посоветуйте фирму с наборами для вышивания, где рисунок перенесён на канву. можно бисером »
ничего не будет за это? я сменила фамилию, но паспорт пойду новый делать только завтра в ускоренном » 4
как путешествовать? в первый раз одна, боюсь! как ориентироваться в аэропорту и по приезду в чужую страну? » 47
пожилая тетка решила устроить мою личную жизнь! и со мной случилась какая-то зависимость, но ничего » 22
начальник начал орать когда я пришла к нему, чтобы подписать лист прохождения практики! говорит что » 9
стала опять крутить шарманку про жениха, и в один день он явился: накачался, похудел. но общение дальше » 14
как вывести сплетников на чистую воду? они строят козни и сплетни собирают, но другие не верят в это! » 13
тема содержит фото какие бы впечатления у вас возникли, если бы увидели меня на улице? » 26
на вас тоже качество сна оказывает влияние? крепко заснула до восьми утра. сегодня вся такая бодрая » 4
кто стирает капсулами или порошком ариэль, от какого продукта запах ярче и держится дольше? » 10
лучше работать по одной специальности или менять сферу деятельности периодически? кем вы работаете? » 12
у вас был период когда оказалось, что даже не с кем поговорить по душам. никто вас не понимает, и вы » 11
ждать ли любви в 35 или рожать от того, кто есть? один слился, возобновила общение со вторым, а он нашел » 102
всегда понимаете после первого свидания, понравились мужчине или нет? свидание прошло классно, а парень » 19
тема содержит фото что скажете? стоит ли обратиться к косметологу? » 19
какие магазины есть в вашем городе? не считая пресловутых монетка, пятёрочка, магнит, доброцен » 19
тема содержит фото вы видели кошек с таким хвостом? сегодня встретила такого кота на улице, а потом узнала, что есть такая » 17
у него много денег, а я живу на пособия и алименты! было бы справедливо нам сойтись! » 60
тема содержит фото кто пробовал этот заморский фрукт? стоит покупать? питахайя называется. дорого. » 46
любовь застаёт врасплох - два человека как будто попадают в ловушку. согласны с мыслью? » 16
любовь и мужчина могут вытащить из депрессии? если еле тащишься по жизни, нет целей и желаний, а тут » 19
как вам мужчина? написал на сз, сказал что ищет исключительно девственницу и не приемлет распущенности » 20
тема содержит фото оцените внешность. какую оценку вы бы дали внешности, какие видите минусы » 19
тема содержит фото вам нравятся подобные фото? в чём их прикол? смотрите, мой ребёнок ползает по мне? » 34
ботулизм! вот как заболевание, связанное с употреблением рыбы, мяса, грибов оказалось связано с фасолью? » 14
хочется родить от мужчины из-за сильной любви, но думая о проблемах, которые ребёнок за собой несёт, » 16
тема содержит фото оцените подборку одежды. как вам? » 47
если бы ваша мама жила одна за 2 остановки от вас, и вы сами одна тоже, то вы бы согласились сьехать » 6
дело близится к 40 годам, а он не получил образования и работает периодами в такси. семьи нет. что можно » 32
тема содержит фото у нас одинаковые фигуры по объёмам? » 39
тема содержит фото последнее время очень много мыслей себя поменять, что-то сделать с собой, чтобы внешность была ярче, » 20
кто смотрел великолепный век, вам не жалко наложниц, которых посылали к султану для мужских утех? » 27
реально ли встретить любовь после 30? если еще опыта мало в отношениях. или можно забить и жить с кошками? » 10
тема содержит фото люблю индустриальщину! сходила на один заброшенный завод, его выкупили и потихоньку тут всё оживает » 12
сейчас трудно встретить мужчину для отношений, семьи? много безответственных, не имеющих цели » 15
девушки с 0,5-1 размером груди, у вас были мужчины, которым прям нравилась ваша грудь и была в его вкусе? » 21
как бы вы отреагировали на это? она мне пожелала хорошего отдыха и просто лайкнула мой ответ » 14
кто разведен, в чем была причина вашего развода? » 24
если двоюродная сестра попросила пустить жить на пару месяцев своего сына к вам домой, как отреагировали » 3
посоветуйте съедобные пельмени! брали бульмени, но они из нормальных превратились в такую гадость, что » 65
гв или ив как кормили своих детей. грудью или смесью? я старшего кормила более двух лет! отучали от » 21
как относитесь к депозиту при записи в салон? такое ощущение, что у них клиентов нет и они за каждого » 65
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » 1607
почему людей так волнует чужой лишний вес? некоторые не могут пройти мимо, чтобы не написать: фу, жирная » 96
обещал помогать оплачивать жильё, но сделает, когда приедет! а квартиры не ждут, варианты уйдут. как » 8
что вы предпочитаете дома: шумовой фон или тишину? есть такие, кто только домой приходят, и сразу включают » 42
вы фотогеничны? » 36
запланирована поездка и уже боюсь что будет приставать ко мне! вдруг он всё говорит и делает только » 57
что бы вы подумали о мужчине, который грызет семечки на свидании? » 32
тема содержит фото как вам интерьер гостиной? » 12
можно ли сырые налепленные котлетки оставить в холодильнике, а завтра уже приготовить? надо срочно уходить » 4
почему говорят, что женщинам сложнее устроить личную жизнь? но при этом количество мужчин на сз зашкаливает! » 24
до скольки лет вы жили беззаботной жизнью? развлекались, гуляли, ни о чем серьезном не думали. » 33
какую бы вы выбрали себе профессию в офисе из предложенных? что интереснее всего? » 13
почему с людьми надо жестче общаться? когда делаю запись, обязательно меня подвинут либо спрашивают » 19
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 18
тема содержит фото вам нравится комплекция, телосложение кэндис свейнпол? » 32
стали бы вы поздравлять с др и дарить подарок коллегу, которая за вашей спиной говорила о вас гадости? » 58
я могу чем-то заразиться? сидела на чем-то мокром в такси, весь зад и немного трусы были мокрые! » 42
я не собиралась вам делать просто так, я могла поесть в это время! сказала, что с ней это последняя » 38
тема содержит фото мне 30, а платье детское! я хорошо выгляжу, но этот воротничок и рукавчики заставляют сомневаться носить » 94
что предпримите, если в почте у мужа нашли письмо об оформленном и не оплаченном заказе? вы подарков » 176
тема содержит фото носите обувь на таком высоком каблуке? эти ботильоны пора выкинуть? уже вышли из моды или они классические? » 22
как только намечается интим - привет прыщи на попе! к какому врачу обращаться? мечтаю о гладкой ровной » 26
тема содержит фото как убрать живот? всё вроде в норме, но живот вывалился! или жкт не в порядке, или мышцы надо приводить » 68
бывало ли у вас такое, что вы психанули и съели всё самое вредное, что в обычное время не позволили » 66
вес 240 кг. замужем и 2 детей, и поклонников куча! а на деле - никому ненужная женщина! муж изменял » 51
тема содержит фото первый раз в зале спустя год тренировок! похоже на мужские ножки или спортивные женские? » 18
холодильник начинает морозить и сразу же прекращает! что делать? перетаскивать продукты к соседям? » 8
где уже успели отдохнуть в этом году? если провели отпуск в стране, где и что понравилось? » 50
нашла заначку мужа 5 тыс в шкафчике и взяла себе. муж устроил скандал! муж в декрете не дает денег » 17
парень заблокировал после моих угроз! просил фото в нижнем белье и мы поссорились! зачем ему мои адреса » 14
было ли у кого-то такое, что гипертиреоз перешел в гипотиреоз? мне поставили диагноз аутоиммунный тиреоидит » 3
у кого-нибудь был интим на первом свидании или считаете это поведение доступных? » 34
тема содержит фото можно ли выставить эти фото в соцсети? какие точно нет? » 43
как избавиться от болтливости? могу ходить от темы к теме и сболтнуть лишнего, потом только понимаю » 20

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»