вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| Ингредиенты: Т гр. Творог мягкий-125 гр. Яйца-3 шт. Банан-300 гр. Мука рисовая-3 ст.л. Изюм-60 гр. Подсластит по вкусу. За рецепт спасибо группе Диетические рецепты Приг Шпинат выложить на сковороду, добавить 100 гр. воды и тушить на слабом огне пока не растает. 2. Добавить фарш, выдавить чеснок, посолить, поперчить, добавить сметану и тушить помешивая до готовности и до выпаривания жидкости. 3. В остывшую начинку добавить яйцо и белок и перемешать. 4. Сыр натереть на крупной тёрке и добавить в начинку. 5. Распределить начинку на лаваш, скрутить в трубочку и выложить в форму для запекания смазанную маслом. 6. Посыпать кунжутом и выпекать минут 20 при 180 С. Приятного аппетита! | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: расслабляющая ванна | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +0.4 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -12 | ||||||
|
хочу вес»
входРинуся
+673  +1
|
ещё рывок и выходные» |
 +3 +6   |
Прометей
+2492 +19
|
традиционое гавайское поке содержит в рецепте свежую рыбу, которую подают» |
+2+10 |
Планет@
+1990 +21
|
всем спокойной ночи!» |
+1 |
| Стройная
+1723 +19
|
27.04.2024 любимый день субота» |
+1+2 |
Аленька26
+6482  -1
|
№ 1 доброе утро, мои золотые! вот сегодня я выспалась, вот просто на “ура“,»
|
+20+13 |
Классика
+5796 +1
|
в планах было поехать в город на каникулы» |
+4+18 |
| ЯРыба@
+1843 +19
|
доброе утро, девочки!вот и выспалась за неделю первый раз! а раз выспалась,»
|
+10+5 |
| Совушка ДВ
+6006 +1
|
25.04.2024 дневник № 4»
|
+35+15 |
| KissЮлик
+5435 +1
|
великий пост 41/48.сегодня лазарева субота. кто держит пост в этот день» |
+5+6 |
| Совушка ДВ
+6006 +1
|
24.04.2024 дневник номер 3»
|
+18+10 |
| Соня 89
+1690 +19
|
27.04.2024кабачки нельзя есть тем, у кого на них алергия, развилась индивидуальная» |
+1+7 |
| Маво4ка
+1209
|
доброе утро галчатки,мои любимые
с неболиьшим отвесиком меня»
|
+9+10 |
| Винга
+328 +19
|
доброе утро хорошей недели»
|
+6+8 |
| Классика
+5796 +1
|
тепло +20, но вот ветер северный» |
+4+18 |
| Совушка ДВ
+6006 +1
|
26.04.2024 дневник номер 1»
|
+25+11 |
Olgadobro
+408 +19
|
27.04.2024»
|
+6+5 |
| Шмидт
+5279 +1
|
сегодня отопление отключают и как раз погодка испортилась - понижение» |
+3+5 |
| Прометей
+2492 +19
|
27.04.2024кисло-сладкий соус.» |
+2+12 |
| OLIVOCHKA)))
+2020 +21
|
всем доброго вечера! что то я с самого утра как савраска скачу. все успела,что» |
+2+5 |
| Svetlanкa
+6159 -2
|
привет всем! брат с женой ко мне еще вчера приехали, точно до конца»
|
+7+20 |
| Прометей
+2492 +19
|
27.04.2024» |
+2+10 |
| Лисёночек 68
+1768 +21
|
короче за час мне переделали 2 зуба, просто сняли пломбу и востановили»
|
+10 |
| Миссис Дарси
+3662 -2
|
доброй ночи всем!занималась сегодня семейными делами, были утром» |
+1 |
| Классика
+5796 +1
|
вчера открыла малиновое варенье» |
+4+18 |
| Совушка ДВ
+6006 +1
|
26.04.2024 дневник номер 3»
|
+14+12 |
| Ш@хиризада
+213 +21
|
сегодня весь день чай пью , решила сделать разгрузочный день .» |
+4+4 |
| Соня 89
+1690 +19
|
27.04.2024вареный кабачок» |
+1+6 |
| Соня 89
+1690 +19
|
27.04.2024пищевые волокна кабачков питают кишечную микрофлору,» |
+1+6 |
| Совушка ДВ
+6006 +1
|
26.04.2024 дневник номер 4»
|
+13+13 |
| OченьBезучая
+588 +21
|
смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!»
|
+8+3 |
| Mmdms
+1951 +19
|
организм думает, что вот она, пятница! а мозги шепчут-придурок, рано радуешься,»
|
+19+16 |
| Svetlanкa
+6159 -2
|
привет всем!
сегодня надо срочно отчет директору сделать и если все»
|
+8+14 |
| Аленька26
+6482 -1
|
№ 4 праздники сегодня вот такие:день росийского парламентаризма международный»
|
+19+17 |
| Лисёночек 68
+1768 +21
|
всем доброго утра и хорошего дня.спала сегодня не очень просыпалась, какая» |
+5+11 |
| I am
+3727 +19
|
сегодня хочу досмотреть фильм который вчера начала, снят очень класно,»
|
+1+10 |
| Совушка ДВ
+6006 +1
|
25.04.2024 дневник № 2»
|
+37+11 |
Тили
+868 +21
|
27 апреля, субота. (5:32)»
|
+10+8 |
| Классика
+5796 +1
|
вес вобще не изменился ни на грам» |
+5+30 |
| Классика
+5796 +1
|
сегодня не планирую никуда выходить» |
+3+18 |
| Алекс74
+214 +19
|
лососинка»
|
+5+3 |
| Планет@
+1990 +21
|
у меня вот вопрос, чисто риторический, а была ли вобще сегодня субота?» |
+1 |
BuketSireni
+314
|
солнечное утро! прекрасно-плодотворн рабочей суботы!)» |
+4+5 |
| Svetlanкa
+6159 -2
|
привет всем!
находила вчера снова хорошо. прошла 1853 шага и это я»
|
+6+15 |
| Ринуся
+673 +1
|
всем приветик!»
|
+8+5 |
| Прометей
+2492 +19
|
киноа – прекрасное дополнение к любым салатам» |
+2+12 |
| Соня 89
+1690 +19
|
27.04.2024чтобы получить все ценые вещества, есть кабачок лучше в свежем» |
+2+6 |
| Svetlanкa
+6159 -2
|
привет всем!
снова не выспалась и рабочий день, 6-й на неделе. в принципе»
|
+10+12 |
| Хотюшка
+557 +21
|
начинаю психовать - начинаю усилено жевать. надо быть спокойной, как» |
+1+2 |
| Соня 89
+1690 +19
|
27.04.2024 кабачок влияет на кишечник» |
+1+6 |
| Совушка ДВ
+6006 +1
|
21.04.2024 дневник номер 3»
|
+44+16 |
| Прометей
+2492 +19
|
27.04.2024» |
+2+8 |
 |
муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала » | 170 |
|
зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или главное - энергетика, обаяние? » | 22 |
|
меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная. » | 12 |
|
5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего так может быть? к какому врачу » | 13 |
|
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 |
|
знакомая оставила ребенка в роддоме, потому что ее любимый человек был против. поженились после этого. » | 61 |
|
мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки? » | 37 |
|
я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете! » | 226 |
|
сколько у вас было парней перед тем, как вы вышли замуж? сколько вам было лет? удачно ли? » | 88 |
|
туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк! » | 19 |
|
клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет » | 7 |
|
нравится, как щурюсь тут на солнце? » | 16 |
|
как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто » | 10 |
|
лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете? » | 21 |
|
фоточки из туалета. на последних двух - брать ли жакет? » | 53 |
|
парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне? » | 40 |
|
платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов! » | 18 |
|
что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, » | 44 |
|
как вы будете отдыхать в майские праздники? » | 45 |
|
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 |
|
бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту, раздражается, матерится! я довольно ленива. » | 21 |
|
кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и » | 20 |
|
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 |
|
мне будет очень сложно в офисе? переживаю, что не смогу влиться в коллектив и будут обсуждать за спиной. » | 9 |
|
считаете эту девушку красивой? » | 26 |
|
вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону? » | 20 |
|
вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » | 58 |
|
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 |
|
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 |
|
что для вас любовь, если бы пришлось её описать одним словом? » | 22 |
|
узнали кто это? » | 17 |
|
упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю! » | 32 |
|
когда уходила в декрет коллеги спросили: ты на работу вернёшься или за девочкой пойдешь? к чему они » | 23 |
|
на работку бизнес-леди » | 8 |
|
красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой? » | 9 |
|
хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит? » | 12 |
|
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 |
|
у кого корона сопровождается учащением пульса? » | 1 |
|
женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе меня. что мужикам не хватает, что они » | 11 |
|
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 |
|
если смешать тон 9 и 8, получится средний цвет по светлоте тона? хочу дома окрасить волосы. » | 3 |
|
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 |
|
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 |
|
как избавиться от мешков под глазами? » | 8 |
|
а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы? » | 32 |
|
сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь? » | 122 |
|
нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня » | 63 |
|
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 |
|
как вам такие джинсы? » | 16 |
|
сегодня стригла бороду одному клиенту, и отстригла больше чем нужно. он сделал замечание. я ответила, » | 60 |
|
боюсь сдавать мазок! что выявят какие-то проблемы или болячки. иду как на каторгу! интим с постоянным » | 44 |
|
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 |
|
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 |
|
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 |
|
кто живет в москве, сколько вы тратите в месяц? на красоту, развлечения, еду, и другие необходимые нужды. » | 11 |
|
зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест! » | 24 |
|
девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты? » | 33 |
|
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » | 44 |
|
чем вас бесят таксисты? сегодня села к одному, он трещал без умолку, намекнул на чаевые. настроение » | 75 |
|
сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку. » | 11 |
|
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 |
|
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 |
|
как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда! говорил, что приедет, но » | 19 |
|
грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же? » | 84 |
|
уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала » | 78 |
|
как вы нашли своих мужей будущих? последний нашел меня сам. на 3 свидании критиковал как держу палочки » | 32 |
|
договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали » | 10 |
|
кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью? » | 21 |
|
с какой мужской одежды вам смешно, вот видите такого и угараете? сланцы с носками или что-то подобное. » | 47 |
|
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 |
|
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 |
|
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 |
|
как вам фото из праги? » | 11 |
|
бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35 лет! как можно охарактеризовать ее? » | 206 |
|
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 |
|
прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать, продлевать? 10 сеансов по часу было. » | 15 |
|
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 |
|
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 |
|
хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд? » | 20 |
|
на совещании начальник часто наклоняется под стол. показать ему трусики или нет? он симпатичный. » | 82 |
|
какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят крайний вместо последний, » | 79 |
|
вы покупаете кофе в кофейне за 200-400 рублей за чашку? как часто? за эти деньги можно купить купить » | 96 |
|
скоро начнется моя защита диплома и внутри меня сидит паника. бывает ли вообще такое, что люди не защищались? » | 21 |
|
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 |
|
какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект » | 17 |
|
какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное? » | 9 |
|
если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это уважительное приглашение? заехать » | 12 |
|
крупный ли нос на ваш взгляд? » | 20 |
|
сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет » | 46 |
|
влюбилась так сильно, что малейшую разлуку воспринимаю очень болезненно. отпускаю его будто отрываю » | 28 |
|
сделала маникюр сегодня, как думаете нормально? » | 19 |
|
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 |
|
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 |
|
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » | 29 |
|
мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать быть сексуальной и одеваться скромнее? » | 151 |
|
что лучше снимать в петербурге? комнату в центре рядом с работой, или студию на окраине города? » | 70 |
|
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 |
|
как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками. » | 51 |
|
есть тут кто-нибудь в протоколе эко? делаю сейчас эко, была бы рада поболтать с теми, с кем я в одной » | 111 |
|
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » | 9 |
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- мои итоги
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- диета для похудения! неделя и животик станет плоским!
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!
- уходят объемы! проблемные зоны уменьшаются! примерное меню!
- я добилась потрясающего результата! спасибо диете!
- худеем без срывов! получи быстрый результат! я контролирую свой вес!
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!
- все диеты»
- ты умеешь нравиться окружающим или нужно учиться искусству нравиться?»
- в вашей семье царит гармония или она за шаг до разрушения?»
- тебе “противопоказаны“ домашние тренировки или это твой идеальный вариант?»
- ты владеешь даром убеждения или зависима от чужого мнения?»
- ты очень обидчива или тебя это не выбивает из колеи?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |