вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Lagerta 04.11.19 день СПУСТЯ ОООООЧЕНЬ ДОЛГОЕ ВРЕМЯ СНОВА ВЕРНУЛАСЬ СЮДА.... К СОЖАЛЕНИЮ ИЗ-ЗА ЛИШНЕГО ВЕСА...04.11.2019    
описание   
когда-то лет 7 назад я на этом сайте пришла в идеальную форму. Вот вспомнила про него, завела новую учетку. К Новому году хочу избавиться от 8 кг, в идеале от 10))) к весне хочу вернуться в свои родные 53-55
рацион   +1
на обед гречка с грибами, вечером протеиновый шейк
разгрузочные дни»
спорт   
вес: 0.00 кг.
рост: 1.65 м.
 хочу вес»
кардио - 10 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 5 мин Орбитрек наше всё))
сожгла: 64 ккал., сожгла за счет жиров: 39 ккал. (4 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +0.6, месяц: +0.1, итог: -1.1
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.90000000000001, итог: -14
статистика просмотры: +42
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники       »»       новые дневники»
Ринуся +1484 +12 всех с суботой» +1
+3
Шмидт +3344 +1 ой, осень нас прям накрыла. дождь со вчерашнего вечера льёт и весь день» +4
+6
KissЮлик +4193 надо бы сегодня яблоки поставить сушиться в дегидратор. а то накупила» +5
+6
Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024 дневник номер два» +7
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -22 привет всем! сегодня на работе особо нечего делать, все сделала. так» +21
+22
Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024дневник номер 1» +9
+8
Аленька26 +7066 -1 дневничок № 3 про отвесик и правильное питание.» +15
+7
KissЮлик +4193 какая у нас сегодня класная погода. тепло и +2. прям вот ласковая осень.» +1
Ш@хиризада +817 -1 сегодня весь день бегала , с мужем на рынок сходили , домашнего молока» +3
+8
Шмидт +3344 +1 надо уже обувь и одежду перебрать. летне прибрать, осене достать. а» +7
+5
Birdie@ +106 +1 14 kg, uhowu na rabotu» +2
+3
Birdie@ +106 +1 24.09.2024» +5
+1
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.сегодня отлично поспала до 9 часов утра. вчера муж притащил» +9
+7
Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024 дневник номер четыре» +7
+9
KissЮлик +4193 вчера я хорошо натопала и даже не знаю как у меня так получилось, так» +5
+6
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -22 привет всем! сегодня снова очень вкусный день. на завтрак захотелось» +32
+18
Аленька26 +7066 -1 дневник № 3 про питание и вес.» +17
+9
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3793 -1 какая сменщица у меня завистливая. вчера рюкзак я открыла,стала там сигареты» +28
+12
Аленька26 +7066 -1 праздники сегодня в пятницу, 27 сентября, вот такие:» +16
+6
Аленька26 +7066 -1 доброе утро, мои дорогие.» +3
+7
Совушка ДВ +3356 +1 27.09.2024 дневник номер пять.» +25
+20
Тили +1098 -1 28 сентября, субота. (7:21)» +1
Шмидт +3344 +1 выйди на улицу и подыши свежим воздухом. отдохни и отвлекись от дома,» +4
+5
новая_я_) +892 +12 доброе утречко» +5
+3
новая_я_) +892 +12 такая пятница» +17
+7
Аленька26 +7066 -1 дневник № 1 про хороший сон и новую програму» +25
+10
Аленька26 +7066 -1 праздники сегодня 28.09.2024 вот такие:» +10
+6
Аленька26 +7066 -1 обычный витамин оказался эфективен в лечени смертельно опасной болезни» +6
+7
Шмидт +3344 +1 иду по улице, улыбаюсь, настроение хороше, думаю: “господи, сделай так,» +7
+11
ЯРыба@ +1813 +8 доброе утро, девочки!погода замечательная. муж будет дрыхнуть после двух» +3
+6
Аленька26 +7066 -1 дневничок № 4 про шаги и погоду.» +21
+6
Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024 дневник номер пять» +8
+11
Nezemo4ka +439 +1 ровно 5 лет назад я была в мюнхене на октоберфест. такие приятные воспоминания!» +1
+4
Аленька26 +7066 -1 праздники сегодня, 23.09.2024 года, вот такие у нас:» +37
+12
Шмидт +3344 +1 у меня сегодня разгрузка, надеюсь, что не замёрзну на ней. сейчас выпила» +5
+5
Алекс74 сейчас на сайте +309 +8 новый рипс расцвел неожидано» +27
+7
KissЮлик +4193 всем привет. сегодня очень плохо спала из-за болезни. постояно приходилось» +6
+6
Olgadobro +396 +12 26.09.2024» +14
+8
Аленька26 +7066 -1 праздники сегодня, 26 сантября, вот такие:» +34
+4
Svetlanкa сейчас на сайте +5404 -22 привет всем! спала сегодня просто прекрасно, проспала 10 часов и крепким» +6
+7
Аленька26 +7066 -1 дневник № 5 тяжелый рабочий день!» +63
+23
Аленька26 +7066 -1 девчонки, ухожу от вас.» +11
+14
62 кг,к 8 сейчас на сайте +463 -1 всё, конечно, очень вкусно,но у меня привес 10 грам, это с учетом. что» +3
KissЮлик +4193 всем замечательных выходных. сегодня я прям по чуть-чуть что-то делаю,» +2
Совушка ДВ +3356 +1 28.09.2024 дневник номер три» +6
+9
Совушка ДВ +3356 +1 26.09.2024 дневник№ 5» +34
+12
OченьBезучая +947 -1 много дел» +6
+5
OLIVOCHKA))) сейчас на сайте +3793 -1 всем доброго суботнего утра! никуда мы сегодня не поехали,сноха заболела.» +11
+8
Аленька26 +7066 -1 дневничок № 1 про сон и про настроение.» +13
+6
Винга +342 +7 25.09.2024» +10
+3
Аленька26 +7066 -1 эксперты считают бутилированую воду вредне водопроводной» +6
+6

««       топ темы       »»       новые темы»
девчонка положила руку на грудь, типа в шоке, и с улыбкой посмотрела на другую. та спросила: что случилось? » 16
как часто стираете футболки? после каждой носки? » 25
тема содержит фото помните этого кошарик? » 12
тема содержит фото какой это тип фигуры, как в думаете? » 32
кто пережил развод, как перенесли? чем отвлекали себя? не ревновала мужа, что будет спать с кем-то? » 12
почему контейнеры с едой называют судочки? мне представляется судно с какашками и становится жутко, » 15
официант должен предупреждать о наличии чеснока в блюде? съела немного пасты и благоухала весь день, » 12
вы бы обиделись на фразу, что вы ранимая, потому что одна? » 12
подкатывают мужчины за 60! мне 27. в наглую подошёл старичок под 70.с перегаром и предложил поехать » 17
тема содержит фото как вам такая внешность? я поняла, что мне всегда такие нравились парни! почему нам нравится всегда » 4
я теперь для вас козёл навечно?! почему вы до сих пор в темах обращаетесь ко мне осел/козёл, если я » 16
у дедушки инсульт, поднялась температура. о чем это говорит? он в сознании, но кормление через зонд, » 31
какие продукты питания сочетаются? с чем сочетать картошку, чтоб было вкусно и полезно, ведь вкуснее, » 18
тема содержит фото как вам вид у мужика? нравится? а сзади крабик на волосах » 31
кто встречался с лудоманами, вы верите, что они могут бросить и никогда не играть или это не лечится? » 9
кто разводился. куда подать заявление, какой суд? как проходит вообще суд? как мужчина узнает, что я » 30
задолбалась я сидеть на маникюре с покрытием! хочу передохнуть от геля. буду делать обычный! кто тоже » 15
нужны ли детям репетиторы, если успеваемость средняя? или пусть учатся сами как знают? мужу вероятно » 40
тема содержит фото кто была самая красивая из них? » 27
как часто меняете постельное белье? знакомая на работе сказала, что им с мужем вполне достаточно раз » 44
вам попадаются парни на свиданиях, которые задалбливают вопросами чем вы именно занимаетесь? сами мужчин » 13
завидую девушке из интернета! когда вижу у неё очередную хвастульку своей офигенной жизнью, портится » 32
наконец-то я нашла себе новую работу зарплата 100к! нормально ли для большого города? » 19
вы когда-нибудь жалели о том, что упустили хорошего парня? что отказали ему, зафрендзонили. » 13
кто знает действительно рабочие методы, как отрастить волосы побыстрее? на никотинку - аллергия, репейное » 20
в каком возрасте у вас было больше всего поклонников? » 17
если сомневаешься в отношениях, стоит ли на время расставаться? предложила партнеру, говорит: это билет » 4
как вы думаете, в каких профессиях больше всего старых дев? » 25
как бороться с неряшливостью и грязнульством детей? когда живёт у бабушки, то это есть, но в меньшем » 30
кто ставил световые пломбы, как долго вы не пили чай, кофе? правда, что этого категорически нельзя делать » 13
насколько вам важна внешность мужчины? » 51
бывший не дает покоя и просит начать сначала, купил кольцо за несколько десятков тысяч евро » 33
кто сидел в вк приложении знакомств? как там зарегистрироваться? требуют оплатить какой-то премиум! » 2
как с делать завещание квартир несовершеннолетнему ребенку? какие нюансы? как прописать, чтоб опекуны » 5
возле двери кто-то стоял! обычно слышно, кто ходит, слышимость хорошая. открыла дверь и наткнулась на » 6
бывшая моего мужа, с которой у них были любовные отношения, начала ему давать о себе знать! вы бы стали » 9
люблю аскорбинку с глюкозой. съесть могу сразу пачку, хотя там пишут, что 3 таблетки в день. как думаете, » 9
у вас есть в окружении такие люди, которые весной и летом нормальные, а осенью и зимой становятся отшельниками? » 10
не боитесь мыться в тапках? поскользнуться и грохнуться в душе, как на банане. » 20
дом или квартира? все больше и больше минусов в квартире. постоянно отключают воду и она ржавая! коммуналка » 71
у кого-то есть такая же проблема? постоянный фон повышенной тревожности. даже при небольшом стрессовом » 4
пишут: что ты такая толстая? фу, неухоженная! а знаете, как тяжело быть красивой? я ещё не готова к » 33
это считается большим размером? » 96
тема содержит фото какие джинсы выбрать: черные или голубые? » 19
тема содержит фото очень сильно комплексую по поводу своего ассиметричного лица! кажется, будто щеки большие и губы ассиметричные. » 15
витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то изменения в самочувствии почувствовали? » 27
тема содержит фото как прошли выходные? мы купили дыню, виноград и поехали купаться и загорать! потом гуляли в загородном » 27
какой наиболее точный перевод слова charitable, на ваш взгляд? про билла гейтса так говорят, если нужен » 4
что значит играть на самооценке? мужчина в постели сказал: что ты во мне нашла?! ты же офигенная! » 10
кто подавал на алименты, через какое время они назначаются после подачи заявления? » 1
стыдно открыть судочек, развоняться на весь кабинет и нагло есть ещё 20 минут! год не ела на работе. » 7
что из аптечного без рецепта лучше всего помогает от тревоги и наладить нервную систему? » 35
через какое время после начала половой жизни, вы перестали испытывать неприятные ощущения и вам начало » 36
девушка, которая отвергла, публикует фото с другим! вот что во мне не так?! он не красавец и беднее. » 192
что с организмом происходит? сначала на глазах появился ячмень, затем ухо стреляло, но прошло. потом » 13
если человек редко убирается, не моет за собой посуду, не убирает за собой вещи, можно ли сказать, что » 48
уехали бы работать в азиатскую страну на 7 месяцев? » 33
кто делал плазмолифтинг, расскажите впечатления! делала неделю назад и никакого результата не увидела! » 2
ваши бывшие мужчины говорили, что хотят разорвать отношения или просто исчезали? » 9
вот и пойми этих мужчин! бывшему не нравилось если я без обуви хожу и на улице, и дома. а когда в постели » 14
за день до зарплаты сменщица сменила номер! вдруг они с начальником переехали, а меня завтра повяжут » 6
какая группа крови у ваших родителей и у вас? у меня 3 группа, у родителей - 1. шутки, что у меня значит » 31
позу сверху считаете удобной для себя или нет? » 28
требуют ровные швы с изнаночной стороны, но платят за одно изделие 25 рублей! но эти платья из самой » 18
тема содержит фото что это за пятно? в одном кадре появилось пятно, которое не двигалось, как будто это тату или кольцо. » 3
почему мужчины не любят это? » 28
где можно познакомиться с нормальным мужчиной? » 18
начал расспрашивать удаляю ли волосы везде. оказывается ему нравится, когда там волосы! я так удивилась » 60
как написать рекрутеру, что мне всё понравилось и я хочу у них работать? хочу это место в аэропорту! » 18
кто делал плазмолифтинг коленных суставов, вам легче стало? коленки болеть перестали? а вашим пожилым » 1
тема содержит фото что можете сказать про мою внешность? мне 25 лет » 174
тема содержит фото у вас есть знакомые, которым удалось победить онкологию? » 43
вы знаете игроманов и случаи, когда их бросали жены? » 19
тема содержит фото такой живот на какой срок тянет у меня? ваше мнение » 13
понравился парень в кофейне, показалось, что смотрит на меня, но испугалась и быстр ушла. теперь жалею, » 32
тема содержит фото помогите найти полное видео выступления виагры, скрины из видео. песня лучик лмл. »
по тому, как мужчина танцует, можно определить, какой он в постели? такой неказистый с лица, но такие » 17
хочу сделать лазер в зоне глубокого бикини, но когда представляю процесс, чувствую какой-то конфуз. » 11
тема содержит фото какие джинсы взять? черные или синие? к черным у меня есть всякие рубашки, куртки. к синим тоже. » 24
тату на груди в 16 лет. можно или ещё рано делать? » 25
был выкидыш месяц назад. сейчас чувствую, что должны быть месячные, но не идут! у кого так было? » 5
необходимо было остричь волосы. в парикмахерской стригли, а по факту будто снимали, как накладные! я » 4
подруга угостила меня роллами, выпили вина, а на утро проснулась от боли и весь день была страшная диарея! » 7
в каком бы я настроении не была, мужчина, который мне нравится, всегда пристально смотрит на меня, при » 3
как вы относитесь к партнёрскими родам? был ли у вас кто-то рядом с вами? я бы взяла туда маму. » 107
я зашла случайно в его инстаграм и вижу что он заходил на страницу бывшей! вы бы ругались по этому поводу? » 23
как проверить серьёзная ли компания? предложили работу, официально все, но удалённо. » 14
правда ли, что после родов прыщи проходят? » 6
думала, перевалит за 20 и я забуду об акне, но нет. врач сказала, что за кожей нужен уход. 2 года не » 16
почему люди с одинаковыми способностями по-разному успешны? мужчина из провинции сделал бизнес в москве, » 32
тема содержит фото должны ли родители помогать детям учить уроки? вы помогаете своим? как? вам помогали родители? делали » 79
новая знакомая называет себя тёткой, хотя ей 26! ни маникюра, ни педикюра, волосы торчат! одевается » 20
почему иногда мужчина, которого интересует девушка, напрямую подкалывает ее, а другой, стоящий в стороне, » 12
я толстая, вес трехзначной цифры, но на лицо симпатичная. мама говорит, что нормальным мужчинам не нравятся » 57
правда ли что в кофейных автоматах лучше не покупать кофе, что там ужасные условия и антисанитария, » 22
неси аккуратно контейнер, а то ветром сдует! а она мне: меня не снести . как вы поняли это? » 5
вы бы подали на наследство? родители развелись, когда мне было 3 года. отец женился на любовнице и там » 85
позор года! не смогла даже встать на вейк-серф! просто не смогла находиться в этой ледяной воде, как » 33
говорит родился мальчик, а у него волосы резиночкой стянуты и ногах браслетики детские. » 22
тема содержит фото супер опустился живот на 39 неделе » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»