вес 80.8 кг съела 501 к сожгла 3097 к баллы 5227 | |||||||||||||
80 |
|
90 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Цитрусовые и зелень должны стать частью вашего ежедневного меню. Витамин С и прочие антиоксиданты, которые содержатся в них, укрепят иммунную и дыхательную системы. Не налегайте на хлеб и макароны. Избыток углеводов сделает вас вялым, обменные процессы в организме будут замедлены. В том числе и процессы выздоровления. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: депиляция | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.7 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7 | ||||||
|
начало
-
- люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2
- вам на работе удобнее ходить с распущенными или собранными волосами?
Маво4ка +1008 -1 | один выходной,сейчас опять убегаю на работу,выдергивают. сново отвесик.» |
+7 +9 |
Миссис Дарси +3290 +34 | доброе утро всем! желаю лёгкого понедельника и отличной новой недели!» |
+2 +5 |
KissЮлик +4921 -77 | сегодня вечером нужно подумать и что приготовить себе на овощной день.» |
+6 +15 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 20.04.2024 дневник номер 1» |
+39 +14 |
Аленька26 +6015 +3 | № 4 сегодня погоду обещают неплохую, пойду гулять по “ озонам“ и “ wildberies“» |
+23 +9 |
Эйва Шекер +3550 +28 | со спортом сегодня дружила очень сильно. утром позанималась минут 45,» |
+1 |
KissЮлик +4921 -77 | всем доброе утро! с началом новой недели! вчера очень рано легла и быстро» |
+8 +14 |
Классика +5227 -2 | забежала и убежала. всем хорошего дня!» |
+9 +38 |
OченьBезучая +551 -1 | воскресенье.» |
+4 +3 |
Маво4ка +1008 -1 | только с работы.выходной потерян. завтра на работу на 2 дня. бегом варить» |
+1 +8 |
Классика +5227 -2 | час-полтора отдых.» |
+11 +22 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 20.04.2024 дневник номер 3» |
+21 +18 |
BuketSireni +195 +1 | 2.04.2024» |
+5 +4 |
Тили +767 +7 | 21 апреля, воскресенье. (6:48)» |
+9 +3 |
ruzannacat +126 +1 | 19.04.2024 день 95» |
+1 |
iizika | великий пост 36/48- томатный сок- винергет- суп рыбный с овощами и тофу-» |
+6 +8 |
Классика +5227 -2 | забыла какой день недели» |
+9 +32 |
Соня 89 +1422 +27 | 2.04.2024пюре из кабачков» |
+1 |
Аленька26 +6015 +3 | № 3 питание сегондя очень скромное, я сегодня на овощах, купила помидорки,» |
+15 +6 |
OLIVOCHKA))) +1863 -2 | всем доброй ночи! если будет время утром дневник допишу. потому что буду» |
+31 +18 |
Roberta +1258 -1 | разгрузочный день будет наверное в среду, я завтра куплю курицу целую,» |
+2 +9 |
Эйва Шекер +3550 +28 | дождь сегодня шёл у нас часов семь, я думала что сегодня он не закончится,» |
+1 |
Svetlanкa +5564 +1 | привет всем! спала не так хорошо, как расказывает браслет. сегодня» |
+34 +15 |
Д@ШуткА +3307 +28 | 2.04. рекомендуется:» |
+2 +6 |
Лисёночек 68 +1590 +34 | всем доброго времени суток.спала сегодня нормально, но ночью просыпалась.» |
+10 +14 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 21.04.2024 дневник номер 4» |
+24 +14 |
Mmdms +1726 -60 | уф. только присела. с утра поскакала на огород. но помидоры не стала» |
+15 +4 |
Аленька26 +6015 +3 | № 1 приветик мои дорогие!спала сегодня отлично, вчера легла во время,» |
+19 +7 |
Классика +5227 -2 | отдала в печать свадебный фотоальбом» |
+5 +20 |
Тили +767 +7 | 2 апреля, понедельник. (6:17)» |
+15 +8 |
KissЮлик +4921 -77 | уже с утра немного прогулялась и погода комфортная нет солнышка и не» |
+6 +16 |
Соня 89 +1422 +27 | 2.04.2024» |
+2 |
Аленька26 +6015 +3 | № 3 находила вчера, как не страно, 650 шагов, откуда они взялись- не» |
+15 +6 |
KissЮлик +4921 -77 | вчера совсем мало находила. даже к маме и обратно на машине ездила. вышло» |
+5 +9 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 2.04.2024 дневник номер 2» |
+11 +8 |
Эйва Шекер +3550 +28 | завтра буду морковный пирог печь, у меня лёшка его обожает, а маша есть» |
+1 |
Аленька26 +6015 +3 | № 2 сегодня, как обычно, сбалансированое питание, не раслабляюсь, вчера» |
+15 +6 |
Шмидт +4762 -2 | не моё: история о пироге сейчас пекла пирог. достала основу из духовки,» |
+9 +8 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 2.04.2024 дневник номер 5» |
+13 +13 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 2.04.2024 дневник номер 4» |
+15 +12 |
Д@ШуткА +3307 +28 | победала и сразу же меня в сон начало клонить, ещё и погода на улице» |
+1 +6 |
iizika | великий пост 3/48- фунчоза с шампиньонами в овощной заливке (морковь,» |
+12 +6 |
новая_я_) +1502 +1 | с началом недельки» |
+8 +12 |
Эйва Шекер +3550 +28 | я сегодня киселём обпилась уже наверное на год вперёд) но это не правда» |
+1 |
Шмидт +4762 -2 | на следующей неделе решила обойтись без разгрузок. вобще вся эта диета» |
+11 +9 |
Шмидт +4762 -2 | вчера посмотрела, что проходит сын по литературе в даный момент. платонов» |
+9 +10 |
KissЮлик +4921 -77 | великий пост 36/48.утром сегодня съела овсяную кашу на воде и 2 помидора» |
+6 +11 |
Совушка ДВ +5410 +28 | 2.04.2024 дневник номер 3» |
+15 +11 |
oxyd +180 +28 | и полетела последня неделя апреля. лето все ближе!» |
+1 +1 |
Шмидт +4762 -2 | вчера так и не удалось почитать. пока не могу выбрать, что же хочется» |
+7 +11 |
Ms Sosisa +46 +33 | 70.9 (-1 кг)» |
+2 +1 |
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 | |
не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет » | 47 | |
третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже » | 13 | |
хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ? » | 31 | |
как думаете он лопоухий? встречались бы с таким? » | 18 | |
какова вероятность забеременеть при ппа? » | 36 | |
как быстро у мужчин проходит чувство влюбленности? знакомый признался в любви, но при этом не находит » | 8 | |
спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что » | 19 | |
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 | |
в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь? » | 6 | |
шагомер в телефоне сработает, если я положу телефон на беговую дорожку и буду бегать? не хочу покупать » | 22 | |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 | |
какое имя больше подходит для отчества александровна? » | 16 | |
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 | |
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 | |
чистите язык? чем? » | 16 | |
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 | |
сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи? » | 14 | |
высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. » | 34 | |
как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди. » | 46 | |
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 | |
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 | |
какое платье вам больше нравится? » | 30 | |
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 | |
какой пауэрбэнк лучше? чем пользуетесь? цена не имеет значения » | 3 | |
вам нравится её внешность? » | 35 | |
ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа » | 27 | |
как думаете, на какой фотке девушка больше весит? какой у неё рост, по-вашему? » | 10 | |
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 | |
хочу осветлить длинные натуральные волосы спец блондом. когда будут корни, их за раз можно будет краской » | 30 | |
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 | |
мой уход за руками и маникюр » | 11 | |
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 | |
недавно спросила друга про отношения с девушкой – он ее никогда не упоминает, ее нет на фотках в его » | 11 | |
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 | |
какие у вас отношения с начальством? начальница вчера приехала неожиданно и нас так тряхануло не по-детски! » | 15 | |
коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку » | 4 | |
вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится? » | 24 | |
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 | |
хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли? » | 31 | |
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 | |
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 | |
дадут ли направление на мрт, если пойти по полису к неврологу? позвоночник - последнее на что буду тратиться! » | 12 | |
как вам платье? » | 22 | |
похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он » | 77 | |
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 | |
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 | |
кто должен запариваться вопросом оплаты арендной квартиры в паре? если он не тянет значит и семью не » | 191 | |
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 | |
и вот вернулась. пытаюсь со всем разобраться. сложно без форума за столько лет. принимайте в свои ряды » | 48 | |
ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится? » | 30 | |
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 | |
люблю свой дом детства и была бы рада прожить в нем всю жизнь! живя с парнем я первые дни как маленькая » | 57 | |
верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон » | 27 | |
как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась. » | 8 | |
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 | |
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 | |
читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян? » | 22 | |
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 | |
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 | |
почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество » | 9 | |
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 | |
что бы вы выбрали: быть с мужем, который не помогает в быту и с детьми, или быть одинокой без отношений? » | 34 | |
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 | |
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 | |
посоветуйте интересные сериалы о женщинах, по типу секс в большом городе. » | 9 | |
на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально? » | 17 | |
красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли » | 12 | |
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 | |
вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине. » | 16 | |
за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей внешности? » | 37 | |
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 | |
почему иногда у меня уходят пустые комментарии? » | 13 | |
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 | |
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 | |
как вам костюм? » | 12 | |
на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему? » | 14 | |
мужской приём горячо-холодно, как влюбить в себя девушку. сначала с вами хорошо общаются, а потом резко » | 28 | |
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 | |
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 | |
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 | |
как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура? » | 17 | |
работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки » | 45 | |
а под пиджаком шрамы да родинки - полный атас! » | 21 | |
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 | |
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 | |
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 | |
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 | |
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 | |
кто бывал на венецианской биеннале? в каком году? как впечатления? какие павильоны понравились? » | 4 | |
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 | |
выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива? » | 14 | |
как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействовать? » | 35 | |
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 | |
как вы ощущаете высокое давление? что испытываете? » | 86 | |
вам нравятся футболки с принтом или без? » | 21 | |
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 | |
неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на » | 120 | |
какой возраст ей можно дать? » | 45 | |
на сбермегамаркете товары за бонусы спасибо вам приходят нормальные? один раз пришло нормально, один » | 2 |
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- мое ослепительное преображение: минус 23 кг за год! подтянутое тело без целлюлит
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- я выдержала диету! получила поразительный результат!
- я избавилась от жира! - 41 кг! исчезает живот! люблю свою фигурку 46 размера!
- спаси себя от лишнего веса! за каждую неделю минус 4 кг!
- сброс веса без обвисшей кожи! доведи фигуру до совершенства!
- диета - твой шанс легко похудеть на пять кг за две недели!
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!
- все диеты»
- с чувством юмора у тебя все в порядке или тебе не хватает легкости?»
- ты уважаешь чужое мнение или не умеешь слушать других людей?»
- ты нерешительный человек? не знаешь, чего хочешь?»
- ты довольна своей жизнью или считаешь себя невезучей?»
- для тебя кокетство сродни навязчивости или искусно владеешь флиртом?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |