КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884851
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Эйва Шекер 15.10.19 ЦИТРУСОВЫЕ И ЗЕЛЕНЬ    +3
описание   +3
Цитрусовые и зелень должны стать частью вашего ежедневного меню. Витамин С и прочие антиоксиданты, которые содержатся в них, укрепят иммунную и дыхательную системы. Не налегайте на хлеб и макароны. Избыток углеводов сделает вас вялым, обменные процессы в организме будут замедлены. В том числе и процессы выздоровления.
рацион   +3
апельсин- 170.00 гр, йогурт низкокалорийный- 100.00 гр, картофельное пюре- 150.00 гр апельсин - 170.00 гр, йогурт низкокалорийный - 100.00 гр, картофельное пюре - 150.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 61» ИН: 259%»
спорт   +3
вес: 63.30 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 22

жир: 2.1 кг
вода: 20.14 кг
 хочу вес»
грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 100.00 см.
кардио - 13 мин, волейбол (игра) - 15 мин, нахождение в положении сидя - 15 мин кардио-13 мин., волейбол (игра)-15 мин., нахождение в положении сидя-15 мин.
сожгла: 95 ккал., сожгла за счет жиров: 56 ккал. (6 гр.)
процедуры   +3
-: депиляция
достижения автора   +3
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -0.8, итог: -7.7
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +11
голоса: +22

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Классика +5625 -1 спала сегодня очень плохо, вобще не выспалась. спала совсем на другой» +5
+26



Совушка ДВ +6086 -1 17.03.2024дневник номер 3» +47
+8



Классика +5625 -1 25-й день интервального кето питания.» +1
+9



Лисёночек 68 +1868 +1 параметры и вес» +9
+12



Шмидт +4936 +5 сегодня поделаю масочки после скрабиков, потом обмажусь кремами, сделаю» +5
+9



РезультатЕже +1368 подготовка к ремонту сегодня» +8
+3



Миссис Дарси +3421 -56 хорошо дома, тихо, спокойно. дети у бабушки в гостях, будут только вечером,» +1
+2



Аленька26 +7346 -1 № 2 девочки у нас сегодня 35 лет совместной жизни, регистрировались в» +15
+11



KissЮлик +5580 -1 великий пост 7/48.сегодня у меня в рационе винегрет, котлетки из нута» +11
+8



Совушка ДВ +6086 -1 24.03.2024дневник номер 4» +10
+11



Совушка ДВ +6086 -1 23.03.2024 дневник номер 5» +12
+9



KissЮлик +5580 -1 вчера была на маникюре и педикюре. и захотелось мне бледных ногтей. вобще» +5
+5



Классика +5625 -1 продолжаю, не останавливаюсь.» +2
+13



Аленька26 +7346 -1 № 4 нашагала вчера очень мало немногим больше 20 шагов, ну ничего, завтра» +7
+8



Совушка ДВ +6086 -1 21.03.2024дневник номер 4» +30
+18



Классика +5625 -1 сегодня +12 градусов днём было.» +2
+8



Совушка ДВ +6086 -1 24.03.2024дневник номер 5» +18
+18



Классика +5625 -1 я приехала уже из города в посёлок» +4
+11



er5o4t43pfp4 +172 +48 идти вперед» +1
+4


Шмидт +4936 +5 вчера наготовили манты и пян-се, сегодня ещё есть, так что будет такой» +15
+17



Шмидт +4936 +5 из разговоров в чате: - знаешь же, на упаковках рецепты всякие пишут.» +6
+12



Mmdms +1856 +35 ну отработали неделю, всех поздравляю поехала в главторг, потратила тысячу» +4



Шмидт +4936 +5 всё же на вечер тефтельки сделаю, и макароны к ним отварю, потому что» +7
+11



Совушка ДВ +6086 -1 24.03.2024дневник номер 2» +10
+8



Тили +835 +47 24 марта, воскресенье. (5:07)» +2
+1



oxyd +190 -42 хочу уже совсем тепло и асфальт а пока у нас снег лед грязь асфальт все» +3
+6



Шмидт +4936 +5 картофель запеченый с сыром и курицей» +43
+12



Аленька26 +7346 -1 № 4 погода опять у нас хорошая, ночью прошел снежок небольшой, на улице» +23
+6



Аленька26 +7346 -1 № 2 питаюсь сегодня правильно, муж беляши ест, а я капусту с печенью,» +9
+8



OLIVOCHKA))) +2380 +36 надо вставать и дела делать,думаб за час управлюсь с аквой. потом в зомагазин» +49
+21



Svetlanкa сейчас на сайте +6694 -1 привет всем! сегодня полно домашних дел организовалось, но сделала только» +6
+6



OLIVOCHKA))) +2380 +36 всем доброго утра! обычный выходной. чера приезжал сын,делали страховку» +8
+12



OLIVOCHKA))) +2380 +36 всем доброго вечера! ! ! купила себе вчера воблу( фиговенькую конечно)» +6
+6



Аленька26 +7346 -1 № 1 привет, мои дорогие, для кого-то оно конечно утро и не доброе. мои» +4
+12



I am +3666 +1 на вечер просмотр фильма какого-то хорошего и доброго, вот прям так чтобы» +1
+2



Аленька26 +7346 -1 № 3 праздники сегодня вот такие:всемирный день метеорологи василиса» +4
+12



Аленька26 +7346 -1 № 5 погода сегодня у нас очень хорошая, солнышко светит уже по-весенему,» +51
+28



Миссис Дарси +3421 -56 завтра пойду куплю ёмкость, типа бочку для питьевой воды, литров на 10-150.» +1
+3



Аленька26 +7346 -1 № 5 сегодня питание опять должно быть без срывов, 3 вечера уже никаких» +26
+15



Совушка ДВ +6086 -1 24.03.2024дневник номер 3» +10
+11



Шмидт +4936 +5 есть ли вкус у цвета на самом деле еда — это огромное многограное переживание.» +3
+6



Аленька26 +7346 -1 № 4 питание у меня так и идет по плану, вчера так и не попробовала беляшик,» +4
+12



Совушка ДВ +6086 -1 21.03.2024дневник номер 3» +22
+14



Аленька26 +7346 -1 № 1 приветик, мои дорогие! спала сегодня отлично, вобще не просыпалась» +11
+9



Layla-777 +442 +36 активная неделя и завал на работе» +4
+4



Совушка ДВ +6086 -1 24.03.2024дневник номер 1» +28
+10



KissЮлик +5580 -1 вчера я прям хорошо находила и даже больше своей нормы. у меня вышло 12» +4
+9



Шмидт +4936 +5 что-то всё ещё настроение не очень, совсем не очень. к нам сын друзей» +4
+12



Аленька26 +7346 -1 № 2 спала сегодня вот прям опять отлично, получилось чуть-чуть недоспала» +20
+8



KissЮлик +5580 -1 вчера пока ходила и увидела как у нас уже прям весна началась во всю.» +6
+8



Миссис Дарси +3421 -56 день сегодня у меня наполовину был рабочий, всех по домам распустили,» +1
+2



««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото насколько оцените эту красотку? » 16
как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы » 5
мужчина намекнул другой девушке на интим. вы посчитали бы это за измену? или для вас нет действия - » 28
вчера выпила бутылку вина сухого белого и бокал пива. лезли мысли тяжелые. почему на меня так алкоголь » 54
его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на » 64
понравился парень, нашла его в соцсетях и лайкала фото. он никак не среагировал! он не хочет продолжения? » 23
уважает ли наше общество полных людей? внешность играет важную роль в том, как тебя воспринимает общество? » 43
кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как быть » 2
вы бы стали встречаться с таким? мужчина внешне просто красавчик-высокий, здоровый, спортивный » 32
тема содержит фото какие у вас парфюмы в коллекции? какие ароматы нравятся? » 56
кого бы вы хотели взять либо реально брали с собой на роды: мужа, маму? я не хотела на роды брать никого. » 59
сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик. » 10
мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. » 43
во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли потом » 16
лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как » 15
стала принимать липоевую кислоту, стали липкие руки, особенно между пальцев. что это? у кого было? » 12
тема содержит фото действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус » 36
знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал » 19
адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне » 28
у вас хорошее начальство? уважительно относится? » 9
тема содержит фото какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие? скажите минусы и » 45
сил мне и терпения. а вы сидели день на гречке? как ощущения? » 30
тема содержит фото кто смотрел это шоу? оно снова возвращается. будете смотреть? » 51
возненавидели бы голубков? если бы ваш муж ушел к другой, это предательство? разрешили бы детям общаться » 23
нужно рожать первого ребенка до 24 лет. чем раньше появится первый ребенок, тем скорее появится второй » 63
тема содержит фото я и моя мама 20-25 лет назад. похожи? » 23
тема содержит фото у кого самая легкая работа? здесь есть такие у кого работа очень легкая? » 89
не сложно ли пользоваться московским метро? не путаетесь ли в лабиринте? жители помнят названия всех » 18
встречаюсь с парнем 4 месяца. всё бы ничего, но от него пахнет потом! подарила набор на 23 вкусный, » 34
если человек при поставленном факте или претензии спрашивает: откуда информация, значит претензия верна? » 16
обеспеченный импотент и предлагает немалую материальную помощь. я еще хочу родить и мне уже за 30. это » 54
на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе одежду или продукты? » 25
на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть » 30
поссорились с парнем из-за того, что не пишу ему первой с утра: я всегда что ли должен звонить, должна » 15
познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его игнорировала, так как мне было не интресно, » 23
стояла на кассе, подходит парень говорит: можно я быстро пробью? пропускаете таких в очереди? » 40
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 25
арендатор не присылает платеж, а сегодня крайний срок заплатить за аренду! напомнила о платеже, но он » 6
начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа это помогает! это правда работает » 21
насколько сложно одной воспитывать ребенка? какие подводные камни? » 62
вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного? » 22
можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая отдала, узнала, что продаю, и подняла » 35
поссорилась с мамой! швырнула в меня пульт! я ее ненавижу, она невменяемая. переехала к ней с ребенком. » 52
реально ли после изнасилования вернуться к нормальной жизни? » 31
тема содержит фото какая из этих фигур наиболее красивая? » 34
тема содержит фото слышали о новости про кукольный макияж? готовы к изменениям в новом году? » 13
если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера, которые вредят отношениям? не выносить » 21
девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя! пришлось из-за этого ехать стоя! » 5
если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали » 77
коллегу развели на 4 миллиона! мошенники что-то навешали ей и она набрала кредитов! умная женщина, финансист. » 123
давайте создадим команду художников худеющих! будем рисовать и худеть и показывать друг другу новые » 14
записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения » 12
тема содержит фото ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы, работаю вся такая красотка! » 29
подарила деньги, чтобы сами купили малышу действительно нужное, так подруга возмутилась и не поблагодарила! » 47
бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла деньги. как бы вы поступили? » 42
интеллигентный образованный человек, а узнав ближе оказался токсичным хамом! такие умудряются даже карьеру » 24
тема содержит фото как вам такая фигура? считаете ли вы такие пропорции идеальными? какой это тип фигуры? » 47
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 27
невроз - это плохо? сильно мешает жить? или, наоборот, есть в этом плюсы: четкое планирование, самокритика? » 18
альфонс пополамщик? мч говорит финансово он мне ничего не должен! что он должен только матери своих » 27
может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого платить и не возьму с собой » 65
тема содержит фото какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы? » 34
тема содержит фото не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в твоём вишлисте. что » 12
у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино? сколько воды должно быть, сколько молока » 9
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 18
как вы отсеивали неадекватных нехороших мужчин? давно без отношений, в прошлом понизили самооценку, » 22
используете ли вы её или считаете это не уважением к себе и окружающим? » 86
тема содержит фото нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали? » 29
тема содержит фото как вам сумка? купили бы такую себе на лето? » 43
кто сажает цветы? кто создает весной цветущий сад? кто любит розы, фиалки, подснежники? есть увлеченные? » 14
поздравили всех коллег, кроме меня! это всё просто дико испортило настроение. » 22
какой подарок ждёте на 8 марта? сами заказали, намекнули? » 40
тема содержит фото вы бы удалили такой шрам? » 37
там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это » 32
кто пользуется теле-2? какой у вас тариф? онлайн-кинотеатром можно пользоваться безлимитно или он жрет » 7
какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда! » 10
тема содержит фото какие серьги вам больше нравятся? » 8
откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять должен? верните мне разницу! » 13
тема содержит фото у кого есть фиалки? как за ними ухаживаете? как часто поливаете? мне подарили такую красотку. стоит » 3
тема содержит фото бывший закинул на балкон такую записку! как думаете, что это может быть? уже боюсь. » 53
как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей 45! » 20
тема содержит фото как вам эти фото? » 16
свекровь терроризирует тещу: когда своей дочери купите квартиру? мать девушки требует, чтобы она бросила » 41
резко пропало желание общаться с коллегой по работе! ещё и ходит с язвительным лицом! мы не ссорились. » 6
кто следит за весом или худеет, в какое время вы ужинаете? какой вес порции? какие у вас варианты ужина? » 9
у меня разводятся родители, отец уходит в другую семью. стоит ли этим делиться с парнем? вы бы рассказали? » 21
все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал » 58
считаете ли вы себя стильной? стремитесь выглядеть богато, дорого, модно? есть у вас чувство вкуса? » 60
тема содержит фото похожа ли я на бабушку? » 26
зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как переклинило и нет уже такой тяги ко мне! » 13
тема содержит фото это анкета содержанки? » 82
вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта? » 14
кто-нибудь делал генетические анализы на наследственность болезни? что означает нормальная гомозигота? » 3
как вы справлялись с плагиатом в дипломе? я написала. процент уникальности 56. что можно сделать? » 28
стали бы лайкать работы хорошей знакомой-фотографа? она выкладывает посты, я ни разу не лайкала. » 7
стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно? инъекции, лазер. » 21
коллегу уже трижды наказывают, ей все равно? продолжает дружить с директором. тут вина не только её, » 10
тема содержит фото сочеталось бы это платье с жакетом? хочу такой красный сет! фактуры тканей разные, но мне кажется, интереснее » 11
как называется состояние когда не испытываешь никаких эмоций? ни страха, ни боли, ни радости? это состояние » 24
вы обратили внимание у гениальных людей бывают жестоки по отношению к своим женам? » 23

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»