вход    регистрация
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ЗА ДНЕВНИКИ И
БАЛЛЫ - ДЕНЕЖНЫЙ ПРИЗ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ReneLalique 20.09.19 ДЕНЬ 2 ИЗ 43    
описание   +1
· Плюсы быть жирненьким: Можно наливать в ванну меньше воды )))) · Даже если холодильник пустой, он все равно набирает кучу просмотров за день )))
рацион   
Отруби Овсяные- 20.00 гр, овсяная крупа- 15.00 гр, банан- 100.00 гр, шпинат- 75.00 гр, яблоко- 40.00 гр Завтрак: кофе с молоком 1шт Перекус 1: овсянка с отрубями и корицей Обед: шпинат+банан+1/3 яблока
разгрузочные дни»
ГИ: 55» ИН: 147%»
спорт   
вес: 55.00 кг.
рост: 1.64 м.
имт: 20
вода: 15.84 кг
 хочу вес» 		талия: 58.00 см.
бедра: 82.50 см.
быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 80 мин Ходьба 8 км
сожгла: 433 ккал., сожгла за счет жиров: 320 ккал. (34 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: 0
статистика просмотры: +11
голоса: +1

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня была очень холодная ночь. утром вышла, а на градуснике» +22
+27
KissЮлик +4193 +1 всем доброе утречко. сегодня я хорошо выспалась по ощущениям, но не хотелось» +13
+15
Совушка ДВ +3356 +1 25.09.2024 дневник номер 4» +10
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня утром было чуть тепле, чем вчера. градусник показал» +25
+22
Аленька26 +7066 +1 доброе осене утро понедельника!» +39
+13
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневник номер один» +12
+20
OLIVOCHKA))) +3793 -1 с работы приехала,сижу уплетаю сыр косичку,привезли с отдыха,из абхази.» +9
+10
ЯРыба@ +1813 -1 практика “список 10 целей и желаний“!предлагаю составить пять отдельных» +5
+13
Шмидт +3343 -1 я что-то потерялась в годах и полезла в инет. сейчас год дракона. а следующий» +44
+15
Аленька26 +7066 +1 дневничок № 5 про погоду и мои ненахоженые шаги за вчера.» +54
+35
KissЮлик +4193 +1 решила на этой неделе перестирать все подушки после лета и на которых» +9
+12
Шмидт +3343 -1 с настроением пока что сегодня непонятно, что. из обязательных дел - тренировка» +21
+15
oxyd +151 на удивление сентябрь теплый и сухой» +9
+12
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер четыре» +13
+20
Истина +291 -1 - окей, гугл, как сделать так, чтоб жена меня во всём слушалась и делала» +2
+4
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер 2» +9
+13
OLIVOCHKA))) +3793 -1 всем привет! отработала,по делам метнулась,потом за дыней и кефиром.и» +8
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! спала сегодня неплохо, почему-то проснулась часа в 4 и» +29
+16
OLIVOCHKA))) +3793 -1 всем доброго вечера! что то спать я хочу. кино досмотрю и спать, что то» +14
+11
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! сегодня муж дома остался, будет рабочих встречать, стройматериалы» +24
+22
Лисёночек 68 +1631 +2 всем привет.вчера очень устала, работы было много, да еще и автобус пришлось» +17
+14
Ш@хиризада +817 -2 доброе утречко и отличного настроения» +6
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! находила вчера отлично, прошла 16891 шаг, ходила по лесу» +18
+21
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! с питанием все налажено, все идет по плану. в рационе сегодня» +23
+22
OченьBезучая +947 -1 решила быть на выпускном дочери красивой!» +11
+10
Mmdms +1552 настрогала салата из капусты, айвы, помидора и огурца. с маслом и уксусом.» +18
+11
KissЮлик +4193 +1 сегодня в обед приезжала мажина с кбр с фруктами домашними. накупила себе» +2
+5
Аленька26 +7066 +1 дневничок № 4 про питание на сегодня.» +71
+15
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! натопала вчера вполне нормально, прошла 12 тысяч шагов.» +19
+23
KissЮлик +4193 +1 всем хорошего вечера. сегодня что-то прям устала на работе я. наверное» +2
+5
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер один.» +23
+20
Аленька26 +7066 +1 доброе утро, мои дорогие девчоночки!» +15
+9
OLIVOCHKA))) +3793 -1 вот еду на работаньку мою, буду работать. ещё не устала, а отпуск на носу.» +39
+14
Тили +1098 -2 25 сентября, среда. (5:30)» +20
+8
Совушка ДВ +3356 +1 24.09.2024 дневник номер 5» +18
+15
hg8f5r2tcacr 24.09.2024» +6
+1
13th Month чото несколько дней уже загоняюсь по работе. в самом процесе боле-мене» +4
+5
ЯРыба@ +1813 -1 доброе утро, девочки красоточки!мы уже мчим на такси домой.время 6 ть» +16
+23
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер два» +20
+21
Стройняшка Т +208 +1 24.09.2024» +1
SSS112 +2517 -1 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам понедельника,» +18
+30
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер 1» +27
+19
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневник номер 4» +26
+21
Шмидт +3343 -1 вроде, выдерживаю. сегодня у меня стэп, так что потом точно есть не буду.» +3
+14
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! с завтрашнего дня у меня возобновляется стройка. армопояс» +28
+28
Совушка ДВ +3356 +1 2.09.2024дневник номер три» +34
+20
KissЮлик +4193 +1 всем доброе воскресное утро. сегодня снова отлично выспалась, но уже завтра» +11
+16
OLIVOCHKA))) +3793 -1 всем доброго утра! на работу во вторую смену,есть время что то поделать» +26
+16
Совушка ДВ +3356 +1 23.09.2024 дневник номер 2» +15
+21
Аленька26 +7066 +1 дневничок № 5 . всем прекрасного вторника!» +20
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +5382 -1 привет всем! с питанием все прекрасно, рацион сбалансирован и вкусен.» +26
+25

««       топ темы       »»       новые темы»
какой фильм или сериал из последних вам понравился? а то на меня, как на социопата, посмотрели, узнав, » 2
зашла на маркетплейс купить ребенку карандаши! в итоге потратила почти 5 тысяч и ничего существенного » 37
почему дочь и мама обе работают и не замужем, но живут в разных квартирах? могли бы жить вместе, одну » 53
мне уже за 30, а с мамой не могу до сих пор поговорить нормально! она даже не выслушивает, а начинается » 20
муж считает, что я одеваюсь, как женщина лёгкого поведения! лосины надевают те, кто хочет соблазнять » 35
обязательно ли его делать или для вас он не приемлен вообще? » 20
есть ли у вас кумир? или был когда-то? » 22
тема содержит фото до скольки мне есть смысл худеть? уже штаны стали сваливаться! фигура у меня не пропорционально худеет! » 12
у вас меняется ощущение и состояние в лунное затмение? или в полную луну? » 10
у кого в первые дни цикла очень падает настроение, как вы спасаетесь? даёте волю эмоциям, плачете, истерите » 17
тема содержит фото не слишком ли нескромная и вызывающая поза на фото? при этом делалось это не специально, без какой-либо » 35
тема содержит фото идиотские шорты? уродуют фигуру? времени мало было, надела абы что » 74
болит и скрипит колено! почти месяц без физнагрузок. сходила в зал, дала небольшую нагрузку и опять! » 25
вам когда-нибудь говорили мужчины, что вы очень красивая и к вам страшно подойти познакомиться, а то » 15
не помню таблицу умножения, не могу считать в уме! у вас так? как это исправить? » 11
почему мужчины не могут объективно дать совет насчёт другого мужчины? как будто ты их девушка или чтобы » 19
как бороться с мужем, который не даёт денег для семьи? » 59
я толстая стала! меня осенило! как скинуть без вреда и обратно не набрать? есть идеи? » 29
кто был в турции? как вам страна? мне понравилась природа, сервис за такие деньги отличный » 47
у кого дети находятся на заочном, семейном обучении? ребёнка как подменили: настроение хорошее и уроки » 14
решила: либо буду одна, либо с мужчиной, который носит на руках! общались 2 месяца, а потом сбежал, » 3
девчата, что бы вы заточили из еды прямо сейчас? я бы - штук 10 пельменей! очень хочу, но поужинала » 24
если бы вас бросил парень, поехали бы в отпуск с другим? может, клин клином вышибают? устала плакать » 46
как относитесь к утреннему сексу, когда только проснулись, зубы не почистили? » 46
у вас есть фетиши? если да, то какие? » 39
сорвался и кинулся на меня, ударил! я разозлилась и подала на развод! после хотела помириться, но он » 46
в какую из европейских стран сейчас проще получить визу? до этого путешествовала, в основном, в безвизовые » 12
какая бы зарплата вас устроила в начале профессии? сколько времени готовы обучаться? при наличии содержания » 82
тема содержит фото сколько нужно вколоть мл гиалуронки, чтобы из исходника слева получить то, что справа? » 18
почему в фитнес-клубах так мало танцев? только зумба и то пару раз в неделю. у вас как? » 12
как вы относитесь к традиционным свадьбам со всякими караваями, глупыми конкурсами, киданием букета, » 27
чем отличается хорошая девочка от плохой? » 17
брат тащит все из квартиры без спросу. у меня пустует квартира. прихожу то лампы нет, то нового чая » 12
тема содержит фото хорошие фотки? как я вышла? помогите выбрать парочку. этот мой топ на гале не одобрили, но мне он очень » 51
как удалить волосы с щеки? напрягает дёргать три волосинки жесткие! кто использовал фотоэпилятор? или » 5
как избавиться от фоновой заставки в дневнике? » 1
какие странные звонки вам поступали в последнее время? мне вчера позвонили из газпромбанка и предложили » 20
тема содержит фото нужно ли еще похудеть? есть ли лишнее? прошу ответить серьезно. » 361
надоело жить в доме, хочу в город! бесконечный ремонт и стройка! муж меня совсем не понимает, ничего » 14
как убрать отёки? как с ними бороться? как думаете, отчего они образуются? беспокоят на лице, около » 12
тема содержит фото как вам эта сумка? стильная? » 12
как вы выбрали своего мужчину? влюбились по уши или больше по расчету, а любовь пришла потом? » 39
кто со мной? эксперимент над собой: после каждого приема пищи, 15 минут в быстром темпе что-то делать! » 27
вы когда-нибудь склоняли к интиму малознакомого парня? » 30
чувствует ли человек, что не нравится человеку противоположного пола, что он во френдзоне, но прямо » 2
какие посыпушки используете для салатов и прочего? я мешаю лён, семечки и два кунжута. хочу что-то типа » 17
гражданские мужья, не желающие жениться - это мужчины с низкой социальной ответственностью и на таких » 57
какой коллаген лучше: морской или животный? какой вы принимаете? » 29
все мужчины косят под дураков? как себя ведёте, если так делают? » 25
а вам мужчины дарили подарки или цветы, когда узнали что вы беременны? » 8
гиперопека- норма в наше время? многие пишут, что до 18 лет абсолютно везде ходят с детьми, никуда не » 27
я съела салатик из помидоров, лука, чеснока, майонеза и сливы. как думаете похудею? » 15
тема содержит фото почему не рекомендуется использовать осветляющую краска при седине? она что, позеленеет? имеется ввиду » 8
у вас запись к врачу на месяцы вперёд? речь о гос поликлиниках » 21
верите в вещие сны? часто снится один и тот же человек! потом объявляется. случается встреча. » 5
тема содержит фото сегодня в 5 утра произошло лунное затмение! день не из лучших, надо быть осторожнее по мнению астрологов » 41
прилично ли прийти на обучение в офис с длинными распущенными волосами? не хочется показывать себя с » 44
сейчас мошенники на каждом шагу, на какой самый сильный развод вы попадали? » 210
у кого пищевая непереносимость, как лечили? сколько проходили лечение или это на свою жизнь? » 9
как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя » 69
тема содержит фото на 1 фотке мне 20, на второй 28, на 3 - 34 года » 56
купили вещи, а дома поняли, что некачественные. возвращать не стали, но осадочек остался. вы бы пошли » 24
обещал скинуть деньги на расходы, я написала сумму, а он молчит! и ничего от него нет. почему мужчина » 21
у вас получается объяснять домашнее задание и уроки? я никогда это не умела, хотя сама и понимаю. планирую » 21
тема содержит фото как вам такие шапки? других в магазинах адекватных нет, без примерки не хочу » 147
заговорить боится, но старается быть рядом, нервничает и сжимает кулаки. у него давно не было того самого » 5
хочу заменить кухню и столешницу. из какого материала лучше заказать? рассматриваю столешницу из акрила » 23
мне 35. мама говорит, что я просто ленивая и придуриваюсь и мне еще нет необходимости вкалывать! кто » 20
должна ли женщина сохранять брак, если чувства остыли или муж ей изменил? при разводе чаще всего винят » 35
тема содержит фото спонтанные фото с удачным фоном! не выставлять? уже обрезала самое страшное. » 195
передала невестке небольшие подарки, но она никак не отреагировала! вы бы стали спрашивать понравилось » 34
реально узнать о беременности в течение трех дней после начала сожительства? » 39
смогли бы вы встречаться с парнем только из-за денег и хорошего отношения его к вам? » 29
надо ли есть чеснок, чтобы привлечь свое счастье? мамина сотрудница ела на работе булки с чесноком, » 14
тема содержит фото луна сегодня огнище! видно невооруженным глазом, постоянно любуюсь. замечаете? » 48
вы идёте по улице и какой-то старый неопрятный дед лет 50-ти провёл по вашей попе рукой и посмотрел » 22
ходите в душ утром перед походом куда-либо или предпочитаете купаться перед сном? если ходить в душ » 36
кто как худеет? какие методики похудения выбрали для себя? какие успехи? » 43
носила младенца на руках в комнате со старым ремонтом в квартире родителей. ощущения приятные. потом » 4
почему посторонние люди называют ласково по имени? что это означает? » 20
тема содержит фото девушка худела, а потом перестала и ест, что хочет. ваше мнение! » 34
поступила на бюджет в магистратуру, беру объекты для дизайна, набиваю руку. думаю теперь пойти работать » 5
была на педикюре и покрыли гель лаком. теперь сильно болят ногти под ним, ощущение , что сильно ударили » 22
муж оставил с двухмесячным ребенком! нам он помогать не собирается и мы не его семья! сделал меня во » 37
поделитесь опытом, где вы знакомитесь с мужчинами? » 6
правда ли, что измену простить почти невозможно? или всё не так однозначно? » 19
сказал, что у него был интим с коллегой, а теперь отрицает! мы временно на расстоянии, постоянно сомнения, » 5
допустим, у вас давно не было интима, а хочется, но есть бывший, который предлагает переспать, согласились » 23
почему вы развелись с мужем, если со стороны казалось всё хорошо? не пил, не бил, не изменял. какие » 16
почему человек допускает хамство в свой адрес? даже не замечает его? » 17
при хорошем муже, контролировать измены проще - сообщаешь, что при его измене всех детей оставляешь » 38
смоет ли тонировка кератин? покрасила волосы в блонд и сделала кератин, но не нравится оттенок, получился » 6
кто рожал третьего ребенка, как отразилось это на вашей фигуре? как восстановиться? возраст 37 лет. » 25
на скромных девушках ездят, манипулируют, делают что угодно, но не любят: используют, спят и жен в них » 42
тема содержит фото приятного аппетита! а у вас, что на ужин? » 18
у одной девушки много фото в соцсетях её портретов, а у другой страница пустая, но она красивее первой! » 16
нормально ли пить алкоголь каждые два три дня? вы сколько раз в неделю вы выпиваете в одиночку? хоть » 41
у кого дети учатся в платных гимназиях, сколько у вас репетиторов в последних классах? не жалко таких » 46
где купить шубу из искусственного меха? знаете марки? где заказывали? » 18
как вы справляетесь с тем, что мужчина на работе постоянно? у него нет времени даже на отношения, никогда » 16

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»