вес 96 кг съела 495 к сожгла 2220 к | |||||||||||||
90 |
|
100 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Доброго времени суток вам. Это мой очередной онлайн дневник. Я продолжаю пытаться создавать дефицит калорий. Всё идёт по плану. | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
-: другое | ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49 | ||||||
|
Классика +4672 -3 | меня не терять с радаров!» |
+1 +6 |
Аленька26 +5436 +2 | № 5 попытка номер два, вчера не привезли мои сабо, опаздывают с доставкой,» |
+49 +27 |
Ш@хиризада +352 +28 | вчера не удержалась соленых помидорок и огурчиков наелась . вот и результат» |
+24 +10 |
Стройная +1522 +22 | 23.05.2024» |
+1 +2 |
Стройная +1522 +22 | 24.05.2024» |
+1 +1 |
Ринуся +570 +28 | день рождения мамули» |
+9 +5 |
Миссис Дарси +2848 -1 | сегодня испекла мясной пирог, такой вкусный, я оторваться не могла, понятно,» |
+1 |
SSS112 +1682 -63 | 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» |
+8 +10 |
Стройная +1522 +22 | 23.05.2024» |
+1 +2 |
OLIVOCHKA))) +1255 +22 | сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» |
+1 +7 |
Стройная +1522 +22 | 23.05.2024» |
+2 +2 |
OLIVOCHKA))) +1255 +22 | всем привет! ничего не успеваю,прихожу домой и валюсь с ног.сына не выписывают,опять» |
+11 +24 |
OLIVOCHKA))) +1255 +22 | всем доброго вечера. сегодня много работала, вот отдыхаю.» |
+7 +5 |
Шмидт +4351 +2 | пошла на кухню, пора готовить. утро у меня домашне. дети сегодня до обеда» |
+14 +10 |
Соня 89 +1603 +22 | 23.05.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +5055 -3 | 23.05.2024дневник номер 1» |
+25 +19 |
ЯРыба@ +1525 +22 | всем доброе утро!четверг! завтра я на работу не пойду, а пойду на последний» |
+19 +11 |
13th Month | поспала вчера днем, вечером увлеклась смешиванием лаков, в итоге легла» |
+1 +1 |
Стройная +1522 +22 | 23.05.2024» |
+1 +2 |
Совушка ДВ +5055 -3 | 23.05.2024дневник номер 2» |
+16 +17 |
Svetlanкa +4609 +2 | привет всем! наконец-то я выспалась. легла вчера в 19:40 в кровать» |
+26 +20 |
Д@ШуткА +2360 +22 | шестнадцатый день луного цикла» |
+1 +2 |
Svetlanкa +4609 +2 | привет всем! ходила вчера снова очень мало. натопала всего 5 тысяч шагов.» |
+29 +22 |
Совушка ДВ +5055 -3 | 23.05.2024дневник номер 3» |
+25 +21 |
Классика +4672 -3 | периодически выпускаю экскурсионые дневники» |
+5 +8 |
Аленька26 +5436 +2 | № 5 питание пока идёт по плану, стараюсь не нарушать, есть маленькими» |
+33 +11 |
Лисёночек 68 +1514 -1 | всем доброго утра.спала сегодня обычно, но не выспалась.осталось 2 денёчка» |
+17 +19 |
Классика +4672 -3 | сейчас сяду раскидаю день по пунктам.» |
+1 +8 |
BuketSireni +577 +28 | замечательный солнечный день, всем счастья и удачи!)» |
+10 +12 |
Olgadobro +367 +22 | 23.05.2024» |
+7 +5 |
Совушка ДВ +5055 -3 | 24.05.2024 дневник номер 1» |
+14 +9 |
Шмидт +4351 +2 | надо успеть с утра утку приготовить, потому что, как обычно, после обеда» |
+2 +8 |
SSS112 +1682 -63 | 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» |
+1 |
I am +2771 +1 | желаю всем хорошего продуктивного дня! пусть работа идёт по плану, сопутствует» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +5055 -3 | 23.05.2024дневник номер 4» |
+23 +21 |
Эйва Шекер +2978 -1 | с утра беговая дорожка, пока режим остаётся прежний - 30-40 минут средним» |
+2 +2 |
Стройная +1522 +22 | 23.05.2024» |
+1 +2 |
OченьBезучая +332 +6 | всё кувырком.» |
+6 +5 |
Стройная +1522 +22 | 24.05.2024» |
+2 |
Mmdms +1609 +22 | смотрите, как интересно люди колодец обыграли) и действующий и красиво» |
+10 +9 |
Стройная +1522 +22 | 24.05.2024» |
+1 |
Совушка ДВ +5055 -3 | 23.05.2024дневник номер 5» |
+23 +20 |
Миссис Дарси +2848 -1 | на вечер в мои планы входила релаксация, хочу просто набрать в вану воды» |
+1 |
Совушка ДВ +5055 -3 | 24.05.2024 дневник номер 3» |
+12 +10 |
Ирис76 +154 +22 | каждый день приносит и радость и огорчение» |
+3 +4 |
Классика +4672 -3 | сегодня ещё три с половиной килограма клубники.» |
+1 +6 |
Svetlanкa +4609 +2 | привет всем! вчера вечером снова жрала все подряд(сегодня буду реабилитироваться.» |
+37 +28 |
Миссис Дарси +2848 -1 | сегодня совсем не выспалась, снова поздно легла, но это я сама виновата,» |
+1 |
Svetlanкa +4609 +2 | привет всем! сегодня на работе надо активно поработать. еще вчера заявку» |
+13 +22 |
Стройная +1522 +22 | 24.05.2024» |
+1 +1 |
hg8f5r2tcacr | 23.05.2024» |
+10 +1 |
какое платье вы бы купили? какое вам больше нравится? » | 23 | |
на чем предпочитаете смотреть фильмы, сериалы? с телефона, на проекторе или по телику, или, может, с » | 19 | |
насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей для недавно сданного офиса. сегодня » | 12 | |
она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним фото. почему до сих » | 24 | |
познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями, расписывает как провел день. мне не интересно, » | 5 | |
куличи будете печь или купите? любите печь куличи сами? » | 36 | |
в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное занимает минуты 3, а потом хватает » | 70 | |
зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно полупрозрачный » | 48 | |
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » | 69 | |
сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат? » | 9 | |
ищу мойщик или очиститель воздуха. кто пользуется и может посоветовать модель? » | 3 | |
впервые почувствовала что-то к мужчине, а он слился! за мной бегает куча мужчин, которые платят за возможность » | 95 | |
какой бы выбрали фитнес зал: без гламурных тёть и пафоса, но рядом или ради фоток и гламура ездить далеко? » | 96 | |
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » | 41 | |
как летит время! тем, кто родился в 2000 году, в следующем году будет 25 лет, а тем, кто родился в 1995 » | 27 | |
мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы рисковать » | 119 | |
нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью алкоголь, а 6 анализ - будет ли искажение » | 12 | |
провожу время на природе. тишь и благодать! » | 14 | |
сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40 минут - до магазина, по магазину, » | 58 | |
как думаете, почему гравюра названа благоразумие? » | 30 | |
я совсем неправильно пью витамин д? капаю на ложку, выпиваю эту каплю с ложки и потом чаем из кружки » | 23 | |
какое вы выбрали бы платье и выбрали бы такое? ищу на праздник платье, но я никогда не носила подобное » | 43 | |
неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть ранний » | 41 | |
кто-нибудь работал оператором 1с? сложная работа? позвали на вакансию в магазин забивать накладные в » | 8 | |
поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко мне интерес? я стала » | 9 | |
мне 45 и я влюбилась в 23 летнего парня, который работает у нас грузчиком. я менеджер по работе с персоналом. » | 14 | |
что стыдного в том, что выпускаю газы - это же очень полезно для организма! наелась гороховый каши, » | 26 | |
если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть доказательства скринов переписок » | 59 | |
вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой город, устроился в инженером, » | 8 | |
это айфон? какая версия и сколько стоит? » | 16 | |
неужели он выгонит подругу на улицу? должна ли я предложить ей свою помощь? » | 16 | |
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » | 20 | |
2 и 3 мая - это рабочие дни? » | 6 | |
полная ли фигура на ваш взгляд? » | 18 | |
думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но всегда вспоминаю. у » | 11 | |
встречались со знакомой в пятницу и она собиралась что-то делать. пока гуляли - ответа не было от » | 12 | |
я планирую яйца просто в луковой шелухе отварить, и таким образом покрасить. » | 14 | |
я не замужем, порой возникает желание интимного характера. просто партнера завести не могу, я могу влюбиться. » | 11 | |
отношения мужчины и женщины - это потянет ли он ее. все упирается в деньги! если он решит, что она обходится » | 187 | |
есть ли шанс, что кот и попугаи уживутся в одном доме? родители сначала купили неразлучников, а сейчас » | 20 | |
этот макияж по мне? хорошо мне сделали? » | 38 | |
как попросить у друга совета? хотела узнать его мнение по одной ситуации. » | 3 | |
через сколько после окончания курса антибиотиков можно выпить немного алкоголя? курс был месяц. » | 25 | |
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » | 13 | |
что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли достаточно спасибо с улыбкой? » | 12 | |
попросила мужчину забронировать гостиницу с 5 по 7 мая. он сказал ок. что ему ответить? » | 5 | |
как вы относитесь к пьяным людям в общей компании? » | 23 | |
со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены отлучаются в туалет - бегут быстрее просить » | 50 | |
что значит фраза: цветы остаются цветами только потому, что они опадают? » | 33 | |
девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков? встречаете кого-нибудь с подобными? » | 34 | |
как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки, вычесываете, » | 23 | |
у вас активные майские выходные, или лежите тюленем? » | 44 | |
тормозим правильно? » | 12 | |
что думаете про дело бишамбаева? почему это дело получило такой резонанс? » | 229 | |
сами будете творожную пасху делать или купите? я куплю, скорее всего. » | 32 | |
зачем люди хвастаются, приукрашивают свои достижения? рассказывают, что и за сколько купили! у вас есть » | 78 | |
губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » | 39 | |
как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не » | 192 | |
носили бы такое? » | 22 | |
общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала, что нормальный. как снова начать » | 3 | |
мне подойдет блонд, или нет? надоел темный цвет волос, хочу осветлить. » | 37 | |
как поблагодарить подругу за совет? » | 18 | |
практически все мужчины изменяют? » | 24 | |
это красивые женщины? » | 34 | |
ушла от мужа к любовнику, и снова завела любовника! он то устал, то спать хочет, то просто делает вид, » | 11 | |
привыкла к ежедневному общению с мч, а теперь у него появилась девушка! как избавиться от привязанности? » | 26 | |
подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без простыни. как перестать » | 17 | |
носили бы такие очки? » | 28 | |
тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает тоска? » | 60 | |
ночью звонили с незнакомого номера. пробила номер, но нигде нет имени. а вдруг это бывший? стоит ли » | 22 | |
сначала посиделки со знакомой, потом день рождения подруги. весь день болит живот » | 4 | |
планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень короткие. до этого шли очень » | 6 | |
в каком цвете очки лучше? » | 19 | |
какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда. » | 28 | |
каким пылесом пользуетесь? мне понравился вертикальный, а вам как такой? » | 54 | |
как вам этот цвет блонда? нравится такой цвет волос? носили бы такой? » | 31 | |
как спросить у парня, видит ли будущее со мной? работает у нас по контракту и меня в планах будущих » | 70 | |
у вас тоже так? на сз ставлю лайк симпатию - в ответ никто не пишет! » | 19 | |
какое впечатление сложилось бы о человеке по таким сторис? скрины за апрель, насыщенный выдался месяц. » | 37 | |
все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как выжатый » | 11 | |
какая ваша любимая песня о маме? » | 18 | |
какие босоножки взять из этих двух? » | 30 | |
вы любите выпендриваться в соцсети? хвастаетесь работой, покупкой недвижимости, машины, путешествиями? » | 26 | |
видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело симпатично? » | 35 | |
выставили бы фото с таким фоном? или это не по-богатому совсем? » | 107 | |
наращенные ногти и ресницы - это колхоз, или красиво? все кругом с этими опахалами и ногтями, как у » | 30 | |
красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим, продолжили общение? » | 22 | |
как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не хочется пока что его целовать? что делать? » | 37 | |
в лифте не было места, мч взбесился и предложил мне уйти оттуда! стали бы вы после этого продолжать » | 13 | |
делаете дома хачапури по-аджарски? на каком тесте? дрожжевое, содовое, слоеное, творожное? » | 24 | |
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » | 21 | |
все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется волшебства и легкости, состояния » | 33 | |
ребёнку месяц, мучают колики. капли, грелка, массаж - все пробовали! ночью еще хуже, чем днем. как » | 47 | |
если вы хотели задать вопрос человеку. стали бы отправлять знак вопроса? » | 2 | |
как узнать имя и отчество получателя, если у меня другой банк? » | 3 | |
бывший удаляет фото со мной вечером и снова ставит утром. может, в такси он хочет с кем-то познакомиться? » | 20 | |
я влюбилась в парня, который работает психологом, а я была клиенткой. в соцсетях его нашла, что теперь » | 14 | |
давно не выкладывала фото. просто был чудесный день » | 6 | |
переделала! в другой салон пошла - мастер супер попалась. да, снова голубой. » | 90 | |
почему пьяные начинают агрессивно себя вести? что у трезвого в уме, у пьяного на языке? » | 18 |
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 22 кг и 46 см! сушка тела! я себя слепила из того, что было! строгая диета + с
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- долой жировые складки! минус 40 кг! я кардинально изменила фигуру!
- - 50 кг! я больше не ношу шубу из жира! талия стала тонкой!
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!
- я избавилась от 13 кг! уходят даже бока!
- я сожгла жировые запасы! - 54 кг! уничтожила большой живот и толстую попу!
- худеем без мучений! рацион - твой союзник в борьбе за стройность!
- все диеты»
- твой коллектив - настоящий гадюшник или вторая семья?»
- тебе редко улыбается удача или везучий человек?»
- во всех неприятностях винишь только себя или окружающих?»
- лень — спутница вашей жизни или вы легки на подъём?»
- ни один твой новый год не похож на другой или проходит по одному и тому же сценарию?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |