вход
худеем вместе
|
||||||
| ||||||
| При приготовлении йогурта нужно соблюдать следующие правила: Самое безопасное молоко – ультрапастеризо Все другое, включая молоко от домашней коровы или купленное у бабушки на ближайшем рынке, непременно должно подвергнуться кипячению. Просто стерилизованное молоко лучше не использовать, так как никакой пользы оно не принесет. Закваска для йогурта продается в аптеках и магазинах, а также в специализирован интернет-магази К каждой закваске прилагается инструкция, в соответствии с которой нужно действовать. Если закваску найти не удалось, можно воспользоваться био-йогуртом из супермаркета. В этом случае нужно тщательно изучить состав продукта. Одного покупного йогурта хватит на литр молока для домашнего десерта. Закваску лучше смешивать с небольшой частью молока, а затем размешивать с остальной жидкостью. Используемая посуда должна быть стерильной. Пока йогурт готовится, его не рекомендуется | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| -: уход за собой | ||||||
| ||||||
|
вес кг. сутки: -0.2, неделя: -0.5, месяц: -1.6, итог: +21.8 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: -2, итог: +28 | ||||||
|
хочу вес»
входKissЮлик
+5557  +2
|
великий пост 42/48.сегодня можно 2 раз за пост кушать рыбу. апетита сегодня»
|
 +9 +6   |
Соня 89
+1706 +7
|
28.04.2024» |
+1+2 |
Эйва Шекер
+3923 +7
|
провели сегодня на улице во дворе часа четыре точно, если не больше, было» |
+2+3 |
Глаша64
+461 +2
|
29.04.2024 дождь» |
+1+1 |
Svetlanкa
+6247  -2
|
привет всем! спала долго, но вот так себе спала. спина болела опять,»
|
+11+9 |
| Соня 89
+1706 +7
|
28.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1706 +7
|
28.04.2024» |
+1+2 |
Бусинка Кэт
+1677 +1
|
а завтра уже понедельник, суперская была эта неделя, мне понравилась она!следующая» |
+1+2 |
| I am
+3790 +1
|
сегодня дневнички заполняю поздно, в принципе как и вчера. желаю всем» |
+2+4 |
| Классика
+5919 +1
|
надо что-то идти готовить»
|
+7+18 |
| Миссис Дарси
+3692 -1
|
погода сегодня была хорошей, мы даже покатались на велосипедах часа полтора.» |
+1 |
| Стройная
+1718 +7
|
28.04.2024 солнечное воскресенье» |
+1+6 |
| Стройная
+1718 +7
|
28.04.2024» |
+1+2 |
| Соня 89
+1706 +7
|
28.04.2024полезные свойства кабачкового пюре заключены в его богатом витамино-минеральном» |
+2+6 |
| Mmdms
+1956 +7
|
всем привет и всех с праздником) так как сегодня нельзя работать, я забила» |
+4+5 |
| Д@ШуткА
+3822 +7
|
утром чего-то электричества не было, отключили на два часа, я уже так» |
+3+6 |
| Svetlanкa
+6247 -2
|
привет всем наелись шашлыков, много и с вином. в общем, сегодня день» |
+5+9 |
| Стройная
+1718 +7
|
28.04.2024» |
+1+5 |
| Классика
+5919 +1
|
за сегодня кушала очень мало» |
+5+30 |
| Д@ШуткА
+3822 +7
|
вот теперь за праздники главное не нажрать ещё больше чем есть сейчас.» |
+3+4 |
| I am
+3790 +1
|
никогда не допускайте, чтобы сырое мясо и рыба соприкасались с другими» |
+2+5 |
| Глаша64
+461 +2
|
26.04.2024 холодно, но солнце»
|
+10+15 |
| Классика
+5919 +1
|
к счастью спала сегодня хорошо»
|
+7+18 |
| Эйва Шекер
+3923 +7
|
доброго вечера, дорогие девочки, всем желаю прекрасного завершения воскресенья,» |
+3+11 |
OченьBезучая
+587 -101
|
перерыв в универе.» |
+3+3 |
| Svetlanкa
+6247 -2
|
привет всем!сегодня нет смысла выставлять питание, потому что оно абсолютно» |
+5+9 |
| ЯНА без
+1365 +2
|
а завтра понедельник. ну как обычно выходные промчались, словно их и не» |
+2+4 |
| I am
+3790 +1
|
для начала хорошего дня стоит только начать ему улыбаться с самого утра!» |
+2+4 |
| SSS112
+1769 -1
|
доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» |
+4+6 |
| I am
+3790 +1
|
забросила я свои тренировки, давно не появлялась в клубе. меня тренер» |
+2+5 |
| Миссис Дарси
+3692 -1
|
всем доброго вечера! поужинала я сегодня поздно, но немного кушала,» |
+1 |
| Стройная
+1718 +7
|
28.04.2024» |
+1+3 |
| Классика
+5919 +1
|
за сегодня ничего полезного так и не сделала» |
+5+12 |
| Eve-Lina
+1572 +7
|
воскресенье. а понедельник подкрадывается незаметно. вечер. усталость.» |
+2+3 |
| Roberta
+1449 +2
|
вот думаю, стоит ли мне завтра сделать разгрузку, есть возможность, да» |
+2+6 |
| Eve-Lina
+1572 +7
|
утром встала сегодня очень рано, ну очень, в пять уже была на ногах. в» |
+2+4 |
| Roberta
+1449 +2
|
всем спокойной ночи! добрых снов! завтра уже понедельник, а там и пятница» |
+2+4 |
| Миссис Дарси
+3692 -1
|
в четверг у меня др, ничего не буду готовить, на работе для девочек тортик» |
+1 |
| Roberta
+1449 +2
|
на выходных позволила себе спать столько сколько хотелось, в суботу спала» |
+2+3 |
| Д@ШуткА
+3822 +7
|
сегодня я что-то поздно на сайт зашла, целый день в делах была, вот только» |
+3+6 |
| Стройная
+1718 +7
|
28.04.2024» |
+1+3 |
| Классика
+5919 +1
|
через неделю уже пасха»
|
+7+30 |
| Д@ШуткА
+3822 +7
|
хочу тыквеных семечек, у меня есть почка на 140 грам, но я такая что» |
+3+5 |
| KissЮлик
+5557 +2
|
поздравляю всех с вербным воскресеньем! пусть верба одарит ваши дома здравием»
|
+6+6 |
| Шмидт
+5389 +1
|
каких живых организмов на земле больше всего? на земле существует огромное» |
+5+13 |
| Mmdms
+1956 +7
|
я сегодня проснулась возмущеная, почему это будильник не работает!»
|
+7+8 |
| Roberta
+1449 +2
|
к новой рабочей неделе готова на все сто процентов, в выходные отдыхала,» |
+2+3 |
| Миссис Дарси
+3692 -1
|
завтра первый день рабочий после недельного выходного. уже приготовила» |
+1+12 |
| Соня 89
+1706 +7
|
28.04.2024» |
+1+2 |
| Миссис Дарси
+3692 -1
|
половину дня сегодня провела на кухне, готовила на три дня, чтобы потом» |
+1 |
| OченьBезучая
+587 -101
|
когда ж я научусь варить яйца всмятку?» |
+1+1 |
 |
когда говорят, что у девушки хорошая фигура, что имеется ввиду? что она не толстая? » | 20 |
|
очень хотелось бы найти друзей » | 6 |
|
сегодня была защита практики. на 4 защитила, рада! » | 50 |
|
очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось » | 27 |
|
какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась? » | 19 |
|
как вы оденетесь на ночную прогулку? » | 22 |
|
посоветуйте старый зарубежный фильм! хочу посмотреть что-нибудь из старого кинематографа. » | 20 |
|
девочки, родившие в октябре-ноябре 2021, это наша новая тема для общения! » | 2920 |
|
только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим » | 49 |
|
каждый вечер смотрю один сериал и засыпаю под него. это нормально или нет? может это помешательство? » | 20 |
|
оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам? » | 34 |
|
какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённость, крепкий внутренний » | 22 |
|
на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность? » | 14 |
|
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » | 18 |
|
страшненькие с лишним весом считают себя нереальными красотками. почему больше всего загонов по поводу » | 40 |
|
кто из них вам нравится больше? » | 21 |
|
как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими кремами-маслами пользуетесь? как часто? » | 28 |
|
какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу? » | 15 |
|
вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё? » | 67 |
|
в последнее время у меня упадок сил! ничего не хочется ни по дому, ни на работе! хочется лежать. болит » | 21 |
|
как справляетесь с разочарованием в людях? » | 161 |
|
стоит ли выставлять фото в соцсеть? » | 20 |
|
реально ли помогают психологи в принятии себя? ни один психолог не сделает большой нос маленьким, три » | 43 |
|
у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще » | 33 |
|
кто вы по знаку зодиака? » | 74 |
|
я реально инопланетянка, меня никто не понимает. я очень боюсь людей, и сверхчувствительная. мое мировосприятие » | 30 |
|
на сколько лет я выгляжу? » | 38 |
|
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 52 |
|
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 23 |
|
какая фигура выглядит привлекательнее? » | 19 |
|
какое платье вам больше нравится? » | 30 |
|
вы – директор таксопарка. какие у вас идеи, чтобы ваши клиенты чувствовали себя ценными для вашей компании? » | 10 |
|
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » | 29 |
|
люблю, когда маникюр сочетается с цветом волос! из-за работы я нечасто ношу гражданскую одежду, в основном » | 33 |
|
замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь подстричь, будет более-менее? » | 22 |
|
пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали » | 61 |
|
как думаете у кого из участниц нашего форума хорошо устроена личная жизнь на ваш взгляд? » | 295 |
|
нашла фото себя лысой! 2 стрижки, которые мне нравятся больше всего - горшок и под ноль. » | 10 |
|
чем занимаетесь? я в субботу встала в 5-30, чтобы готовиться к зачету, потом парень суп варил, а я поехала » | 45 |
|
я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе » | |
|
как вам такой сарафан? нравится или нет? » | 11 |
|
я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год. » | 47 |
|
у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, » | 70 |
|
когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас? я в юности могла вообще не есть, » | 13 |
|
кого считаете самой красивой на сайте? » | 54 |
|
как вы относитесь к коротким хвостикам у женщин старше 30? вроде приличная, не швабра голодающая, а » | 86 |
|
как вам такой сарафан? нравится? носили бы такой летом? » | 40 |
|
как вам костюмчик? когда наклонюсь - всё будет видно, но шефа заведёт. » | 79 |
|
как вам костюм? » | 12 |
|
можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие » | 12 |
|
сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а сколько хотели бы? » | 100 |
|
как вам сумочка? » | 15 |
|
какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и педикюр был одного цвета? » | 21 |
|
долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию? » | 12 |
|
что скажете насчет похудения имея в рационе только гречку? почему на ней худеется? можно ее заменить » | 90 |
|
что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной. » | 53 |
|
какую сумочку возьмете с собой на ночную прогулку? » | 18 |
|
можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую? » | 14 |
|
не ответила парню взаимностью и он начал угадывать причины! почему люди хотят, чтобы с ними вели себя » | 7 |
|
что именно смешного в этой картинке? только эти губы? к чему там картофель фри? почему у нас в чате » | 23 |
|
вы или ваши близкие когда-нибудь оказывались жертвой мошенников? на работе каждый день слышу, что опять » | 23 |
|
нравится ли вам этот аромат? купила себе. » | 22 |
|
как вам такое платье? » | 19 |
|
как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не определились где будем проводить » | 12 |
|
у вас были долгие отношения, которые начались с безумной страсти? у меня были, но продлились полгода » | 28 |
|
хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь » | 5 |
|
как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие? » | 19 |
|
любите ли вы сумочки? сколько их у вас? » | 28 |
|
как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным » | 10 |
|
чем меньше грудь, тем лучше! большие достоинства потеют, при беге трясутся, оторвутся, разобьются! а » | 41 |
|
согласны, что мужчины часто выбирают в жены женщин, похожих на его маму? для них красивая девушка именно » | 37 |
|
я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, » | 45 |
|
девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а если меньше, одежда не так смотрится! » | 41 |
|
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 139 |
|
не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать » | 25 |
|
вам нравится такая причёска? или выглядит как из 90-х? » | 37 |
|
собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию? » | 64 |
|
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » | 33 |
|
парень-лев, девушка-весы. как у вас все складывается в отношениях? » | 1 |
|
пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название. » | 31 |
|
как вам платье? » | 22 |
|
никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу? » | 33 |
|
как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает » | 6 |
|
у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром? » | 15 |
|
кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в первые » | 2 |
|
критикуют ли ваш внешний вид или какую-то вещь в вашем гардеробе? типа: надо носить платья, а ты из » | 45 |
|
как уйти от разговора? мама будет спрашивать, как я поговорила с подругой! она добавила ее без моего » | 7 |
|
если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это » | 15 |
|
ему нужно так мало интима? видимся раз в неделю по выходным и при этом даже близости нет! не говорит, » | 57 |
|
парень обернулся и стал смотреть на меня, потом девушка. мне это показалось странным. как думаете, почему » | 15 |
|
под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета? » | 8 |
|
почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж? » | 17 |
|
какой возраст ей можно дать? » | 45 |
|
у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь? » | 23 |
|
какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие, попа нормальная, плечи широкие. » | 38 |
|
посоветуйте добавки, которые отбивают аппетит! виден эффект? » | 40 |
|
расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись снова, » | 29 |
|
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 6 |
|
как сумочка? нравится? хорошая? » | 27 |
|
как бы вы могли охарактеризовать комплекцию актрисы? нравится или нет такая фигура? » | 20 |
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- моя победа над собой! - 11 кг! надоело быть толстой! война с весом!
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- я заставила свое тело похудеть! долой жировые складки!
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!
- я не хочу оставаться в жирном теле! похудела на 21 кг и купила платье мечты!
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!
- все диеты»
- ты многое хотела бы изменить или довольна своей жизнью?»
- ты не управляешь своими эмоциями или держишь себя в руках?»
- вы не слишком приятны в общении или приятны для окружающих?»
- ты очень закомплексованный человек или даже не знаешь есть ли у тебя комплексы?»
- ты очень ленива или легка на подъем?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |