КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885287
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Самая любиммая 02.08.19 САЛАТ «НАРЯДНЫЙ»ИНГРЕДИЕНТ Г СВЕЖЕГО ОГУРЦА,3 ВАРЕНЫХ ЯЙЦА,1 СТ. ЛОЖКА ЛИМОННОГО СОКА,3 СТ. ЛОЖКИ СМЕТАНЫ ИЛИ МАЙОНЕЗА,ЛУК ЗЕЛЁНЫЙ, ЗЕЛЕНЬ (УКРОП, ПЕТРУШКА),СОЛЬ.ПРИГО НАРЕЖЬТЕ    +3
описание   +3
Салат «Нарядный» И г свежего огурца, 3 вареных яйца, 1 ст. ложка лимонного сока, 3 ст. ложки сметаны или майонеза, лук зелёный, зелень (укроп, петрушка), сол нарежьте соломкой. Полосками нарежьте яичный белок, а желток мелко покрошите. Зелёный лук и зелень тоже мелко нарежьте. Смешайте все ингредиенты, посолите и заправьте сметаной и лимонным соком. Если используете майонез, лимонный сок и соль можно не добавлять. Салат готов. Если хотите украсить салат, оставьте немного нарезанной зелени и 1 желток. Заправленный салат выложите горкой, сделайте из зелени ободок, а в середину натрите на мелкой тёрке желток. Из тонкого ломтика огурца и веточки лука получится цветок. Им украсьте свой салат.
рацион   +3
геркулес- 100.00 гр Простой и всеми любимый салат из яиц и свежих огурцов. Очень вкусный и, если постараться, можно превратить его в нарядный праздничный салатик, если к вам вдруг нагрянули гости.
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 119.90 кг.
рост: 1.75 м.
имт: 39
жир: 54.2 кг
вода: 56.18 кг
 хочу вес» 		грудь: 119.00 см.
талия: 111.00 см.
бедра: 121.00 см.
аква-аэробика - 5 мин Простой и всеми любимый салат из яиц и свежих огурцов. Очень вкусный и, если постараться, можно превратить его в нарядный праздничный салатик, если к вам вдруг нагрянули гости.
сожгла: 40 ккал., сожгла за счет жиров: 14 ккал. (2 гр.)
процедуры   +3
-: уход за собой
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +2.5, месяц: +2.5, итог: -29
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -63
статистика просмотры: +7
голоса: +18

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Совушка ДВ +2215 -63 12.06.2024 дневник номер 2» +13
+18
Svetlanкa сейчас на сайте +3164 привет всем! свой сегодняшний рацион продумала, все приготовила и взяла» +51
+20
Лисёночек 68 +723 +27 всем привет.сегодня спали уже в зале опять, в комнате запах невыносимый.» +9
+14
Совушка ДВ +2215 -63 12.06.2024дневник номер 4» +13
+28
Стройная +845 +1 12.06.2024» +2
+2
Аленька26 +3020 +1 4 с праздником нас, мои дорогие, с днём роси, с днём нашей великой страны.» +44
+17
Винга +283 +27 12.06.2024» +3
новая_я_) +750 -1 выходной говорят сегодня» +8
+9
OLIVOCHKA))) +683 +27 наконец то пятница!собир на дачу. внуков беру с собой!» +39
+6
Тили +487 +90 12 июня, среда. (3:12)» +25
+12
Стройная +845 +1 12.06.2024» +2
+2
hg8f5r2tcacr 12.06.2024» +12
+3
Миссис Дарси +1329 -1 угостили сегодня меня шоколадкой милка, не стала я её домой нести и сама» +1
SSS112 +2218 -75 4. доброго времени суток всем присутствующим!сегод сон 5:34, медленый» +10
+19
Совушка ДВ +2215 -63 12.06.2024дневник номер 5» +13
+24
Ш@хиризада +564 +36 доброе утро и отличного настроения , у меня росточек показался из земли» +21
+6
OLIVOCHKA))) +683 +27 всем доброго вечера! наконец то то добралась и до гали. вчера была на» +5
LEZIZA на праздник решили быть консервативными и приготовить шашлыки.» +3
+8
ЯРыба@ +943 +27 девочки привет! с праздником всех от души!с днём роси!любимые мои, желаю» +19
+13
Svetlanкa сейчас на сайте +3164 привет всем! сегодня на работу еду без мужа, он решил диспансеризацию» +38
+17
РезультатЕже +806 -1 спокойный день» +1
+5
Аленька26 +3020 +1 № 5 питание у меня как всегда получится, сбалансированое, но с утра поела» +48
+21
SSS112 +2218 -75 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня готовлю тушёные» +10
+17
Стройная +845 +1 12.06.2024» +2
+2
Шмидт сейчас на сайте +2545 +36 скоро отправлю мелкую на театралку, потом поужинаю часиков в 17 примерно» +8
+20
ЯРыба@ +943 +27 позитивные афирмаци на каждый денья все могу!я могу все делать хорошо!в» +14
+16
Лисёночек 68 +723 +27 всем доброго утра.спала вроде нормально, но проснулась с мыслями что что-то» +46
+12
Классика +1950 -1 вчера купила себе кросовки на лето» +6
+23
Аленька26 +3020 +1 № 5 праздники сегодня вот такие:общеросийский день расеяного склерозадень» +21
+16
Аленька26 +3020 +1 2 погода сегодня у нас супер, на весь день обещают дожди, ну и ладно,» +33
+10
Стройная +845 +1 12.06.2024 пусть день будет солнечным» +2
+8
Аленька26 +3020 +1 1 доброе утро, мои хорошие, время 5 часов утра, а мне не спиться, опять» +29
+12
SSS112 +2218 -75 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +10
+17
Совушка ДВ +2215 -63 12.06.2024дневник номер 1» +16
+20
SSS112 +2218 -75 5. доброго времени суток всем присутствующим! подарите этому дню свою» +13
+16
Аленька26 +3020 +1 3 нашагала вчера очень мало, всего 3686 шагов получилось, перед дождём» +37
+10
Шмидт сейчас на сайте +2545 +36 сегодня у всех, кроме старшенькой, свободный день. а у старшенькой сегодня» +15
+19
Миссис Дарси +1329 -1 на работе сегодня целый день на генераторе, уже так надоел как он тарахтит,» +1
Ш@хиризада +564 +36 доброе утро и отличного настроения ,» +9
+8
Шмидт сейчас на сайте +2545 +36 приветствую вас! желаю счастья и любви! с днём роси! мира, тепла, добра,» +12
+17
liliya26 +844 -1 всем хорошего дня. как блин на свадьбу идти так у меня ячмень наметился» +3
+6
KissЮлик +2832 +27 всем доброе утро! с днём роси! сегодня так хорошо выспалась. проснулась» +13
+13
Эйва Шекер +1256 +27 душный сегодня денёк был, хорошо что у нас уже солнце село и начинает» +1
ЯНА без +561 -1 класно сегодня отвесило, прям нарадоваться не могу такому отвесу! скоро» +3
+3
liliya26 +844 -1 всем хорошего вечера. завтра вечером еду на дачу, чтобы 13 го рано утром» +7
+5
Шмидт сейчас на сайте +2545 +36 что-то у меня сегодня голова с утра болит. вроде, поспала неплохо.» +11
+17
SSS112 +2218 -75 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня хорошая погода,» +11
+16
Аленька26 +3020 +1 4 питание своё не нарушала, вчера сдержалась от вечерней трапезы, съела» +34
+4
Одуванчик69 приветик всем. вот выходной день, а мне не спиться, вот как так,думала» +3
+3
Шмидт сейчас на сайте +2545 +36 олег пельмени бросил в воду. приправил их, прибавил газ.» +16
+18
Совушка ДВ +2215 -63 12.06.2024дневник номер 3» +13
+25

««       топ темы       »»       новые темы»
тема содержит фото почему низкорослые женщины такие злые? пишешь им, что жакет-оверсайз - моветон, они обижаются. » 176
тема содержит фото что у вас на завтрак? у меня сегодня - три бутербродика: с помидорками и чеддером, со шпротами, с икоркой. » 53
подруга не хочет грудь и попу! не хочет угождать мужчинам и не хочет быть сексуальным объектом, и замуж » 36
обычный цикл 28 дней. длятся 6-7 дней. а тут пришли раньше и длились всего 2 дня. может ли это быть » 13
волосатые руки хуже загорают? думаю не убирать пока растительность с рук, т.к. руки загорают, а тело » 9
тема содержит фото как вам платье на работу? » 24
какую сумму нормально подарить девушке, которой исполняется 18 лет? » 23
тема содержит фото кто не позднее 1990, должны узнать! » 36
вы жизнерадостный человек или склонны видеть в жизни негатив? как относитесь к тому, что кто-то красивее » 18
для вас автомобиль удовольствие или заморочки? проблемы с парковкой, много снега и нечищеные дворы, » 48
сотрудники, увидев, что начальник предложил меня довезти домой, стали вести себя будто я увожу его из » 8
тема содержит фото подходят ли очки лицу или как черепаха из мультика? потеряла солнечные очки, которые юзала долгих 6 » 36
кто работал с людьми старшего возраста в культурно-досуговой сфере? какие формы и методы работы им можно » 28
почему люди скрывают беременность? перестают постить фотки или постят только лицо, скрываются » 53
о чем вы спрашивали мч? переписки ни о чем, разные города и встречи не будет. общаемся от скуки и от » 8
тема содержит фото следим за фигурой! ешьте белок, фрукты, пейте больше воды, всегда завтракайте, ходите на фитнес! » 48
послеотпускная депрессия, кто сталкивался? съездила отдохнуть на 10 дней, теперь не могу в себя прийти. » 24
почему они не пользуются помадой? а если мужчины видят девушку с яркой красивой помадой - засматриваются. » 46
тема содержит фото какой купальник лучше? купила черный, сел идеально, как нижнее белье. и еще заказала голубой, оставлять » 29
все-таки парень, при котором я пукнула, меня нашёл и написал мне! я подписана в его телефоне, как шептун. » 6
можно ли доверять отзывам о врачах? видно, что пишут одни и те же люди, но формулировка написания немного » 11
раздражает, что в моей фамилии постоянно неправильно ставят ударение, хотя она простая! у кого такие » 21
мой мч говорит, что девушки должны бегать за парнями, а не парни за девушками. а вы как думаете? » 81
кто со мной похудеем за 10 дней на 2 кг? а то сегодня просто налопалась. » 63
работаю 2/2. утром встаю в 4-30 утра. сегодня первый выходной после двух рабочих и меня клонит в сон. » 19
мужчина с 2 детьми покупает машину дороже чем квартира в кредит. его семья плохо одета, не ездят отдыхать. » 97
было ли у вас так, что он сначала вообще не понравился, но потом все-таки полюбили? » 19
тема содержит фото ужасный фон? выложили бы в соцсеть? » 55
тема содержит фото вас били в детстве за шалости детские? какими выросли? » 31
регулярно, раз в несколько месяцев, у меня цистит! врачи не могут объяснить это, проблемы с гигиеной, » 11
расскажите про продленку в школе! сколько она стоит? чем там занимается ребёнок? успевает ли сделать » 20
муж уехал на 3 недели на работу. боюсь, что пока мы приедем к нему, он охладеет! он звонит всего 2-3 » 44
тема содержит фото что у вас на ужин? у меня - развалившийся лосось, чипсики, огурец, киноа с овощами и водичка. » 40
соцсети навязывают нереалистичные стандарты! люди заходят в соцсети и сравнивают себя, остаются недовольными » 30
очень хочу завести собаку, но переживаю, сколько денег будет уходить на неё. сколько у вас уходит на » 12
тема содержит фото думаю постричь каре, но до конца не решила, сделала фото, спрятала концы волос. как вы думаете, как » 23
у кого была апоплексия яичника? по какой причине это произошло? был ли повтор, и через какое время? » 1
может кто-нибудь пил? были ли побочки? что понравилось, что не устроило? » 7
какой обезжиренный творог едите? купила фермерский, он как бумага на зубах. до этого брала только свитлогорье, » 24
парикмахер сделал смывку предыдущей тонировки и перетренировал нарощенные волосы. взял за смывку и тонировку. » 11
старшая сестра родила ребенка с диагнозом, муж сбежал, платит алименты. сестра просит смотреть за ее » 38
кто помнит девочку с сайта, она ещё психиатра своего любила? » 16
тема содержит фото какое платье вам нравится больше? » 26
есть ли у вас тату? нравится? встречали ли таких людей, которые говорили, что вам не идет, и тех, кто » 29
ревную мужа к племяннице. он уехал на 2 недели к сестре двоюродной, и я ревную. как с этим быть? » 15
все брюки из тонкой ткани, так что просвечиваются очертания трусов. и это ужасно. подруги говорят, что » 10
тема содержит фото это красивая грудь? как считаете? » 37
в салоне с меня взяли больше, чем указано на сайте! главная игнорит меня! поражает, что с меня взяли » 38
я ему безразлична? парень не шлет смайлики! ходим на свидания, везде сам оплачивает, вольностей себе » 21
в 32 года совсем нет подруг! это нормально? раньше они были, но со временем отсеялись по разным причинам. » 50
а сок какой любимый у вас? я год не покупала, уже вкусы не помню, надо восполнить запасы для гостей. » 46
у вас есть счастливые духи? мне покупал бывший. и когда я ими пользуюсь, то всегда все очень хорошо. » 12
мать подняла истерику, что дочь украла у нее посуду. дочь все вернула. мать посудой не пользуется, она » 33
мама сказала, что раньше я была элитной, а теперь как все! не крашу волосы, не ношу каблук, не наращиваю » 220
мне 31. по утрам просыпаюсь с тяжелой головой и мешками под глазами. и такая отёкшая хожу. с чем это » 11
подскажите какие-нибудь рецепты из диетического сыра! уезжаю через 2 дня, хотела закончить сыр тертый » 20
задумалась, а нормальный ли я человек? жаль брать из отложенных на одежду, вот и хожу в зимних брюках » 14
они душатся ужасными вонючими духами, после них диван, комната воняют! можно ли просить людей не душиться? » 19
что смотрели из этого? понравилось? » 25
получаете ли вы удовольствие от близости со своим мужчиной? » 40
устроилась на новую работу, сказали скидываться по 150 рублей на др! скинуться не могу, но включать » 31
тема содержит фото ммм что нашла. в августе 2023 - с моего др в амальфи. классные были недельки! » 116
тема содержит фото какая актриса была красивее в молодости? » 21
вы стираете тряпочные кроссовки в машинке? какой режим и температуру ставите? » 11
тема содержит фото вам больше нравится пол под мрамор или паркет? муж хочет паркет, я - мрамор. делать будем за его счет. » 104
действительно ли после 30 лет сложнее встретить достойного мужчину? » 31
как сообщить мужчине, что встретиться в баре лучше, чем он принесет вино в отель? я там останавливаюсь. » 7
кто-нибудь принимал предуктал 80? боюсь побочек. выписал врач с мексидолом. не знаю, боюсь пить там » 3
кто самая красивая девушка на сайте? » 72
если сварите рис с утра во вторник утром, в какой день недели и время дня выкинете то, что не доели? » 25
как наносить спф на тело? надо ли опять мыть тело мылом перед нанесением спф или могу нанести и отправиться » 12
плохая коагулограмма при беременности! срок 7 недель. положат в больницу или просто назначат лечение? » 29
кто-нибудь ест семена чиа? чувствуете какой-то эффект? сколько времени едите? » 18
а у нас сегодня с утреца +1! хорошо, что я перчатки взяла - пальцы чуть не отморозила! но все равно » 41
какую выбрать сферу? разработка, маркетинг или дизайн? мне 32 года, 5 лет без работы. работала в бухгалтерии, » 17
как удержать мужчину? что нужно давать мужчине, чтобы он был всегда с тобой? бытом заниматься, чтобы » 50
какая ваша любимая песня? » 44
вам в темном лучше было, но вы же захотели быть блондинкой! не хотелось внимания привлекать, но все » 35
как тщательно помыть руки и прополоскать горло в общем туалете? чувствую, будто совершаю преступление! » 25
тема содержит фото вы когда-нибудь пили натуральный березовый сок? как вам? » 36
почему разведенки бегут на стрип и делают каре? выкладывают видео с танцами и кринж фотосессии типа: » 70
похудела на 5 кг за два месяца! как вам? это мало? это я пока без спорта. » 37
родила ребенка для себя, а мать сказала, что ради материнского капитала! вообще не хочу давать ей ребенка. » 17
мы прям разные в интиме. расходиться? ему не позволяют установки таким заниматься, а мне этого не хватает! » 80
мне 24 года. закончила 11 классов, есть только школьный аттестат. работаю официанткой. чувствую в себе » 57
вы за рулём одеваете солнцезащитные очки? или летнее солнце в лобовое стекло машины вам никак не мешает? » 9
тема содержит фото какая девушка симпатичнее и нравится больше? » 26
что делать, если выгорела из-за работы, из-за того, что нет поддержки, отношений? где брать вдохновение? » 16
идут девчонки на каблуках выделываются! они хотят словить мужчину? в обтягивающих мини и топах открытых » 61
встречаемся с мужчиной у него в городе, и мне хотелось бы цветы. стоит ли сказать, что буду рада цветам? » 11
партнёрские роды. как вы относитесь к партнёрским родам, а именно, когда муж присутствует? какие истории » 996
стоит ли сразу обсуждать планы на будущее? или на первых этапах знакомства нет смысла обсуждать такое? » 37
тема содержит фото как вам мужчина? пишет мне в социальной сети, очень настойчивый, что наводит на сомнения » 41
если нет мужчины подходящего, как спать и с кем, чтобы себя не растерять, не обесценить и получать удовольствие » 20
были в корее? реально ли у местных красивая белая кожа или это всё обман и фильтры? » 7
представим вы вдвоём, он снимает трусы и там... разочарование. что делать? сбежать неудобно, ну и не » 135
после развода лучше в загул или депрессия? погоревала, решила что больше не пойду замуж! » 54
слишком патриархальные отношения - как в таких ужиться? » 35
у вас красивые пальцы рук? у меня длинные, но косточка очень толстая, из-за этого смотрятся толстыми » 23
филлеры не выводятся через полтора года! я сходила на узи, где убедилась, что филлеры не вывелись и » 67

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»