КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885162
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ACOMAN 20.07.19 ВЧЕРА 2144 ККАЛ ВЫДЕРЖАЛ, ХОТЯ БЫЛО ТЯЖЕЛО.    +3
описание   +3
Вчера 2144 ккал выдержал, хотя было тяжело. Сначала я позавтракал на 1000 ккал. Затем , позднее я пообедал на 600 ккал. И время было только едва полдень. Вот 540 ккал я тянул до вечера, ну и дотянул, но было напряжно и не комфортно.Но идея была правильная, утром накидаться, что бы вечером в бубен не словить от дяди жоры.
рацион   +3
Чай чёрный- 100.00 гр Комментарий для онлайн дневника, к рациону.
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 100.40 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 30
жир: 28.4 кг
вода: 43.19 кг
 хочу вес» 		грудь: 115.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 102.00 см.
кардио - 1 мин Комментарий для онлайн дневника, к занятиям.
сжег: 4 ккал., сжег за счет жиров: 2 ккал. (0 гр.)
процедуры   +3
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +19
голоса: +18

начало

«« »»

начало

«« »»
««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройная +1446 +11 19.05.2024» +1
+2
Д@ШуткА +2183 +1 на завтра пригласили нас на др, на час дня. я так не люблю гулянки в воскресенье,» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4387 +1 18.05.2024дневник номер 4» +8
+6
Планет@ +1393 +10 сегодня ещё выходной, как же хорошо! утром проснулась и поняла что выходной» +1
+6
Тили +657 +1 19 мая, воскресенье. (4:56)» +13
+5
Svetlanкa +3943 -5 привет всем! сегодня купили 2 одинаковых шкафа, внутри просто полки,» +15
+10
Миссис Дарси +2502 -2 какие у меня на сегодня планы? а вот сама не знаю, пришла с работы, и» +1
Миссис Дарси +2502 -2 до часу дня сегодня работала, наконец-то я дома неделю буду. эта неделя» +1
Стройная +1446 +11 19.05.2024 надо в воскресенье хорошо отдыхать» +3
+11
РезультатЕже +1262 активные дни.» +1
+2
hg8f5r2tcacr 19.05.2024» +3
+1
Классика +4068 +1 съела три конфеты “птичье молоко“» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4387 +1 17.05.2024дневник номер 2» +22
+11
Стройная +1446 +11 19.05.2024» +1
+3
Ш@хиризада +272 +13 добрый день и отличного настроения, день солнечный и великолепный» +1
+4
Миссис Дарси +2502 -2 весна и на людей влияет. разгибает спины тех, кто опустил плечи. разглаживает» +1
Совушка ДВ сейчас на сайте +4387 +1 18.05.2024дневник номер 3» +22
+11
Svetlanкa +3943 -5 привет всем! спала хорошо, но последние несколько часов голодный муж» +16
+11
Шмидт +3768 +1 сегодня надо доедать то, что осталось со вчерашнего дня, плюс надо картошку» +7
+12
liliya26 +1195 +11 всем хорошего вечера. наконец-то у нас потеплело на улице. я на работе» +2
+5
Прометей +1841 +1 18.05.2024 гречневая крупа полезна при правильном питани» +5
+18
Лисёночек 68 +1309 сегодня решила взвеситься и измериться.ну вес глобальных изменений нет,» +5
+9
Совушка ДВ сейчас на сайте +4387 +1 18.05.2024дневник номер 1» +15
+11
Д@ШуткА +2183 +1 у нас сегодня с самого ранего утра не было электричества по всему селу.» +1
новая_я_) сейчас на сайте +1273 +44 чудесный день» +18
+8
Классика +4068 +1 доброе суботне утро!проснулась сегодня очень рано, в шесть уже не спала,» +10
+26
Аленька26 сейчас на сайте +4645 +1 № 3 сами понимаете, сегодня очень много дел, посадки еще не закончились,» +25
+12
Д@ШуткА +2183 +1 сегодня у нас такая туча заходила, я думала что у нас будет дождь, а она» +1
Д@ШуткА +2183 +1 скоро каникулы! я реально счастлива, потому что можно будет уже хоть» +1
Д@ШуткА +2183 +1 только добралась до компьютера, модно полчасика посидеть да почитать новости,» +4
+6
Совушка ДВ сейчас на сайте +4387 +1 18.05.2024дневник номер 2» +12
+6
Аленька26 сейчас на сайте +4645 +1 № 4 погода сегодня прям супер для меня, весь день обещают солнышко и +19» +22
+6
Шмидт +3768 +1 сегодня будем много двигаться. на даный момент я немного волнуюсь за» +6
+11
iizika пятница! ура! всем хороших выходных и отличного настроения!» +10
+6
Шмидт +3768 +1 сегодня я на гале редкий гость - всё внимание будет у моей крошки! день» +3
+5
hg8f5r2tcacr 18.05.2024» +5
+1
Винга +283 +10 доброе утро сегодня чудесный день» +15
+9
Шмидт +3768 +1 сегодня пищевой разврат - манты, окрошка, торт, в кафе ещё что-то сладенькое» +8
+9
Д@ШуткА +2183 +1 у меня сегодня отдых от всех домашних дел, не буду ни готовить, ни в» +3
+12
I am +2495 +11 только проснулась, очень хорошо на даче мне спиться, проваливаюсь на всю» +2
+8
Миссис Дарси +2502 -2 на завтра планы сон до часов десяти, муж детей в школу сам отправит,» +1
Миссис Дарси +2502 -2 на этой неделе у меня получается общий отвес 50 грам. мне это нравится!» +1
Классика +4068 +1 следующая неделя съёмочная» +1
Классика +4068 +1 нашагала за сегодня 8 тысяч шагов» +1
Шмидт +3768 +1 если вы хотите, чтобы ваш овощной салат понравился мужу, добавьте в него» +6
+13
Классика +4068 +1 завтра еду в посёлок» +1
ОльгаОля +735 18.05.2024» +1
+5
Eve-Lina +1107 +13 у меня на вечер: отварная говядина 170 грам + салат из белокочаной капусты» +2
Аленька26 сейчас на сайте +4645 +1 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот сегодня у меня получился антирекорд» +38
+7
Совушка ДВ сейчас на сайте +4387 +1 19.05.2024дневник номер 2» +10
+11
Шмидт +3768 +1 здравствуйте! у моей крошечки сегодня день рождения! вскочила рано, уже» +5
+5

««       топ темы       »»       новые темы»
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 26
вы бы поверили,что это правда? она видела несколько адских и райских миров. » 30
вам нравятся восточные танцы живота? хотели бы научиться? » 32
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 19
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 29
есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера разочаровала, так ещё и с музыкой проблемы! » 58
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 40
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
куда больше уходят у вас деньги? » 32
что можно пропить для волос, кожи, ногтей, да и вообще для общего тонуса? кожа ужас, волосы лезут, настроение » 6
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 25
тема содержит фото к практическому экзамену готова! ругайте меня! после экзамена муж пригласил в ресторан, поедем отмечать. » 21
из-за чего бы вы перестали общаться с подругой? достаточно если бы ее привлекли к ответственности из-за » 23
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
филе на кости. сейчас супец сварила, запах при варке не очень, но получилось вкусно! как его еще употребить? » 12
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 31
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
что нужно 45-летнему мужику от меня? протянул коктейль: ты не бухаешь? нет? а че? неужели подумал, что » 83
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
тема содержит фото я обожала в детстве мультик про простоквашино! а вы? » 30
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
игромания - это психическое отклонение? » 13
меня назвали старой вонючкой, думаю об этом 2 день. я всегда чистенькая, с парфюмом. мне обидно » 25
тема содержит фото как вы относитесь к музыке и танцам в кафе? какое кафе лучше: с диджеем или нет? это диджейский пульт » 32
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
на работе есть я, маша, ей 50 и вася, ему 30. вася бегает жаловаться на нас, что мы наедимся печенья » 5
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 13
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
тема содержит фото красивая спина? » 32
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 12
как облегчить очень тяжелое состояние во время кд? сильное раздражение, отечность и болит грудь. сильные » 30
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 90
с какого возраста лучше разрешать дочке начать краситься? » 39
тема содержит фото используете ли вы микротоковую терапию дома? какой результат? какой у вас аппарат, гель? » 23
пошли бы к парню - другу посмотреть кино? я ему нравлюсь, но дала понять, что между нами ничего не будет » 8
подрались с соседкой! она слушает музыку громко, а я готовлюсь к экзамену. у неё порвана футболка, » 2
какой у вас цвет телефона? больше нравятся темные или светлые цвета? » 37
незамужние, вы подписаны в соцсетях на подобные группы? любите такое? мир женщины, всё для женщины, » 23
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
делала брови и мастер говорит: не в обиду будет сказано, но та девушка голубых кровей. это типа она » 20
как не стесняться быть сексуальной? вдруг это сейчас не в тему или он не хочет? » 34
жил-был король, королевство у него большое, богатое, сильное - в общем, рай на земле! » 18
посоветуйте фильм! » 9
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 29
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
общалась со знакомой, и все её речи: тебе надо было переехать в москву, а не сидеть в питере! сама ничего » 44
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
появился целлюлит буквально за выходные майские! мало двигалась и потянуло жареную картошку, выпечку » 17
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
не хочется интима. что не так в организме? » 41
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 20
развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня первым. что это на » 26
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 14
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 35
сестра присылает детские письма. там так смешно, такие мелочи обсуждаются. как бы на такое отреагировали? » 3
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
вы были на кавказе? понравилось? где именно? » 17
подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила, что он относится к тебе, как к служанке! » 4
большой ли у вас гардероб? сколько в нем джинсов, платьев, брюк? » 30
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 28
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 19
верхняя челюсть правильно сформирована, а нижняя - лесоповал! врач посоветовал ставить брекеты на две » 15
с мужчиной просто близость и ничего более, но появилось желание избегать его и даже отвращение и разочарование! » 8
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 19
тема содержит фото всем спасибо за поддержку! практический экзамен сдала, и всю сопутствующую волокиту тоже! остался экзамен » 4
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 30
какие у вас любимые конфеты? как часто их едите вообще? » 63
коллега пыталась меня подставить! и она уволилась. однако я узнала, что с понедельника буду снова работать » 4
покупатель купил товар, по адресу никто не живет. отправили обратно. проходит неделя и она пишет: где » 15
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 9
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 16
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
дочь моей подруги курит электронку, ей 23. я пару раз сказала, как это вредно, она сказала, что я лезу » 31
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
хочу посмотреть публикации, но боюсь увидит. не истории, а публикации. видно ли, кто смотрел публикации? » 6
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
тема содержит фото беляш или чебурек? я вроде к чебуреку, но бывает у беляша такое ароматное тесто, что не знаю даже. » 33
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 7

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»