КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 1500, 1000 РУБ!
 вход    регистрация +884855
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
ACOMAN 20.07.19 ВЧЕРА 2144 ККАЛ ВЫДЕРЖАЛ, ХОТЯ БЫЛО ТЯЖЕЛО.    +3
описание   +3
Вчера 2144 ккал выдержал, хотя было тяжело. Сначала я позавтракал на 1000 ккал. Затем , позднее я пообедал на 600 ккал. И время было только едва полдень. Вот 540 ккал я тянул до вечера, ну и дотянул, но было напряжно и не комфортно.Но идея была правильная, утром накидаться, что бы вечером в бубен не словить от дяди жоры.
рацион   +3
Чай чёрный- 100.00 гр Комментарий для онлайн дневника, к рациону.
разгрузочные дни»
спорт   +3
вес: 100.40 кг.
рост: 1.82 м.
имт: 30

жир: 28.4 кг
вода: 43.19 кг
 хочу вес»
грудь: 115.00 см.
талия: 100.00 см.
бедра: 102.00 см.
кардио - 1 мин Комментарий для онлайн дневника, к занятиям.
сжег: 4 ккал., сжег за счет жиров: 2 ккал. (0 гр.)
процедуры   +3
-: другое
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: +20, месяц: +20, итог: -5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +49
статистика просмотры: +19
голоса: +18

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Sparkl star +134 +1 немного похудела» +6
+2

KissЮлик +5755 -3 великий пост 1/48.вроде хорошо у меня пост идёт, но последние 2 дня хочется» +15
+17



Д@ШуткА +3492 -1 восемнадцатый день луного цикла» +1



Svetlanкa сейчас на сайте +6917 -3 привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего, прорвусь.всем» +26
+14



SSS112 +1926 +1 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1
+4



Миссис Дарси +3573 -52 я сегодня творог купила два килограма, мальчики так хорошо покушали с» +4
+5



Совушка ДВ сейчас на сайте +6268 +3 28.03.2024дневник номер 5» +19
+22



liliya26 +1668 +51 всем хорошего вечера. купила я билеты. выкупала всё купе. обошлось в 36,50» +16
+5




Svetlanкa сейчас на сайте +6917 -3 привет всем сегодня на работе есть чем заняться, но аврала быть не должно.» +13
+17



Совушка ДВ сейчас на сайте +6268 +3 28.03.2024дневник номер 4» +19
+22



Стройняшка Т +180 -1 28.03.2024» +2

I am +3875 +1 сегодня с вечера соберу сумку на дачу, домой завтра после работы заезжать» +3
+6



Д@ШуткА +3492 -1 рекомендуется очищение кожи, масаж, омоложение, хорошие бани с паром.» +1



Эйва Шекер +3927 +51 я завтра хочу белковый разгрузочный день, я вспомнила что у меня в морозильной» +3
+7



Миссис Дарси +3573 -52 в понедельник на работу, так хорошо у меня выходная неделя пролетает,» +4
+6



Svetlanкa сейчас на сайте +6917 -3 привет всем! на улице солнышко светит, хорошо. сегодня вышла из дома,» +16
+12



Summer24 +605 -52 28.03.2024» +3
+2

Svetlanкa сейчас на сайте +6917 -3 привет всем! находила вчера очень хорошо, получилось за день 1645» +22
+16



Совушка ДВ сейчас на сайте +6268 +3 28.03.2024дневник номер 3» +20
+14



liliya26 +1668 +51 всем хорошего дня. сделала сегодня скумбрию на гриле и окрошку, ужин будет» +4
+5




Sparkl star +134 +1 вес пошел вниз за последние 4 месяца это самый низкий вес что у меня был» +3
+7

OLIVOCHKA))) +2440 +42 закончился мой двенадцатичасовой день! я дома. по пути зашла в магазинчик,есть» +53
+11



Olgadobro +449 +1 28.03.2024» +7
+5



Миссис Дарси +3573 -52 приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек)» +4
+5



Аленька26 сейчас на сайте +7580 -3 № 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и кусочек» +46
+6



Mmdms +1917 -1 погуляла в обед и вся собой довольная и с пятью тыщами шагов притопала» +20
+11



Mmdms +1917 -1 заказала себе тибетский гриб молочный. буду кефирчик делать. сегодня были» +7
+7



Совушка ДВ сейчас на сайте +6268 +3 28.03.2024 дневник номер 1» +21
+13



Шмидт сейчас на сайте +5085 +3 здравствуйте! наконец-то я с утра поухаживала за кожей лица не торопясь» +15
+21



OLIVOCHKA))) +2440 +42 всем привет! работу работаю! нового ничего. всем отличного дня!» +16
+19



Классика +5864 +3 хочется мне немного покулинарить.» +11
+17



er5o4t43pfp4 +174 -1 сильно отекла. прибавился 1 кг. скоре всего из-за кд. но сегодня не буду» +1
+5
Шмидт сейчас на сайте +5085 +3 сегодня вечером у меня два часа актёрского мастерства, а до этого домашние» +14
+15



liliya26 +1668 +51 всем хорошего вечера. завтра у меня выходной) хочу окрошку завтра сделать,» +8
+5




I am +3875 +1 вчера делала глиняные обётрывания на ноги и живот, процедура хорошая,» +4
+9



Стройная +1183 +42 28.03.2024» +2
+1
Аленька26 сейчас на сайте +7580 -3 № 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в» +44
+17



Ирис76 +339 26.03.2024 опять мне не очень.» +4
+5



Миссис Дарси +3573 -52 эту неделю хочу сладенького, но пока что ещё не покупала ничего. конкретно» +4
+5



Классика +5864 +3 сегодня тепло, но ветрено» +5
+15


Классика +5864 +3 хотелось бы мне завтра разгрузку сделать» +1



ЯРыба@ +2028 +42 доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,» +28
+18



Одуванчик69 приветик, вот уже и четверг, а работы ещё очень много, с работы прихожу» +3
+8



Шмидт сейчас на сайте +5085 +3 на выходных прям до +20 обещают. и вобще апрель обещают по температуре» +14
+15



SSS112 +1926 +1 1. доброго утра среды галчатки! хорошего дня, замечательного настроения» +1



ЯРыба@ +2028 +42 всем доброе утро!ждём климатическую весну. когда же она наступит?город» +20
+8



Аленька26 сейчас на сайте +7580 -3 № 3 праздники на сегодня:всемирный день театра день нефролога венедиктов» +113
+9



Классика +5864 +3 завтра ближе к вечеру в город на выходные» +1



Миссис Дарси +3573 -52 привет, девочки! вчера вобще выпала из сайта на целый день. погодка была» +4
+6



I am +3875 +1 сегодня у меня отбой в люльку в 21-0, уже поужинала, поэтому часик можно» +3
+6



SSS112 +1926 +1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +12
+5



топ темы»       ««       новые темы       »»
тема содержит фото как мне сделать подобный типаж? внешность мне моя не нравится. волосы с такой чёлкой пойдут или нет? » 6
мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди. почему мужчины стали такие мелочные? » 55
тема содержит фото какая-то натертость под глазом с молодого возраста. не исчезает уже несколько лет. что это может быть? » 12
если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно » 37
это совпадение или мне показалось? как только я встала, музыкант посмотрел в ту же сторону зала, где » 44
лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это » 15
почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь » 11
меня не пугает ничего в рождении и воспитании ребенка, кроме одного - грудное вскармливание. как с » 78
как не уставать? » 24
кто задолбался работать на кого-то и смог начать работать на себя? как вы это сделали? » 38
почему девушки на больших машинах так заводят? это так секасно, когда миниатюрная девушка рулит большим » 55
тема содержит фото пальто с таким рукавом кто-то носит? холодно же. » 43
напарница постоянно спрашивает, сколько мне пришло зарплаты? зарплата у меня как и у всех. что ответить, » 21
тема содержит фото вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить! » 44
тема содержит фото она правда очень молодо выглядит для своего возраста? многие писали, что выглядит как ровесница своей » 27
написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что база забита! а зачем тогда давать » 13
как научиться притягивать людей? им со мной неинтересно! не могу смотреть в глаза собеседнику, зажимаюсь, » 22
тема содержит фото у меня душевное расстройство. сделала маникюр за 2500 р. хватило на неделю. ногти отросли! » 56
ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни. » 40
тема содержит фото кроссы какой фирмы предпочитаете? » 18
тема содержит фото как вам такая модель сумки? нравится, или не ваше? » 23
заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные » 131
какой вам город больше понравился: нижний новгород или ярославль? мне нижний, особенно набережная. » 29
сочи или кисловодск? где вам больше понравился отдых? » 9
почему без завтрака желудок не болит, а без ужина болит? не могу разогнуться от боли. что это может » 16
чего вкусненького сегодня ели? » 77
в 30 поздно менять свою жизнь? знакомые говорят, в этом возрасте давно пора быть замужем и детей воспитывать! » 42
что для вас означает развитие? что говорит о том, что человек не развивается? » 10
может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться? » 30
я правда, наглая и беспардонная? сегодня про меня это сказали! » 38
надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится? » 19
у вас тоже весенняя апатия? ничего не хочется делать. еле-еле что-то заставляю себя делать » 57
удивляюсь, как женщины, стараются выглядеть более жалкими перед мужчинами. их конечно же используют » 111
если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе? вообще молчит, не контактирует » 25
тема содержит фото платья на работу на лето, как вам? модель возрастная, но крой платьев хороший. » 23
тема содержит фото как вам гардероб бьянки цензори? одно платье на выход » 17
тема содержит фото как вам такие плащики? » 24
психолог спросила, удобно ли мне в 12? я ей сказала что мне любой день подходит. она прочитала и молчит. » 21
тема содержит фото нравятся эти произведения? что думаете? » 24
вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только! » 42
либо мы встречаемся на моих условиях, или до свидания! он любит командовать, как думаете? вам отвечали » 37
если бы я не увидела собственными глазами, я бы не поверила! моя напарница смотрит битву экстрасенсов! » 11
увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться » 33
тема содержит фото какое у вас мнение о художнике? » 4
как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с мужчинами! если я начинаю нравиться, сбегаю! » 31
порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас какие-то » 2
на работу нормальную сложно устроиться живя в провинции! как выбраться из этого болота? поделитесь историями. » 23
врач предложил встретиться в трц или еще где-нибудь, чтобы обсудить анализы » 17
кто здесь худел? как быстро добивались результата, который хотели? сколько кг скидывали и за какой промежуток » 14
кто сидел на диете гречка или гречка с овощами, на сколько вы похудели и за сколько? » 11
тема содержит фото хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные. » 16
сколько платят офис менеджерам в москве? в среднем реальная зп? » 3
кто проходил курс антицеллюлитного массажа, насколько похудели? на сколько можно похудеть, учитывая » 8
вот без шуток, я не понимаю, кто я: женщина или девушка! мне 24, уже не юная девушка, но ещё и не зрелая, » 44
начала на меня смотреть консультант. ходит что-то поправляет и смотрит на меня! даже нормально шапку » 13
кто принимал этот препарат? опишите ощущения от приема. » 51
на работе мужчины часто обращают на меня внимание, делают комплименты, подкатывают. а на улице никто » 29
правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл. » 4
уже месяц дикое желание поесть стирального порошка. прям не могу, хочу. пищевые странности во время » 171
мне 27 лет. не могу построить нормальные отношения. родители тюкают, что нужны внуки, но при этом критикуют » 43
как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится! » 25
тема содержит фото какая сумка вам больше нравится? » 14
тема содержит фото как вам сумочка? » 6
посоветуйте нормальную подводку. раньше брала матовую хорошую, сейчас её заменили какой-то фигнёй! » 6
какое, по-вашему мнению, самое милое животное на планете? » 52
запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая! » 35
какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки и считаю сколько раз » 57
фотограф сфотографировал 7 лет назад и выставил это фото! стали бы вы выставлять такое фото? » 3
как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться. » 7
ее муж стал очень громко и страшно орать, при этом ее и ребенка не слышно! не видно, что ее бьют. может » 11
кто сидел на фруктах и овощах? на сколько похудели и сколько дней сидели? » 19
вы еду с собой носите на работу? или покупаете, заказываете? » 72
на диспансеризации мазок на онкоцитологию делают раз в 3 года? маммографию женщинам 40 и старше? какие » 7
какие основные причины распада музыкальных групп? какие распавшиеся группы вам жалко? » 11
продаю блузку, новую с бирками. очень известного бренда, но мне предлагают половину от стоимости. стоит » 9
тема содержит фото можно ли при такой фигуре носить лосины? или выглядит не очень? » 33
тема содержит фото как вам лиловое платье? только с другой обувью, пониже и поудобнее каблук. » 16
этот город для сильных и активных? большие зарплаты, высокий уровень жизни, новые люди. сложно ли там » 95
если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним плохо, он все равно будет это » 17
тема содержит фото вам нравится её внешность? одна из самых красивых в шоу-бизнесе! » 69
через одну девушки с нарощенными ресницами и ногтями ярких цветов! ухоженность или сельпо на ваш взгляд? » 27
можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили теперь я узнала, что так » 30
друг парня отправляет ему пошлые видео либо отправляет девушек с открытой грудью! он знает, что у него » 19
почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются » 89
завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора? » 17
опробовала некоторые фильтры, которые в соц сетях и поразилась насколько нагло используют! вообще другое » 14
вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает » 60
мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко » 30
кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период? » 3
как вы относитесь к переносам? договаривались встретиться в одно время, а подруга просит перенести на » 22
вы чувствуете недомогание весной? » 46
хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить » 24
у вас бывает, что незадолго до своего дня рождения накатывает апатия и настроение становится хуже некуда? » 30
как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не » 6
как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил » 20
меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за » 17
чем вам нравится весна? » 44
что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали? » 32
реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи. » 78
кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына » 40

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»