КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885319
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
Эйва Шекер 14.07.19 ВРЕМЯ, ЗАДАТЬ СЕБЕ ВОПРОС    +1
описание   +1
Достаньте из контейнера небольшую порцию пищи, положите на тарелку, после чего закройте ее и уберите обратно в холодильник. Если вам захочется добавки, то придется повторить эту процедуру. Так у вас появится время, чтобы задать себе вопрос: «Настолько ли я голодна?»
рацион   +1
кефир нежирный- 100.00 гр, банан- 10.00 гр кефир нежирный - 100.00 гр, банан - 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 65» ИН: 118%»
спорт   +1
вес: 67.80 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 23
жир: 6.6 кг
вода: 22.34 кг
 хочу вес» 		грудь: 104.00 см.
талия: 85.00 см.
бедра: 100.00 см.
занятие с обручем - 3 мин, нахождение в положении стоя - 7 мин, гольф - 2 мин занятие с обручем - 3 мин, нахождение в положении стоя - 7 мин,
сожгла: 23 ккал., сожгла за счет жиров: 11 ккал. (1 гр.)
процедуры   +1
-: расслабляющая ванна
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7.9
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -7
статистика просмотры: +1
голоса: +6

АКВАРИУМ СОБРАН НА: 0.93%, МЕСТО В РЕЙТИНГЕ: 37»

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Стройняшка Т +145 +14 18.06.2024» +2
Аленька26 +4571 +2 № 3 находила вчера совсем немного, чуть меньше 40 шагов, что-то совсем» +37
+11
OченьBезучая +623 +14 скоро выходить на работу.» +5
+6
Аленька26 +4571 +2 № 1 доброе утро, мои дорогие! вот и середина недели, будем считать что» +26
+9
Эйва Шекер +1603 +11 жарко сегодня будет у нас, пишут что 30 точно, и уже вижу что градусник» +2
+2
Svetlanкa +4690 привет всем! решила я пройти диспансеризацию, а то муж прошёл и мне» +26
+11
Mirlona +202 +14 18.06.2024» +3
+1
KissЮлик +4029 +11 всем доброе утро! уф и уже середина недели, а я по ощущениям устала уже» +10
+11
Кто ЛевТотИ всё-таки галя - уникальный сайт. у е фронтендеров и дизайнеров нервы» +3
+1
Аленька26 +4571 +2 № 4 праздники сегодня вот такие у нас:день наблюдения за облакамиларион» +42
+6
Аленька26 +4571 +2 № 5 нашагала вчера 620 шагов, но это всё из-за электрички, до не шагали» +28
+9
Svetlanкa +4690 привет всем! работу свою срочную я доделала вчера, так что только для» +24
+10
Эйва Шекер +1603 +11 последние два дня вобще не было у меня возможности на сайт зайти, дневники» +2
+2
Ринуся +749 +2 чудесная полба» +16
+5
Классика +2683 -1 я совсем вчера забыла, у нас с мужем была годовщина, 17 лет назад мы с» +7
+9
Аленька26 +4571 +2 № 2 спала сегодня суперски, все окна открыты нараспашку, хоть и все три» +12
+11
Ш@хиризада +988 +14 доброе утро и отличного настроения. сегодня дождя вроде не предвидеться» +16
+8
ЯРыба@ +1374 +11 всем привет! иду гуляю с рексом, и заодно с вами общаюсь.из хороших новостей,» +13
+11
Dzuliya 103 начнем заново, планирую по 250 грам питаться 3 раза в день или нет» +3
+3
новая_я_) +1026 +14 среда» +17
+6
Dzuliya прошло два часа попила чай без всего, утром плов хлеб, плюс 2 конфеты,» +1
+3
Olgadobro +407 +14 19.06.2024» +12
+10
Svetlanкa +4690 привет всем! вчера очень мало ходила. прошла 60 шагов - дожди и работы» +22
+16
Svetlanкa +4690 привет всем! ходила вчера снова не особо много. прошла 7646 шагов.» +12
+10
Лисёночек 68 +1055 +14 всем доброго утра.наверное эти 2 недели будут самими спокойными.вчера» +16
+11
Истина +316 +11 порою нужен сбой в системе,и шаг наощупь в темноте,а иногда побыть не» +1
Svetlanкa +4690 привет всем! с питанием все печально, вечерами перебираю. вчера после» +20
+18
Ринуся +749 +2 сегодня в офисе» +16
+15
KissЮлик +4029 +11 вчера тоже не особо много прошла я и вышло всего 720 шагов. просто такая» +10
+13
Кто ЛевТотИ читмил, он же пищевой зигзаг, он же в просторечи зажор с суботы плавно» +1
+4
Эйва Шекер +1603 +11 вчера приезжала бригада, установили ещё нам солнечные панели, на крыше» +3
+6
Svetlanкa +4690 привет всем! вчера что-то случилось на казанском направлени и мы не» +14
+17
Солнышко57 +150 +11 18.06.2024» +4
+3
Шмидт +3564 +14 гель для душа у меня сегодня арбузный, потом масло миндаля на влажное» +17
+18
Дюля Дос смешные врачи во франци, чеслово. приходишь на приём- начинают задавать» +5
+3
Шмидт +3564 +14 салатик сегодня с фасолью готовлю, горбушу пожарю и гречку отварю. вот» +14
+14
Olgadobro +407 +14 18.06.2024» +11
+9
OченьBезучая +623 +14 купила книгу про грецию.» +8
+1
Mirlona +202 +14 19.06.2024» +4
+2
SSS112 +3107 -1 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +11
+11
Svetlanкa +4690 привет всем! спала сегодня очень хорошо, только под утро уже вертелась,» +21
+17
KissЮлик +4029 +11 в обед у меня была куриная грудка с кабачками, запечёная в духовке. и» +9
+9
Аленька26 +4571 +2 № 4 погода сегодня супер для меня, обещают +21 градус днем, и небольшие» +19
+9
РезультатЕже +1147 -1 сегодня день ответственый» +1
+5
KissЮлик +4029 +11 сегодня нам на завтрак приготовила яичницу со шпинатом и помидорами. моя» +9
+13
Svetlanкa +4690 привет всем! у нас такие ливни мощные идут второй день, что аж грядки» +22
+17
Шмидт +3564 +14 сегодня полдня за компом - решаем кое-какую проблемку. позже раскажу,» +12
+12
Dzuliya обед в 13.30 салат 10 грам, рыба 150, чай зеленый» +1
+4
13th Month итак по работе начало положено, щас еще несколько занятий проведу для» +2
+3
freyaa 19.06.2024» +1
qzb51jdw031o +65 +11 сегодня экадаши и первый день моего пути к новому стройному телу.» +3

««       топ темы       »»       новые темы»
меня вообще за женщину не воспринимают? подрабатываю уборщицей в организации, где работают 4 мужчин. » 61
нужно по делам в другой город. хотела остаться в квартире посуточно. лучше сразу у хозяйки спросить, » 12
тема содержит фото вы бы вернули сумку с таким дефектом на коже? увидела, когда пришла домой. » 24
меня бросают? один не заинтересовался мной и даже послал, а со вторым общение не клеилось и его активность » 20
кто делает в салоне маникюр с обычным покрытием? не обдирается ли на следующий день? возвращаться к » 8
тема содержит фото найден лайфхак как попросить подарок на др! оказывается всё очень просто. пользуемся » 24
почему мужчина при общении не смотрит в глаза? смотрит в сторону или сквозь меня » 5
как вы понимаете, что мужчина настроен несерьёзно и хочет только поразвлекаться, часто меняет девушек? » 11
как на работе уйти на больничный на 2 недели не болея при этом ? » 14
муж говорит комплименты женщинам! я не претендую на звание красавицы, но можно же иногда хоть что-то » 27
вы бы пошли на свидание с мужчиной, младше вас на 8 лет? к примеру, вам 42, ему 34? » 40
тема содержит фото как вам образ? » 43
чем интересным вы в данный момент занимаетесь? » 75
я одна не покрываю ногти цветным лаком? все окружающие женщины с цветным покрытием » 42
тема содержит фото вам не кажется, что у этого парня голова слишком мала для его тела? » 18
я просто офигеваю, какая начальница эгоистка! мне стало холодно и я закрыла окно, а она открыла его: » 27
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 140
обращаете ли вы внимания на приветствие? если написали человеку, поздоровались, а он не пишет вам в » 32
тема содержит фото на второй картинке цветной лак или прозрачный? купила лак, а он оказался очень прозрачным » 19
тема содержит фото зубы выглядят достаточно белыми? » 72
тема содержит фото мне кажется, я нашла своё платье, длину и фасон! хочется носить его постоянно! » 42
можете представить, что человек моется раз в месяц? что вы бы подумали о такой женщине? » 20
тема содержит фото у кого какие домашние любимцы? у меня - хомяк сильвер! » 86
тема содержит фото какое фото лучше? » 22
не нравится внешность партнера, как гопник, вечный спортивный костюм, горбится, шуточки несмешные » 23
тема содержит фото ходили бы с таким лаком? словно ничего и нет, голые » 26
тема содержит фото собираюсь в отпуск! норм образ для жаркой республики? шляпка соломенного цвета сюда впишется? » 43
почему люди не доверяют врачам и считают себя умнее? коллега считает, что прививки - зло, родственница » 16
как поступить с мужчиной? были в ссоре, я написала, что жалею его. отреагировал грубо. потом отправил » 77
мамы дочек, с какого возраста вы водили их к гинекологу? сейчас вроде с шести лет рекомендуют. » 35
кошка невзлюбила, кидается со злостью, все ноги и руки изодраны. неужели они не чувствуют доброе отношение? » 75
как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест? » 52
тема содержит фото мой вчерашний образ. как вам голубой карандаш на нижнем веке? захотелось чего-то летнего » 42
я подумаю, что могу вам заплатить за работу, которую вы не делали и приходить больше не нужно. я в шоке! » 58
у бывшей была маленькая грудь и слишком худая, меня это напрягало, отменил свадьбу, хотя встречался » 18
тема содержит фото оделись бы так на работу в офис? » 32
как вы делите счет, когда идете с подругами? каждый платит за себя либо просто напополам? » 46
раздражают ли вас навязчивые компьютерные обновления? когда не хочешь никаких обновлений, а тебе регулярно » 12
ему нужно карьеру строить, планирует жениться только через два года. вы бы продолжили общаться или разошлись? » 84
нетронутая девушка 25 лет. это ее первый брак и первый мужчина. в таком возрасте девушка мыслит ванильно » 67
тема содержит фото как вам макияж? я никогда такой не делала, мне нравится » 39
какие сыворотки от чёрных точек используете дома? » 3
мужчина утверждает, что нет отношений, но проверяет онлайн ли сидит девушка на сз и высказывает ей! » 10
вы за или против отбеливания зубов? кто отбеливал, они сильно испортились? » 28
узнала, что у мужа любовница на работе коллега. он на нее тратится! у него к ней любовь встречаются » 25
как вы выбираете нового мастера? читаете отзывы, смотрите работы или наобум записываетесь в салон? » 18
считаете себя красивой? или есть какие-то недостатки? » 44
тема содержит фото как вам новый мой образ? » 26
тема содержит фото как вам такие труханы? не сказать, что супер секси, но вполне приятные. » 66
ну, кострома, держись! мой бывший муж переехал! кому-то тоже придется услышать: брак - это не причина, » 71
корейские крема, как они вам? пользуетесь или нет? » 27
вам не страшно если партнёр принесёт заразу? в мире ведь столько заразы » 51
нужно было кое-что купить для себя и он спросил у мамы, она лучше разбирается. неприятные ощущения » 24
тема содержит фото расслаивается ноготь пополам. подолог сказал, что уже ничего не сделать. кто-то может дать какие-нибудь » 7
что вы думаете о возвращении к бывшим? » 27
тема содержит фото носить или выбросить такой сарафан? » 40
мать приучила кошек к felix супу. вылизывают начисто тарелку от жидкой основы и оставляют кусочки. » 7
лучше сначала расстаться с парнем либо найти нового и тогда расставаться? на его переписках вечно ловила! » 28
это комплимент? парень сказал девушке, что у нее большие руки! а она высокая, конечно, у нее длинные » 47
к модельным подходят знакомятся только всякие шалтай-болтай, несерёзные и прям преследуют? » 17
работа стрессовая, но зарплата хорошая, подсела на таблетки. лучше непристижная, но спокойная работа? » 35
выкидываю использованную заварку в унитаз. можно ли таким образом стояк засорить? » 16
не понимаю большинство людей, их логику или образ мышления, смысла бесед. у кого тоже так, как справляетесь? » 15
посоветуйте фильмы и книги про древнюю японию или китай! » 15
писать заявление в трудовую инспекцию? уволили и не заплатили под предлогом, что я не работала. работала » 35
съедали случайно когда-нибудь кость от рыбы? что потом было? » 26
тема содержит фото сфоткалась в офисе за обедом и после пробежки. как вам? » 68
если ребёнку на 18-летие дарят 2 шку - он мажор? » 25
становится ясно, что поживиться нечем и задают вопрос: зачем ты мне нужна? встречали таких? » 13
как часто ходите в клубы, караоке, дорогие рестораны? каждые выходные? » 24
сколько тратите на еду, кафешки и рестики, когда идете гулять в город? » 25
а как вы относитесь к мнению что оральные контрацептивы очень вредны для здоровья? » 48
тема содержит фото как вам я без макияжа? или с макияжем лучше? решила людей попугать » 36
учёные обнаружили, что женщины, предпочитающие яркие цвета, имеют более низкий интеллект. вам какой » 23
как вы реагируете на фото, видео от родственников с дачи? » 17
воспитатель повадилась собирать деток и уходить с ними из сада навстречу родителям! это законно? » 65
тема содержит фото сейчас в моде такие сумки? я запуталась, что устарело, а что нет. мне сейчас все сумки кажутся устаревшими. » 15
тема содержит фото актуален ли еще такой маникюр? френч на такой форме ногтей или уже прошлый век? » 49
кто гуляет пышную свадьбу, долго вместе не живут. а кто скромно, те до гроба в унисон вместе » 73
нормально ли когда родители моются в одной бане нагишом со взрослыми детьми » 36
в каком возрасте лучше выходить замуж и рожать детей? мне вот 25 и у меня еще конь не валялся! » 44
пробовали ферментированное мясо? в одной палке 100 ккал, хранятся без холодильника » 15
встретила случайно бывшую одноклассницу в тц, добавила ее вк, но она заявку не приняла! как-то неприятно. » 70
действительно ли на интуитивном питании можно похудеть или это развод ? как создать дефицит калорий? » 11
подошёл красавчик с отсутствием зубов, прыщами и запахом сигарет. подобное притягивает подобное? подкатывает » 16
тема содержит фото это кариес? тщательно соблюдаю гигиену рта, но последние года 3 образовались коричневые пятна между » 47
тема содержит фото пойдет ли брюнеткой? брюнеткой лучше или как есть? » 32
девушка, почему вы одна? вы занимаете 4 места! она: я такой же посетитель, как и все! влетает админ » 12
кого выбрать? 3,5 года в отношениях с женатым директором, один из учредителей приглашал на свидание » 121
тема содержит фото вам встречались мужчины среди современного поколения такого типажа? он очень редко встречается. живу » 26
тема содержит фото а вы сегодня занимались? вчера бежали по пересеченной местности по грязи с препятствиями » 28
тема содержит фото нажрала огромный живот пельменями! что делать? » 58
бывает, что входящие звонки на ватсап не проходят? приходят уведомления, хотя самого звонка не было » 14
будущая свекровь постоянно твердит об ипотеке! я после свадьбы хочу год пожить и не делать детей сломя » 19
тема содержит фото нравится какой-то из этих ароматов? » 2
вас злят люди, которые громко разговаривают по телефону в общественном транспорте, на улице? » 32
тема содержит фото помните ее? какой она стала, не узнать! женщина красивая и необычная. похудела сильно, но кости не торчат. » 44
кто хорошо умеет плавать и лежит без движения на спине, как вы это делаете? набираете воздуха много? » 15
как относитесь к тому, что девушка просит у мужчины содержания либо помощь, а он не помогает, но лезет » 83
обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют » 66

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»