КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
РОБОТ-ПЫЛЕСОС ПАРОВАРКА СОКОВЫЖИМАЛКА
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗ: 3000 РУБ!
 вход    регистрация +885160
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
все дневники автора»
  вперед» 
ПарящаяМурчалка 11.06.19 ОТПУСК НАЧАЛСЯ...    
описание   
Последние 1,5 часа на работе и вперед к приключениям! даже не строю особых ожиданий на этот трип ...буду наслаждаться каждой минутой ... Интернета там у меня не будет, поэтому прощаюсь до 1 июля... а если будет- может чего и напишу. вчера проводила сына младшего в Питер.... В Москву едем на одном поезде с Аджаем... он завтра улетает в Дели тоже только дневным рейсом. Будет снова делать визу, приводить в порядок свои индийские документы, чтобы подать на российское гражданство. а в Дели- жуткая жара стоит... Хорошо, что нам в Гималаи..)))
рацион   
завтрак: вода боржоми- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр, кофе в сухом виде- 10.00 гр
разгрузочные дни»
ГИ: 60»
спорт   
вес: 71.00 кг.
рост: 1.70 м.
имт: 25
жир: 9.8 кг
вода: 23.97 кг
 хочу вес»
одевание - 5 мин, набор текста на компьютере - 15 мин, вождение машины - 20 мин, баня - 25 мин, плавание медленное - 10 мин, плавание быстрое - 15 мин, плавание - 15 мин, зарядка - 5 мин
сожгла: 414 ккал., сожгла за счет жиров: 179 ккал. (19 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5
статистика просмотры: +19
голоса: 0

начало

«« »»

начало

«« »»
топ дневники»       новые дневники       »»
Д@ШуткА +2116 +6 двенадцатый день луного цикла:» +1
+2
Лисёночек 68 +1263 -1 всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» +8
+19
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +2 привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» +22
+14
Шмидт сейчас на сайте +3602 +1 вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» +15
+16
KissЮлик +3842 +2 вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» +10
+7
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+6
Тили +629 -2 20 мая, понедельник. (4:51)» +14
+12
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +2 привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» +18
+19
Mmdms +1301 +6 чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» +3
+4
I am +2420 +6 понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» +4
+7
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +2 привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» +30
+20
новая_я_) +1220 +2 новая насыщеная неделя» +9
+11
freyaa сейчас на сайте 20.05.2024»
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +2 привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» +23
+16
Совушка ДВ +4170 +1 20.05.2024дневник номер 2» +15
+13
Прометей +1719 +4 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),»


Ш@хиризада +269 +7 доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» +11
+5
KissЮлик +3842 +2 хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» +10
+18
Прометей +1719 +4 20.05.2024» +1
Эйва Шекер +2629 +1 надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» +2
+2
Классика +3956 +1 сегодня так же хочу» +5
+9
13th Month на стажировке, сегодня с диспетчером, вроде все не так страшно, не то» +1
Бусинка Кэт +1121 -101 по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» +2
+1
Совушка ДВ +4170 +1 20.05.2024дневник номер 3» +26
+13
KissЮлик +3842 +2 на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» +11
+18
Совушка ДВ +4170 +1 20.05.2024дневник номер 4» +21
+16
BuketSireni +492 +7 началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» +7
+11
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+3
Классика +3956 +1 утро понедельника начинаю с отвеса.» +10
+15
iizika с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» +11
+7
Стройная +1366 +1 20.05.2024» +2
+2
KissЮлик +3842 +2 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» +11
+17
юка1986 20.05.2024»
Классика +3956 +1 на этой неделе надо делать отвесы» +4
+14
Стройная +1366 +1 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» +2
+7
hg8f5r2tcacr 20.05.2024» +4
+1
Классика +3956 +1 за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» +4
+9
Классика +3956 +1 очень крупная клубника.» +8
+13
Прометей +1719 +4 20.05.2024 каша гречневая с молоком» +1
I am +2420 +6 у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» +1
+2
Шмидт сейчас на сайте +3602 +1 вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» +13
+15
Mmdms +1301 +6 погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» +8
+10
Прометей +1719 +4 20.05.2024зелёный чай с мятой» +2
+1
KissЮлик +3842 +2 как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» +12
+18
Шмидт сейчас на сайте +3602 +1 сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» +14
+15
Совушка ДВ +4170 +1 20.05.2024дневник номер 5» +26
+16
Прометей +1719 +4 20.05.2024» +1
Винга +281 +6 20.05.2024» +3
+1
Шмидт сейчас на сайте +3602 +1 думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» +10
+17
Svetlanкa сейчас на сайте +3718 +2 привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» +22
+20

««       топ темы       »»       новые темы»
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » 59
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » 21
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » 43
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » 6
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » 5
кто самая красивая девушка на сайте? » 71
когда уже закончится дом2? » 76
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » 19
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » 41
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » 13
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » 38
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » 27
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » 62
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » 20
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » 64
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » 32
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » 13
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » 84
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » 27
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » 7
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » 4
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » 36
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » 39
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » 46
на каких сайтах знакомств сидите? » 5
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » 10
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » 53
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » 131
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » 44
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » 8
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » 50
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » 24
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » 25
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » 13
тема содержит фото вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » 35
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » 14
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » 46
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » 36
тема содержит фото это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » 20
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » 47
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » 35
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » 1
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » 102
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » 46
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » 6
тема содержит фото нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » 20
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » 36
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » 9
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » 21
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » 32
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » 7
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » 23
тема содержит фото обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » 19
тема содержит фото подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » 34
тема содержит фото мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » 36
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » 34
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » 35
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » 54
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » 25
тема содержит фото это красивые женщины? » 34
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » 21
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » 21
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? »
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » 23
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » 49
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » 27
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » 32
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » 61
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » 38
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » 50
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » 9
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » 9
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » 21
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » 14
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » 7
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » 4
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » 5
тема содержит фото актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » 45
тема содержит фото приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » 25
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » 108
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » 20
тема содержит фото образы последних недель. как вам? » 32
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » 22
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » 14
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » 5
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » 13
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » 15
тема содержит фото любите роллы? » 75
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » 24
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » 25
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » 6
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » 62
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » 38
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » 74
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » 9
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » 11
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » 39
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » 6
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » 23
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » 39

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»