вес 105.7 кг съела 267 к сожгла 19 к баллы 629 | |||||||||||||
100 |
|
110 | |||||||||||
|
||||||
| ||||||
Последние 1,5 часа на работе и вперед к приключениям! даже не строю особых ожиданий на этот трип ...буду наслаждаться каждой минутой ... Интернета там у меня не будет, поэтому прощаюсь до 1 июля... а если будет- может чего и напишу. вчера проводила сына младшего в Питер.... В Москву едем на одном поезде с Аджаем... он завтра улетает в Дели тоже только дневным рейсом. Будет снова делать визу, приводить в порядок свои индийские документы, чтобы подать на российское гражданство. а в Дели- жуткая жара стоит... Хорошо, что нам в Гималаи..))) | ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
| ||||||
вес кг. сутки: +6.75, неделя: +6.75, месяц: +6.75, итог: +0.5 объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -65.5 | ||||||
|
Д@ШуткА +2116 +6 | двенадцатый день луного цикла:» |
+1 +2 |
Лисёночек 68 +1263 -1 | всем доброго утра. вчера полдня вешали карниз и шторы новые в зал. теперь» |
+8 +19 |
Svetlanкa +3718 +2 | привет всем! спала маловато, не выспалась, проснулась за 10 минут» |
+22 +14 |
Шмидт +3602 +1 | вот, как обычно, еда осталась понемногу разного вида - 2 манта, полчашечки» |
+15 +16 |
KissЮлик +3842 +2 | вчера я подстриглась прям хорошо и получилось у меня каре. покрасилась» |
+10 +7 |
Стройная +1366 +1 | 20.05.2024» |
+2 +6 |
Тили +629 -2 | 20 мая, понедельник. (4:51)» |
+14 +12 |
Svetlanкa +3718 +2 | привет всем! сегодня у нас обещают отличную летню погоду, солнечно» |
+18 +19 |
Mmdms +1301 +6 | чем отличаются «зеленые» бананы от “желтых» (которые я очень люблю)в незрелых» |
+3 +4 |
I am +2420 +6 | понедельник хорошо начался, проснулась рано, выспалась, рано легла, спала» |
+4 +7 |
Svetlanкa +3718 +2 | привет всем! сегодня питание по плану - сбалансировано и вкусно. а» |
+30 +20 |
новая_я_) +1220 +2 | новая насыщеная неделя» |
+9 +11 |
freyaa | 20.05.2024» | |
Svetlanкa +3718 +2 | привет всем! натоптала вчера маловато, прошла всего 5 тысяч шагов,» |
+23 +16 |
Совушка ДВ +4170 +1 | 20.05.2024дневник номер 2» |
+15 +13 |
Прометей +1719 +4 | 20.05.2024 лучше исключить такие крупы , как : быстрая овсянка (хлопья),» |
|
Ш@хиризада +269 +7 | доброе утро с первым днём недели, пусть неделя пройдёт отлично» |
+11 +5 |
KissЮлик +3842 +2 | хорошего начала недели! с сегодняшнего дня снова начинаю правильно питаться,» |
+10 +18 |
Прометей +1719 +4 | 20.05.2024» |
+1 |
Эйва Шекер +2629 +1 | надо сегодня постараться не ложиться ни в коем случае днём спать, потому» |
+2 +2 |
Классика +3956 +1 | сегодня так же хочу» |
+5 +9 |
13th Month | на стажировке, сегодня с диспетчером, вроде все не так страшно, не то» |
+1 |
Бусинка Кэт +1121 -101 | по плану приём пищи сегодня у меня в час дня, надо подумать чтобы полезного» |
+2 +1 |
Совушка ДВ +4170 +1 | 20.05.2024дневник номер 3» |
+26 +13 |
KissЮлик +3842 +2 | на сегодняшний день приготовила вчера себе спагети из твёрдых сортов» |
+11 +18 |
Совушка ДВ +4170 +1 | 20.05.2024дневник номер 4» |
+21 +16 |
BuketSireni +492 +7 | началась рабочая неделя. погода радует, в обед и вечером обязательно буду» |
+7 +11 |
Стройная +1366 +1 | 20.05.2024» |
+2 +3 |
Классика +3956 +1 | утро понедельника начинаю с отвеса.» |
+10 +15 |
iizika | с понедельником, с началом трудовой! очень насыщеные были выходные.» |
+11 +7 |
Стройная +1366 +1 | 20.05.2024» |
+2 +2 |
KissЮлик +3842 +2 | всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня что-то я не» |
+11 +17 |
юка1986 | 20.05.2024» | |
Классика +3956 +1 | на этой неделе надо делать отвесы» |
+4 +14 |
Стройная +1366 +1 | 20.05.2024 пусть сегодня будет удачный день» |
+2 +7 |
hg8f5r2tcacr | 20.05.2024» |
+4 +1 |
Классика +3956 +1 | за прошлую неделю по шагам вроде как нормально» |
+4 +9 |
Классика +3956 +1 | очень крупная клубника.» |
+8 +13 |
Прометей +1719 +4 | 20.05.2024 каша гречневая с молоком» |
+1 |
I am +2420 +6 | у меня время обеденого перерыва, разогрела капусту, вчера потушила с» |
+1 +2 |
Шмидт +3602 +1 | вкусный торт? чтобы сдержаться и съесть всего один кусочек, просто не» |
+13 +15 |
Mmdms +1301 +6 | погуляла. жара начинается. слопала мороженое и потом поняла что зря такое» |
+8 +10 |
Прометей +1719 +4 | 20.05.2024зелёный чай с мятой» |
+2 +1 |
KissЮлик +3842 +2 | как бы вчера я не ходила везде и не гуляла, но всё равно норму шагов свою» |
+12 +18 |
Шмидт +3602 +1 | сегодня относительно свободный день. с утра ольгу в садик, а вечером на» |
+14 +15 |
Совушка ДВ +4170 +1 | 20.05.2024дневник номер 5» |
+26 +16 |
Прометей +1719 +4 | 20.05.2024» |
+1 |
Винга +281 +6 | 20.05.2024» |
+3 +1 |
Шмидт +3602 +1 | думаю, что за эти выходные килограма три наела и напила. пока на весы» |
+10 +17 |
Svetlanкa +3718 +2 | привет всем! сегодня много дел на работе, в принципе в пятницу я уже» |
+22 +20 |
мужик накачанный качок покупает еду из светофора, при этом нахваливает и с аппетитом всё это ест! » | 59 | |
испытываете кайф, когда разгребли какой-то аврал? я сегодня разгребла, но после праздников начнется » | 21 | |
у вас есть дома запас воды на случай, если отключат воду? с утра неожиданно отключили! спасло, что в » | 43 | |
а говорят, женщины странные! мч пишет уже 4 месяц при том, что у него появилась девушка! зачем ему это? » | 6 | |
знакомая предложила встретится, вы согласились. и она такая: ок, можно на выходных. как на такое отреагировать? » | 5 | |
кто самая красивая девушка на сайте? » | 71 | |
когда уже закончится дом2? » | 76 | |
мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они общаются и он присылал ей подарки! » | 19 | |
много ли я потеряю, если откажусь от сыра? достаточно ли для кальция пить стакан ряженки раз в день? » | 41 | |
стою жду. заходила, не на месте. хотя машина стоит. может выйдет на обед? сам не звонит, потому что » | 13 | |
как можно сделать длинные волосы интересными? красить сложно и страшно, что испортятся, отрезать жалко. » | 38 | |
вы бы пошли с мужчиной на первую встречу после 23-00? если нет, то что бы сказали ему? » | 27 | |
подруга хочет удалить в 33 матку, детей не хочет, есть проблемы по женски. как считаете она права? » | 62 | |
как относитесь к детским блоггам и блоггингу? » | 20 | |
женщины находят мужика нищеброда, ещё и пускают жить в свою квартиру! нормальный мужчина сам должен » | 64 | |
когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает. бывает » | 32 | |
диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и сколько калорий? » | 13 | |
с мужем постоянно ссоры по поводу рыбалки! еще и ездит туда с другом, которого я терпеть не могу! сейчас » | 84 | |
для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны? » | 27 | |
это еще что за бред?! написал, что готов выслушать, чтобы поставить точку! еще год назад надо было ставить! » | 7 | |
помогите посчитать во сколько лет была беременность? » | 4 | |
как относитесь к таким людям? могут не мыть тарелку по 4 дня, или покрасить обувь из баллончика на полу » | 36 | |
я столько лет на сайте, а многих не знаю, как зовут. меня еленой зовут, а вас? » | 39 | |
сколько раз в день можно протеиновый коктейль?не хватает белков по плану, я физически не могу столько » | 46 | |
на каких сайтах знакомств сидите? » | 5 | |
хочу интима с моим начальником! он женат. как намекнуть? боюсь выгонят и будет позор, если кто-то узнает. » | 10 | |
отношения женатого и незамужней! как попали в эти отношения? знали, что он женат или через месяцы щедрости » | 53 | |
старик хочет, чтобы я была с ним и ревнует к саудиту. сказал, что сделает меня самой счастливой! а я » | 131 | |
как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип, который любит уходить от ответа. » | 44 | |
говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся. подождали » | 8 | |
достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая? » | 50 | |
устала от него! то говорит, что ставит точку, а сам потом пишет. не хочет разговаривать. я высказала » | 24 | |
делала пластическую операцию, осталась недовольна. мне обещали, что все будет лучше, ничего не изменилось! » | 25 | |
если заказать лаваш из мяса курицы считется ли такая еда вредной? » | 13 | |
вы знали блогера елену миро? стало известно, что она погибла в дтп в сша. ужасная история. » | 35 | |
бывал ли у вас жёсткий пмс? за 15 дней до месячных - просто ужас. от слез до глубокой депрессии, от » | 14 | |
старик звонил саудиту и просил разрешение со мной увидеться. он сказал, что ему все равно и можешь брать » | 46 | |
есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь? » | 36 | |
это сильно короткие джинсы? задолбалась искать! вчера купила, понравилась закрывает пуп, но короткие! » | 20 | |
какие пластические операции вы делали? сколько вам лет? » | 47 | |
хотел поставить точку, чтобы я не бегала. я ответила, а он не отвечает уже! может написать, что я думаю » | 35 | |
что же он не отвечает? сам написал, что выслушает и не пишет! волнуюсь. отвечает только на ласковые » | 1 | |
если человек не путешествует, значит он нищий! а может ему это неинтересно? может ему в радость полежать » | 102 | |
какой вариант отдыха больше нравится и почему? дорогой ресторан + поход в кинотеатр в вип зале или ночной » | 46 | |
как реагируете на всякие огонёчки, сердечки от малознакомых парней? игнорите их в ответ на сторис? » | 6 | |
нашла странную вакансию! требуется ассистент дамблдора. это шутка такая или они на полном серьезе? » | 20 | |
девушки не знают, что есть больше, чем один раз за ночь! и вам надо на работу, и трясти детей. вот она » | 36 | |
могли ли так резко пропасть чувства? сказал, что вряд ли что-то уже изменится. он стал раздражительным » | 9 | |
у мужа скоро день рождение. хочу сделать имплант себе на грудь. я должна на свои деньги делать или на » | 21 | |
как воспринимать фразу: ты стала тощей? как комплимент, или нет? я воспринимаю, как комплимент. » | 32 | |
купила товар и компания просит написать отзыв, хотя я уже написала! как относитесь к такому? » | 7 | |
это что за финт ушами: в саду сопли есть, а дома нет? нос настолько заложен, вчера спать не мог нормально. » | 23 | |
обожаю костюмы пижамного типа и платья-комбинации! » | 19 | |
подумала и переоделась! пора попрощаться с моими любимыми шортами. а еще примерила свой старый купальник. » | 34 | |
мне идут такие очки или выгляжу, как бухгалтер в них? » | 36 | |
прошу порекомендовать отели в сочи! и ваши любимые места » | 34 | |
моете ли вы зелень из супермаркета? покупаю зелень в пластиковых лотках. особенно люблю шпинат » | 35 | |
каких мужчин вы считаете неликвидом? на сайтах знакомств пишет один неликвид. » | 54 | |
делаете ли вы свои фотосессии? выставляете ли в интернет? » | 25 | |
это красивые женщины? » | 34 | |
вас заставляли врачи-гинекологи сбросить вес при планировании беременности? подругу заставили. ее рост » | 21 | |
к чему мужчина на сз спрашивает как я отношусь к усыновлению? что бы вы ответили на такой вопрос? » | 21 | |
алиэкспресс, бесплатный возврат одежды, сколько вы платили за пакет? почта сколько брала? » | ||
всегда ли парикмахер вас стриг так, как вы того хотели и говорили? » | 23 | |
как отреагировали бы если ваш парень сделал интим фотографии без вашего согласия? » | 49 | |
вам встречаются в жизни лилипуты? я сегодня встретила. у нее рост максимум метр, если я 158, а она мне » | 27 | |
девушки, делавшие интимную пластику довольны результатом? как отреагировал муж? » | 32 | |
жалко ли вам девушку? она за него вышла замуж, чтобы не голодать. он некрасивый, неприятный, нервный, » | 61 | |
отличается ли мышление человека проживающего в мегаполисе от сельской местности? накладывает свой отпечаток » | 38 | |
мужчинам приедается быт и они начинают изменять! что нужно делать, чтобы не приедался быт? » | 50 | |
какой самый вкусный протеин? с каким вкусом меньше приедается? есть выбор: шоколад, ваниль, клубника, » | 9 | |
продаю сумку из лакированной кожи, брендовую, такие также есть в обычной коже. покупатель меня спрашивает » | 9 | |
свободные женщины, назовите 7 критериев, каких мужчин вы рассматриваете для отношений. » | 21 | |
поэтому и прожили вместе долго, так как мать не ставила мужика выше себя! так у большинства, или нет » | 14 | |
не хочу делать сама дома протеиновые коктейли из натуральных продуктов! какие покупные самые безопасные » | 7 | |
ногти загибаются под углами! как избавиться от этого? не получается делать форму, потому что они согнуты » | 4 | |
короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не слушал! » | 5 | |
актрисе 35 лет! она и не скрывает, что сделала пластику. но зачем? какой красоткой она была раньше и » | 45 | |
приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила дома не тухнуть и нашла себе занятие! » | 25 | |
у кого истероидный тип личности? как справляетесь? » | 108 | |
намылила тело гелем. затем смываю водой. не хочу руками прикасаться к телу. можно ли смывать одной водой, » | 20 | |
образы последних недель. как вам? » | 32 | |
в последнее время сразу после бега чувствую резкие толчки в области сердца. бегать, или лучше прекратить? » | 22 | |
вам тяжело выходить на работу после отпуска? как настраиваетесь? что делаете в последний день отпуска? » | 14 | |
хочу на всю жизнь лисьи глазки. раньше делала у косметолога нитевым способом, но эффекта хватило ненадолго. » | 5 | |
стоит ли делать операцию, чтобы внешний угол глаз вытянули вниз и сделали на одной линии с внутренним » | 13 | |
вредно ли носить нарощенные ногти? становятся плохими после снятия нарощенных. лучше коррекция или перенаростить » | 15 | |
любите роллы? » | 75 | |
какая у вас причёска в данный момент? что красивее для девушки: каре или длинные волосы? » | 24 | |
к чему этот выпендрёж? увидев меня, внезапно поцеловал свою жену в шею, поглядывая в мою сторону! его » | 25 | |
как вы чистите память телефона? удаляете видео из мессенджеров? мне тут одна мадама по 5 роликов в день » | 6 | |
вы считаете поездки по своей стране - путешествиями? » | 62 | |
это равно измене? расстались с парнем и в этот же день пошла на прогулку с бывшим и у нас все случилось! » | 38 | |
кто забил на личную жизнь, так как устал тратить время и нервы на мужчин? не видит вокруг в парах отношений » | 74 | |
у вас бывают дни, когда вы внутренне на подъеме и люди на это реагируют? все звонят, на улице засматриваются, » | 9 | |
это тyпocть? почему люди доводят до судебных разбирательств, если явно видно, что они не правы и суд » | 11 | |
мне скоро будет 26, моим коллегам 30+ и они выглядят лучше, чем я. это генетика или что? у них нет морщин, » | 39 | |
у вас случались неприятности перед отпуском? заболели, попали в дтп, упали. поехали в итоге в отпуск » | 6 | |
операцию делали на грудь? у вас имплант в груди? » | 23 | |
любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть? » | 39 |
- я убрала лишний жирок на животе! сделала талию тонкой: минус 6 см! хула-хуп вмес
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я решила - хватит быть свиньей! - 5 кг и 10 см в объемах! спасибо сайту galya.ru
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- секси-формы к лету! я буду конфеткой! экспресс-диета для точеной фигуры! мое фот
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- талия 60 см! - 16 кг! история похудения розового поросенка! фото!
- мое превращение в супермодель! точеная фигура позволяет мне носить наряды в обли
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 50 кг! сантиметры на талии испарились! я избавилась от мужа и начала новую жиз
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!
- мое избавление от складок на животе и бедрах! - 9 кг за один месяц!
- быстро исчезли бока и живот! - 19 лишних кило! упругий пресс вызывает зависть!
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!
- диета изменила мой вес! 1200 калорий для эффективного похудения!
- все диеты»
- ты очень романтичная или в твоей жизни нет места грезам?»
- ваше детство далеко позади или вы так и не повзрослели?»
- ты не восприимчива к чужому настроению или не видишь грань между твоими и чужими»
- сон для тебя настоящая мука или спишь, как младенец?»
- ты не умеешь проявлять свои чувства или очень нежная натура?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |